אלו הם המאפיינים של ציפורניים בריאות ודרכים קלות לטפל בהן

ציפורניים הן אחד מחלקי הגוף שמתלכלכים הכי מהר כי אנחנו בדרך כלל משתמשים בהן בפעילויות יומיומיות. ניתן להראות את המאפיינים של ציפורניים בריאות החל מהצבע, הצורה ועד המרקם. ציפורניים בריאות יכולות להביא יתרונות לגופך בכללותו. מצד שני, ציפורניים לא בריאות עלולות להפריע לתפקוד ולאסתטיקה של חלק זה בגוף. למעשה, צורת ציפורניים וצבע חריגים של הציפורניים יכולים להעיד על בעיה בריאותית.

סימנים של ציפורניים בריאות

כפי שהוסבר קודם, ניתן לראות ציפורניים בריאות מהצורה, הצבע, המרקם והעמידות. שים לב למאפיינים הבאים של ציפורניים בריאות כדי לגלות את מצב הציפורניים שלך.

1. צבע ציפורניים ורוד או סגול בהיר (סְגַלגַל)

צבע הציפורן המופיע על פני השטח הוא למעשה צבע המיטה של ​​הציפורן שמתחתיה. ציפורניים בריאות יראו ורוד או סְגַלגַל. צבע זה עשוי להיעלם בעת לחיצה על הציפורן, אך יחזור במהירות לאחר שחרור הלחץ.

2. משטח ציפורן חלק

אחד המאפיינים של ציפורניים בריאות הוא משטח חלק. זה נורמלי שיש קווים אנכיים על הציפורניים שלך, אבל אם לציפורניים שלך יש קווים אופקיים או עקומות חריגות על פני השטח, עליך להיות זהיר. מצב זה יכול להצביע על מחסור תזונתי אפשרי, זיהום, תגובה לתרופה או חום גבוה.

3. ציפורניים חזקות ולא שבירות

לציפורניים בריאות לא רק יש צבעי ציפורניים בהירים ומשטחים חלקים, אלא גם חזקות, כלומר לא נשברות בקלות. ציפורניים שבירות יכולות להעיד על סימנים של ציפורניים לא בריאות.

4. ללא סימני נשיכה בציפורניים

הרגלי כסיסת ציפורניים עלולים לגרום לנזק לציפורניים. למעשה, כסיסת ציפורניים כרונית עלולה לגרום לציפורניים להישבר ולהיות קצרות לצמיתות.

5. אין נפיחות בציפורניים

מאפיין נוסף של ציפורניים בריאות הוא שאין נפיחות או דלקת בקפל הציפורן. נפיחות או דלקת בקפל הציפורן היא סימפטום של זיהום, זאבת או הפרעות ברקמת החיבור.

6. צורת הציפורן אינה מעוקלת (קמורה)

ניתן להראות ציפורניים בריאות גם מצורתן שאינה מעוקלת מדי ואינה חווה עיבוי או דילול.

7. אין קו שחור על הציפורניים

אם אתה מזהה קו שחור על הציפורניים, זהו מצב שצריך להיזהר ממנו מכיוון שהוא יכול להעיד על מלנומה תת-פונית, שהיא סוג של סרטן עור שמקורו במטריצת הקיטור.

8. ציפורניים נקיות מפטריות

אחד המאפיינים של ציפורניים בריאות הוא שהן נקיות מזיהומים פטרייתיים שעלולים לגרום לשינויים בצבע ובצורת הציפורניים. [[מאמר קשור]]

איך לטפל בציפורניים כדי להיות בריאות

יש להימנע מהרגלי כסיסת ציפורניים כדי לשמור על בריאותם.איך לטפל בציפורניים זה לא קשה. אפשר לעשות את זה גם לבד בבית ולא תמיד זה חייב להיות טיפול בסלון. הנה איך לטפל בציפורניים שלך שאתה יכול לעשות.

1. שמור על ציפורניים יבשות

שמירה על יבשות הציפורניים יכולה למנוע מחיידקים ופטריות לצמוח מתחת לציפורניים. ללבוש כפפות בעת ביצוע עבודה הכוללת נוזלים. לאחר שטיפת ידיים, יבש מיד את הידיים והציפורניים.

2. שמור על ציפורניים נקיות

שימו לב תמיד לניקיון הציפורניים. יש לשטוף ולנקות ציפורניים מיד אם נשאר לכלוך. גזירת ציפורניים קצרה יכולה להיות גם אופציה כדי להקל עליהן תחזוקה.

3. השתמשו בקרם לחות

המאפיינים של ציפורניים בריאות כוללות גם את מצב הציפורניים, העור והציפורניים לחות. לכן, שימוש בקרם לחות הוא אחת הדרכים הטובות ביותר לטפל בציפורניים שלך כדי לשמור עליהן בריאות.

4. מרחי מגן ציפורניים

מגן ציפורניים (מעיל ציפורניים) זה גם שימושי בהגנה על ציפורניים מפני שריטות שעלולות לפגוע בציפורניים תוך הגברת חוזקן.

5. הפסיקו הרגלים רעים

תפסיק לכסוס ציפורניים ולמשוך את הציפורניים שלך. הרגלים אלו עלולים לפגוע במיטת הציפורן, במראה הציפורניים ולהגביר את הסיכון לזיהומים חיידקיים או פטרייתיים.

6. הימנעו ממוצרים קשים

הדרך הבאה לטפל בציפורניים היא להגביל את השימוש במסיר לק, במיוחד אלה המכילים אצטון, מכיוון שהוא עלול לפגוע בציפורניים בטווח הארוך.

7. לא לתלוש ציפורניים ביד

הימנע מההרגל של משיכת ציפורניים ביד. אם הציפורניים שלך נקרעו או שבורות, השתמש בקוצץ ציפורניים בזהירות כדי שהציפורניים לא ייפגעו

8. צריכת מקורות לביוטין

ביוטין או ויטמין B7 הוא אחד מהרכיבים התזונתיים שיכולים לשמש כדרך לטיפול בציפורניים בריאות וחזקות. בנוסף לסיוע בשמירה על ציפורניים בריאות וחזקות, ביוטין טוב גם לבריאות השיער. אם אתה מבחין בשינויים חריגים בציפורניים שלך, התקשר לרופא שלך מיד. יש לעשות זאת כדי להיות מודעים אם השינויים המתרחשים בציפורניים קשורים לבעיות בריאותיות אחרות. אם יש לך שאלות לגבי בעיות בריאות בציפורניים, אתה יכול לשאול את הרופא שלך ישירות באפליקציית הבריאות המשפחתית של SehatQ בחינם. הורד את אפליקציית SehatQ עכשיו ב-App Store או ב-Google Play.