לעיסת אגוזים, עבור אנשים עתיקים נחשבה לרוב לבריאה למצב השיניים. האם זה נכון שניתן להוכיח מדעית את היתרונות של אגוז הטל לבריאות? היתרונות של אגוז הטל אינם קשורים רק לבריאות השיניים. פרי זה אפילו מסודר כדי לעזור להגביר את החשק המיני. עם זאת, אגוז ארקה משמש לעתים רחוקות, מכיוון שהסיכון לתופעות לוואי שיופיעו הוא די גדול.
תכולת רכיבים תזונתיים של אגוז ביטל
לפני שנדון ביתרונות הפוטנציאליים של אגוז הטל, חשוב שתדע את התוכן התזונתי בו. להלן מגוון חומרים מזינים שתוכלו לקבל מ-100 גרם של אגוז ארקה:
- קלוריות: 339
- חלבון: 5.2 גרם
- שומן: 10.2 גרם
- פחמימות: 56.7 גרם
- נתרן: 76 מ"ג
- אשלגן: 450 מ"ג
- סידן: 400 מ"ג
- זרחן: 89 מ"ג
- ברזל: 4.9 מ"ג
חקור את היתרונות הפוטנציאליים של אגוז ארקה
מאחורי הטעם המר, אגוז ארקה נחשב לבעל מספר יתרונות לבריאות הגוף. אחד היתרונות הוא שאגוז ארקה מסוגל לשמור על רמות חומצה אסקורבית ברוק בבני אדם. בנוסף, שימוש בחומצה אסקורבית ברוק יכול לסייע גם במניעת קרצינוגנזה בחלל הפה בחיות ניסוי. לא רק זה, הנה הסבר מלא יותר על היתרונות של אגוז ארקה עבורכם.
1. למנוע עששת
הסיבה לכך שאנשים עתיקים רבים לעסו אגוזי טל, אחד מהם היה משום שהאמינו שהפרי הזה מחזק את השיניים. ואכן, אגוז ביתל יכול לעזור להפחית את רמות החיידקים הגורמים לחורים בפה. למרות זאת, לעיסת אגוז הטל עלולה לגרום לצבע השיניים להפוך לצהוב, אדום ואפילו חום שחור. הסיכון אינו תואם את היתרונות של אגוז ביטל אחד זה.
2. התגברות על יובש בפה
לעיסת אגוזים יכולה גם לעזור לשמור על בריאות הפה על ידי הפעלת ריור. אז הרגל זה יכול לספק יתרונות לאנשים שיש להם יובש בפה. עם זאת, מכיוון שההשפעות שעלולות לנבוע מלעיסת אגוז ארקה הן די מסוכנות, דרכים בטוחות אחרות צריכות להיות אופציה.
3. הפחתת הסימפטומים של סכיזופרניה
אגוז Areca נחשב גם כמסייע בהפחתת תסמינים המופיעים אצל אנשים עם סכיזופרניה. עם זאת, פרי זה יכול לספק תופעות לוואי אחרות בצורה של רעידות ונוקשות הגוף אצל אנשים עם סכיזופרניה.
4. סיוע בריפוי שבץ מוחי
יתרון נוסף של אגוזי ביטל שאנשים רבים אולי לא יודעים הוא שהוא עוזר לתהליך ריפוי שבץ. מאמינים שפרי זה עוזר לשפר את הדיבור, תפקוד שלפוחית השתן וחוזק הגוף בחולי שבץ.
5. להגביר את האנרגיה בגוף
אגוז Areca יכול לספק אנרגיה וסיבולת כמו גם אופוריה. לכן, לעתים קרובות מאמינים שפרי זה הוא פרי מעודד אנרגיה. למעשה, ישנם אנשים שמשתמשים באגוז ביטל כממריץ להגברת החשק המיני.
6. מקל על הפרעות חרדה
יתרון אחד נוסף של אגוז betel לבריאות הנפש הוא לעזור להקל על סימפטומים של דיכאון. מכיוון שאגוז ארקה מאמינים כמפחית את רמות ההורמון קורטיזול, שהוא הורמון שגורם ללחץ.
