8 דרכים יעילות ליישר את גוון העור המפוספס

פנים שנחשפות לשמש לעתים קרובות מדי או לאורך זמן עלולות לגרום לגוון עור לא אחיד. מצב זה, המכונה עור פסים, יכול בהחלט להפריע למראה. לשם כך, ישנן דרכים שונות ליישר עור פנים מפוספס שניתן לעשות.

כיצד ליישר את צבע עור הפנים המפוספס

גורמים שונים עלולים לגרום לכתמי עור בפנים, בידיים וברגליים. לדוגמה, חשיפה מוגזמת או תכופה מדי לשמש, גיל, השפעות של תרופות, להשפעה של הורמונים. על מנת להיראות בטוחה יותר, אין מזיק לנסות דרכים שונות להסרת כתמים על הפנים עקב אור השמש שקל למריחה. להלן דרכים שונות ליישר את גוון עור הפנים המלא.

1. שתו מספיק מים

צריכה מספקת של נוזלי גוף כדי שהעור לא יהיה יבש ומיובש אחת הדרכים הקלות ביותר ליישר את צבע העור של הפנים המפוספסות היא לשתות מספיק מים. מכיוון שחוסר צריכת נוזלים בגוף עלול להוביל למצבי התייבשות. כאשר אתה מיובש, העור שלך ירגיש יבש, מחוספס, קשקשי כאשר נשרט, אפילו יעורר אקנה והזדקנות מוקדמת. צריכת מספיק מים יכולה להיות הצעד הנכון כדרך להיפטר מכתמים על הפנים כך שהעור יוכל להישאר לחות היטב. בדרך כלל, מומחי בריאות ממליצים לשתות 8 כוסות מים או שווה ערך ל-2 ליטר ליום כדי להימנע מעור יבש ומיובש.

2. מרחי קרם לחות באופן קבוע

שימוש קבוע בקרם לחות חשוב מאוד כדרך ליישר את גוון העור. קרם לחות פועל להענקת לחות והרגעת העור תוך התמודדות עם עור יבש ואדמומיות. הקפד למרוח קרם לחות בהתאם לסוג העור שלך. לבעלי עור שמן או נוטה לאקנה, נסה לבחור קרם לחות עם תווית לא קומדוגני כדי למנוע גירוי בעור וסתימת נקבוביות. מלבד הפנים שלך, אתה צריך למרוח קרם לחות גם על אזורים אחרים בגוף, כמו הידיים לרגליים, כדי למנוע הופעת כתמים כהים עקב הזדקנות. במידת הצורך, השתמשו בקרם לחות המכיל SPF כדי להגן על העור מפני חשיפה לקרני אולטרה סגול (UV) A ו-B.

3. השתמש קרם הגנה או קרם הגנה

להגיש מועמדות קרם הגנה לפני יציאה החוצה חשיפה לשמש היא הסיבה העיקרית לגוון עור לא אחיד. כדי להגן על עור הפנים, אתה צריך להשתמש קרם הגנה כל יום. להשתמש קרם הגנה יכול להגן על העור מבעיות שונות, כגון קמטים, כתמי גיל, ועד לסיכון לסרטן העור. השתמש בקרם הגנה בעל מקדם הגנה של 30 לפחות לפני היציאה החוצה. בנוסף, גם להשתמש קרם הגנה מכיל הגנת UVA ו-UVB. אל תשכח חזור   קרם הגנה כל שעתיים, כולל לאחר הזעה או שחייה.

4. פילינג לפנים

פילינג פנים באמצעות לְשַׁפשֵׁף זוהי גם דרך להיפטר מכתמים על הפנים. פילינג עם לְשַׁפשֵׁף ניתן לעשות זאת עם מרכיבים טבעיים שנמצאים בבית או מוצרי טיפוח מסוימים המכילים AHA/BHA. שלב זה נועד להסיר תאי עור מתים תוך שיקום עור לא אחיד או עם פסים עמום כדי לגרום לו להיראות בהיר יותר. לאחר פילינג הפנים שלך, יש כמה דברים שכדאי לזכור. למשל, למרוח קרם לחות לאחר הפילינג כדי למנוע עור יבש. בנוסף, יש להימנע מחשיפה לאור שמש ישיר כאשר העור מתקלף. הסיבה היא, לאחר פילינג העור נוטה להיות רגיש יותר לאור השמש. לכן, מומלץ להשתמש קרם הגנה או קרם הגנה SPF 30 לאחר ביצוע לְשַׁפשֵׁף.

