טכניקות וסוגי דריבל בסיסיים בכדורסל

כִּדרוּר במשחק הכדורסל, זוהי טכניקה לכדרר באמצעות יד אחת כדי לשאת את הכדור מנקודה אחת לאחרת. טכניקה זו היא אחת הטכניקות הבסיסיות ביותר בכדורסל וכל השחקנים חייבים לשלוט בה, במיוחד השחקנים רכז ו שוטינג גארד. לעשות כִּדרוּר אוֹ לְכַדְרֵר, שחקן חייב לפעול לפי כללים מסוימים שהוחלו. לדוגמה, שחקן שמכדרר את הכדור באמצעות שתי ידיים או לוקח את הכדור יותר משלושה צעדים מבלי להקפיץ אותו למגרש עשוי להיות מוכרז עבירה.

מטרת העשייה כִּדרוּר כדורסל

כִּדרוּר היא אחת הטכניקות הבסיסיות ביותר במשחק הכדורסל. כל שחקן חייב לשלוט בטכניקה זו כדי להיות מסוגל לשחק טוב בכדור על המגרש. הנה המטרה לְכַדְרֵר במשחק הכדורסל.

• להעביר את הכדור מנקודה אחת לאחרת במגרש
• לבצע התקפה על אזור המשחק של היריב
• למצוא פרצה להיות מסוגל לעשות צילומים או זריקה לסל
• כדי לפתוח את המשחק ולמצוא את העמדה הנכונה כדי שתוכל לעבור לחבר לקבוצה
• לצאת מהלחץ של היריב
• להעביר את הזמן בעמדה עליונה

קרא גם:סוגי עבירות בכדורסל שאתה צריך לדעת

טכניקה בסיסית לְכַדְרֵרכדורסל אמיתי

כדי להיות מסוגל לעשות כִּדרוּר כדורסל בצורה נכונה, הנה כמה צעדים שעליך לנקוט.

1. פתחו את האצבעות לרווחה והרפו אותן

כדורסל הוא לא כדור קטן, אז כדי להגיע ליותר מהכדור ולהחזיק אותו יציב, צריך לפרוש את האצבעות. הרפי את האצבעות כדי שיוכלו "להיצמד" יותר למשטח הכדור ויתקשו פחות לשלוט בכדור.

2. השתמש בקצה האצבע שלך כדי לשלוט בכיוון הכדור

אם אתה רוצה לעשות לְכַדְרֵר שהוא מהיר יותר או איטי יותר, רוץ שמאלה או ימינה תוך נשיאת הכדור בצורה יציבה, השתמש בקצות האצבעות כדי לשלוט בכדור.

3. הנח את הגוף מעט למטה

כאשר עושים כִּדרוּר בכדורסל, הורד את הגוף על ידי כיפוף קל של הברכיים. זה צריך להיעשות כדי שהגוף יהיה מוכן יותר לקבל התקפות מהיריב.

4. להקפיץ את הכדור לרחבה

תנועה זו היא אכן החלק העיקרי של תנועה לְכַדְרֵר. מה שצריך לקחת בחשבון הוא ריכוז כוח היד בעת הקפצת הכדור למגרש. מכיוון שאם האנרגיה המושקעת קטנה יותר, השחקן יאבד בקלות שליטה על הכדור וליריבה יהיה קל יותר לתפוס אותו.

5. הגן על הכדור מלהיאסף בקלות על ידי היריב

כשאתה מכדרר בכדורסל, אתה צריך לוודא שהכדור לא יכול להיקלט בקלות על ידי היריב שלך. כדי לעשות זאת, יש לעשות שני דברים, כלומר:

• הרם את הזרוע השנייה שאינה משמשת לכדרור כהגנה כדי שהיריב לא יגיע בקלות לכדור.
• מקם את הכדור בצד הנגדי של היריב, בכיפוף או סיבוב קל, כך שניתן יהיה להגן על הכדור עם הגב.

6. מקם את העיניים קדימה

מתחילים שרק לומדים לשחק כדורסל עשויים להסתכל באופן רפלקסיבי על הכדור בעת כדרור. עם זאת, התגובה הנכונה היא דווקא לכוון את העיניים לשטח. אם אתה רק בוהה בכדור, תהיה פחות ערני לתנועות של היריב ושל חבריך לקבוצה.

7. התרגל לכדרר את הכדור לסירוגין בין שתי הידיים

בעת כדרור, אתה יכול להשתמש רק ביד אחת. עם זאת, אתה עדיין צריך ללמוד לעשות את זה עם יד ימין או שמאל, כדי שתוכל להעביר את הכדור ליד השנייה כאשר היריב שלך מנסה לקחת את הכדור. קרא גם:למד 5 טכניקות בסיסיות בכדורסל

טכניקות כדרור בסיסיות שונות במשחקי כדורסל

ישנן טכניקות כדרור שונות במשחקי כדורסל, כדלקמן:

• קרוסאוברים

כדרור מוצלב היא התנועה של הזזת הכדור שמכדרר מיד אחת לאחרת במהירות. תנועה זו נעשית בדרך כלל כאשר השחקן אינו נשמר על ידי היריב ורוצה לשנות את התנועה.

• דרך הרגליים

דרך הרגליים מטפטפים נעשה על ידי הזזת הכדור שקייםלְכַדְרֵר מיד לאחרת דרך הרווח בין הרגליים. תנועה זו נעשית בדרך כלל כדי להערים על הכדור ולהרחיק את הכדור מהיריב כך שהוא לא ייתפס בקלות.

• מאחורי הגב

מאחורי הגב יש תנועה לְכַדְרֵר שמעביר את הכדור מיד ליד עם הידיים מאחורי הגב. תנועה זו נעשית כדי להגן על הכדור מפני היריב מלפנים. כדי להיות מסוגל לעשות כדרור מאחורי הגב למעשה, שחקן חייב להיות בעל תיאום יד ורגל טוב. מכיוון שתנועה זו תהיה שימושית יותר אם מיד אחריה כדרור להתקפה קדימה או במצב לעשות שבירה מהירה.

• היסוס

כדרור היסוס היא טכניקת כדרור על ידי מהירות משחק. לעשות כדרור היסוס, קודם כל צריךלְכַדְרֵר הכדור במהירות מהירה, ואז האט לרגע, לפני שהוא שועט קדימה במלוא המהירות דרך אזור ההגנה של היריב.

• פנימה והחוצה

כדרור פנימה והחוצה היא תנועה שנעשתה כדי להערים על יריב על ידילְכַדְרֵר הכדור בכיוון אחד לפני שהוא משנה את הכיוון לפתע. למשל, רגע בו עושים כִּדרוּר ימינה עם יד ימין, ואז אתה פתאום מעביר את הכדור ליד שמאל וצועד לכיוון שמאל, כך שהיריב שלך יתבדה.

• סיבוב

כדרור ספין היא טכניקה כִּדרוּר הכי קשה לשלוט בו כי אתה צריך לשמורלְכַדְרֵר הכדור תוך כדי סיבוב או סיבוב כדי להימנע מהיריב. יש צורך בשליטה טובה בכדור כדי להיות מסוגל להסתובב היטב. [[מאמר קשור]] שליטה בטכניקת הכדרור היא הדבר הבסיסי ביותר לשחק כדורסל. על ידי ביצוע כדרור נכון ונכון, תוכל לשלוט ביתר קלות בטכניקות כדורסל בסיסיות אחרות כגון צילומים, חוֹלֵף, ו כדור חוזר.