גבישי סידן אוקסלט, הסוג הנפוץ ביותר של אבנים בכליות

ישנם מספר סוגים של אבנים בכליות המבוססות על התרכובות המרכיבות אותן. הסוג הנפוץ ביותר של אבן בכליות הוא גבישי סידן אוקסלט. סידן אוקסלט יכול להיווצר עקב הצטברות של אוקסלט בכליות או עקב מעט מדי שתן.

גבישי סידן אוקסלט, הגורם העיקרי לאבנים בכליות

כפי שהשם מרמז, גבישי סידן אוקסלט הם גבישים של שילוב של אוקסלט עם סידן שהוא הגורם העיקרי לאבנים בכליות. אוקסלט הוא תרכובת טבעית הנמצאת במגוון מזונות. גבישי סידן אוקסלט יכולים להיווצר עקב אוקסלט המצטבר בכליות. סיבה נוספת היא מעט מדי שתן עקב אי שתיית מים. השתן ממלא תפקיד חשוב במניעת התקשרות אוקסלט למינרלים אחרים. אוקסלטים נמצאים במזונות רבים. חלק מהמזונות הללו, כולל:

• תרד ושאר ירקות ירוקים
• רִבָּס
• אגוז שקדים
• שעועית חיל הים
• שוקולד
• במיה
• צ'יפס ותפוחי אדמה אפויים
• אגוזים וזרעים
• מוצרי סויה
• תה
• תותים ופטל

תרד הוא אחד מהירקות בעלי תכולת אוקסלט גבוהה

תסמינים של אבנים בכליות עקב גבישי סידן אוקסלט

אבנים בכליות בדרך כלל לא גורמות לתסמינים אלא אם כן הן החלו לעבור דרך דרכי השתן. כאשר הגבישים והאבנים זזים, הכאב יכול להיות מייסר. חלק מהתסמינים אם השתן מכיל גבישי סידן אוקסלט, כלומר:

• כאבים בצד הבטן או הגב שיכולים להיות עזים ועשויים להגיע בגלים (לפעמים זה כואב, לפעמים זה חולף)
• כאב בעת מתן שתן
• הופעת דם בשתן שיכול להיראות אדום, ורוד או חום
• שתן מעונן
• שתן בעל ריח חזק
• הטלת שתן תכופה
• בחילה והקאה
• חום וצמרמורות אם לגוף יש גם זיהום

טיפול רופא להפטר מגבישי סידן אוקסלט

ניתן לטפל במקרים של הצטברות גבישי סידן אוקסלט בדרכים שונות והדבר תלוי בגודל האבן שנוצרת.

1. על סלע קטן

אבנים וגבישים קטנים של סידן אוקסלט יכולים למעשה להיעלם מעצמם ללא טיפול, מה שיכול להימשך עד ארבעה עד שישה שבועות. הרופא יבקש ממך לשתות הרבה מים כדי לזרז את סילוק אבן הכליה. במקרים מסוימים, הרופא עשוי לרשום חוסמי אלפא כגון doxazosin או tamsulosin. תרופות אלו עוזרות להרפות את מעברי השופכן כדי לעזור לאבן לעבור דרך הכליה. חוץ מזה חוסמי אלפא, הרופא שלך עשוי גם לתת לך משככי כאבים, כגון איבופרופן ואצטמינופן. עם זאת, נשים בהריון צריכות להיות זהירות עם משככי כאבים מקבוצת נוגדי הדלקת הלא סטרואידים.

2. על סלע גדול

אם גבישי הסידן אוקסלט גדולים מאוד או אינם יכולים להתמוסס בעצמם, הרופא שלך יעזור לך על ידי הצעת ההליכים הרפואיים הבאים:

• lithotripsy של גלי הלם חוץ גופיים (ESWL), המספק גלי קול מחוץ לגוף כדי לשבור את הסלע לחתיכות קטנות יותר.
• אורטרוסקופיה: הרופא יכניס צינור דק שבקצהו מצלמה דרך השלפוחית ​​ואל הכליות. לאחר מכן מסירים או נשברים אבנים תחילה בלייזר.
• כריתת נפרוליטוטומיה מלעורית. הליך זה מתרחש בזמן שהמטופל ישן ותחת הרדמה כללית. הרופא יעשה חתך קטן בגב ויסיר את האבן באמצעות סוג מכשיר קטן.

למנוע הצטברות של סידן אוקסלט כדי למנוע אבנים בכליות

אבנים בכליות, כולל כאלו בצורת גבישי סידן אוקסלט, היא מחלה שניתן למנוע ולהימנע ממנה. כמה צעדים למניעת הצטברות של גבישי סידן אוקסלט, כלומר:

1. לצרוך יותר מים

כמות המים המומלצת היא 2.5 ליטר ליום. שוחח עם הרופא שלך לגבי צריכת המים הטובה ביותר המתאימה לבריאותך, אשר עשויה להיות גבוהה יותר. צריכת מים מספקת יכולה למנוע אבנים בכליות

2. הגבל את צריכת המלח

לא רק מעורר לחץ דם גבוה, צריכת מלח מוגזמת עלולה לעורר הצטברות של סידן בשתן. הצטברות סידן בשתן יכולה להיקשר לאוקסלט וליצור גבישים.

3. היו חכמים בצריכת חלבון

למרות חשיבות מכרעת להתפתחות ולתפקוד הגוף, יותר מדי חלבון יכול לעורר היווצרות של אבנים בכליות. נסה לשמור על החלבון מהאוכל שלך יש מנה מקסימלית של 30%.

4. הגדל את צריכת הסידן

למרות שסידן אוקסלט הוא סוג נפוץ של אבן בכליות, רבים מכם עשויים לחשוב על הימנעות מסידן. העובדה היא הפוכה, אתה לא צריך להימנע מסידן. סידן ממזונות בריאים עוזר למנוע את עליית רמות האוקסלט בזמן שהם מעובדים במערכת העיכול. לשם כך הקפידו לשלב מגוון מקורות סידן, כמו חלב וגבינה.

5. היו חכמים בצריכת מזונות עתירי אוקסלט

ירקות כמו תרד הם מאוד מזינים, אז אנחנו לא יכולים להימנע מזה. אם אתה אוכל מזונות עשירים באוקסלט, אתה יכול לשלב אותם עם מזונות עשירים בסידן, כמו חלב. זה גורם לאוקסלט בירקות להיקשר תחילה לסידן לפני שהאוקסלט מופרש לתוך הכליות. כך, ניתן למנוע הצטברות אוקסלט בכליות. [[מאמר קשור]]

הערות מ-SehatQ

גבישי סידן אוקסלט הם הסוג הנפוץ ביותר של אבן בכליות. מצב זה יכול להתרחש עקב מחסור במי שתייה ואוקסלט גבוה בכליות. למרבה המזל, עם אורח חיים בריא, ניתן למנוע הצטברות של סידן אוקסלט במערכת השתן.