פרי אדום הוא פרי טיפוסי מפפואה, שמפוזר גם לפפואה גינאה החדשה. בפרי האדום הזה מפפואה יש 30 סוגי פירות, כולם שייכים למשפחת הפנדנוסים. לפרי זה ערך כלכלי גבוה מכיוון שאנשים רבים רוצים לקבל את היתרונות הגדולים שלו. לפי מספר מחקרים, פרי פפואה זה עשיר בתרכובות פעילות שטובות לבריאות. סקרן?
היתרונות של פירות אדומים מפפואה לבריאות הגוף
לפי BPTP Papua ממשרד החקלאות, פירות אדומים ארוכים ופירות אדומים קצרים הם שני סוגי הפירות האדומים הנפוצים ביותר בשוק. פרי זה נקרא בשם קואנסו על ידי אנשי הוואמנה בפפואה. בדרך כלל, פרי קואנסו שנמכר באופן מסחרי כבר עבר עיבוד לתמצית נוזלית מוכנה לשתייה. להלן היתרונות שניתן להשיג מפירות אדומים.
1. אנטי סרטן
מחקר שפורסם במרכז למחקר כימי למניעת סרטן, Universitas Gadjah Mada מצא כי פירות קונסו הראו פוטנציאל כסוכן אנטי סרטני לסרטן צוואר הרחם, סרטן השד וסרטן המעי הגס.
פירות אדומים יעילים בהפחתת סרטן המעי הגס. בפרט, מחקר זה מדווח כי היתרונות האנטי סרטניים של פירות אדומים משפיעים יותר על סרטן המעי הגס וסרטן צוואר הרחם. תמצית פרי אדום מפפואה מכילה תרכובות
חומצה הקסדקנואית ו
חומצה 9-אוקטדקנואית אשר הורג תאים זרים ותאים ישנים שאינם נחוצים יותר לגוף. כולל תאים סרטניים. לא רק זה, הוכח שפירות אדומים גם מסוגלים לעכב את הצמיחה של תאים סרטניים. מחקר שפורסם בכתב העת Journal of Agro-Based Industry מראה שתכולת הבטא-קריפטוקסנטין בפירות אדומים מפפואה מראה יתרונות למניעת סרטן ריאות. דווח כי בטא-קריפטוקסנטין מסוגל לעכב את העלייה במספר תאי סרטן הריאות.
2. למנוע טרשת עורקים
היתרונות של פירות אדומים המתקבלים הם תכולת נוגדי חמצון גבוהה. מחקר שפורסם ב-Asian Journal of Pharmaceutical and Clinical Research מראה כי נוגדי החמצון הקיימים בפירות אדומים הם בטא-קרוטן, טוקופרול וחומצות שומן בלתי רוויות. שילוב זה של נוגדי חמצון מסייע לגוף להימנע מהסיכון לטרשת עורקים.
פירות אדומים מפחיתים את הסיכון לטרשת עורקים.מחקר אחר מ-World Journal of Cardiology הסביר, צריכת נוגדי חמצון כגון פוליפנולים, בטא-קרוטן וליקופן כפי שהם מכילים בפירות אדומים הראתה סיכון מופחת לטרשת עורקים. הסיבה, תכולת נוגדי החמצון מסוגלת למנוע עלייה בכולסטרול הרע שסותם את דפנות העורקים.
3. הימנע מהסיכון לניוון מקולרי
מחקר שפורסם ב- Nutrition Reviews מראה שאנשים שחסר להם את החומר התזונתי בטא-קריפטוקסנטין בתור פרוויטמין A נמצאים בסיכון גבוה יותר לפתח הפרעות עיניים
ניוון מקולרי .
ניתן למנוע הפרעות מקולריות עם פרי אדום של פפואה
ניוון מקולרי , חלק אחד של העין שמקבל אור מתכווץ. הפרעת עיניים זו עלולה להשפיע על הראייה ועלולה לגרום לעיוורון. פירות אדומים מפפואה מכילים בטא-קריפטוקסנטין שיש לו יתרונות שעוזרים לעמוד בצריכת הבטא-קריפטוקסנטין היומית שלך.
4. מונע סיכון לקטרקט
יתרון נוסף של פירות אדומים לבריאות העיניים הוא הפחתת הסיכון לפתח קטרקט. הסיבה לכך היא שפירות קואנסו מכילים טוקופרולים.
טוקופרול בפירות אדומים מסוגל למנוע קטרקט.במחקר שפורסם ב-The American Journal of Clinical Nutrition, הוכח שצריכת טוקופרול מפחיתה את הסיכון לפתח קטרקט יותר מאשר לא ניתן טוקופרול.
