תסמונת מצוקה חריפה בדרכי נשימה (ARDS) או הידוע גם בשם אי ספיקת נשימה חריפה הוא מצב שבו אדם מתקשה לנשום בגלל שהריאות מלאות בנוזל. ידוע שגם חולי Covid-19 סובלים ממצב זה.
תנוחת שכיבה (תנוחת שכיבה ) היא שיטה אחת שאמורות להקל על קוצר נשימה המתרחש עקב ARDS. אז איך לעשות את זה?
מה זה מצב שכיבה?
תנוחה נוטה להתגבר על קוצר נשימה חמור עקב Covid-19
מצב שכיבה הוא תנוחת שכיבה כדי לענות על דרישת החמצן בריאות ולשפר את הנשימה. לשם ביצוע תפקיד זה, המטופל ייעזר בצוות רפואי על מנת לבצע זאת בצורה נכונה.
תנוחת נטייה מבוצע בדרך כלל על מטופלים עם מצוקה נשימתית חריפה או מטופלים עם ריווי חמצן מתחת ל-95. היישום שלו מצריך לרוב המלצת רופא, מכיוון שלא כל המטופלים עם הפרעות נשימה יכולים לבצע שיטה זו. עמדה
נוֹטֶה אין להשתמש בחולים עם המצבים הבאים:
- חוסר יציבות בעמוד השדרה
- עצמות שבורות או שברים
- פצע פתוח
- שורף
- לאחר ניתוח קנה הנשימה
- לאחר ניתוח קיבה
- נשים בהריון מעל 24 שבועות
- מומי לב
מהם היתרונות של תנוחת שכיבה?
תנוחת נטייה מסייעת להגביר את קיבולת הריאות
מצב שכיבה מטרתו לשפר את דרכי הנשימה על ידי הגדלת הצורך של הגוף בחמצן (חמצן). מיקום זה מאפשר הרחבה טובה יותר של האזור סביב הריאות והגב, מגביר את תנועת הגוף ומקדם הפרשה טובה (ליחה) לחמצן להיכנס. בפירוט, הנה כמה יתרונות
תנוחת שוטה בחולים עם הפרעות נשימה שדווחו מ
כתב העת האירופי לנשימה .
- הגברת זרימת החמצן (חמצן)
- שפר את מנגנון הנשימה
- משווה לחץ פלאורלי, ניפוח מכתשית וחלוקת אוורור
- מגדיל את נפח הריאות ומגדיל את מספר המכתשות שניתן למלא באוויר
- מקל על סילוק הליחה
- מפחית פציעת ריאות כתוצאה מהנשמה
אחת התלונות השכיחות גם בקרב חולי Covid-19 היא קוצר נשימה. הם גם רגישים ל-ARDS. בחולים עם מצוקה נשימתית קלה שאינם זקוקים להנשמה, תנוחה זו שימושית מאוד להגברת זרימת החמצן. זה כמובן מונע החמרה בנשימה בחולי Covid-19. [[מאמר קשור]]
שלבים לעשות מצב שכיבה
בכללי,
מצב שכיבה מבוצע על ידי צוות של עובדי בריאות מקצועיים שמספרם מותאם למצב המטופל. במרכז הרפואי JFK כפי שצוטט על ידי
Hackensack Meridian Health , לעשות
תנוחת שוטה,יעזרו ב-6 אנשים המורכבים מ:
- אָחוֹת
- מטפל נשימתי
- פיזיותרפיסט/מרפא בעיסוק/טכנאי טיפול בחולים
- מַרדִים
במקרה זה, האחות תוביל את הצוות ותיתן הכוונה
. ראש הצוות יתאם עם החברים בכל תנועה עד למצב הנטייה של המטופל. הנה כמה צעדים שכדאי לקחת בחשבון.
- האחות הראשית והמטפל הנשימתי יעקוב אחר ראשו ודרכי הנשימה של המטופל.
- שני פיזיותרפיסטים נמצאים בצד ימין ושמאל של המטופל כדי לסייע בתנועת זרועות, רגליים, גישה לווריד וצנתרים אחרים.
- מרדימים עומדים על המשמר לניהול דרכי הנשימה.
- החולה השוכב יוזז באיטיות על הצד ולאחר מכן היפוך את החולה (נוטה).
- כל תנועה, מצב קצב הלב, לחץ הדם, הדופק וריווי החמצן חייבים להישאר יציבים.
- המטופל מונח במצב שכיבה למשך 16-18 שעות, ולאחר מכן מונח בחזרה בשכיבה למשך 6 עד 8 שעות.
- במהלך תהליך זה, עדיין מתבצעות בדיקות מעבדה ורדיולוגיות מיוחדות כדי לקבוע אם להמשיך בשיטה זו או לא.
בנוסף לדרוש כישורים מיוחדים,
תנוחת שוטה זה גם לוקח זמן וסבלנות לעשות את זה.
איך לעשות תנוחת נטייה לבידוד עצמי בבית?
