בְּרִיאוּת

15 ציוד ליולדות שחייבים להיות אמהות לעתיד

מזל טוב, אמא! כעת את נכנסת לטרימסטר השלישי להריון. אולי כרגע את מבינה איזה ציוד ליולדות הוא חובה. גם הרגשות שלך מתערבבים, בין להיות מאושר כי בקרוב תפגוש את התינוק שלך לבין דאגה אם תוכל להיות אמא טובה עבורו.

מסע לפגוש את התינוק

ההסתכלות לאחור על המסע שלך כאם לעתיד בהחלט אינה נקייה מדאגות שונות. אולי את עדיין זוכרת איך זה היה פעם כשתכננת הריון עם בעלך. אתה מנסה דרכים שונות להיכנס להריון במהירות. כאשר לבסוף הופיעו שתי שורות חבילת בדיקה , עולה בראשכם דאגה חדשה. "מה עלי לעשות כדי שהעובר שלי יוכל להתפתח כראוי?" אתה גם מתחיל להיות זהיר כשאוכלים אוכל. כמה מזונות אהובים שאולי אינם בריאים לצריכה מצטמצמים לאט. אתה יכול גם לשים לב יותר למוצרים שבהם נעשה שימוש, החל ממוצרי טואלטיקה ועד טיפול בעור . למען בריאות העובר, אתה מוודא שהמרכיבים המשמשים אינם מהווים סיכון לבריאות. דאגה נוספת שאולי מכבידה עליך כרגע היא לעבור הריון ולידה בעיצומה של מגיפת קוביד-19. יתרה מכך, עד כה לא היה חיסון או תרופה להרחקת נגיף הקורונה החדש. למרות שאתה מרוצה מהנוכחות של התינוק ברחם, אבל עדיין הדאגות ממשיכות לצוץ. למרבה המזל יש את מאמא'ס ברירה, שיכולה ללוות אותך בתקופת ההריון וההנקה כדי להפחית את הדאגות. מגוון מוצרי Mama's Choice הוא הבחירה הבטוחה של Mama מכיוון שהוא מכיל מרכיבים שאינם פוגעים בעובר במחירים נוחים. Mama's Choice עברה גם תקני BPOM וחלאל. ניתן להפחית לפחות אחת מהדאגות שלך במהלך ההריון. עכשיו כשאת בלידה, את מודאגת אם תוכלי ללדת בבטחה ולהפוך לאם טובה בעתיד. כמובן שכל זה מצריך הכנה קפדנית החל מהכנת ציוד המשלוחים.

ציוד חובה ליולדות

לידה במהלך מגיפת קוביד-19 בהחלט דורשת הכנה שונה ללידה. בנוסף להתייעצות עם רופא מיילד, אתה גם צריך להצטייד בידע על פרוטוקולי לידה בזמן מגיפה. לא רק הכנת הצרכים של התינוק, אתה גם צריך לכלול את ציוד הלידה הבא בתיק שתיקח לבית החולים:

1. בגדי הנקה

אחרי שהקטן שלך נולד, את לא יכולה לחכות לתת לו חלב אם. הכינו בגדי הנקה נוחים עם כפתורים קדמיים כדי להקל על האכלת התינוק הקטן שלכם. יש להביא בגדים להחלפה לשלושה ימים לפחות כהכנה לאשפוז בבית החולים.

2. חזיית הנקה ו רפידות חזה

ממש כמו בגדי הנקה, חזיית הנקה יקל על ההנקה. בחר נוח והתאימי לגודל השדיים שלך שעלולים לעבור שינויים במהלך ההריון. אל תשכח להביא גם אותו רפידות חזה כהכנה כדי למנוע מחלב אם לחלחל ולהרטיב את הבגדים שלך.

3. תחתונים ומפיות היגייניות לאחר לידה

לאחר הלידה, זה נורמלי שתדמם לאחר הלידה. בשביל זה אתה צריך להכין מפית היגיינית אִמָהוּת ואספקה ​​נאותה של תחתונים. בימים הראשונים לאחר הלידה יש ​​להחליף את הרפידה כל שעתיים.

4. סנדלים

קל לנעול ולהוריד סנדלים. אתה צריך נעלי בית כדי ללכת לשירותים או לחדר התינוק אם הקטן שלך ישן בנפרד ממך. בחרו בסנדלים נוחים עם סוליה מונעת החלקה כדי לא להחליק במקלחת. הימנע מהליכה יחפה בבית החולים כדי למנוע העברת מחלות לא רצויות.

