שום נגד אקנה וכיצד להשתמש בו בבטחה

שום הוא סוג אחד של תבלין בישול שחייב להיות זמין במטבח הביתי. בנוסף לטעם מזון, שום נגד אקנה נחשב לתרופה טבעית עוצמתית לאקנה. סקרנים לדעת מה היתרונות של שום לאקנה? בדוק את התשובה במאמר הבא.

יתרונות השום לאקנה

שום הוא אחד המרכיבים הטבעיים שצפויים להיות להם יתרונות לבריאות העור, כולל טיפול באקנה. באשר לכמה מהיתרונות של שום לאקנה בהתבסס על תוצאות המחקר הקיים, כלומר:

1. תודה לתוכן אליצין

אחד היתרונות של שום לאקנה נובע מהתוכן של תרכובת פעילה הנקראת אליצין בעל תכונות אנטיבקטריאליות, אנטי פטרייתיות, אנטי-ויראליות וחטאות. מחקר שפורסם בכתב העת Angewandte Chemie מציע כי תרכובת בשם אליצין לשום יש תכונות אנטיבקטריאליות שיכולות להרוג חיידקים הגורמים לאקנה. במחקר שפורסם ב-Food and Chemical Toxicology, נאמר כי לשום יש תכונות אנטי דלקתיות. מאמינים שחומר זה מפחית דלקת עור הנגרמת על ידי אקנה. לשום תכונות אנטיבקטריאליות שיכולות להרוג חיידקים הגורמים לאקנה.מחקר נוסף שנערך בשנת 2017 ניסה לבדוק את יעילות השום לאקנה. בעקבות מחקר זה הגיעו 20 משתתפים מטווחי גילאים שונים. משתתפי המחקר התבקשו למרוח שום גולמי בתכולה של 7.5% בצורה של ג'ל עד 0.25 גרם, על גב היד השמאלית והימנית למשך 60 דקות. שלב זה נועד לראות את סימני גירוי העור של כל משתתף. כתוצאה מכך, רוב המשתתפים לא חשפו סימנים של גירוי בעור. תסמיני גירוי ראשוניים מוצגים מיד לאחר השימוש, בעוד שסימני גירוי משניים מוצגים מספר שעות לאחר השימוש. עם זאת, אין פירוט דיווח מלא בעניין זה. בנוסף, חוקרים גם ראו שג'ל שום יכול לעכב את הצמיחה של חיידקים הגורמים לאקנה, P.acnes , הודות לתכולת האלקלואידים שבו. חוקרים מציעים גם שלג'ל שום יש את אותן תכונות אנטיבקטריאליות כמו אנטיביוטיקה לאקנה, כלומר קלינדמיצין.

2. נוכחות של ויטמינים ומינרלים

בנוסף לאליצין, היתרונות של השום לאקנה נובעים מהוויטמינים והמינרלים השונים שבו. לדוגמה, ויטמין C, ויטמין B6, סלניום, נחושת, ו אָבָץ (שיכול לשלוט בייצור שמן עודף), אשר מאמינים כי הוא נלחם באקנה.

3. נקו את הפנים

את היתרונות של השום לאקנה ניתן לקבל גם בזכות תכולת התיוסולפינאט שבו. Thiosulfinate מתפקד כחומר אנטי-מיקרוביאלי אשר מאמינים שהוא מנקה את עור הפנים על ידי הרג חיידקים הגורמים לאקנה.

4. לשלוט על ייצור שמן עודף על הפנים

היתרונות של שום לאקנה נובעים מהתוכן אָבָץ .  אָבָץ משמש לשליטה בייצור שמן עודף על הפנים שהוא אחד הגורמים לאקנה. למרות שתוצאות המחקר הזמינות אומרות שיש יתרונות של שום לאקנה, עדיין יש צורך במחקרים נוספים כדי לראות את יעילותו על עור נוטה לאקנה.

יתרונות השום לפנים

בנוסף ליתרונות של שום לאקנה, ישנם מספר יתרונות נוספים של שום לפנים, כלומר:

1. התגברות על עור פנים דלקתי

חומרים אנטי דלקתיים בשום יכולים להתגבר על עור דלקתי אחד היתרונות של שום לפנים הוא להתגבר על עור פנים דלקתי. אנשים מסוימים עשויים לחוות כתמים אדומים על העור שלהם, זה אפילו מרגיש מאוד מגרד. לא פעם, כתמים אדומים אלו מופיעים על אזור הפנים. כפתרון טבעי, אתה יכול למרוח שום. שום מכיל חומרים אנטי דלקתיים הנטענים יעילים בהתמודדות עם עור פנים דלקתי.

