בְּרִיאוּת

חתול מחמד עצוב מת? הנה איך להתמודד עם זה

חיות מחמד חשובות רבות לבעליהם. לא סתם חיות מחמד, הם יכולים להיות חברים שבאמת מבינים את המצב של בעליהם. גם כשיש לנו יום רע, חיות מחמד תמיד שם כדי לעודד אותנו עם תעלוליהן החמודים, המוזרים והמקסימים. למרבה הצער, הם גם יצורים שאינם יכולים לחיות לנצח. התחושה העצובה של חתול אהוב מת חייב להיות מורגש על ידי בעליו. בין אם בגלל גיל, מחלה או תאונה, בדיוק כמו בני אדם, חיות מחמד ימותו בשלב מסוים. וטרינרים יכולים לרפא מחלות שחוות חיות מחמד, אבל לפעמים כל הכישורים הרפואיים בעולם לא יכולים להציל בעל חיים.

מרגיש עצוב שהחתול האהוב שלי מת

עצב יכול להופיע בדרכים רבות. חלקם בוכים, מאבדים את מצב הרוח, חלקם זקוקים לזמן לקבל את המציאות, או חלקם שותקים. עבור אנשים רבים, אובדן חיית מחמד יכול להיות החוויה הראשונה שלהם עם מוות. זיהוי ומיון הרגשות שלך יובילו הרבה בהתמודדות איתם. כאשר אדם מת, אנשים מתאספים ומדברים על טובתו של הנפטר לאחר טקס המוות. זו דרך להכיר בעצב, על ידי דיבור על זה. רגשות יכולים להסתבך מאוד כאשר חיית מחמד מתה. אתה מרגיש עצוב אבל יש לך גם רגשות אחרים. למשל, הרגש הזועם שמציף אותך כאשר חברך אינו מבין עד כמה חיית המחמד שלך חשובה עבורך. או שאשמה מתעוררת גם בגלל שאתה לא יכול לבלות הרבה זמן עם חיית המחמד שלך. זה טבעי להרגיש רגשות שונים כאשר חיית מחמד מתה. בדיוק כמו כשאתה מאבד בן משפחה, לאבד את החתול האהוב שלך זה עצוב לא פחות. תן לעצמך זמן להתאבל. תן לרגשות לצאת החוצה ואתה לא צריך להילחם בהם. אל תקשיב אם מישהו אומר שזו רק חיה. אם זה אפשרי להיות במרחב שלך, הרשה לעצמך ללכת לאיבוד באבל מבלי להקשיב להערות של אנשים אחרים.

מתמודד עם עצב לאחר מותו של חתול אהוב

יש אנשים שמתקשים לרפא אבל ולהביע אבל. הנה כמה דרכים שיעזרו לך להתגבר על הצער על אובדן חתול אהוב:

1. קבל תמיכה מהאנשים הנכונים

כאשר אתה כואב ומתאבל, אתה יודע למי לפנות לנחמה ותמיכה. חברים קרובים ובני משפחה עשויים להיות הבחירה הראשונה. אם הם אומרים שזו רק חיה, הם לא מתייחסים לזה בקלות ראש, זה פשוט שהם לא מבינים את הקשר שיש לך עם חיית המחמד שלך. אתה יכול גם לבקש תמיכה מחברי קבוצה אוהבי חתולים.

2. הביעו את עצבותכם בכתיבה

כתיבה או ניהול יומן יעזרו לך לעבד את הרגשות שלך. עם יומן, אתה יכול להיזכר ולהביע את המחשבות והרגשות שלך מבלי לדאוג לשפוט על ידי אחרים. גם ילדים וגם מבוגרים יכולים להשתמש בשיטה זו כדי להתמודד עם העצב שבאובדן חיית מחמד. עם זאת, הימנעו מדחיינות בעצב.

3. פתחו גיליון חדש

זיכרונות מתוקים עם החתול האהוב שלך אולי מנחמים בהתחלה, אבל אם זה רק גורם לך להיות עצוב יותר, נסה להיפטר ממנו לרגע. הזכרונות הנצחיים יחיו בליבך. אבל הוא על להיפרד וללמוד לשחרר. אתה צריך להסתגל לחיים ללא חיות מחמד.

4. אל תמהרו להחליף חיית מחמד חדשה

לפני אימוץ חיית מחמד חדשה, הקדישו קצת זמן. גם אם הבית מרגיש בודד וריק, עדיף לתת לו זמן עד שכאב הלב שנגרם על ידי חתול מחמד מת שאתה מרגיש שירפא לחלוטין. התמודד עם אבל ואובדן לפני בניית מערכת יחסים עם חיית מחמד חדשה, במיוחד אם הרגשות שלך עדיין ממש מבולגנים. [[מאמרים קשורים]] לא רק שזה עצוב שחתול אהוב מת, אלא גם נשאר מאחור על ידי חיית מחמד, במיוחד אם כבר יש לך קשר חזק, זה ישאיר אותך עם צער. תהנה מהרגע בזמן שחיית המחמד שלך עדיין בחיים ובטח שנתת לו את הטוב ביותר כשהוא איננו. לדיון נוסף על התגברות על אבל, לשאול את הרופא ישירות באפליקציית הבריאות המשפחתית של SehatQ. הורד עכשיו ב App Store ו- Google Play .
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found