האם אי פעם הרגשת כאב שיניים למרות שהשיניים נראו בסדר ולא חורים? יכול להיות שיש לך שיניים רגישות. שיניים רגישות עלולות לגרום לפעילויות פשוטות כמו צחצוח שיניים, אכילת מזון חם ושתייה קרה, לאי נוחות. אם יש לך שיניים רגישות, אתה לא צריך להתבלבל. דרכים שונות להתגבר על כאב שיניים עקב מצב זה יכולות להיעשות בקלות. אתה יכול לעשות זאת בעצמך, או בטיפול אצל רופא שיניים. אך לפני כן עדיף שתזהה תחילה את הגורמים השונים לשיניים רגישות, על מנת שהטיפול יוכל להיות מדויק ויעיל יותר.
גורמים לשיניים רגישות
צחצוח שיניים חזק מדי עלול לגרום לשיניים רגישות כיצד להתמודד עם כאבי שיניים עקב שיניים רגישות, יהיה יעיל אם ייעשה בהתאם לגורם הראשוני. זיהוי הגורם לשיניים רגישות גם יעזור לך להימנע מהרגלים רעים, שיכולים לגרום לשיניים שלך לכאוב עוד יותר. להלן הגורמים לשיניים רגישות שעליכם להכיר:
• שחיקת שיניים
שחיקת שיניים היא הידלדלות השכבה החיצונית ביותר של השן או האמייל הנגרמת על ידי כוחות מכניים, שאחד מהם הוא צחצוח שיניים קשות מדי. האמייל המדלדל חושף את השכבה הבסיסית, הדנטין. למעשה, דנטין היא שכבה שרגישה מאוד לגירויים כואבים כמו אוכל קר או חם או משקאות למשבי רוח.
• שחיקת שיניים
שחיקה, היא גם דילול שכבת האמייל. ההבדל בשחיקה, האמייל על השיניים מתדלדל עקב צריכה של מזונות או משקאות חומציים מדי.
• חניכיים מקומטות
עם הגיל, החניכיים בחלל הפה יכולות להשתנות או להתכווץ. הדבר גורם לפתיחת החלק של השן שאמור להיות מכוסה על ידי החניכיים. למעשה, חלק זה רגיש מאוד לגירויים כואבים.
• מחלת חניכיים
דלקת בחניכיים או דלקת חניכיים יכולה להתרחש עקב רובד ואבנית שהצטברו. אם לא מנקים אותו מיד, מצב זה יכול לגרום לחניכיים להתנפח ולהשתחרר וליצור כיסים. זה גורם לחיידקים להיכנס בקלות בין החניכיים והשיניים, ולגרום לכאב.
הרגל של חריקת שיניים או ברוקסיזם יכול להפוך את שכבת האמייל לדקה
• הרגל של חריקת שיניים (ברוקסיזם)
הרגל של חריקת שיניים או ברוקסיזם, יכול להפוך את האמייל לדליל יותר. אם לא מטופלים מיד, עם הזמן הדנטין ייפתח והשיניים יהפכו לרגישות.
• שיניים סדוקות
לעיתים קשה לראות שיניים סדוקות בעין בלתי מזוינת. עם זאת, סדקים קטנים אלו עדיין יכולים לגרום לכאב שיניים מכיוון שגירויים כואבים עדיין יכולים להיספג בשכבת הדנטין ולגרום לכאבי שיניים.
• הליכי הלבנת שיניים (הלבנה)
חומרים המשמשים להלבנת שיניים או הלבנת שיניים, עבור אנשים מסוימים יכולים להפוך את השיניים לרגישות. לכן, בדרך כלל לא מומלץ לבצע הליך זה לעתים קרובות מדי.
איך מתמודדים עם כאבי שיניים עקב שיניים רגישות
יש להתאים את אופן ההתמודדות עם כאבי שיניים עקב שיניים רגישות לגורם, ישנן דרכים שונות לטיפול בכאב שיניים, לפי הגורם לשיניים הרגישות שאתם חווים. החל מטיפול עצמי בבית ועד להליכי טיפול אצל רופא שיניים, הנה השלבים שתוכלו לנסות.
1. השתמשו במשחת שיניים לשיניים רגישות
שימוש במשחת שיניים מיוחדת לשיניים רגישות, יכול למנוע כאבים עקב שיניים רגישות. כדי להרגיש את היתרונות, עליך להשתמש במשחת השיניים מספר פעמים. משחת שיניים זו פועלת על ידי חסימת תגובת הכאב על פני השן, כך שהיא לא מגיעה לעצב השן. לבחירת משחת השיניים הנכונה, תוכלו להתייעץ עם רופא השיניים שלכם.
