בְּרִיאוּת

5 מאפיינים של שיער פגום וכיצד להתגבר עליו

שיער עבה, יפה וחלק הוא החלום של כולם. יתר על כן, שיער בריא יכול לתאר פחות או יותר את המצב הבריאותי הכללי. למרבה הצער, לפעמים אנשים מבינים מאוחר מדי שהשיער שלהם ניזוק. הבנה מוקדמת של המאפיינים של שיער פגום יכולה לעזור לך למנוע נזק נוסף.

מאפיינים של שיער פגום

נשירת שיער היא אחד המאפיינים של שיער פגום יש הרבה דברים שגורמים לשיער פגום, החל משימוש תכוף במייבשי שיער, צביעת שיער, זיהום ועד לדרך שגויה של שמפו. מחקר שפורסם בכתב העת שיער בריא בשנת 2015, הזכיר מספר מאפיינים של שיער פגום, כגון:

1. שיער סבוך וסורר

הסימן הנפוץ ביותר לכך שהשיער שלך פגום הוא שהוא מסתבך בקלות. לכל קווצת שיער שלוש שכבות מרכיבות, כלומר החלק הפנימי ביותר שנקרא מדולה, קליפת המוח (המקיפה את המדולה), והקוטיקולה, החלק החיצוני ביותר של השערה. קוטיקולת השיער משמשת להגנה על השיער הפנימי, המדוללה וקליפת המוח, הרגישים מאוד לנזק. בדרך כלל, קוטיקולת השיער צריכה להיסגר. ובכן, אצל אנשים ששיערם פגום, הציפורניים הללו נשברות ונפתחות עקב טיפול לא נכון בשיער או גורמים אחרים הגורמים לשיער פגום. כתוצאה מכך, לציפורניים אלה לעתים קרובות להתחכך בקווצות שיער אחרות. גם השיער שלך "תקוע", מרגיש תמיד סבוך וקשה לסירוק.

2. שיער יבש ומשעמם

שיער יבש הוא אחד המאפיינים של שיער פגום. בדרך כלל, זה גם גורם לשיער שלך להיראות עמום. ישנם מספר דברים שעלולים לגרום לשיער יבש, כולל:
  • כביסה לעתים קרובות מדי
  • חי באקלים יבש וחם
  • להשתמש מייבש שיער או כלי יישור לעתים קרובות מדי
  • לעתים קרובות מדי לשחות בבריכה עשירה בכלור או במי ים
לשיער בריא יש מספיק שמנים טבעיים כדי לצפות את השיער ולהגן על פנים השיער. זה מה שמשאיר את השיער שלך בריא, מבריק ולחות. שיער יבש שאינו מטופל יהיה בעל פוטנציאל לגרום לשיער להיות שביר ולהישבר בקלות.

3. שיער נשבר ומסועף בקלות

המאפיינים של קצוות פגומים, שבורים ומפוצלים יכולים להופיע אם אתה מצחצח לעתים קרובות מדי. אם אתה נותן לשיער שלך להתייבש, השכבה החיצונית של השיער שאמורה להיות מצופה בשמנים טבעיים תהפוך בסופו של דבר יבשה וסדוקה. השימוש באביזרים לשיער, כמו קליפסים או קשירת שיער, ידוע גם כבעל תפקיד בגרימת שבירת שיער. שיער שנשבר בקלות מתרחש בדרך כלל עקב שימוש מופרז בכימיקלים, כגון צביעת שיער לעתים קרובות מדי, או תנאים סביבתיים. מצב זה יכול לשנות את מרקם השיער. מחקר 2015 על כתב העת הבינלאומי לטריכולוגיה להזכיר, חשיפה לכימיקלים מתמשכת תגרום לשבירת ציפורני השיער. כתוצאה מכך, אין דבר שיגן על קליפת המוח והמדוללה של השיער. זה מה שגורם לשיער שלך להיות שביר. שיער שביר נמצא בסיכון גדול יותר לגרום לשיער שלך להתפצל, במיוחד בקצוות. מלבד העובדה שקצוות השיער הם החלק העתיק ביותר בפיר השיער, זה שוב נגרם על ידי ציפורני שיער פגומות.

