מה זה פרק מאניה או מאניה? זיהה את הסימפטומים הקרובים לדו-קוטביות

הפרעה דו קוטבית היא הפרעה נפשית שכיחה למדי בחברה. הפרעה זו גורמת לאדם לחוות שינוי מַצַב רוּחַ בתוך פרק זמן מסוים. הסובלים יחוו מאניה או אפיזודות מאניות, היפומאניה ולהיפך, כלומר אפיזודות דיכאוניות. מה זה אפיזודה מאנית או מאנית? במה זה שונה מהיפומאניה?

מה זה חרוז?

אפיזודה מאנית או מאניה היא תקופה המאופיינת בהגברה מַצַב רוּחַ ולהרגיש שמח שקרה בצורה לא טבעית. אפיזודות מאניות מאופיינות גם בהתנהגות מוגזמת, מחשבות מהבהבות, מוסחות בקלות ויכולות להיות מלווים בסימפטומים של פסיכוזה (הזיות ואשליות). אפיזודות מאניות יכולות להימשך שבוע או יותר. אפיזודות אלו לעיתים רצופות בתקופות של דיכאון בניגוד למאניה. באפיזודות דיכאון, הסובלים חווים עייפות נפשית, עצב מוגזם וחוסר תקווה. מלבד מאניה, קיים מצב אחד נוסף שנקרא היפומאניה. היפומאניה היא צורה קלה של מאניה. כלומר, היפומאניה ומאניה הם מצבים כמעט דומים אך המאניה אינטנסיבית יותר. אפיזודות מאניות אינן מסווגות כהפרעות נפשיות. עם זאת, מצב זה קשור קשר הדוק להפרעה נפשית הנקראת הפרעה דו קוטבית. הפרעה דו קוטבית מאופיינת בשינויים ב מַצַב רוּחַ בין אפיזודות מאניות, אפיזודות היפומאניות ואפיזודות דיכאוניות. למרות הקשורים קשר הדוק להפרעה דו קוטבית, אפיזודות של מאניה עלולות להיגרם גם על ידי גורמים אחרים, כולל:

• לידה (פסיכוזה לאחר לידה)
• פגיעת מוח
• גידול מוחי
• דמנציה
• דַלֶקֶת הַמוֹחַ
• רמות מתח גבוהות
• זָאֶבֶת
• תופעות לוואי של תרופות
• שימוש לרעה בסמים או באלכוהול
• חוסר השינה
• שבץ
• טראומה או התעללות

תסמינים של אפיזודה מאנית

להלן כמה מהתסמינים הקשורים לאפיזודה מאנית או מאנית:

1. ירידה ברצון לישון

אפיזודות מאניות שחווים אנשים עם הפרעה דו קוטבית עלולים לעורר הפרעות שינה.אנשים החווים אפיזודות מאניה חווים לעיתים קרובות ירידה ברצון לישון. לדוגמה, האדם יהיה ער עד ארבע בבוקר אך עשוי להתעורר בשמונה בבוקר. אפיזודות מאניות שחווים אנשים עם הפרעה דו קוטבית יכולים לעורר הפרעות שינה, ולהיפך.

2. עושים הרבה דברים בבת אחת

אנשים עם הפרעה דו קוטבית שחווים אפיזודות מאניות נוטים להיות חסרי מנוחה ומחפשים דרכים לתעל את האנרגיה העודפת שלהם. הוא יוכל לעשות הרבה דברים בבת אחת - שבתנאים רגילים הוא לא יוכל להשלים. סימפטום זה נקרא ריבוי משימות על סטרואידים . 

3. דברו חזק ומהיר

פרקים של מאניה בשלבים הראשונים יכולים להתאפיין גם בדיבור מהיר בקול רם. דיבור מהיר יכול להיות שונה מאוד מהאופן שבו הסובל מדבר מדי יום.

4. הכינו חרוזים חסרי הגיון

סימפטום אופייני נוסף למאניה אצל אנשים עם הפרעה דו קוטבית הוא חריזה של מילים כשהן מדברות. החרוזים של מילים אלה הם למעשה לא הגיוניים כאשר משתמשים בהם יחד. עם זאת, אנשים עם פרקים של מאניה יהפכו לפתע טובים בחריזה של מילים עם סופים דומים. לדוגמה, הוא היה אומר משהו כמו: "אתמול אכלתי דגים. הוא ילדותי. שחקנים עונתיים..." המשפט למעלה נשמע פיוטי למרות שאין לו הקשר ולא "מתחבר".

