הזדקנות היא תהליך טבעי המתרחש בכל אדם. ככל שאתה מתבגר, הגוף שלך הופך להיות יותר רגיש למחלות. זה גם גורם לתהליך הריפוי להימשך זמן רב יותר כאשר ההורים חולים. על מנת לסייע בתהליך ההחלמה, ישנם מספר טיפים כיצד לטפל בקשישים חולים החל מבחירת מזון לקשישים, חלב ועד לצרכים התזונתיים שלהם.
איך לטפל בהורים חולים כדי לעזור לתהליך הריפוי
בתור ילד או אולי
מטפלת , טיפול בהורים חולים זה בהחלט לא דבר קל. העצב שמגיע מלראות אותו חולה גורם לך להרגיש את זה גם. עם זאת, אתה לא יכול להישאר בשקט. ישנם מספר טיפים שתוכלו לעשות כדי לטפל בקשישים חולים, כדי שתהליך ההחלמה יתרחש מהר יותר.
1. הבנת מצבם של הקשישים
על מנת לטפל נכון בהורים חולים, חשוב להבין את המצבים הבריאותיים שחווים, הבנת המצבים והמחלות שחווים קשישים היא הצעד הראשון בטיפול בהורים חולים. לדעת ולהבין את הכאב שחווה קשישים, לעזור לך או
מטפלת לדעת את הטאבו וההמלצות שצריכים להיעשות על ידי קשישים. זה כולל מזון מתאים לקשישים חולים, פעילויות מותרות, תרופות שצריך לקחת. הקפד להתייעץ עם הרופא המטפל בהוריך. אל תשכחו תמיד להיות פתוחים עם ההורים לגבי הטיפול והטיפול שיתבצע. הצג את כל תוכניות הטיפול בקפידה. זה יהפוך את הקשישים ליותר שיתופי פעולה ויקל על תהליך ההחלמה.
2. הקפידו על לוח זמנים אכילה קבוע
זה לא רק חולי, קשישים חווים לפעמים ירידה בתיאבון. בנוסף להיות חולה, אכילה יכולה להיות מאתגרת כאשר מטפלים בהורה חולה. עם זאת, חשוב לך לשמור על שגרת אכילה קבועה לקשישים כדי שהתזונה תישאר מספקת. צריכה מלאה יכולה לעזור לגוף לקבל חומרים מזינים לתיקון תאי הגוף. כך ההורים שלך יכולים להתאושש מהר יותר. כדי לעקוף את הקשישים המתקשים באכילה, ניתן לעקוף זאת על ידי מתן ארוחות קטנות יותר, אך לעתים קרובות יותר. זה די יעיל בהשוואה לאספקת מזון עם מנות למבוגרים שלוש פעמים ביום. גם הצגת ארוחה אטרקטיבית והגשת המאכלים האהובים על הקשישים יכולים לעורר
מַצַב רוּחַ והתיאבון שלהם.
3. הקפידו על תזונה וקלוריות מספקות
מזון מזין חשוב לתהליך הריפוי של קשישים חולים, בתקופת ההחלמה יש חשיבות רבה למזון להאצת הריפוי. תזונה מאוזנת יכולה לספק אנרגיה ותזונה לבריאות הפיזית והנפשית של קשישים. יש לוודא שהתזונה לקשישים חולים מכילה איזון של פחמימות מורכבות, חלבונים, שומנים, ויטמינים ומינרלים. כמה רכיבים תזונתיים לקשישים שצריכים להיות בתזונה כוללים ויטמין A, ויטמין B12, ויטמין D, ויטמין C ואבץ. הכל חשוב לתהליך ההחלמה, כמו ריפוי פצעים עקב מחלת עור בקשישים, מצריך את תפקידו של ויטמין C. מלבד תוספי מזון, כדאי לתת מזונות עשירים בויטמינים אלו. ספיגת ויטמינים מהמזון אצל קשישים נוטה להיות טובה יותר מאשר מתוספים. בחר פירות או מזונות טריים אחרים כדי להבטיח שהוריך יקבלו צריכת ויטמינים מיטבית. לצרכי קלוריות, מומחים ממליצים על עד 25-35 קק"ל לק"ג משקל גוף בקשישים. אז אם ההורים שלך שוקלים 65 ק"ג, הצרכים הקלוריים שלהם הם בערך 2,275 קק"ל.
4. הקפידו על נוזלי גוף מספקים
הגוף זקוק לנוזלים מספקים כדי למנוע התייבשות והכליות יכולות לבצע את תפקידיהן כראוי. אם אין איסור מהרופא, על הקשיש לצרוך 2-3 ליטר ביום בצורות שונות כמו שתיית מים, מרקים, פירות או תה צמחים. עם זאת, חלק מהקשישים הסובלים ממחלת כליות או אחרים עשויים להזדקק לכמויות שונות. כדאי גם להתייעץ עם הרופא לגבי הצרכים של צריכת נוזלים הדרושים להוריך.