4. שינוי צבע שיער

בנוסף לשיער יבש, עמום ונשבר בקלות, גם שיער פגום נהייה בדרך כלל דהוי. באופן כללי, אחד הסימנים לשיער פגום הוא שצבע שיער דוהה יותר מאשר צבע שיער בריא. שיער מבריק מתרחש בדרך כלל מכיוון שלשיער יש מספיק לחות ושמנים טבעיים. שמן זה גם מגן על ציר השיער כדי לשמור על בריאותו. בשיער פגום, שמן טבעי זה חסר או מעט מאוד. כתוצאה מכך, הציפורניים נעשות מועדות יותר לנזק ובכך להיסדק. זה מה שגורם לצבע השיער שלך להשתנות. שינויים בצבע השיער מופיעים בדרך כלל בקצוות השיער הארוך. אם תשימו לב, ייתכן שתגלו שהקצוות שלכם אדומים ויבשים, בעוד שצבע השיער הטבעי שלכם כהה יותר.

5. שיער דליל

כל הסימנים של שיער פגום למעלה יופיעו בדרך כלל ראשונים. אם לאחר מכן תשנה את אורח החיים שלך ותימנע מהגורמים לשיער פגום, השיער שלך יכול להיות בריא בהדרגה. שיער דליל הוא סימן לשיער פגום שהוא די חמור. מצב זה מתרחש בדרך כלל כאשר אתה מתעלם מהסימנים האחרים המופיעים ראשונים. בשלב זה, ייתכן שתבחין שחלקים מסוימים בשיער שלך דקים יותר מאחרים. [[מאמר קשור]]

איך להתמודד עם שיער פגום

שמפו נכון יכול למנוע את הופעת מאפייני השיער הפגום למרות שהשיער שלך ניזוק, זה לא אומר שאין דרך לטפל בו ולהחזיר את יופיו. הסיבה השכיחה ביותר לשיער פגום היא תוצאה של אורח חיים יומיומי. המשמעות היא שביצוע שינויים מסוימים באורח החיים, במיוחד כשמדובר בטיפוח השיער, יכול לעזור לך להתמודד עם הבעיה המתמשכת של שיער פגום. ישנן מספר דרכים לשמור על שיער בריא שאתה יכול לעקוב אחריהם, כולל:
  • השתמש תמיד בשמן שיער או במוצרים שיכולים להזין את השיער לפני העיצוב. כך, השיער שלך לא ייחשף לחום ישיר מהמייבש.
  • חתוך שיער באופן קבוע כדי "להסיר" את השיער הפגום.
  • הימנע מחשיפה לאור שמש ישיר.
  • אל תעשה שמפו לעתים קרובות מדי, במיוחד אם יש לך שיער יבש.

כיצד לקבוע את המאפיינים של שיער פגום

לפעמים, לחלק מהאנשים יש את סוג השיער שהוא עבה וגס, אבל לא פגום. זה עשוי להקשות עליך להבחין אם מה שאתה חווה הוא באמת סימן לשיער פגום. ישנן מספר דרכים קלות לבדוק אם השיער שלך באמת פגום או לא, כלומר:

1. בדיקת מתיחה

כפי שהשם מרמז, מבחן מתיחה או נקרא גם מבחן משיכה, זה נעשה על ידי משיכת קווצות השיער שלך כדי לבדוק את גמישותם. שיער בריא, כשהוא רטוב, בדרך כלל מסוגל להאריך עד 30% מאורך השיער האמיתי שלו מבלי להישבר. נסה להחזיק כמה קווצות שיער רטוב עם האגודל והאצבע שלך ואז למשוך אותם החוצה. אם הוא נשבר מיד, קיימת אפשרות שהסימנים שאתה חווה הם מאפיינים של שיער פגום.

2. משרים את קווצות השיער

שיער שביר מתרחש בגלל שקוטיקולת השיער שבורה ופגומה. זה משאיר את החלק הפנימי של השיער לא מוגן. שיער פגום קשה בדרך כלל מסוגל לספוג יותר מים מכיוון ש"השער החיצוני" של השיער פתוח. אם אתה משרים אותו במים, שיער פגום הופך כבד יותר ב-12-18 אחוז. אתה יכול לנסות לשים כמה קווצות שיער שלך למים. שיער שנשאר צף מעיד על כך שקוטיקולת השיער שלך עדיין בריאה. עדיין מתלבטים אם מה שאתה חווה הוא סימן לשיער פגום או לא? אתה יכול לשאול ישירות את הרופא באפליקציה לבריאות המשפחה של SehatQ. הורד עכשיו ב App Store ו- Google Play .
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found