למפרק הלסת חשיבות רבה בתהליך הפתיחה והסגירה של הפה. מפרק הלסת המאפשר ללעוס ולדבר היטב. עם זאת, מעת לעת, אתה עלול להבחין בצליל קופץ ולחוש כאב בלסת. אם אתה מרגיש את זה, יכול להיות שאתה חווה הפרעה במפרק הלסת או
הפרעה במפרק הטמפורומנדיבולרי. הפרעות במפרק הלסת גורמות לכאב במפרק הלסת ובשרירים השולטים בתנועת הלסת.
מהם התסמינים של הפרעות במפרק הלסת?
בדרך כלל, הפרעות במפרק הלסת גורמות לכאב עמום במפרק הלסת שנמצא ליד האוזן. זה יכול גם להשפיע על צד אחד או אפילו על שניהם. כאשר אתה מזיז את הלסת שלך, אתה עלול לשמוע צליל קפיצה או חבטות. בנוסף לכאב ולקול פקיעה מהלסת, ישנם תסמינים שונים נוספים המעידים על הפרעה במפרק הלסת העליונה או התחתונה, כולל:
- נוקשות בצוואר
- כְּאֵב רֹאשׁ
- סְחַרחַר
- כאבים באוזן
- אוזניים מצלצלות
- סיאטיקה וכאב שיניים
- עווית הלסת התחתונה
- תחושה רכה בלסת
- כאבים בפנים
- לסת נעולה
- כאבים בזרועות ובגב
- הלסת כואבת בעת לעיסת מזון
- קושי בלעיסה
- קושי לפתוח או לסגור את הפה
מה גורם להפרעות במפרק הלסת?
הפרעות במפרקי הלסת נגרמות מבעיות או פגיעות בסחוס במפרקים, וכן מפגיעה בפלטות במפרקי הלסת המתפקדות לקליטת רעידות. לפעמים, אתה יכול גם להיתקל בבעיות במפרק הלסת אם השיניים העליונות לא מתיישרות עם השיניים התחתונות. פציעות כגון חבטות, חריקת שיניים ולעיסת מסטיק לעיתים קרובות מדי עלולות לעורר הפרעות במפרק הלסת. אתה יכול גם לקבל הפרעות במפרק הלסת אם יש לך תנוחת ראש וצוואר לקויה. למתח וחרדה מוגזמים יש תפקיד בגרימת הפרעות במפרק הלסת. ישנם מצבים רפואיים מסוימים שעלולים לגרום להפרעות במפרק הלסת, כגון דלקת פרקים,
דום נשימה בשינה, ברוקסיזם, בעיות במבנה הלסת ומצבים נוספים.
סוגי טיפול להתגברות על הפרעות במפרק הלסת
הפרעות במפרק הלסת אינן בעיה בלתי פתירה. עם זאת, הטיפול תלוי בגורם למצב רפואי זה. כמה טיפולים או צעדים שניתן לנקוט כדי להתגבר עליהם הם:
כאשר יש לך הפרעה במפרק הלסת, הרופא שלך יכול לתת לך משככי כאבים לטיפול בכאב ומשככי שרירים במשך כמה ימים או שבועות כדי להפחית עוויתות הלסת. אם ההפרעה במפרק הלסת נובעת מהתנהגות ברוקסיזם או מההרגל לטחון את עצמך במצב מחוסר הכרה, הרופא עשוי לרשום תרופות נוגדות דיכאון טריציקליות.
הפחתת כאבים עקב הפרעות במפרק הלסת יכולה להיעשות על ידי הזרקת קורטיקוסטרואידים או בוטולינום טוקסין מסוג A בשרירי הלסת. שיטה זו מסוגלת להפחית כאבים בלסת בעת לעיסה.
שיטה
בדיקת מפרקים זה כרוך בהחדרת מחט קטנה לתוך המפרק כדי לנקז נוזל שיסיר כל פסולת או חפצים המעוררים דלקת בלסת.
על מנת לחזק ולמתוח את שרירי הלסת, ימליץ הרופא על פיזיותרפיה בצורה של:
אולטרסאונד, כמו גם קומפרסים חמים או קוביות קרח על הלסת.
אם הפרעה במפרק הלסת נגרמת מלחץ או חרדה, אזי יומלץ לך להגיע לפגישת ייעוץ עם פסיכיאטר או פסיכולוג. לפעמים הייעוץ נועד גם להפחית התנהגויות שעלולות להוביל להפרעות במפרק הלסת כמו הידוק שיניים חזק מדי, כסיסת ציפורניים וכו'.
טיפול בהפרעות במפרק הלסת יכול להיעשות גם עם שימוש בשיניים מגן להפחתת כאבים בלסת. צורה זו של ציוד מגן דומה לזו שבה משתמשים ספורטאים. עם זאת, הקפד לקבל את זה מרופא השיניים.
במקרים חמורים, הפרעות במפרק הלסת דורשות ניתוח מסוים. למשל, שינוי מבנה הלסת או ניתוח במפרקים.
האם יש דרך מעשית לטפל בהפרעות במפרקי הלסת בבית?
אם דלקת פרקים עדיין קלה ונגרמת מדפוסי התנהגות רגילים, כגון חריקת שיניים, אז אתה יכול לנסות את העצות שלהלן:
כאשר חווים הפרעות במפרק הלסת, הימנעו מאכילת מזון קשה, לעיס, דביק או מוצק כדי שהלסת לא תכאב ולמנוע שימוש יתר בלסת.
הפרעות במפרק הלסת יכולות להיגרם על ידי מתח, אז נהל את רמות הלחץ על ידי ביצוע פעילויות מרגיעות, כגון טבילה במים חמים, יוגה, מדיטציה וכו'.
עדיין יש לעבור תרגילי מתיחה שהומלצו או ניתנו על ידי רופא לחיזוק שרירי הלסת. אתה יכול גם להרפות את שרירי הלסת שלך על ידי עיסוי אותם.
טכניקת 'חם וקר' שימושית מאוד להפחתת כאבים בלסת או בפנים. ניתן לדחוס את הפנים או הלסת בעזרת קומפרס חם או בד מכוסה בקוביות קרח. התייעצו תמיד עם רופא אם אתם חווים תלונות בלסת, במיוחד כאשר הלסת כואבת מאוד והכאב אינו חולף, או כאשר אינכם מצליחים לפתוח ולסגור את הלסת. [[מאמר קשור]]
הערות מ-SehatQ
התייעצו תמיד עם רופא אם אתם חווים תלונות בלסת, במיוחד כאשר הלסת כואבת מאוד והכאב אינו חולף, או כאשר אינכם מצליחים לפתוח ולסגור את הלסת.