5. הורדת רמת הסוכר בדם
פרי אדום מפפואה מסוגל גם להוריד את רמות הסוכר בדם בגוף. הסיבה לכך היא שתכולת נוגדי החמצון בפרי הקונסו מסוגלת להגן על התאים מפני נזק ללבלב.
הלבלב מוגן מרדיקלים חופשיים מכיוון שפירות אדומים בגוף, הלבלב מתפקד לייצור הורמון האינסולין המועיל לשליטה ברמת הסוכר בדם. על כך מעיד גם מחקר שפורסם בכתב העת למדעי הרפואה. תוצאות מחקר זה הראו שפירות אדומים יכולים להפחית את רמת הסוכר בדם באופן דרסטי. ההפחתה אפילו דומה לתרופות לסוכרת בכלל. עם זאת, מחקר זה עדיין מוגבל לניסויים בעכברים.
הערות מ-SehatQ
היתרונות של פירות אדומים מפפואה הוכחו כשומרים על הבריאות מכיוון שהוא עשיר בנוגדי חמצון. נוגדי חמצון מסוגלים למנוע נזק לתאי הגוף עקב רדיקלים חופשיים הקשורים לסיכונים שונים למחלות כרוניות כמו סוכרת, כולסטרול גבוה ומחלות לב. עם זאת, יש לזכור, המחקר הקיים על היתרונות של פירות אדומים מפפואה עדיין לא נוסה במלואו על בני אדם. עדיין נדרש מחקר נוסף בקנה מידה גדול יותר כדי להוכיח את תקפות היתרונות של פירות קואנסו בבני אדם. כדאי לזכור גם שפרי זה אינו מחליף את רפואת הרופא. אם יש לך מחלה כאמור לעיל, פנה לרופא לקבלת טיפול מיידי. התייעצו גם בנושאים הנוגעים לצריכת פירות אדומים. [[מאמר קשור]]
פירות אדומים יעילים בהפחתת סרטן המעי הגס. בפרט, מחקר זה מדווח כי היתרונות האנטי סרטניים של פירות אדומים משפיעים יותר על סרטן המעי הגס וסרטן צוואר הרחם. תמצית פרי אדום מפפואה מכילה תרכובות חומצה הקסדקנואית ו חומצה 9-אוקטדקנואית אשר הורג תאים זרים ותאים ישנים שאינם נחוצים יותר לגוף. כולל תאים סרטניים. לא רק זה, הוכח שפירות אדומים גם מסוגלים לעכב את הצמיחה של תאים סרטניים. מחקר שפורסם בכתב העת Journal of Agro-Based Industry מראה שתכולת הבטא-קריפטוקסנטין בפירות אדומים מפפואה מראה יתרונות למניעת סרטן ריאות. דווח כי בטא-קריפטוקסנטין מסוגל לעכב את העלייה במספר תאי סרטן הריאות. 
פירות אדומים מפחיתים את הסיכון לטרשת עורקים.מחקר אחר מ-World Journal of Cardiology הסביר, צריכת נוגדי חמצון כגון פוליפנולים, בטא-קרוטן וליקופן כפי שהם מכילים בפירות אדומים הראתה סיכון מופחת לטרשת עורקים. הסיבה, תכולת נוגדי החמצון מסוגלת למנוע עלייה בכולסטרול הרע שסותם את דפנות העורקים. 
ניתן למנוע הפרעות מקולריות עם פרי אדום של פפואה ניוון מקולרי , חלק אחד של העין שמקבל אור מתכווץ. הפרעת עיניים זו עלולה להשפיע על הראייה ועלולה לגרום לעיוורון. פירות אדומים מפפואה מכילים בטא-קריפטוקסנטין שיש לו יתרונות שעוזרים לעמוד בצריכת הבטא-קריפטוקסנטין היומית שלך. 
טוקופרול בפירות אדומים מסוגל למנוע קטרקט.במחקר שפורסם ב-The American Journal of Clinical Nutrition, הוכח שצריכת טוקופרול מפחיתה את הסיכון לפתח קטרקט יותר מאשר לא ניתן טוקופרול. 
הלבלב מוגן מרדיקלים חופשיים מכיוון שפירות אדומים בגוף, הלבלב מתפקד לייצור הורמון האינסולין המועיל לשליטה ברמת הסוכר בדם. על כך מעיד גם מחקר שפורסם בכתב העת למדעי הרפואה. תוצאות מחקר זה הראו שפירות אדומים יכולים להפחית את רמת הסוכר בדם באופן דרסטי. ההפחתה אפילו דומה לתרופות לסוכרת בכלל. עם זאת, מחקר זה עדיין מוגבל לניסויים בעכברים. 
