זקפה היא סימן לכך שהתפקוד המיני של גבר פעיל ויכול להתרחש עם או בלי עוררות מינית (כגון בבוקר). למרבה הצער, זקפת הפין יכולה להיות גם משבשת אשר לאחר מכן יש השפעה על שיבוש הפעילות המינית. בדוק את הפרטים הקטנים של זקפה הפין, מהמנגנון, הסוג, המאפיינים של זקפה רגילה ועד להפרעות רפואיות שיש להיזהר מהן בהמשך.
מהי זקפה?
זקפה היא מצב שבו הפין הופך קשה, מתוח ומוגדל. באנטומיה של הפין, ישנם עצבים, שרירים וכלי דם. שלושת הדברים הללו ממלאים תפקיד בהפיכת הפין להתקשות ולהתקשות. הפין יחווה מצב זה כאשר הוא יקבל גירוי מיני, בין אם זה באמצעות מגע, קול, ראייה או פנטזיות מיניות. כאשר הפין התקשה, הפין הגברי יכול לפלוט. שפיכה היא תהליך של שחרור זרע המכיל זרע, אשר עובר לרחם לצורך הפריה. שפיכה היא גם סימן לכך שגברים חווים הנאה מינית שיא, הלא היא אורגזמה.
כיצד מתרחש מנגנון הזקפה?
עד שהפין יכול להתקשות, להתקשות ולהגדיל, ישנם מספר שלבים שעוברים, כלומר:
- כאשר מקבלים גירוי מיני, הגוף יקבל אותות מחלק במוח הנקרא גרעין פרה-חדרי.
- אות מ גרעין פרה-חדרי הולך לעצבי האגן עצבי מערות ) על ידי מעבר דרך העצבים האוטונומיים בחוט השדרה.
- לאחר מכן, האות יישלח אל corposa cavernosa וכלי הפין.
- שְׁרִיר corposa cavernosa יתמלא בדם. זה יגרום לו להתרחב, כולל הקרום המכסה חלק מאיבר הרבייה הגברי, כלומר tunica albuginea.
- Tunica albuginea ייסגר כך שהדם שנכנס ל corposa cavernosa 'תָקוּעַ'. מצב זה מייצר לחץ אשר בתורו גורם לפין להתקשות.
- גם שרירי האגן יתכווצו בזמן זקפה.
כאשר גבר מגיע לאורגזמה, או שאינו מקבל עוד גירוי מיני, המוח ישלח שוב אותות. אבל הפעם, האות נתן הוראה להפחית את זרימת הדם לפין. לאחר מכן, הדם נכלא פנימה
corposa cavernosa ייצא החוצה ויגרום לפין לקמול שוב. [[מאמר קשור]]
סוגי זקפה
על פי הסקירה המדעית של
המרפאות האורולוגיות של צפון אמריקה , ישנם 3 סוגים של זקפה של הפין, בהתאם למקור הגירוי, כלומר:
- זקפה רפלקסוגנית (לגעת) . זה מגיע מגירוי בצורה של מגע ישיר לפין, כמו למשל בעת אוננות או קיום יחסי מין.
- זקפות פסיכוגניות. גירוי מגיע מראייה, שמיעה ומחשבה. בדרך כלל זה נחווה כאשר גבר קורא או צופה במשהו מיני.
- זקפה לילית. סוג זה מתרחש כאשר הגבר ישן, דווקא בעת הכניסה לבמה תנועת עיניים מהירה (בֶּלֶם). מצב זה יוצר תאים locus coeruleus המוח הופך ללא פעיל. למעשה, תאים אלה פועלים כדי לווסת את זקפה הפין.
מאפיינים של זקפה רגילה
למרות שהפין שלך גדל ומתקשה, זה לא תמיד מעיד על כך שזקפה תקינה. למעשה, ישנם מספר קריטריונים לאיבר המין שיש לו זקפה רגילה, כלומר:
1. איבר מין קשה וגדול
המאפיין הראשון של זקפה רגילה הוא שהפין יתקשה ויגדל. עם זאת, יש לציין כי רמת הקשיות של הפין גבוהה למדי. ישנם מקרים בהם הפין אכן מתקשה, אך לא מספיק קשה. ישנם מספר גורמים הגורמים לאיבר המין להיות פחות קשה כשהוא זקוף, כגון מחסור בויטמינים, מצב רוח (
מַצַב רוּחַ ) זה לא טוב, לאימפוטנציה.
