יציאה רגילה היא התנהגות הן היכרויות והן אינטראקציה מינית מחוץ למערכת יחסים ארוכת טווח. סוג זה של אסטרטגיה נפוץ למדי בקרב בני נוער ומבוגרים צעירים. כלומר בזוגיות
היכרויות אין התחייבות כלשהי. היעדר מחויבות זו לא בהכרח הופך לתירוץ לא לעשות פעילויות כמו אנשים שיש להם קשרים מיוחדים. לכן,
יציאה רגילה זה יכול להיות הצדקה להמשיך לצאת לדייט או אפילו לקיים יחסי מין מחוץ למחויבות.
הסיכון של יציאה רגילה
תלוי בגיל ובמטרות,
יציאה רגילה יכולות להיות אסטרטגיות שונות, כגון:
- דרך מהנה להתרועע
- הצעד הראשון לפני התחייבות לטווח ארוך
- סקס לא מחויב
ואז תחפור עוד על הסיכונים
יציאה רגילה, רבים האשימו אותו במסוכן ואף עלולים להוביל לגירושים. פסיכולוגים וסוציולוגים מאמינים בכך
יציאה רגילה וחיים משותפים לפני הנישואין מגבירים את הסיכון לגירושין. עם זאת, כמובן שזה לא יכול להיות קשור ישירות כי גורמים רבים גם משפיעים. מצד שני, יש גם מחקרים שמראים עובדה הפוכה. זה אומר,
יציאה רגילה יכול להיות טריגר לגירושים. עם זאת, הדבר תלוי גם באופי של כל אדם וכן באיכות מערכות היחסים הקיימות. השפעה על מערכת היחסים
אַגָבִי בריאות נפשית קיימת גם, במיוחד עבור אלה שעושים זאת בלחץ כמו השפעות סביבתיות או אלכוהול.
הוא יציאה רגילה מספק?
יש לחלק את המילה מספק במקרה זה לשניים, מינית ורגשית. אם
יציאה רגילה הכרוך ביחסי מין, כתב העת הקנדי למיניות אנושית מציין כי שביעות הרצון גבוהה למדי. עם זאת, זה נהיה יותר מסובך כשזה מגיע לסיפוק רגשי. כאשר אדם אינו מדמיין את עתידו לחיות יחד עם בת זוגו
יציאה רגילה בשלב זה, הסיפוק הרגשי יהיה נמוך יותר. מצד שני, אם
יציאה רגילה זוהי נקודת התחלה לפני ביצוע התחייבות ארוכת טווח, ייתכן שהסיפוק יהיה זהה לזוג נשוי או לחיות יחד מבלי להתחתן. לפיכך, סיפוק רגשי תלוי ביעדים ארוכי טווח. [[מאמר קשור]]
הוא יציאה רגילה נעים?
יש גם תפיסה ש
יציאה רגילה רגישים לגרימת השפעות פסיכולוגיות שליליות כגון
הערכה עצמית חרדה נמוכה, מוגזמת, לדיכאון. בנוסף, קיים גם מחקר שנמשך שנה בארצות הברית שמצא את השפעתו הפיזית. לאנשים שעושים זאת
יציאה רגילה בכפייה, זה נכון. כפייה זו במונחים של דרישות מהסביבה הסובבת, השפעת השימוש בסמים, ועד השפעת צריכת אלכוהול מופרזת. מצד שני, כשאחד מעורב ב
יציאה רגילה בגלל הרצון שלהם, הם יכולים להרגיש מאושרים יותר. אז אם סוג כזה של קשר יכול לפגוע או לא תלוי בסיבה המקורית שבגללה הם התחילו אותו. כך גם הנורמה. כשאתה מרגיש שמה שעשית הוא רע, האשמה תמשיך לרדוף אותך. מצד שני, לאנשים שיש להם הצדקה למה שהם עושים, תחושת אושר תלווה ללא קשר לחוסר המחויבות במערכת היחסים הזו.
טיפים לעשייה יציאה רגילה נו
למעשה, אין כללים רשמיים של איך אדם אמור לעשות
יציאה רגילה. עם זאת, הנה כמה דברים שיכולים לעזור למנוע מהמצב להחמיר:
1. היו כנים ופתוחים
ודא ששני הצדדים יודעים שהקשר שלך הוא
אַגָבִי. שוחח על מה אתה יכול ומה אתה לא יכול לעשות. לא צריך להיות כפייה או לחץ לקחת את הקשר לכיוון רציני. כשאתה שואל גם על גבולות מיניים, שדר גם לבן הזוג שלך כדי שהכל יהיה ברור.
2. צרו גבולות
למרות ש
אַגָבִי, זה לא אומר שאין גבולות בינך לבין בן הזוג שלך. עשה גבולות ברורים, באיזה סוג אדם תבחר כשותף שלך
יציאה רגילה. מגבלה זו כוללת גם סביב פעילות מינית בטוחה.
3. קנאה
זה נוטה לחיכוכים: קנאה. מצד אחד, אין זכות לקנא כי אין בה מחויבות רצינית
יציאה רגילה. אבל כשזה כרוך ברגשות, כמובן שקשה להפיג את הקנאה. כאשר אתה מתקשה לשלוט בקנאה שלך, זה עשוי להיות סימן שאתה צריך להיות במערכת יחסים רצינית. אנשים פגיעים לכודים בפנים
יחסי תלות משותפים גם עדיף לא להתחיל
יציאה רגילה.4. תהנו
לא רק מינית
יציאה רגילה יכול להיות מקום מהנה לעשות בו פעילויות רבות ביחד. החל מחברים שמפטפטים בבתי קפה, צופים בקונצרטים, אוכלים ארוחת ערב, מתעמלים יחד או שופינג. עם זאת, אסור לחצות את הגבול כמו הצגתם כזוג באירועים משפחתיים או ברגעים רשמיים.
5. כבדו אחד את השני
בכל מערכת יחסים - בין אם היא מחויבת ובין אם לא - כבוד הוא המפתח לכיבוד האדם האחר. לדוגמה, כאשר מנסים להכיר אנשים חדשים כדי להתחיל
יציאה רגילה אבל זה לא תואם, סיים את זה טוב על ידי כיבוד זה. זה חל גם כאשר הקשר עומד להסתיים. עשו זאת בכבוד כדי שהקשר יישמר בעתיד. [[מאמר קשור]]
הערות מ-SehatQ
בעצם, זה שיודע מה
יציאה רגילה יפגע או לא הוא עצמך. מה היה הטריגר הראשוני? למה לבחור בו? מהן המטרות לטווח ארוך? כל המשתנים הללו הופכים לקובעים של אושר וסיפוק בחיים
יציאה רגילה. לא משנה איזה סוג של מערכת יחסים יש לך, שמרו על גבולות ברורים. התייחס תמיד לבן הזוג שלך בכבוד, ולהיפך. לפיכך, אף אחד מהצדדים לא ייפגע. כל אדם בזוגיות צריך גם לדעת את זה
יציאה רגילה שונה ממערכת יחסים רצינית. אז, התכוננו נפשית ותיהנו מהחופש שמגיע עם זה. לדיון נוסף על איך לשמור על בריאות נפשית בזוגיות
אַגָבִי,לשאול את הרופא ישירות באפליקציית הבריאות המשפחתית של SehatQ. הורד עכשיו ב
App Store ו- Google Play.