5. השתמש במוצרים להבהרת העור

נכון לעכשיו יש הרבה מוצרים טיפוח העור להאיר את העור שיכול לשמש כדרך להסרת כתמים על הפנים עקב השמש. עם זאת, שים לב שלא כל התוכן טיפוח העור בטוח לשימוש העור שלך. השתמש בקרם פנים המכיל ויטמין C או חומצה קוג'ית האקדמיה האמריקאית לדרמטולוגיה מציעה, ישנם מספר מרכיבים פעילים המומלצים להבהרת עור עמום ומפוספס, כגון:

• ויטמין סי
• חומצה אזלאית
• חומצה גליקולית
• חומצה קוג'ית
• רטינואידים, כגון רטינול, טרטינואין או טזארוטן
• ניאצינמיד

תכולת החומרים הפעילים הללו יכולה להבהיר את גוון העור תוך עיכוב ייצור המלנין. כדי לקבל המלצות על החומרים הפעילים הנכונים, אין שום דבר רע בהתייעצות תחילה עם רופא.

6. הימנעו מצריכת סוגי מזון מסוימים

סוגים מסוימים של מזון יכולים לעורר אדמומיות בעור וגוון עור לא אחיד. לכן, אתה יכול להימנע מצריכת המזונות הבאים כדרך ליישר את גוון העור של הפנים והצוואר שלך. מזונות ומשקאות שצריכים להיות מוגבלים לצריכה הם כדלקמן.

• אוכל חריף, כי זה יכול לגרום לעור להפוך לאדום.
• מזונות עשירים בסוכר עלולים לגרום להופעת סימני הזדקנות מוקדמת.
• מוצרי חלב, יכולים לעורר סוגים שונים של גירוי בעור, כולל אקנה.
• מזון מעובד.
• מזונות המכילים שומן רווי.
• משקאות אלכוהוליים, עלולים לגרום לכלי דם להתרחב ולעורר פנים סמוקות.

7. השתמש במוצר להשלים

אתה יכול להשתמש קרן אוֹ קונסילר ליישר את גוון העור נכון לעכשיו, טכניקת הנחת האיפור התפתחה מאוד. ציוד ומוצרים שונים להשלים אתה יכול להשתמש בו כדי לגרום לגוון העור להיראות אחיד ובהיר יותר. באשר למוצרים השונים המשמשים כדרך להיפטר מעור פסים בפנים במהירות, כלומר:

• קרן או בסיס ליישור גוון העור ברמה כיסוי בינוני עד מלא. ודא שאתה בוחר קרן לפי סוג העור וצבעו כדי למנוע את הסיכון לבעיות עור חדשות.
• קונסילר , כלומר מוצר להשלים מיועד להסוות כתמים כהים בפנים או גוון עור פנים לא אחיד.
• קרם לחות בגוון , כלומר מוצר להשלים לשיפור אדמומיות העור. למשל, עקב פצעונים דלקתיים שהופכים לאדומים.

8. בצע הליכים לטיפול בעור

אם טיפולים בבית לא נותנים לך את התוצאות הטובות ביותר, אולי כדאי לשקול כיצד להיפטר מהכתמים על הפנים שלך באמצעות הליך טיפוח העור של רופא עור. כמה מהליכי טיפוח העור שיכולים לעזור ליישר את גוון עור הפנים כוללים:

• פילינג כימי , שהוא הליך המבוצע על ידי הסרת שכבת העור העליונה כדי להאיץ את התחדשות תאי העור. לפיכך, גוון העור שהוא פסים או לא אחיד יכול להיות בהיר יותר.
• מיקרו-דרמה . הליך הסרת תאי עור מתים באמצעות גבישים עדינים ושואב מיוחד. הליך זה יכול לעזור להבהיר, להחליק, ולהחליק את גוון העור.
• טיפול בלייזר. הליכי טיפול לטיפול בבעיות עור עקב גיל, חשיפה לשמש ושינויים הורמונליים. לדוגמה, היפרפיגמנטציה של העור.

כדי לדעת את ההליך לגוון העור בערב והסיכון לתופעות לוואי שעלולות להתרחש, מומלץ לפנות תחילה לרופא עור.

