שמירה על לחות הגוף מועילה מאוד לבריאות. זו הסיבה שיפנים מאמינים שטיפול במים יכול להביא יתרונות בריאותיים. למעשה, נטען כי טיפול במים יכול לרפא מחלות קטלניות, שאחת מהן היא סרטן. האם זה נכון שזה הוכח רפואית? בואו לגלות יחד את התשובה!
מהו טיפול במים?
טיפול במים בסגנון יפני הוא פעילות של צריכת מים בטמפרטורה רגילה או חמה, מיד לאחר שאתה מתעורר בבוקר על בטן ריקה. המטרה היא לנקות את מערכת העיכול ולשמור על בריאות המעיים. אם מערכת העיכול ובריאות המעיים נשמרים, מאמינים חסידי הטיפול במים בסגנון יפני, ניתן לטפל במחלות רבות. בטיפול זה, מים קרים אסורים בהחלט. חסידיו רואים במים קרים רע לבריאות, מכיוון שהם מסתכנים בהתקשות של שומנים ושמנים מהמזון במערכת העיכול, להאט את העיכול ולגרום למחלות. לאלו מכם שסקרנים, הנה איך לעשות טיפול במים:
- שתו מים רגילים או חמימים, 4-5 פעמים בכוס של 160 מיליליטר (מ"ל), על קיבה ריקה.
- אל תצחצח שיניים לפני שתיית מים.
- לאחר צריכת מים, המתן כ-45 דקות עד שתוכל סוף סוף לאכול ארוחת בוקר.
- כל ארוחה, הגבילו את משכה ל-15 דקות. לאחר מכן המתן שעתיים לפני שאוכלים או שותים משהו.
מחלות הטוענות שניתן לטפל בהן באמצעות טיפול במים
טוענים כי טיפול במים מרפא סרטן.לטענת חסידיו, לכל מחלה שמאמינים כי ניתן לטפל בטיפול בריאותי זה, יש טיפול שונה. הנה ההסבר:
- עצירות: לעשות טיפול במים במשך 10 ימים
- לחץ דם גבוה: לעשות טיפול במים במשך 30 יום
- סכרת סוג 2: לעשות טיפול במים במשך 30 יום
- מחלת הסרטן: לעשות טיפול במים במשך 180 יום
לשתיית מים באופן קבוע ולא מוגזם יש יתרונות בריאותיים משלה. אך למרבה הצער, אין מחקר שמוכיח שטיפול במים יכול לרפא חלק מהמחלות לעיל.
האם יש תועלת בטיפול במים?
למרות שלטיפול זה אין עדיין הוכחות חזקות לשימוש כטיפול בחלק מהמחלות לעיל, לשתייה של מים באופן קבוע יש יתרונות בריאותיים רבים, אתה יודע. חלק מהדברים שלהלן הם היתרונות הבריאותיים שעשויים להיות מורגשים אם עוברים סוג זה של טיפול בריאותי.
אם בעבר לא היית קבוע בשתיית מים, לאחר שעברת טיפול זה, אולי תהיה לך דפוס קבוע יותר של שתיית מים. בנוסף, שתיית מים באופן קבוע יכולה לשפר את תפקוד המוח, לשמור על לחות הגוף, לשמור על סיבולת ולשלוט בלחץ הדם. בנוסף, צריכת מים יכולה גם למנוע עצירות, כאבי ראש ואבנים בכליות.
לטיפול במים בסגנון יפני יש פוטנציאל לעזור לך לרדת במשקל, מכיוון שהוא מונע עודף קלוריות. ראשית, אם תחליף משקאות כמו מיץ פירות או סודה במים, באופן אוטומטי מספר הקלוריות הנכנסות לגוף יקטן. יתרה מכך, בסוג זה של טיפול מחייב אותך לתת הפסקה של כשעתיים בכל ארוחה, מה ששוב יכול להפחית את מספר הקלוריות בגוף. עם זאת, יש צורך במחקר נוסף כדי להבהיר את הקשר בין שתיית מים באופן קבוע לירידה במשקל.
