שבוע 16 להריון, אלו שינויים שונים שיכולים לקרות

שבוע 16 להריון הוא השליש השני להריון. בדרך כלל, הבליטה של ​​הבטן החלה להיראות בבירור. בתקופה זו אורך העובר הממוצע הוא כ-12.4 ס"מ במדידה מהראש ועד הישבן, 18 ס"מ במדידה מכף רגל ועד ראש, ומשקלו כ-144 גרם. בתהליך זה של ההריון, גם האם עדיין תרגיש תסמינים כמו הימים הראשונים של ההריון, אך בדרך כלל הם החלו לרדת. תסמיני הריון המתרחשים החלו להשתנות עקב שינוי ברמות ההורמונים. תתחילי להרגיש דברים שלא קרו במהלך השליש הראשון של ההריון.

התפתחות העובר 16 שבועות

בשבוע ה-16 להריון, אורך העובר הוא 12 ס"מ. בכניסה לשבוע ה-16 לחיים, העובר החל להתפתח במהירות. גודלו של העובר משולה לאבוקדו ואורכו 12 ס"מ. למרות שהגודל עדיין קטן, הלב של התינוק שלך מתחיל לפעום חזק יותר. גם חוש הטעם של התינוק מתחיל להתפתח. עם תפקוד חוש הטעם, התפתחות העובר בן 16 השבועות ברחם כבר יכולה לטעום את הטעם של מי השפיר הנכנסים לפיו. הטעם של מי השפיר יהיה דומה לסוג המזון שתאכלו. תינוקות גם מתחילים לזהות את סוגי הטעמים ככל שצורכים יותר ויותר וריאציות של מזון. ראשו וגופו של התינוק מתחילים להתפתח. תנוחת הראש החלה להתיישר בקו עם הגוף. גם הגולגולת, השלד והשרירים של העובר ממשיכים לגדול. בשבוע זה סביר להניח שעיני התינוק מתחת לעפעפיים מתחילות לזוז. [[מאמר קשור]] כאשר התינוק יתחיל להזיז את עיניו, התינוק יתחיל לגעת בעפעפיו. גם הפנים של הקטנה מתחילות להצמיח ריסים וגבות. בנוסף, יד העובר בגיל 16 שבועות יכולה גם היא להתחיל להתכווץ, ועלולה להתחיל לבצע תנועות חבטות תכופות. יכולת השמיעה עדיין בשלב הפיתוח. עם זאת, בגיל 16 שבועות להריון, התינוק ברחם יכול להתחיל לשמוע צלילים, אם כי זה עדיין מוגבל מאוד. מצד שני, שיער עדין החל לצמוח על גבותיו, שפתו העליונה וסנטרו. העובר בשבועות 14-19 להריון בדרך כלל פעיל מאוד כי יש לו עדיין הרבה מקום לנוע. סביר להניח שתתחיל להרגיש את התנועה גם בזמן זה.

שינויים במצב של נשים בהריון 16 שבועות

שבוע 16 נשים בהריון מלוות לעיתים קרובות בתלונות על סחרחורת כמובן שבשלב זה ישנם שינויים גופניים שייחוו. עם זאת, איך מרגיש שבוע 16 להריון? ככל שהתינוק גדל ברחם, גם גוף האם יוכל להרגיש כמה שינויים בולטים. בגלל הלחץ על שלפוחית ​​השתן שלך, אתה עלול למצוא את זה יותר ויותר קשה להחזיק את הדחף להשתין. מצד שני, גם עצירות או קושי בעשיית צרכים הם בעיה נפוצה. שינויים אחרים שיכולים להתרחש כאשר אתה נכנס לשבוע 16 להריון כוללים:

• החניכיים נפוחות ומדממות
• מרגיש כאב בצד הבטן כי הרחם שלך הולך וגדל
• כאב גב
• כאב ראש וסחרחורת
• לְהוֹפִיעַ קלואזמה (מלזמה), שהיא כתמי עור חומים או כהים המופיעים על הפנים
• עיניים יבשות, מגרדות ורגישות יותר
• העור שמנוני יותר ונוטה לאקנה, אך חלק מהנשים בהריון יכולות לגרום לפנים להיראות מבריקות יותר
• השיער הופך עבה ומבריק יותר.
• הרגישו את החום מתוך הגוף
• החשק המיני עולה עקב הורמוני הריון המשפיעים על החשק המיני.

