דע כיצד להתגבר על אלרגיה חזקה לאבק

אלרגיה לאבק היא אחד מסוגי האלרגיות הנפוצים ביותר. מצב זה יכול להיגרם כתוצאה מהתגובה של המערכת החיסונית לקרדית או לאחד מאיברי הגוף שלה, כגון רוק, שיער או צואה. בעת שאיפה או חשיפה לקרדית האבק, המערכת החיסונית תתפוס אבק כחומר מזיק (אלרגן). לאחר מכן, הגוף יגיב ויגרום לתסמיני אלרגיה. מהם התסמינים וכיצד מטפלים באלרגיה לאבק?

תסמינים של אלרגיה לאבק

אבק יכול להיווצר מתאי עור אנושיים שמתו ונאכלים על ידי קרדית וחרקים או בעלי חיים שיכולים לעורר אלרגיות (קרדית אבק). אלרגיות לאבק הן די נפוצות כי בעצם יש הרבה אבק סביבנו. בין אם זה על המיטה, רהיטים מ- או מרופדים, שטיחים ועוד. בנוסף, הסביבה החמה והלחה היא גם לרוב מקום מגורים עבור קרדית האבק. התעטשות מתמדת היא אחד התסמינים של אלרגיה לאבק. כמה מהתסמינים הנפוצים ביותר של אלרגיה לאבק כוללים:

• לְהִתְעַטֵשׁ
• אף נזלת או סתום
• האף מרגיש מגרד
• עיניים אדומות, דומעות ומגרדות
• שיעול
• קשה לנשום
• קוצר נשימה וצפצופים (צפצופים)

תסמינים אלו יופיעו כאשר החולה נחשף לחומרים המעוררים אלרגיות. אלרגיה לאבק יכולה לגרום לתסמינים קלים עד חמורים. תסמיני אלרגיה קלים לאבק יכולים לגרום לתסמינים, כגון נזלת, עיניים דומעות והתעטשות. תסמינים של אלרגיה לאבק יחמירו עד שתסיימו לנקות את הבית, כמו טאטוא או סתם ניגוב הרהיטים. תהליך ניקוי הבית יכול לפוצץ חלקיקי אבק ולהקל על שאיפת חלקיקי אבק או הצמדתם לעור. במקרים חמורים, תסמינים, כגון התעטשות ושיעול, עשויים להימשך עד שיש לך התקף אסתמה חמור. מי שיש לו אלרגיה לאבק יכול בדרך כלל לחוות אלרגיות בבתיהם או בבתים של אחרים.

מהם הגורמים לאלרגיות לאבק?

הסיבה לאלרגיות לאבק מופעלת לא רק על ידי אבק בלבד. הסיבה היא שבאבק עלולים להיות חרקים, שיער חיות מחמד, פטריות, אבקה שמתרבה או נדבקת שם. לא רק זה, אצל אנשים מסוימים, תסמיני אלרגיה יכולים להופיע כאשר הם נמצאים בסביבה שבה יש ג'וקים. הסכנה של ג'וקים שמגיעים מרוק, שתן וחלקי גוף שנותרו מהפסולת הכלולה באבק מתבררת לעתים קרובות לעורר אלרגיות.

איך מתמודדים עם אלרגיה לאבק?

הדרך היעילה ביותר לטפל באלרגיה לאבק היא להימנע ככל האפשר מאלרגנים הגורמים לאלרגיות לאבק. עם זאת, עלול להיות לכם קשה לא להיחשף כלל לאבק, גם אם יש אבק בסביבת הבית שלכם. לכן, לאלו מכם הסובלים מאלרגיות לאבק, עליכם להזדקק לטיפול כלשהו כדי לשלוט בסימפטומים של אלרגיה לאבק כדי שלא יחמירו. להלן אפשרויות טיפול שיכולות לשמש כדרך לטיפול באלרגיות לאבק.

1. מתן תרופות

ישנם מספר סוגים של תרופות שניתן להשתמש בהן כדי להקל או להקל על תסמינים של אלרגיות לאבק, כגון התעטשות, גודש באף, נזלת וגרד באף ובעיניים. התרופות השונות המדוברות הן אנטיהיסטמינים, קורטיקוסטרואידים (סטרואידים), ותרופות משחררות גודש. תרופות לטיפול באלרגיות לאבק הן בצורת טבליות, כדורים נוזליים, טיפות עיניים ותרסיסים לאף. ניתן למצוא אותם בבתי מרקחת או באמצעות מרשם רופא.