5. צמות או סיכות ראש

לעתים קרובות נשכח, אבל החפץ הקטן הזה מאוד שימושי עבור אלה מכם שיש להם שיער ארוך. קשירת השיער שלך תעזור לך לנוע בצורה נוחה יותר. יש לוודא בעת הנקה, האם לא מוטרדת בענייני שיער. נוחות האם היא העיקר כדי שניתן יהיה לטפל גם בתינוק היטב. [[מאמר קשור]]

6. מסכה

בתקופת מגיפת קוביד-19 חובה לחבוש מסכה בכל יציאה מהבית. שמור כמה מסכות בד בעת שהייתך בבית החולים. יש להחליף מסכות בד כל 4 שעות כדי להישאר אפקטיביות בהרחקת התזים טיפות וגם וירוסים.

7. מחטא ידיים

ככל האפשר, עליך לשטוף ידיים במים זורמים וסבון במשך 40 שניות בכל פעם שאתה נושא את תינוקך, לפני אכילה או לאחר פעילות. אבל במקרה חירום, אתה יכול להשתמש מחטא ידיים . במהלך מגיפת קוביד-19, שמירה על היגיינת ידיים היא אחת הדרכים למנוע את התפשטות נגיף הקורונה. בנוסף, הכינו גם ספריי חיטוי לניקוי אזורים בהם נוגעים הרבה אנשים, כמו ידיות דלתות ומושבי אסלה. השמפו והמרכך הנכונים יעזרו להתמודד עם נשירת שיער לאחר הלידה

8. שמפו ומרכך

הבעיה שפוקדת פעמים רבות לאחר לידה היא נשירת שיער לאחר לידה. הורמונים במהלך ההריון וההנקה משפיעים על בריאות שיער האם. לכן, עליך לבחור את השמפו והמרכך המתאימים להתמודדות עם נשירת שיער לאחר הלידה. שמפו של Mama's Choice Treatment ומרכך Mama's Choice Treatment עונים על החששות שלך בעניין זה. מכיל קיווי, אגוזי נרות , בנוסף ל אפונה ירוקה שילוב שמפו ומרכך זה יספק תזונה לקרקפת ולשורשי השיער שלך. שני מוצרי טיפוח השיער הללו נבדקו דרמטולוגית קלינית היפואלרגני אז זה לא מעצבן. אמהות יכולות לטפל בשיער שלהן בצורה רגועה ולהפחית דאגה מכיוון שהוא בטוח וחוקי לשימוש עבור נשים הרות ומניקות, ללא SLS / SLES, אמוניה, פרבנים, ו צבע .

9. משחת שיניים ו שטיפת פה

בחירת מוצרי טיפוח שיניים ופה לא יכולה להיות שרירותית, במיוחד אם את בהריון. הסיבה היא שמוצר זה נוטה להיבלע בזמן צחצוח שיניים ולסכן את בריאות העובר. Mama's Choice Daily Oral Care מכיל מרכיבים טבעיים, כגון מנטה טבעית, כלורופיל ואלנטואין שיכולים לסייע בטיפול בבעיות כמו דימום בחניכיים וגירוי בפה. Mama's Choice Daily Oral Care אינו משתמש במרכיבים מזיקים כגון סודיום לוריל סולפט (SLS), טריקלוזן שעלול לגרום לעמידות חיידקית, וגם פרבנים אשר מקושרים לרוב כאחד הגורמים לסרטן. שימוש קבוע בקרם סימני מתיחה יהפוך את העור למוצק יותר

10. קרם סימני מתיחה

בטח השתמשת באופן שגרתי במסיר קרם סימני מתיחה מאז תחילת ההריון. אל תשכחו לכלול את קרם סימן מתיחה של Mama's Choice ברשימת ההכנות ללידה. מוצר בטוח זה לנשים הרות ונשים מניקות נבדק קלינית כדי להיות בטוח והופך את העור למוצק בשימוש קבוע. Mama's Choice Stretch Mark Cream מכיל מרכיבים כגון lipobelle soyaglicone לשמור על גמישות העור כדי להפוך אותו למוצק ולח יותר, חמאת שיאה ו שמן זית אשר פועל כנוגד חמצון טבעי לעור לח, כמו גם שמן חוחובה מה שגורם לעור להרגיש חלק ורך.