2. למנוע הזדקנות מוקדמת

שום יכול להגן על העור מפני נזקים וקמטים היתרונות של שום לפנים הבאות הוא מניעת הזדקנות מוקדמת. בעיקרון, סימני ההזדקנות המוקדמים דומים למעשה להזדקנות העור הרגילה, רק מתרחשים מוקדם יותר. המאפיינים של הזדקנות מוקדמת, בין היתר:

• הופעת קמטים או קמטים
• התרופפות העור
• הידלדלות העור שגורם לעור להיראות שקוף וחבול בקלות
• עור יבש ומחוספס
• העור הופך שביר יותר
• פיגמנט עור מופחת שגורם לצבע העור לדהות

תרכובת הגופרית הפעילה s-allyl cysteine ​​בשום יכולה להגן על העור מפני נזקים וקמטים הנגרמים מחשיפה לקרניים אולטרה סגולות מהשמש. לא רק זה, התוכן של נוגדי חמצון ותרכובות אנטי דלקתיות בשום יכול להגביר את החמצן ובכך להפחית מתח שגורם להזדקנות מוקדמת. אתה יכול להרגיש את היתרונות של שום עבור הפנים האחת הזו על ידי צריכת תערובת של שן שום לבן גולמי, דבש ולימון כל בוקר.

דרכים שונות להשתמש בשום לאקנה

אכן, יש צורך במחקר נוסף על יעילות השום לאקנה. עם זאת, לאלו מכם שמעוניינים להשתמש בו לעור, זה בסדר אם תעשו זאת. הקפד ליישם כיצד להשתמש בשום עבור סוגים קלים של אקנה. עדיף לא להשתמש בו למצבי אקנה דלקתיים, גדולים במספר, וישנן בליטות קטנות על פני העור המכילות מוגלה (פוסטולות). ניתן להשתמש בשום גולמי לאקנה מחקר שפורסם ב-Dermatology Reports גילה שניתן להשיג את היעילות של שום לאקנה בדרכים שונות. החל משימוש ישיר בשום גולמי, במי מחית שום, ועד לשימוש באבקת שום. עם זאת, השימוש בשום גולמי ואבקת שום בהחלט יש את היעילות של חומרים פעילים שונים כך שיעילות השום לאקנה עשויה להיות זהה. הנה כמה דרכים להשתמש בשום לאקנה.

1. כיצד להשתמש בשום לאקנה ישירות על העור

אחת הדרכים לקבל את התכונות של שום לאקנה היא למרוח אותו ישירות על העור עם אקנה. כך:

• מגררים או כותשים 3-4 שיני שום גולמיות.
• מרחו את השום המעוך על שטח הפנים של העור שניקה. השאר את זה לכמה דקות.
• אם כן, שטפו את העור במים נקיים.
• יבש בעדינות את העור עם מגבת נקייה.

2. איך להשתמש בשום לאקנה עם מיץ שום

אתה יכול להשתמש בכמה שיני שום להכנת המים.איך להשתמש בשום לאקנה אפשר להכין גם עם מיץ שום. בצע את השלבים הבאים:

• טוחנים או מועכים 5 שיני שום נא.
• תנו לשום הכתוש לשבת 10 דקות.
• השתמשו במטלית דקה ונקייה כדי לסחוט את המיץ מהשום הכתוש.
• מרחו את מיץ השום על אזור עור האקנה שנוקה.
• השאר את זה למשך 10 דקות.
• לשטוף את העור במים עד נקי.

3. איך להשתמש בשום לאקנה עם מים

לאלו מכם שיש להם עור רגיש, כדאי לעשות איך להשתמש בשום לאקנה עם השלבים הבאים.

• קוצצים 2 שיני שום נא.
• בקערה קטנה, מערבבים את השום הקצוץ עם 1 כף מים זורמים, או שאפשר גם להשתמש במי ורדים.
• מרחו את התערובת על אזור העור הנוטה לאקנה אשר נוקה.
• השאר את זה לכמה דקות.
• לשטוף את העור במים עד נקי.