מרכיבים טבעיים להסרת כתמים על הפנים

בנוסף לביצוע שיטות טבעיות ומספר טיפולים רפואיים, ניתן להסתמך גם על מרכיבים טבעיים כדרך ליישר את גוון עור הפנים. עם זאת, שים לב שחלק מהמרכיבים הטבעיים להלן עדיין עשויים לדרוש מחקר נוסף כדי להוכיח את יעילותם. לכן, אתה צריך להשתמש בזה בזהירות. במידת הצורך, בצע תחילה בדיקת עור כדי למנוע את הסיכון לתופעות לוואי שעלולות להתרחש. כך תוכלו להיפטר מכתמים בפנים עקב השמש עם מרכיבים טבעיים שתוכלו לשקול.

1. מיץ לימון

מאמינים כי מיץ לימון הוא דרך להיפטר מכתמים על הפנים. זאת הודות לתכולת חומצת לימון בלימון שהיא חומר טבעי להבהרת העור, כך שהיא יכולה ליישר את גוון העור כרגיל. ניתן למרוח מיץ לימון על פני הפנים. מניחים לעמוד כמה רגעים, ואז שוטפים במים עד נקייה. אבל זכור, אין הרבה מחקרים המוכיחים את היתרונות של הלימון עבור פנים בהירות יותר. אומרים שמיץ לימון מבהיר את העור.במקום להיות דרך ליישר את עור הפנים על ידי הסרת תאי עור מתים, שלב זה יכול למעשה לגרות את העור. סוג זה של פרי הדר מכיל גם תרכובות שיכולות להפוך את העור לרגיש יותר לחשיפה ל-UV. כתוצאה מכך, העור שלך יכול לשרוף. אם יש סימנים לתגובה אלרגית בעת מריחת מסכת פנים טבעית זו, יש לשטוף את העור מיד. אם אתה חווה פצע בפנים, עליך להימנע משימוש במיץ לימון זה.

2. דבש

כיצד להסיר פסים על הפנים עם מרכיבים טבעיים ניתן להשתמש בדבש. דבש הוא חומר טבעי להבהרת העור הפועל כמו קרם לחות, כמו גם חומר אנטיבקטריאלי להפחתת הופעת כתמים כהים וצלקות אקנה. כדי לקבל את היתרונות של דבש לפנים, אתה יכול להשתמש בדבש מאנוקה אשר מאמינים כי יש לו יותר תכונות אנטיבקטריאליות מאשר סוגים אחרים של דבש.

3. קְוֵקֶר

אפשר לערבב קְוֵקֶר ודבש כמסכה הידעת את זה קְוֵקֶר האם ניתן להשתמש בו כמרכיב טבעי כדי ליישר את גוון העור? קְוֵקֶר הוא מבהיר עור טבעי שיכול לשפר את גוון העור על ידי הסרת תאי עור מתים. אפשר לערבב קְוֵקֶר ודבש, ואז מערבבים עד שהמרקם הופך למשחת מסכה. השאר את זה לכמה דקות. לאחר מכן, שטפו את הפנים במים עד לניקוי. אל תשכח להשתמש קרם הגנה אם אתה מורח באופן קבוע מסכה קְוֵקֶר .

3. חלב

כבר זמן רב ידוע שחלב מבהיר את העור בגלל תכולת חומצת החלב שלו. המרכיב הטבעי הזה פועל על ידי הפיכת העור לבהיר יותר ומסווה כתמים שחורים לצלקות אקנה. חלב יכול גם להפוך את העור לחלק יותר ולכן הוא טוב לבעלי עור יבש ומתקלף. ניתן לעשות שימוש בחלב על ידי טבילת צמר גפן בו. לאחר מכן, שפשפי את הכותנה על אזור עור הפנים פעמיים ביום. עשה זאת באופן קבוע.

הערות מ-SehatQ

בהתחשב כיצד ליישר את עור הפנים עשוי להיות כרוך בתרכובות כימיות או מרכיבים טבעיים, אין שום דבר רע בהתייעצות עם הרופא שלך תחילה כדי לקבל את ההמלצות הנכונות. בנוסף לעשות דרכים שונות להיפטר מכתמים על הפנים, אתה צריך גם לנקוט באמצעי זהירות כדי שהעור לא ייראה מפוספס בעתיד. למשל, תמיד למרוח קרם הגנה או קרם הגנה עם SPF 30 לפחות לפני היציאה החוצה. כמו כן, ללבוש שרוולים ארוכים או כובע כשאתה בחוץ כדי למקסם את ההגנה מפני השמש. במידת הצורך, הימנעו מפעילויות כשהשמש חמה ביותר, כלומר משעה 10:00 עד 16:00. [[מאמרים קשורים]] אתה יכול גם תשאל את הרופא למידע נוסף על איך להיפטר מעור פסים בפנים דרך App Store ו- Google Play .