2. אי אפשר לכופף את הפין
המאפיין של פין מתוח בצורה מושלמת הוא שלא ניתן לכופפו אותו. בדרך כלל, הפין יהיה קשה ומצביע ישר קדימה או למעלה. עם זאת, יש גברים שמוצאים שהפין עדיין יכול להיות כפוף. זה מצביע על כך שהפין אינו זקוף לחלוטין.
3. הזקפה נמשכת כ-5 דקות
על פי מחקר מ
כתב עת לרפואת מין , באופן אידיאלי זקפה של הפין עד שהשפיכה נמשכת כ-5.4 דקות. עם זאת, זה לא יכול לשמש כהפניה. משך הזקפה משתנה עבור כל גבר והדבר מושפע מגורמים שונים החל ממצבים פסיכולוגיים ועד נוכחות של הפרעות רפואיות מסוימות.
4. זקפה מתרחשת בלילה ובבוקר
לעתים קרובות אתה מוצא את 'מר. אתה מתוח בלילה ובבוקר כשאתה רק מתעורר? אל תדאג כי זה למעשה דבר נורמלי ונכנס לסוג הלילי של זקפה. למרות שזה לא ידוע בוודאות, זקפות בבוקר ובערב נחשבות קשורות לשלבי השינה, כלומר:
רתנועת עיניים חדה(בֶּלֶם). הוזכר שכאשר גברים נכנסים לשלב של שנת REM, תאים נוראדרנרגיים במוח הופכים ללא פעילים. למעשה, תאים אלה ממלאים תפקיד בשליטה בזקפת הפין. כתוצאה מכך שהתאים הללו אינם פעילים, הפין יחווה זקפה בקלות, למרות שאין בו צורך. [[מאמר קשור]]
מניעת תפקוד לקוי של זיקפה
לרוע המזל, גברים רבים אינם מסוגלים לשמור על זקפה, או אפילו אינם יכולים להתקשות כלל למרות גירוי מיני. מצב זה ידוע בתור הפרעת זיקפה alias אימפוטנציה. ישנם גורמים שונים להפרעות זיקפה, החל מהשלכות של אורח חיים לא בריא כמו עישון ושתיית אלכוהול ועד למחלות מסוימות כמו בעיות לב או סוכרת. אז איך נמנעים מבעיה זו? דווח מ
המכון הלאומי לסוכרת ומחלות עיכול וכליות , ישנן מספר דרכים למניעת תפקוד לקוי של זיקפה, כלומר:
- אל תעשן
- אכילת מזונות שיכולים להפוך את הפין לזקוף מקסימלי (ירקות, פירות, דגים)
- הימנע מאכילת מזונות עתירי שומן ונתרן (בשר שומני, מוצרי חלב, מזון מטוגן)
- שמור על משקל גוף אידיאלי
- לשלוט בלחץ הדם וברמת הסוכר בדם
- אל תשתה אלכוהול
- הימנע משימוש בסמים לא חוקיים
- פעילות גופנית פעילה
- ניהול לחץ טוב
[[מאמר קשור]]
עובדות אחרות על זקפות
לאחר הכרת מידע שונה על המנגנון, הסוגים והמאפיינים של זקפה רגילה, הנה כמה עובדות נוספות שכדאי לדעת:
- זקפות התרחשו מאז שהילד עדיין היה ברחם
- לפין קצר יותר יכולה להיות זקפה גדולה יותר (86 אחוז) מאשר לפין ארוך יותר (47 אחוז)
- הפין יתמתח 3-5 פעמים במהלך הלילה עד הבוקר
- גברים עדיין יכולים להגיע לאורגזמה למרות שהפין "קמל"
- אורך הפין הממוצע כשהוא זקוף הוא 14.1 ס"מ על פי מחקר משנת 2013
יש לך תלונות על זקפות או מחלות רבייה אחרות של גברים?
שאל את הרופא ישירות הטוב ביותר באפליקציית בריאות המשפחה של SehatQ. הורד עכשיו ב
App Store ו- Google Play.