4. איך להשתמש בשום לאקנה עם יוגורט ודבש

מסכת שום זו לאקנה יכולה להסיר הצטברות של תאי עור מתים.אתה יכול גם לקבל את התכונות של שום לאקנה באמצעות מרכיבים טבעיים. יוגורט, למשל. אופן השימוש בשום לאקנה עם יוגורט מטרתו להסיר הצטברות של תאי עור מתים הגורמים לנקבוביות הפנים סתומות כך שיופיעו פצעונים. איך להכין את זה הוא כדלקמן.

• כותשים 4 שיני שום גולמיות.
• מערבבים שום גולמי ומרוסק עם כף אחת של יוגורט רגיל וכפית דבש. מערבבים עד לפיזור אחיד.
• יש למרוח על פני העור שניקה, תוך עיסוי עדין של העור.
• השאר את זה לכמה דקות.
• לשטוף את העור במים עד נקי.

5. איך להשתמש בשום לאקנה עם דבש מנוקה וכורכום

שום לאקנה יכול לשמש עם דבש וכורכום כיצד להשתמש בשום לאקנה עם דבש מנוקה וכורכום הוא כדלקמן:

• טוחנים או מועכים 3-4 שיני שום נא.
• מערבבים שום כתוש עם 1 כפית דבש מנוקה וכפית אבקת כורכום.
• למרוח על עור נקי.
• השאר את זה למשך 20 דקות.
• לשטוף את העור במים עד נקי.

6. איך להשתמש בשום לאקנה עם אלוורה

בצע את השלבים שלהלן כדי לקבל את היתרונות של שום לאקנה עם אלוורה.

• בקערה, מערבבים 2-3 שום גולמי כתוש עם כוס מים זורמים.
• הניחו לתערובת לשבת במשך 5 דקות.
• הוסף 1 כפית של ג'ל אלוורה.
• למרוח על עור נקי.
• השאר אותו עד שהוא מתייבש.
• לשטוף את העור במים עד נקי.

אתה יכול לעשות דרכים שונות להשתמש בשום עבור אקנה על בסיס קבוע כדי לקבל תוצאות מקסימליות.

הסכנות של שום לאקנה וכיצד להשתמש בו בבטחה

זכור כי היתרונות של שום לאקנה אינם בהכרח יעילים ובטוחים לכל סוגי העור. הסיבה היא, שעבור אנשים עם סוגים מסוימים של פנים או מצבי עור, הסכנות של שום עבור אקנה המיושמים ישירות עלולות לגרום לתגובות עור מסוימות. חלק מהסכנות של שום לאקנה כאשר מורחים אותו ישירות על העור הן כדלקמן.

• גירוי בעור או פריחה
• תגובה אלרגית
• שריטות
• אורטיקריה או כוורות (נפיחות ואדמומיות של העור)
• דרמטיטיס זוסטריפורם (סוג של נגעי עור)

בנוסף, אצל אנשים שיש להם עור רגיש, מריחת שום על אקנה יכולה למעשה "לקצור" יותר אקנה. למעשה, זה לא בלתי אפשרי אם הסכנות של שום לאקנה נמצאות בסיכון לגרום לעור להרגיש חם וכואב אצל אנשים עם עור רגיש. עַכשָׁיו כדי לבדוק אם העור שלך מתאים לשימוש בשום לאקנה, עליך לבצע את השלבים הבאים כדרך בטוחה להשתמש בו.

• יש למרוח תחילה מעט שום כתוש על אזור עור האמה.
• המתן 24-48 שעות כדי לראות את תופעות הלוואי על העור שלך.
• אם העור אינו חווה תגובה אלרגית, כגון גירוי, אדמומיות, נפיחות או סימנים אחרים של אלרגיה בעור, אתה בטוח להשתמש בשום לאקנה.
• מצד שני, אם מתרחשת תגובה אלרגית, הפסק להשתמש בה. לאחר מכן, שטפו מיד את העור באמצעות מים נקיים.

[[מאמרים קשורים]] זכור תמיד להיות זהיר לפני השימוש ברכיבים או מוצרים טבעיים על הפנים. מומלץ להתייעץ עם רופא עור לפני קבלת היתרונות של שום לאקנה. רופא עור יכול לעזור לקבוע אם אתה יכול להשתמש בשום לאקנה או לא. עם זה, את היעילות של שום עבור אקנה אתה יכול להשתמש בבטחה, יעיל, ומיטבי. אתה יכול התייעצות ישירה עם הרופא באפליקציית הבריאות המשפחתית של SehatQ לדיון נוסף על שום לאקנה. איך, הורד עכשיו ב App Store ו- Google Play .