11. קרם לחות לפנים

שהייה בבית חולים עם חדר קר נוטה להפוך את עור הפנים שלך יבש. למרות שזה עתה נאבקת ללדת תינוק, זה לא אומר שאתה שוכח לדאוג לעצמך. השתמשי ב-Mama's Choice Daily Protection Face קרם לחות. עם תמצית אורז, קרם הלחות לפנים זה יכול לגרום לעור הפנים להיראות זוהר. ועוד חומצה היאלורונית, שהוא קרם לחות בטוח לנשים הרות ומניקות, מתפקד לנעול את תכולת המים בעור. לא רק לחות קרם לחות לפנים זה גם מגן על הפנים מקרני UVA ו-UVB עם SPF 25PA++.

12. שמן עיסוי מרגיע

אין צורך להיות מתוחים בזמן ההמתנה עד לסיום הפתיחה ותהליך המסירה. הרגע את הגוף והנפש שלך בזמן שאתה מחכה. את יכולה לבקש מבעלך למרוח שמן עיסוי מרגיע של Mama's Choice על גב וכפות הרגליים. השילוב של תווי לבנדר, אשכולית ותפוז בשמן העיסוי הזה יעזור להרגיע את דעתך. התחושה החמה של שמן הצמחים של Mama's Choice גורמת לאמא להרגיש בנוח

13. עשבי תיבול שמן

לשאת את הקטן שלך בבטן במשך תשעה חודשים זה בהחלט לא דבר קל. אין זה נדיר שנשים בהריון חוות כאבי גב. כשהתינוק שלך נולד, כאבי הגב לא חולפים. במיוחד לאחר מאבק בחדר הלידה, הגוף מרגיש מוכה. לאחר החזרה לחדר הטיפולים, בקש מבעלך לעשות עיסוי עדין תוך כדי מריחת שמן צמחי מרפא של Mama's Choice. מאמינים שתכולת האקליפטוס בשמן זה עוזרת להתגבר על כאבי שרירים ומפרקים. התחושה החמימה לאחר מריחת שמן צמחי שימושית גם לשמירה על נוחות לאמהות בזמן השהות בבית החולים. בנוסף, הארומה של שמן הצמחים Mama's Choice לא צורב את האף. בזמן השימוש בשמן צמחי זה, העור שלך נשאר לחות מבחוץ הודות ליתרונות של שמן זרעי ענבים ו שמן זית .

14. קרם פטמות

הפעם הראשונה בהניק את התינוק הקטן שלך היא לא משהו קל. אחת הבעיות שלרוב חוות אמהות היא פטמות כואבות בזמן הנקה. כדי להתגבר על זה, אתה לא יכול למרוח קרם ברשלנות כי זה יכול להזיק לקטן שלך אם נבלע. פתרון בטוח להתמודדות עם פטמות כואבות בזמן הנקה הוא למרוח קרם פטמות אינטנסיבי של Mama's Choice שהוכח בטוח לתינוקות מכיוון שהוא מכיל מרכיבים טבעיים דרגת מזון . הפורמולה יכולה לסייע בטיפול בפטמות סדוקות, יבשות וסדוקות מכיוון שהיא מכילה תמצית תמרים, שמן קוקוס, חמאת שיאה

15. בגדים נוחים ללכת הביתה מבית החולים

הביאו חולצה שקית וזוג נעליים נוחות כדי לחזור הביתה מבית החולים. ניתן גם לבחור צבע המתאים לבגדי התינוק. הקפידו להכין את כל האספקה ​​למשלוח מוקדם כדי שלא תצטרכו להיכנס לפאניקה כאשר ניגשים ל-HPL (יום לידה משוער). ערכו רשימה של הדברים שתביאו כדי לא לשכוח אותם. ההכנה ללידה היא לא רק פיזית, אלא גם נפשית. בקשו תמיכה מבן הזוג ומהמשפחה שלכם. בנוסף, צריך גם לשדר לרופא המיילד את הדברים שחוסמים את ההכנה ללידה. הישאר חיובי והפחת מתח. מזל טוב על קבלת פני הקטנה שלך במינימום דאגות, אמא!
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found