בְּרִיאוּת

8 יתרונות של Princess Shy עשירים ביתרונות בריאותיים

צמח הבת הביישנית עשוי להיחשב כצמח שניתן למצוא בקלות בצד הדרך או בחצר הבית. עם זאת, האם ידעת שיש יתרונות לבריאות של בת ביישנית, שיש לה פוטנציאל לשמש כרפואה מסורתית לטיפול בסוגים שונים של מחלות? מימוזה (Mimosa pudica Linn) זהה לעלים ש'ירדמו' או ייסגרו כשנוגעים בהם. העלים קטנים, אך מסודרים בקפידה במתחם בעל עלים מנוגדים. חלקו העליון של העלה ירוק כהה או אדמדם, ואילו הצד התחתון חיוור יותר. לצמח זה יש גם פרחים עגולים כמו כדורים, בצבע ורוד או סגול, ופרחים בצורת שיער. פרחים ייסגרו כאילו קמלו וימותו בערב, אך יפרחו שוב כאשר ייחשפו לאור השמש בבוקר או אחר הצהריים. [[מאמר קשור]]

תוכן העלים של הנסיכה הביישנית

למרות שזה נראה פשוט, מסתבר שהנסיכה הביישנית נחקרה בהרחבה על ידי חוקרים מאינדונזיה, סין ועד אמריקה, אתה יודע. משם ידוע כי הצמחים המגדלים בדרך כלל גפנים על הקרקע מכילים תרכובות בצורת אלקלואידים, ספונינים, פלבנואידים, טאנינים ופנולים. בינתיים, העלים, הגבעולים והשורשים של פוטרי מאלו עשירים גם במימוזין, טאנינים, אלקלואידים וספונינים. מימוזין עצמו הוא אחת מחומצות האמינו המופקות מליזין ביו-סינתטי שיש לה פוטנציאל לשמש כתרופה לתמיכה בבריאות האדם. תוצאות הסקר הפיטוכימי על הבת הביישנית הראו גם נוכחות של פוליפנולים, מונוטרפנואידים וסטרואידים. קרא גם: היתרונות של עלי טארו וכיצד לצרוך אותם נכון

היתרונות של בת ביישנית לבריאות

בהתבסס על התוכן התזונתי, היתרונות של בושה פוטרי שיש להם פוטנציאל לאופטימיזציה כרפואה מסורתית הם כדלקמן:

1. למנוע נזק לכליות

מחקר שנערך על חולדות מעבדה הראה כי מתן תמצית הנסיכות הנבוכה יכול למנוע עלייה ברמות החנקן אוריאה בדם (חנקן אוריאה בדם או BUN) וקריאטינין. ככל שרמת הקראטינין בדם גבוהה יותר (יותר מ-2mg/dL), כך הסיכון שלך לפתח נזק לכליות גבוה יותר. היתרונות של הבת הביישנית לשמירה על בריאות הכליות נובעים מתכולת התרכובות נוגדי החמצון שבה. נוגדי החמצון שבבעלות הבת הביישנית הם פלבנואידים, אלקלואידים, גליקוזידים, טרפנואידים, כינינים וספונינים. רמות גבוהות של קריאטינין בדם עצמו יכולות להיגרם מהרבה דברים, אחד מהם הוא צריכת יתר של אקמול. מינהל המזון והתרופות האמריקאי (FDA) ממליץ ליטול משכך כאבים וחום זה לא יותר מ-4,000 מ"ג ליום למבוגרים וילדים מעל גיל 12.

2. מקל על שיעול

דרך פשוטה אחת להשיג את היתרונות של הנסיכה הביישנית היא להרתיח את השורשים, העלים או הגבעולים, ואז לשתות אותם. לשלב זה מאמינים שיש יתרונות רבים לבריאות הגוף, אחד מהם הוא הקלה על שיעול (נוגד שיעול), מכייח (התרת ליחה), הקלה על דלקות בגרון ובדרכי הנשימה (ברונכיטיס). כמו כן, מאמינים שהמים המבושלים של הבת הביישנית מפחיתים חום שעלול להתלוות לשיעול, במיוחד אצל ילדים. בושה פוטרי משמשת לעתים קרובות גם כתרופה אלטרנטיבית לריפוי תולעי מעיים בילדים. בנוסף ליתרונות של הבת הביישנית לעיל, המחקר גם מזכיר שצמח זה יכול להתגבר על בעיות בריאותיות אחרות, כגון דלקת עיניים חריפה, אבנים בדרכי השתן, נדודי שינה והרפס. עם זאת, טענה זו עדיין זקוקה להוכחה נוספת לפני שניתן יהיה לצרוך אותה על ידי בני אדם כתחליף לתרופות מרופאים.