תופעות לוואי וסיכונים של טיפול במים
שתייה מרובה של מים מזיקה לבריאות שתייה מרובה של מים עלולה להוביל להרעלה. מצב זה ידוע גם בשם הידרציה יתר. זה יקרה אם תשתה הרבה מים בפרק זמן קצר. כאשר הגוף הוא בעיקר מים, עלולה להתרחש נפיחות של תאי הגוף, במיוחד בתאי המוח. כתוצאה מכך, הלחץ בגולגולת עולה, מה שגורם ל:
- כְּאֵב רֹאשׁ
- בְּדִיחָה
- מַבְחִיל
למעשה, יכולים להתרחש מצבים קטלניים כמו לחץ דם מוגבר, קשיי נשימה, חולשת שרירים וחוסר יכולת לזהות מידע חושי. במקרים חמורים יותר, הרעלת מים עלולה לגרום גם להתקפים, נזק מוחי, תרדמת ואפילו מוות. בנוסף, צריכה מרובה של מים עלולה להפחית את רמות המלחים בגוף, ולגרום להיפונתרמיה (רמות נמוכות של נתרן בדם). התסמינים השליליים הבאים יכולים להופיע גם:
- בחילה והקאה
- כְּאֵב רֹאשׁ
- בִּלבּוּל
- אובדן אנרגיה, ישנוני מהר ועייף
- חסר מנוחה ועצבני
- שרירים חלשים
- תְפִיסָה
- תרדמת
ליתר בטחון, אל תצרוך יותר מ-1 ליטר מים בשעה. כי 1 ליטר הוא הכמות המקסימלית שיכולה להכיל הכליות של אנשים בריאים.
האם טיפול במים יכול לקיים את הבטחתו?
טיפול במים טוען שהוא מסוגל לטפל במספר מחלות קטלניות כמו סרטן. אבל האם זה הוכח רפואית? לסיכום, אין ראיות חזקות שיכולות לתמוך בטענות של טיפול במים בסגנון יפני. בנוסף, אין גם ראיות לביסוס טענות שטיפול זה יכול לנקות את המעיים ולווסת את בריאות המעיים. בנוסף, הטענה שלטיפול במים על מים קרים יכולה להיות השפעה רעה גם היא לא לגמרי נכונה. שתיית מים קרים יכולה להוריד את הטמפרטורה במערכת העיכול ולהעלות את לחץ הדם אצל אנשים מסוימים. עם זאת, שתיית מים לא תגרום לשומן להתקשות במערכת העיכול. [[מאמר קשור]]
הערות מ-SehatQ:
לפני שאתם מנסים טיפול יפני במים לריפוי מספר מחלות כמו סרטן, סוכרת מסוג 2, ועד עצירות, כדאי להתייעץ תחילה עם רופא. זכור גם, אל תשתמש בטיפול במים כתחליף לתרופות הניתנות על ידי מומחים רפואיים מקצועיים. מכיוון שאין מחקר שיכול להוכיח את היעילות של טיפול בריאותי מסוג זה.
טוענים כי טיפול במים מרפא סרטן.לטענת חסידיו, לכל מחלה שמאמינים כי ניתן לטפל בטיפול בריאותי זה, יש טיפול שונה. הנה ההסבר: 
שתייה מרובה של מים מזיקה לבריאות שתייה מרובה של מים עלולה להוביל להרעלה. מצב זה ידוע גם בשם הידרציה יתר. זה יקרה אם תשתה הרבה מים בפרק זמן קצר. כאשר הגוף הוא בעיקר מים, עלולה להתרחש נפיחות של תאי הגוף, במיוחד בתאי המוח. כתוצאה מכך, הלחץ בגולגולת עולה, מה שגורם ל: 