5. הגברת החשק המיני

חשק מיני מוגבר הוא גם סימפטום אופייני באפיזודות של מאניה והיפומאניה. רצונות אלו פגיעים להיות מתועלים באמצעות התנהגות מינית מסוכנת, כגון קיום יחסי מין עם זונות.

6. עושים התנהגות אימפולסיבית

קניות דחף נוטה להיעשות על ידי סובלים שנכנסים לפרק מאניה, מי שחווה אפיזודה של מאניה נמצא בסיכון לעשות פעולות אימפולסיביות. למשל, הוא יקנה דברים שהוא לא צריך, יאכל יותר מדי או יהמר.

7. מחשבות מהבהבות

בנוסף לדבר מהיר וקולני, מי שנכנס לפרק מאניה יחווה גם מחשבות מהבהבות במהירות. שינויים ברעיונות בחשיבה מתרחשים תוך זמן קצר. למשל, הוא יחשוב על דרכים לחיות באושר בלי לעבוד. עם זאת, כמה שניות לאחר מכן הוא חשב על תוכנית לאמץ חיית מחמד. בשניות הקרובות הוא יתפלסף ויטיל ספק במהות הנוכחות האנושית על פני כדור הארץ.

8. הראו סימני אשליה

אשליה היא אמונה כוזבת שבה הוא מאמין שדברים לא באמת קורים. אשליות מוצגות לעתים קרובות על ידי אנשים עם הפרעה דו קוטבית כאשר הם חווים אפיזודות של מאניה או היפומאניה. התנהגות הזויה יכולה להיות מוצגת בדרכים שונות. לדוגמה, הסובל עשוי להאמין שהוא או היא חברתו של ידוען או ידוען מפורסם.

9. נעלב בקלות

למרות שהמאניה מסומנת על ידי מַצַב רוּחַ בשיאו ובשמחות יתר, הסובלים גם מראים לפעמים התנהגות עצבנית. זה לא נעצר שם, התנהגות שונאת ועוינות עשויות להופיע גם על ידי אנשים שחווים אפיזודה של מאניה.

10. מתרחשות מחשבות אובדניות

במקרים מסוימים, אנשים שנקלעו לפרק מאניה ירגישו גם חסרי תקווה ויביעו מחשבות אובדניות.

ניהול אפיזודות מאניות

בהתמודדות עם אפיזודה מאנית, הרופא שלך עשוי לרשום תרופות כדי לשלוט בתסמינים לעיל. הסובלים עשויים גם להזדקק לטיפול וליישם שינויים באורח החיים.

1. סמים

מספר קבוצות של תרופות יצטרכו להילקח על ידי האדם שחווה אפיזודה מאנית. התרופות הן בעצם, כלומר:

• תרופות אנטי פסיכוטיות, כגון ריספרידון, אולנזפין, אריפיפרזול וקווטיאפין
• מְיַצֵב מַצַב רוּחַ, כגון ליתיום, נתרן divalproex ו-carbamazepine
• כדורי שינה

2. טיפול

פסיכותרפיה תונחה על ידי איש מקצוע מיומן בבריאות הנפש כדי לעזור למטופל לזהות שינויים מַצַב רוּחַ והדק. טיפול יכול גם לייעל את יעילות התרופות ולשפר את איכות החיים של המטופל. ישנם מספר סוגי טיפול לטיפול באפיזודה מאנית, כולל:

• טיפול קוגניטיבי התנהגותי (CBT)
• טיפול בהתנהגות דיאלקטית (DBT)
• טיפול משפחתי

הערות מ-SehatQ

מאניה או מאניה היא פרק כאשר מַצַב רוּחַ מישהו מתגבר באופן לא טבעי. מצב זה קשור קשר הדוק להפרעה דו קוטבית וידרוש טיפול מפסיכיאטר. אתה יכול תשאל את הרופא באפליקציית בריאות המשפחה SehatQ כדי להבין יותר על מאניה והפרעה דו קוטבית. אפליקציית SehatQ זמינה ב- אפסטור ופלייסטור לספק מידע אמין על בריאות הנפש.