3. עשיר בתכולת חמצון

בת הבושה היא אחד מצמחי הבר המכילים נוגדי חמצון גבוהים. החלק בצמח המכיל הכי הרבה נוגדי חמצון הוא העלים. נוגדי חמצון בעליה, הגבעולים והזרעים של הנסיכה הביישנית יכולים לעצור את היווצרותם של רדיקלים חופשיים שעלולים לפגוע בתאי הגוף. בנוסף, צמח זה מכיל גם סופראוקסיד דיסמוטאז שהוא תרכובת נוגדת חמצון רבת עוצמה שגם היא מצויה לעיתים קרובות בגוף. חלק מנוגדי החמצון הללו יעילים לשמירה על גוף בריא.

4. טיפול בפצעים

יתרון נוסף של בת ביישנית הוא לעזור בריפוי פצעים. צמח זה משמש לעצירת דימומים ולטפל בבעיות עור. מחקרים מראים שתמצית השורש של צמח הנסיכה הביישנית במשחה הנמרחת על פצעי מכרסמים יכולה לעבוד ביעילות. במחקר, נראה כי תכולת ההידרוקסיפרולין בפצע כאשר הוא החלים. הידרוקסיפרולין הוא מרכיב של קולגן המסייע לשמור על עור גמיש וצעיר יותר, וממלא תפקיד בתהליך הריפוי של פצעי עור.

5. הורג טפילים בגוף

היתרון הבא של הבת הביישנית מגיע מהזרעים שיכולים לתפוס טפילים במעיים ולהיפטר מהם דרך צואה. מחקר המבחנות של מדענים חושף תולעים עגולות לתמצית הזרעים של הנסיכה הביישנית. התוצאה, תמצית הזרעים של הבת הביישנית עלולה לגרום לשיתוק ומוות בתולעת. מחקרים גם מראים, בת ביישנית לא רק הורגת טפילים, אלא גם יכולה להרוג זחלים.

6. לשמור על בריאות המעיים

הזרעים של צמח הנסיכה הביישנית ידועים כריריים, מה שאומר שהם יתפחו ליצירת ג'ל במגע עם נוזל. כאשר אתה אוכל את הזרעים של הנסיכה הביישנית, הצמח הזה יתפח לג'ל דביק במערכת העיכול שלך, ואז יתחבר לרעלנים כימיים, מתכות כבדות, טפילים וחיידקים מזיקים אחרים. ג'ל זרעי הנסיכה הביישנית מסיר את החומרים המזיקים הללו דרך הצואה. רפש בת ביישנית הוא גם סוג של סיבים מסיסים שיכולים להתמוסס במים.

7. משתן

עלי בת בושה יכולים לשמש גם כתרופה משתנת. משתנים הם חומרים שעוזרים להפחית את הצטברות הנוזלים בגוף על ידי כך שהם גורמים לך להשתין לעתים קרובות יותר. על פי מחקרים, תמצית השורש של הנסיכה הביישנית עשויה להיות חלופה טובה למשתנים במרשם. מחקר על חולדות שקיבלו את תמצית השורש של הבת הביישנית הראה שנפח השתן שלהן כמעט הוכפל בהשוואה לקבוצת הפלצבו.

8. להפחית דלקת

חוקרים בדקו 14 פיטוכימיקלים ותרכובות אחרות מצמח הנסיכות הביישנית כדי לבדוק את ההשפעות האנטי-דלקתיות שלו. התוצאות הראו כי מספר תרכובות הוערכו כמסייעות בהפחתת מולקולות דלקתיות בעד 60% כאשר בעלי חיים נחשפו לטריגרים של דלקת. תמצית צמח הבת הביישנית יכולה גם להפחית כאבים עקב דלקת. במחקר, תמצית עלים זו הייתה יעילה כמו משכך הכאבים אספירין. קרא גם: היתרונות של עלי Pohpohan לבריאות הגוף, חובה לדעת

תופעות לוואי של צריכת העלים של הנסיכה הביישנית

למרות שיש לזה יתרונות רבים, בת ביישנית אסור לצרוך כתרופה ללא ידיעת הרופא. הסיבה היא ששימוש בצמח הנסיכות הביישן (בעיקר השורשים) במינונים גבוהים עלול לגרום להרעלה והקאות. נשים בהריון גם לא צריכות לשתות שיקויים המכילים את צמח הנסיכה הביישנית כי זה יכול להזיק לעובר. אמהות מניקות לא צריכות לעשות את אותו הדבר כי יש חשש שהחומרים בבת הביישנית ייכנסו לחלב האם שצורך התינוק. אם אתה רוצה להתייעץ ישירות עם הרופא לגבי יעילות העלים של הנסיכה הביישנית, אתה יכולצ'אט רופא באפליקציית בריאות המשפחה של SehatQ.

הורד את האפליקציה עכשיו ב-Google Play וב-Apple Store.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found