מיקום שכיבה מבוצע כשהגוף פונה כלפי מטה. העלייה החדה במספר ה-Covid-19 באינדונזיה גרמה לחלק מהאנשים עם תסמינים קלים לעבור בידוד עצמי בבית בגלל הזמינות המוגבלת של מיטות Covid-19. גם אם התסמינים קלים, הסיכון לרוויון החמצן לרדת מתחת ל-94% נמשך וגורם לקוצר נשימה. על פי ההנחיות של ממשלת משרד הבריאות ורווחת המשפחה של הודו,
תנוחת שוטה ניתן לבצע באופן עצמאי. ניתן לעשות זאת עבור חולי Covid-19 המבודדים את עצמם בבית. הנה איך לעשות
תנוחת נטייה באופן עצמאי.
- הכינו 4-6 כריות.
- במצב שכיבה, הנח כרית אחת מתחת לראשך, 1-2 כריות באזור הבטן התחתונה לירכיים העליונות ו-2-3 כריות מתחת לשוקיים או לכפות הרגליים.
- בצע את תנוחת השכיבה למעלה למשך 30 דקות.
- עם אותו מספר כריות, שנה את המיקום שלך לשכב על צד ימין, מקסימום 30 דקות.
- לאחר מכן, יישר את גופך ונח בישיבה. תמכו בגב עם כרית מעט גבוהה.
- חזור בשכיבה על צד ימין (נקודה מספר 4) למשך 30 דקות לכל היותר.
- המשך במצב שכיבה (נקודה 1) למשך 30 דקות לכל היותר.
אתה יכול להתאים את מיקום הכרית כדי שיהיה נוח תוך כדי טכניקה זו. בנוסף, אתה לא צריך לעשות
תנוחת שוטה אחרי האוכל. אם אתם מהססים לעשות זאת באופן עצמאי, אין שום דבר רע בלבקש עזרה או בהדרכה של איש מקצוע בתחום הבריאות. אם הגישה לבית החולים אינה אפשרית, תוכל להיעזר בשירות ייעוץ מקוון לרופא. [[מאמר קשור]]
כמה דברים שצריך לשים לב לעשותמצב שכיבה
לינור ריילי, מנהלת אחות מהמרכז הרפואי JFK הצהירה כי הפעולה
השתטה עלול לגרום לתופעות לוואי, כגון.
- חסימת דרכי אוויר (חסימה)
- ניתוק הצינור האנדוטרכיאלי
- פגיעה בעור עקב לחץ
- נפיחות של הפנים ודרכי הנשימה
- לחץ דם נמוך (יתר לחץ דם)
- הפרעות בקצב הלב (הפרעות קצב)
עם זאת, ניתן למנוע את תופעות הלוואי הללו על ידי ביצוע לאט ובהדרגה, ובהתאם להנחיית הצוות הרפואי. לאלו מכם שאולי נמצאים כעת בבידוד עצמי בגלל קוביד-19, אין שום נזק לנסות
תנוחת שוטה זֶה. אם אינך בטוח כיצד, תוכל להתייעץ ישירות עם רופא באמצעות אפליקציית בריאות המשפחה של SehatQ. הורד את האפליקציה ב
חנות אפליקציות ו
גוגל פליי עַכשָׁיו!
תנוחה נוטה להתגבר על קוצר נשימה חמור עקב Covid-19 מצב שכיבה הוא תנוחת שכיבה כדי לענות על דרישת החמצן בריאות ולשפר את הנשימה. לשם ביצוע תפקיד זה, המטופל ייעזר בצוות רפואי על מנת לבצע זאת בצורה נכונה. תנוחת נטייה מבוצע בדרך כלל על מטופלים עם מצוקה נשימתית חריפה או מטופלים עם ריווי חמצן מתחת ל-95. היישום שלו מצריך לרוב המלצת רופא, מכיוון שלא כל המטופלים עם הפרעות נשימה יכולים לבצע שיטה זו. עמדה נוֹטֶה אין להשתמש בחולים עם המצבים הבאים: 
תנוחת נטייה מסייעת להגביר את קיבולת הריאות מצב שכיבה מטרתו לשפר את דרכי הנשימה על ידי הגדלת הצורך של הגוף בחמצן (חמצן). מיקום זה מאפשר הרחבה טובה יותר של האזור סביב הריאות והגב, מגביר את תנועת הגוף ומקדם הפרשה טובה (ליחה) לחמצן להיכנס. בפירוט, הנה כמה יתרונות תנוחת שוטה בחולים עם הפרעות נשימה שדווחו מ כתב העת האירופי לנשימה . 
מיקום שכיבה מבוצע כשהגוף פונה כלפי מטה. העלייה החדה במספר ה-Covid-19 באינדונזיה גרמה לחלק מהאנשים עם תסמינים קלים לעבור בידוד עצמי בבית בגלל הזמינות המוגבלת של מיטות Covid-19. גם אם התסמינים קלים, הסיכון לרוויון החמצן לרדת מתחת ל-94% נמשך וגורם לקוצר נשימה. על פי ההנחיות של ממשלת משרד הבריאות ורווחת המשפחה של הודו, תנוחת שוטה ניתן לבצע באופן עצמאי. ניתן לעשות זאת עבור חולי Covid-19 המבודדים את עצמם בבית. הנה איך לעשות תנוחת נטייה באופן עצמאי. 
