יחסים בין אישיים מוגדרים כאסוציאציות חברתיות, קשרים או השתייכות בין שני אנשים או יותר. לזוגיות יכולות להיות רמות שונות של אינטימיות ושיתוף. יחסים בין אישיים מרמזים על תהליך מציאת או גיבוש הבנה משותפת בין האנשים המקיימים אינטראקציה. מערכת יחסים זו יכולה להתרכז גם בדמיון למשהו, כגון מוצא אתני לתחביבים.
סוגי יחסים בין אישיים
החוזק והעומק של מערכת יחסים בין אישית יכולים להיות שונים עבור כל אדם. הכל תלוי עם מי הקשר, הציפיות של האנשים המעורבים, וההקשר שבו נוצר הקשר. להלן מספר סוגים של קשרים בין אישיים שאנו יכולים למצוא בחיי היומיום.
1. קשר משפחתי
יחסי משפחה הם יחסים בין אישיים שנבנו על ידי אנשים הקשורים בדם או קשורים דרך נישואים. מערכת יחסים זו היא בדרך כלל הסוג הראשון של מערכת יחסים בין אישית שיש לאדם. הצדדים שנכללו בקשר המשפחתי, דהיינו בעל, אישה, הורים, אח, אחות, סב, סבתא, גיסים, דודים וכדומה.
2. קשר ידידותי
ידידות היא מערכת יחסים בין-אישית ללא תנאים שבה אנשים מעורבים מרצונם. אין רשמיות במערכת היחסים הזו והפרטים המעורבים נהנים מנוכחות זה של זה. אפשר ליצור חברויות רק עם אנשים שיש להם רמה גבוהה של תאימות. עבור אנשים מסוימים, חברות יכולה להיות חשובה יותר מיחסים משפחתיים או מערכות יחסים רומנטיות.
3. קשר רומנטי
יחסים רומנטיים הם יחסים בין אישיים המאופיינים ברגשות משיכה, תשוקה, אינטימיות, אמון וכבוד. אנשים המעורבים בקשרים רומנטיים בדרך כלל נקשרים זה לזה ויש להם קשר מיוחד. כדי לשמור על מערכת יחסים רומנטית, זוגות שחיים אותו חייבים להשיב רגשות זה כלפי זה. הם גם צריכים להתפשר הדדית ולהתאים את עצמם כך שהקשר יוכל להימשך תקופה ארוכה יותר.
4. יחסי עבודה (מקצועיים)
יחסי עבודה או מקצועיים הם יחסים בינאישיים שקיימים בגלל שהם נמצאים באותו ארגון. אנשים המעורבים בו יכולים להיקרא גם עמיתים או עמיתים. הקשר הזה נוצר בגלל אותה מטרה. עמיתים או עמיתים לעבודה עשויים לאהוב זה את זה או להיפך.
5. מערכת יחסים אפלטונית
מערכת יחסים אפלטונית היא מערכת יחסים בין שני אנשים ללא רגשות אינטימיים זה לזה. מערכת יחסים זו יכולה להימצא אצל אנשים שהם רק מכרים או חברים ללא כל עניין עמוק יותר. מערכת יחסים אפלטונית עשויה להתפתח לקשר אינטימי יותר, כמו קשר ידידות או רומנטי. [[מאמר קשור]]
היתרונות של יחסים בין אישיים
בני אדם הם יצורים חברתיים. יצירת מערכות יחסים ותלות זה בזה היא טבע האדם. בנוסף למענה על הצורך הטבעי בקשרים חברתיים, יחסים בין אישיים מביאים גם יתרונות רבים לאנשים המעורבים. הנה כמה מהיתרונות של יחסים בין אישיים:
- יכול לעזור לענות על צרכים פיזיים ורגשיים
- גורם לאדם להרגיש מאוזן ובריא נפשית
- עוזרים בזמנים קשים כי אתם יודעים שהאנשים במערכת היחסים יהיו שם כדי לתמוך בך
- משמש כרשת תמיכה בגלל אמון הדדי
- השפיעו אחד על השני לדחוף להשגת מטרה
- יכול להיות כיוון, מודל לחיקוי או השתקפות עצמית כך שיעזור לראות בצורה ברורה יותר כאשר עושים דברים וכאשר מנסים לעשות את הבחירה הטובה ביותר
- נותן העידוד לחיות דברים שונים בחיים
- יכול לעזור למצוא ולהשיג יעדי חיים
- עזרו לשרוד בחיים.
קיים קשר הדוק בין יצירת קשרים בין אישיים לבריאות רגשית. לכן, חשוב להיות תמיד מוקף באנשים שיכולים לספק תמיכה ולהביא לך אושר ונחמה. אם יש לך שאלות לגבי בעיות בריאות, אתה יכול לשאול את הרופא שלך ישירות באפליקציית הבריאות המשפחתית של SehatQ בחינם. הורד את אפליקציית SehatQ עכשיו ב-App Store או ב-Google Play.
