ניתן לטפל בעור יבש ומגרד פשוט על ידי מריחת קרם לחות לעור. אבל אם בנוסף לעור יבש ומגרד, העור שלך גם אדום, קשקשי, ואפילו סדקים עמוקים מספיק כואבים, ייתכן שיש לך אקזמה. אקזמה היא יותר מסתם עור יבש ומגרד. התסמינים יכולים להשתנות ולהבדיל אצל כל מטופל. בנוסף, הדרך להתמודד איתה לא מספיקה רק למרוח קרם לחות. זה לוקח צעדים מסוימים כדי שניתן יהיה להפחית את הסימפטומים.
תסמינים של אקזמה אטופית שיכולים להכות אותך
אקזמה אטופית היא סוג של דלקת בעור עם התסמינים הראשוניים של עור יבש ומגרד. בנוסף, יופיעו כתמים אדומים באזורים מסוימים בעור. עור יבש, קשקשי ומגרד שנשרט ברציפות יהפוך לפצע מדמם ולסיכון לזיהום. באקזמה חמורה עלולים להופיע לעיתים סדקים כואבים בעור או שלפוחיות מלאות נוזלים אשר הופכים לאחר מכן לגלדים. [[מאמר קשור]]
זיהוי הטריגרים להתקפי אקזמה
לאקזמה יש כמה סוגים, אך הנפוץ ביותר הוא אקזמה אטופית. הגורם למחלת עור זו אינו ידוע בוודאות, אך קיים חשד כי קיים שילוב של גורמים גנטיים וגורמים סביבתיים. הפרעת עור זו, הידועה גם בשם אטופיק דרמטיטיס, אינה תגובה אלרגית, אם כי הופעתה מופעלת על ידי חומרים מסוימים. ניתן לטפל בסימפטומים של אקזמה, אך לא ניתן לרפא לחלוטין את מחלת העור הזו. אקזמה יכולה להופיע ולהיעלם ולהסתובב באזורים שונים בעור. יש להקפיד על הופעת אקזמה כדי להעריך את הטריגר. תסמינים עשויים להופיע כתוצאה מ:
- שימוש בסבון עם מרכיבים כימיים מסוימים.
- השימוש בבגדים העשויים מחומרים מסוימים.
- חם להזיע הרבה.
- לחץ.
על ידי מציאת הטריגר, ניתן למנוע התקפי אקזמה. זו הדרך הטובה ביותר להתמודד עם זה.
כיצד להימנע מטריגרים לעור יבש ומגרד עקב אקזמה
לא תמיד קל לגלות מה גורם להתקף אקזמה. אבל נסו להיזכר מתי הופיעה אקזמה והופיעו הפעילויות שעשיתם לפני ההתקף. הנה דוגמה:
- האם אתה משתמש בסוג, מותג או ריח חדש של בושם?
- האם שינית את מותג חומר הניקוי שבו השתמשת?
- האם אתה לובש סווֶדֶר צמר חדש?
- האם אתה עובד במקומות חמים ומאובקים?
אם כבר יש לך אומדן של אילו גורמים הם טריגרים, שליטה בגורמים אלה יכולה להיות המפתח העיקרי, לפחות כדי להפחית התקפי עור יבש ומגרד עקב אקזמה. לכן, שימו לב לדברים הבאים כדי למנוע התקפי אקזמה:
- הימנע מבגדים עשויים צמר. הסיבה לכך, חומר זה מסווג כטריגר להתקפי אקזמה. עד כמה שניתן, לבשו בגדים עשויים זיעה רכה וסופגת כמו כותנה.
- הימנע משימוש בסבונים וחומרי ניקוי עם כימיקלים שעלולים לגרות את העור.
- הימנע מסבון, שמפו, בושם, אבקה, להשלים תחליב עם תכולת ניחוח חזקה.
- הגבל את תדירות הרחצה במים חמים מכיוון שזה יכול לגרום לעור להתייבש עוד יותר.
כמחלה כרונית, אקזמה אטופית עדיין יכולה לחזור בכל עת. לכן, מטרת הטיפול היא להפחית את התסמינים כשהם חוזרים על עצמם.