2. אימונותרפיה

אימונותרפיה היא סוג של טיפול שמטרתו להפוך את הגוף שלך עמיד יותר בפני אבק הגורם לאלרגיות. ניתן להשתמש באימונותרפיה כאשר שיטות אחרות לטיפול באלרגיות לאבק לא הועילו. טיפול זה נעשה על ידי הזרקת תמצית אלרגן לגוף במינונים קטנים. ניתן לבצע זריקות אימונותרפיה 1-2 פעמים בשבוע במשך 3-6 החודשים הראשונים. המינון הראשוני יהיה קטן ויגדל ככל שהגוף שלך מסוגל לסבול את האלרגן. בנוסף לשיטת ההזרקה, ישנו גם טיפול אימונותרפי הנעשה על ידי הנחת טבליה על בסיס אלרגן מתחת ללשון שלך שמאפשרת להתמוסס מעצמה. מאוחר יותר, הגוף שלך יספוג את האלרגן.

3. תרופות אחרות ושילובי תרופות

לפעמים הרופאים צריכים לרשום או לשלב תרופות נוספות אם הטיפול הקודם נחשב פחות יעיל. להלן סוגי הטיפולים הנוספים הניתנים בדרך כלל על ידי רופאים:

• הגדלת מינון תרסיס קורטיקוסטרואידים.
• שימוש קצר בתרסיסים נגד גודש יחד עם צריכת תרופות אחרות.
• שילוב של טבליות אנטי-היסטמין, תרסיסים של קורטיקוסטרואידים ותרופות משחררות גודש.
• שימוש בתרסיסי אף המכילים איפראטרופיום. חומר זה נחוץ מכיוון שהוא יכול להפחית את ייצור הריר אשר יכול להקל עליך את הנשימה.
• תרופה נוספתאנטגוניסט לקולטן לוקוטריאן לחסום כימיקלים הנקראים לויקוטריאנים. חומר זה משתחרר יחד עם היסטמין במהלך תגובה אלרגית.

איך מונעים חזרות של אלרגיות לאבק?

למעשה, אתה לא יכול להסיר לחלוטין אבק מכל אזור בבית שלך. הסיבה היא שהאבק עדיין שם גם אם ניקיתם את הבית או כיסיתם מזרונים, כריות ורהיטים מרופדים. עם זאת, אל דאגה, אתה יכול לנקוט כמה צעדים כדי למנוע חזרה של אלרגיות לאבק על ידי צמצום החשיפה לאלרגנים לאבק ותמיד לשמור על הבית שלך נקי ככל האפשר מאבק. הנה דרכים למניעת אלרגיות לאבק בבית שתוכל לעשות:

• שטפו סדינים, ציפיות, וילונות, מפות, שטיחים ורהיטי בד אחרים פעם בשבוע באופן שגרתי באמצעות מים חמים.
• ניקוי משטחים קשים של ריהוט ביתי, כגון שולחנות, ריהוט לבית, רהיטי תצוגה לבית, כגון מזכרות, מסגרות לתמונות, חפצי נוי, ציורים, באמצעות מטלית לחה או מטלית להסרת אבק.
• השלך ציוד או ריהוט לבית הנחשבים מיותרים ובעלי פוטנציאל לגרום לאבק בבית. למשל, ערימה של מגזינים או עיתונים.
• השתמש במסנן HEPA כדי לסנן קרדית, אבק ואלרגנים אחרים בבית שלך.
• הימנע משימוש בשטיחים רכים.
• להשתמשמכשיר אדים כדי לשמור על לחות בחדר.
• הרחיקו חיות מחמד מחדר השינה, ורצוי למקם את הכלוב מחוץ לבית.
• השתמשו במסכה בעת ניקוי הבית כדי שאבק לא יישאף ישירות.

[[מאמר קשור]]

הערות מ-SehatQ

אלרגיה לאבק היא סוג של אלרגיה שכל אחד יכול לחוות. אמנם אינך יכול להסיר לחלוטין אבק מכל אזור בביתך, אך ישנם כמה אמצעי מניעה שאתה יכול לנקוט. לבריאותך, לעולם לא יזיק להתייעץ עם רופא כדי לברר כיצד למנוע ולטפל כראוי באלרגיות לאבק.