7. עזרה בסילוק רעלים מהגוף
בשיטות הרפואה המסורתית, אגוז ארקה משמש לעתים קרובות להסרת רעלים בגוף. פרי זה משמש לעתים קרובות גם כדי להיפטר מטפילים ותולעים שנחשבים כגורמים למחלות. למרות זאת, אין מחקר מדעי שיכול לאשר את היתרונות של אגוז הטל האחד הזה.
8. טוב לבריאות הדם
היתרונות של אגוז הטל ברפואה המסורתית כנראה לא מוצו. לעתים קרובות, צמח זה משמש כדי לסייע באיזון רמות הברזל בגוף ולמנוע אנמיה. גם תכולת הטאנינים בפרי זה נחשבת כמורידת לחץ דם.
9. להקל על סימפטומים של דיכאון
מאמינים כי אגוז Areca גם מוריד את רמות הקורטיזול. קורטיזול הוא הורמון שיכול לעורר מתח בגוף. על ידי הורדת רמות ההורמון הזה, מאמינים כי גם הסימפטומים של דיכאון המתרחשים מופחתים. בנוסף לאלו שהוזכרו לעיל, לפי המסורת מאמינים שפרי זה עוזר להגביר את התשוקה והתיאבון. אך מחקר מדעי והסבר לתועלת זו אינם זמינים עדיין. חלק מהיתרונות הפוטנציאליים של אגוז ארקה לעיל עדיין צריכים להיות מוכחים על ידי מחקר נוסף. לכן, סנן מידע על היתרונות של אגוז ארקה בצורה חכמה יותר. התייעץ תמיד עם רופא קודם לכן לפני השימוש באגוז ביטל כאופציה טיפולית.
היזהר, ההרגל של ללעוס אגוזי אגוז בטל יכול לעורר סרטן הפה
נכון לעכשיו, מומחי בריאות פרסמו פנייה חזקה, כדי שאנשים יתרחקו מההרגל של ללעוס אגוזי בטל. מכיוון שאם נעשה בטווח הארוך, הרגל זה יכול לעורר את הופעת סרטן הפה. לכן סוכנות הבריאות העולמית או
ארגון הבריאות העולמי (WHO) קבע שאגוז ארקה הוא פרי מסרטן. חומרים מסרטנים הם חומרים שעלולים להגביר את הסיכון לסרטן. בנוסף לסרטן הפה, לעיסת אגוז הטל נמצאת גם בסיכון לגרום למספר מחלות ומצבים אחרים, כגון:
- סיבי תת-רירי דרך הפה, שזה מצב שמקשיח את הפה, כך שלא ניתן להזיז את הלסת כלל
- גירוי חניכיים
- שינוי צבע השיניים
- סיכון מוגבר למחלות לב, תסמונת מטבולית והשמנת יתר
- אינטראקציה עם תוספים או תרופות הנצרכות, כך שהתרופות הנצרכות הופכות פחות יעילות
אגוז Areca יכול גם לגרום להתמכרות ותסמיני גמילה או גמילה. נשים, במיוחד נשים בהריון, צריכות להיזהר משימוש באגוז ביטל, מכיוון שהוא עלול לגרום לבעיות רבייה ולעורר תינוקות במשקל נמוך. [[מאמר קשור]]
הערות מ-SehatQ
הרפואה המסורתית ממליצה לעתים קרובות על אגוז ביטל לטיפול בבעיות בריאות שונות. למרות זאת, מצד שני, מומחים חושבים שהפרי הזה יכול לעורר סרטן, אפילו מחלות לב. לכן, אם אתה רוצה להרגיש את היתרונות של פרי זה, אתה צריך להיות זהיר יותר ולהתייעץ עם רופא קודם. אין לצרוך ברשלנות אגוזי בטל צעירים, זרעי אגוזי ארקה או אגוזי בטל מבושל. כמו כן, מצופה ממך להיות זהיר יותר בקניית תוספי מזון או תרופות המכילות אגוז בטל. זה צריך להיעשות רק אם זה נקבע על ידי רופא.