עשה זאת אם תסמיני אקזמה מכים אותך
כאשר יש לך התלקחות, השתדלו לא לשרוט את אזור העור המגרד. אתה יכול גם ללבוש כפפות כשאתה ישן כדי לא לשרוט בלי לדעת. גירוד יכול להחמיר את דלקת העור ולהוביל לפצעים או לזיהום. אם העור היבש והמגרד שנגרם מאקזמה אינו חמור מדי, ניתן לעשות טיפול ביתי על ידי מריחת קרם לחות על אזור העור המודלק. בבחירת קרם לחות בצורת קרם או תחליב, יש לוודא שהמוצר שבחרתם אינו מכיל מרכיבים המעוררים אקזמה. אולי שמנים טבעיים בטוחים יותר לבחירה כקרמי לחות מכיוון שהם אינם מכילים ניחוחות אשר גם הם לרוב גורם לאקזמה. כמה שמנים מתאימים כוללים שמן קוקוס בתולה (
שמן קוקוס כתית ) ושמן חמניות. אם גירוד ואקזמה מטרידים, אתה יכול לקחת אנטיהיסטמין או למרוח משחת קורטיקוסטרואידים ללא מרשם, במינון נמוך כדי להקל על גירוד ודלקת. אם זה לא עוזר, פנה לרופא עור. עם זה, תקבל תרופת מרשם עם תוכן חזק מספיק כדי להפחית את התסמינים שאתה חווה. התמודדות עם עור יבש ומגרד כרוני יכולה להיות מתסכלת. נדרש שיתוף פעולה טוב עם רופאים כדי להיות מסוגל למצוא את הטריגר המתאים להתקפי אקזמה, לשלוט בתסמינים והתקפים, ולמצוא את השילוב הנכון של הטיפול כך שמצב העור ואיכות חייו של המטופל נשמרים.
אקזמה אטופית היא סוג של דלקת בעור עם התסמינים הראשוניים של עור יבש ומגרד. בנוסף, יופיעו כתמים אדומים באזורים מסוימים בעור. עור יבש, קשקשי ומגרד שנשרט ברציפות יהפוך לפצע מדמם ולסיכון לזיהום. באקזמה חמורה עלולים להופיע לעיתים סדקים כואבים בעור או שלפוחיות מלאות נוזלים אשר הופכים לאחר מכן לגלדים. [[מאמר קשור]] 
לא תמיד קל לגלות מה גורם להתקף אקזמה. אבל נסו להיזכר מתי הופיעה אקזמה והופיעו הפעילויות שעשיתם לפני ההתקף. הנה דוגמה: 
כאשר יש לך התלקחות, השתדלו לא לשרוט את אזור העור המגרד. אתה יכול גם ללבוש כפפות כשאתה ישן כדי לא לשרוט בלי לדעת. גירוד יכול להחמיר את דלקת העור ולהוביל לפצעים או לזיהום. אם העור היבש והמגרד שנגרם מאקזמה אינו חמור מדי, ניתן לעשות טיפול ביתי על ידי מריחת קרם לחות על אזור העור המודלק. בבחירת קרם לחות בצורת קרם או תחליב, יש לוודא שהמוצר שבחרתם אינו מכיל מרכיבים המעוררים אקזמה. אולי שמנים טבעיים בטוחים יותר לבחירה כקרמי לחות מכיוון שהם אינם מכילים ניחוחות אשר גם הם לרוב גורם לאקזמה. כמה שמנים מתאימים כוללים שמן קוקוס בתולה ( שמן קוקוס כתית ) ושמן חמניות. אם גירוד ואקזמה מטרידים, אתה יכול לקחת אנטיהיסטמין או למרוח משחת קורטיקוסטרואידים ללא מרשם, במינון נמוך כדי להקל על גירוד ודלקת. אם זה לא עוזר, פנה לרופא עור. עם זה, תקבל תרופת מרשם עם תוכן חזק מספיק כדי להפחית את התסמינים שאתה חווה. התמודדות עם עור יבש ומגרד כרוני יכולה להיות מתסכלת. נדרש שיתוף פעולה טוב עם רופאים כדי להיות מסוגל למצוא את הטריגר המתאים להתקפי אקזמה, לשלוט בתסמינים והתקפים, ולמצוא את השילוב הנכון של הטיפול כך שמצב העור ואיכות חייו של המטופל נשמרים.