5. צריכת חלב לקשישים
חלב יכול להוות מזון ושתייה חלופיים בתקופת ההחלמה עבור קשישים חולים. החלב המתאים לקשישים הוא חלב דל או אפילו ללא שומן, העשיר בויטמין D. לתוספת תזונה, ניתן לתת חלב מלא או חלב עתיר חלבון בין הארוחות או להוסיף אותו למאכלים האהובים על קשישים, כמו פודינג.
6. לנוח מספיק
ודאו שהורים חולים יקבלו מנוחה מספקת הפרעות שינה אצל קשישים הן בעיה בריאותית נפוצה. למעשה, מנוחה או שינה מספקת הם המפתח בתהליך הריפוי. בעת השינה, המערכת החיסונית תייצר ציטוקינים, שהם סוג של חלבון שיכול לעזור לתהליך הריפוי של המחלה. לכן, הקפידו שהוריכם ישנו לפחות 7-8 שעות בלילה, על מנת לזרז את תהליך הריפוי.
7. העניקו תשומת לב וחיבה
הקדשת טיפול וחיבה כנה וסבלנית גורמת לקשישים להרגיש בנוח לעבור טיפול. זה יכול להגדיל
מַצַב רוּחַ קשישים שיכולים גם למלא תפקיד בתהליך הריפוי. [[מאמר קשור]]
הערות מ-SehatQ
כאב הוא מצב שכיח שחווים קשישים כתגובה לירידה בתפקודים הפיזיולוגיים של הגוף עקב הזדקנות. תהליך ההחלמה בקשישים אכן דורש טיפול וסבלנות מיוחדים לאלו מכם המטפלים בהם. בנוסף להבנת חלק מהדרכים לטיפול בהורים חולים לעיל, חשוב שתשימו לב לצריכת המזון שלהם. מזונות שניתן לתת לקשישים חולים כוללים בשר בקר, עוף, רכיכות (עשיר באבץ), וכן חלב, טונה וסלמון העשירים בוויטמין D. אל תשכחו תמיד להתייעץ עם רופא גריאטרי במידת הצורך. לגבי התפתחויות.בריאות ההורים שלך. אתה יכול גם להתייעץ ישירות עם רופא דרך אפליקציית הבריאות המשפחתית של SehatQ. הורד את האפליקציה ב
חנות אפליקציות ו גוגל פליי עכשיו!
על מנת לטפל נכון בהורים חולים, חשוב להבין את המצבים הבריאותיים שחווים, הבנת המצבים והמחלות שחווים קשישים היא הצעד הראשון בטיפול בהורים חולים. לדעת ולהבין את הכאב שחווה קשישים, לעזור לך או מטפלת לדעת את הטאבו וההמלצות שצריכים להיעשות על ידי קשישים. זה כולל מזון מתאים לקשישים חולים, פעילויות מותרות, תרופות שצריך לקחת. הקפד להתייעץ עם הרופא המטפל בהוריך. אל תשכחו תמיד להיות פתוחים עם ההורים לגבי הטיפול והטיפול שיתבצע. הצג את כל תוכניות הטיפול בקפידה. זה יהפוך את הקשישים ליותר שיתופי פעולה ויקל על תהליך ההחלמה. 
מזון מזין חשוב לתהליך הריפוי של קשישים חולים, בתקופת ההחלמה יש חשיבות רבה למזון להאצת הריפוי. תזונה מאוזנת יכולה לספק אנרגיה ותזונה לבריאות הפיזית והנפשית של קשישים. יש לוודא שהתזונה לקשישים חולים מכילה איזון של פחמימות מורכבות, חלבונים, שומנים, ויטמינים ומינרלים. כמה רכיבים תזונתיים לקשישים שצריכים להיות בתזונה כוללים ויטמין A, ויטמין B12, ויטמין D, ויטמין C ואבץ. הכל חשוב לתהליך ההחלמה, כמו ריפוי פצעים עקב מחלת עור בקשישים, מצריך את תפקידו של ויטמין C. מלבד תוספי מזון, כדאי לתת מזונות עשירים בויטמינים אלו. ספיגת ויטמינים מהמזון אצל קשישים נוטה להיות טובה יותר מאשר מתוספים. בחר פירות או מזונות טריים אחרים כדי להבטיח שהוריך יקבלו צריכת ויטמינים מיטבית. לצרכי קלוריות, מומחים ממליצים על עד 25-35 קק"ל לק"ג משקל גוף בקשישים. אז אם ההורים שלך שוקלים 65 ק"ג, הצרכים הקלוריים שלהם הם בערך 2,275 קק"ל. 
ודאו שהורים חולים יקבלו מנוחה מספקת הפרעות שינה אצל קשישים הן בעיה בריאותית נפוצה. למעשה, מנוחה או שינה מספקת הם המפתח בתהליך הריפוי. בעת השינה, המערכת החיסונית תייצר ציטוקינים, שהם סוג של חלבון שיכול לעזור לתהליך הריפוי של המחלה. לכן, הקפידו שהוריכם ישנו לפחות 7-8 שעות בלילה, על מנת לזרז את תהליך הריפוי. 