2. השתמשו בפלואוריד
אם משחת שיניים מיוחדת לשיניים רגישות אינה מסוגלת להקל על הכאב שאתה חש, הרופא שלך יכול לספק טיפול באמצעות פלואוריד בצורת ג'ל. פלואוריד יימרח על שיניים רגישות, כדי לחזק את השכבה החיצונית ביותר של השן (אמייל), ולסייע בהפחתת הכאב.
3. שימוש בחומר מפחית רגישות
שיניים רגישות יכולות להיגרם גם מפתיחת שורשי השיניים, עקב הסטת מיקום החניכיים. כדי לטפל בשיניים רגישות עקב מצב זה, הרופא ימרח בדרך כלל חומר או חומר מבטל רגישות
קשר משמש בדרך כלל למילוי שיניים למשטחי שיניים רגישים. [[מאמר קשור]]
4. לעשות טיפול חניכיים
אם שיניים רגישות נגרמות מפגיעה בחניכיים, אז כדי להפחית את הכאב המורגש יש צורך בטיפול מתאים. תהליך
השתלת חניכיים או ניתוח השתלת חניכיים יכול להיעשות כדי להחזיר את מיקומן של החניכיים שהן רפויות או למטה למקומן המקורי.
5. מלאו את השיניים
סדקים קטנים בשיניים למרות שהם לא גורמים לשיניים להיראות חורים עדיין יכולים להיות גורם לכאב. במקרים כאלו ימליץ רופא השיניים על הליך מילוי לסגירת הרווח הקטן כדרך יעילה להתמודדות עם כאבי שיניים.
6. השתמש בציוד מגן
אם שיניים רגישות נגרמות על ידי bruxism, אז אתה צריך ללבוש ציוד מגן בזמן השינה. כך השיניים יהיו מוגנות מחיכוך וימנעו מהאמייל להתרכך והכאב יופחת.
7. טיפול שורש
אם הכאבים חזקים מאוד ושיטות אחרות אינן פועלות, ייתכן שרופא השיניים יציע לך לעבור טיפול שורש. הליך זה יטפל מיד בבעיה בעצב השן.
כיצד למנוע שיניים רגישות
שימוש בציוד מגן בזמן השינה יכול למנוע שיניים רגישות. מניעה בהחלט עדיפה על ריפוי. לכן, בצע כמה מהצעדים שלהלן כדי למנוע את הכאב הנגרם משיניים רגישות.
- שמור תמיד על השיניים והפה שלך נקיים.
- השתמש במברשת שיניים עם זיפים רכים, כדי שפני השיניים לא יישחקו או יגורו בקלות.
- אל תצחצח שיניים חזק מדי, ואל תפעיל יותר מדי לחץ על השיניים.
- השתמש בחוט דנטלי כדי להסיר שאריות מזון שנתקעו בין השיניים.
- הגבל צריכת מזונות ומשקאות חומציים, כדי למנוע המסת האמייל.
- בדוק את השיניים שלך באופן קבוע לרופא השיניים לפחות כל 6 חודשים.
- השתמש בציוד מגן בזמן השינה, אם יש לך הרגל לחרוק שיניים בזמן השינה.
שיניים רגישות גורם לך להקפיד על טיפול נוסף, כדי לשמור על בריאות השיניים. התייעצי עם רופא השיניים שלך לבחירת טיפול לכאב שיניים המתאים למצבך.
צחצוח שיניים חזק מדי עלול לגרום לשיניים רגישות כיצד להתמודד עם כאבי שיניים עקב שיניים רגישות, יהיה יעיל אם ייעשה בהתאם לגורם הראשוני. זיהוי הגורם לשיניים רגישות גם יעזור לך להימנע מהרגלים רעים, שיכולים לגרום לשיניים שלך לכאוב עוד יותר. להלן הגורמים לשיניים רגישות שעליכם להכיר: 
הרגל של חריקת שיניים או ברוקסיזם יכול להפוך את שכבת האמייל לדקה 
יש להתאים את אופן ההתמודדות עם כאבי שיניים עקב שיניים רגישות לגורם, ישנן דרכים שונות לטיפול בכאב שיניים, לפי הגורם לשיניים הרגישות שאתם חווים. החל מטיפול עצמי בבית ועד להליכי טיפול אצל רופא שיניים, הנה השלבים שתוכלו לנסות. 
שימוש בציוד מגן בזמן השינה יכול למנוע שיניים רגישות. מניעה בהחלט עדיפה על ריפוי. לכן, בצע כמה מהצעדים שלהלן כדי למנוע את הכאב הנגרם משיניים רגישות. 