[[מאמרים קשורים]] בנוסף, ניתן למצוא תלונות של שבוע 16 להריון בצורה של:

• גודש באף
• יש דימום מהאף
• בנוסף לעצירות, אתה יכול גם לחוות הפרעות עיכול אחרות, כמו צרבת ונפיחות
• השדיים מוגדלים וכואבים
• ידיים ורגליים נפוחות

למעשה, כאשר נכנסים 16 שבועות להריון, ישנן בעיות בריאותיות, כגון:

• דליות והתכווצויות ברגליים
• דלקות בדרכי השתן והנרתיק
• הפרשות מהנרתיק

בנוסף לתסמינים אלו, חלק מהנשים הרות עשויות עדיין להרגיש את התסמינים שהופיעו לראשונה בשבועות הקודמים. לדוגמה, בחילות, ריח רגיש, מְצוּבּרָח , תשוקות , הפרשות לבנים חלביים או כתמים בהירים.

מזון לנשים בהריון 16 שבועות

תרד הוא אחד המזונות לנשים בהריון שבוע 16 העשיר בברזל מזון לנשים בהריון 16 שבועות בהחלט שימושי לשמירה על בריאות האם והעובר. הנה רשימה של המזונות שאתה צריך:

• מזון עשיר בברזל , בצורה של ירקות ירוקים ובשר אדום.
• מזון סיבי , כגון פירות.
• מזונות עשירים בסידן , כגון יוגורט וברוקולי.
• מזונות עם אבץ , כגון עיזים, פטריות ושעועית.
• מזונות המכילים ויטמין C , כגון עגבניות וברוקולי.
• מזונות עם חומצה פולית , כגון עלים ירוקים. מתן חומצה פולית הוכח גם כמפחית את הסיכון למומים בתעלה העצבית, כך הוסבר במחקר מ-Reviews in Obstetrics & Gynecology.

שימו לב לדברים הבאים בשבוע 16 להריון

אמהות שמנות מקשות על זיהוי קצב הלב של העובר, אם בשבוע ה-16 להריון לא הרגשת את תנועות התינוק, אין צורך לדאוג כי אין זה נדיר שהתינוק מרגיש תנועות רק מספר שבועות לאחר מכן. עם זאת, עליך לוודא שהסיבה מאחורי פעימות הלב בשבוע ה-16 להריון לא נשמעה. בדרך כלל, פעימות הלב של העובר לא מזוהות בגלל:

• אִמָא הַשׁמָנָה , עקב שכבת השומן החוסמת את האולטרסאונד
• תנוחת רחם לא שגרתית , כי הבדיקה היא בכלל מהבטן שאם זה נכון עם מיקום הרחם.
• תנוחת העובר משתנה לעתים קרובות זה מקשה על אולטרסאונד לזהות את מיקום הלב.

אתה צריך להיות ערני אם יש דימום נרתיקי. יש לפנות מיידית למיון במרכז שירותי הבריאות הקרוב. באופן דומה, אם אתה חווה בחילות או הקאות המפריעות לצריכה התזונתית שלך או מופיעים תסמינים של התייבשות. בנוסף, דברים אחרים שצריך להיזהר מהם כוללים הפרשות מהנרתיק, התעלפות, לחץ דם נמוך, כאבי כתף, לחץ בפי הטבעת וכאבים או התכווצויות בלתי נסבלות באגן.

הערות מ-SehatQ

שבוע 16 להריון בהחלט הראה הבדלים משמעותיים בצמיחה והתפתחות העובר ובשינויים גופניים של האם. למרות ההתפתחות המהירה, אתה עדיין צריך להיות ערני על מנת למנוע כל סיכונים שעלולים להתרחש לך ולעובר. אם את רוצה לברר עוד על 16 שבועות של הריון, פנה מיד לרופא המיילד הקרוב או התייעצי עם צ'אט רופא באפליקציית בריאות המשפחה של SehatQ , הורד את האפליקציה עכשיו ב-Google Play וב-Apple Store. [[מאמר קשור]]