בְּרִיאוּת

נרתיק לאחר לידה מסתבר שיש 7 שינויים

כאשר יולדת כרגיל, התינוק נולד דרך הנרתיק. כמובן ששרירי הנרתיק צריכים להימתח כדי שהתינוק ייצא החוצה. זה גורם לנשים לחשוב שמצב הנרתיק לאחר הלידה יהיה שונה. חפש שינויים בנרתיק שעלולים להתרחש לאחר הלידה.

שינויים בנרתיק לאחר לידה

תחושת הדחף להטיל שתן מתמדת נתקלת לעיתים קרובות לאחר הלידה.לאחר הלידה, הנרתיק אכן חווה שינויים טבעיים. השינויים בנרתיק לאחר הלידה, כלומר:

1. קשה להחזיק שתן

זה נורמלי שלאישה יש קושי להחזיק את השתן לאחר הלידה, במיוחד כשהיא צוחקת או משתעלת בגלל ששרירי רצפת האגן שלה נחלשים. עם זאת, בדרך כלל מצב זה מתרחש רק עד שישה שבועות לאחר הלידה. בינתיים, אם אתה חווה פציעה גדולה או קרע, זה יכול להימשך עד שלושה חודשים.

2. הנרתיק מרגיש משוחרר

במהלך הצירים, שרירי רצפת האגן מסביב לנרתיק נמתחים כדי לעזור לתינוק לעבור בתעלת הלידה. לאחר לידת התינוק, השרירים הופכים רגועים יותר ומתרופפים, מה שגורם לנרתיק להרגיש רפוי. [[מאמר קשור]] מצב זה יכול להיות מושפע ממספר גורמים כולל, גודל או משקל התינוק שנולד, כמה פעמים ילדת וכל סיבוכים שהתרחשו במהלך הלידה. כדי להתגבר על בעיה זו, אתה יכול לעשות תרגילי קיגל לחיזוק רצפת האגן.

3. נפיחות בנרתיק ושינוי צבע

לאחר הלידה, צורת הנרתיק לאחר הלידה והפות עלולות לחוות נפיחות ושינוי צבע זמני כהה יותר. מצב זה יכול להופיע אצל נשים שילדו בנרתיק או בניתוח קיסרי מכיוון שהוא נגרם משינויים הורמונליים במהלך ההריון.

4. כאבים ואי נוחות בנרתיק

אחד השינויים הנוספים שמתרחשים, כלומר כאב ואי נוחות בנרתיק. מצב זה יכול להופיע זמן קצר לאחר הלידה בגלל המתיחה והקריעה של הרקמה סביב הנרתיק. כאב בנרתיק לאחר הלידה מתרחש בדרך כלל בסביבות 3-5 שבועות לאחר הלידה. הכאב ואי הנוחות עלולים להחמיר כאשר אתה משתעל או מתעטש. אפילו במשך כמה ימים, אתה עלול למצוא את זה כואב לשבת אבל הכאב יפחת כל יום עד שהוא סוף סוף חולף. כדי להפחית כאבים בנרתיק לאחר לידה, הנה איך להקל עליו:
  • קומפרס נרתיקי עם מים קרים
  • השתמש בכרית רכה לפני הישיבה
  • השרו את הנרתיק במים חמים בזמן הרחצה
  • קח משככי כאבים לפי הנחיות הרופא שלך.

5. הנרתיק מרגיש יבש יותר

זה נורמלי להרגיש יבש יותר לאחר הלידה. זה קשור לכך שרמות האסטרוגן נמוכות יותר מאשר כשהיית בהריון. יובש בנרתיק לאחר לידה נפוץ יותר אצל אמהות מניקות. בהנקה עולה גם הורמון הפרולקטין. זה גורם לירידה ברמות האסטרוגן והפרוגסטרון. אז, יש לזה השפעה על יובש בנרתיק. זה מוסבר גם במחקר מהפרסום הרשמי של המכללה לרופאי משפחה של קנדה. עם זאת, לאחר הפסקת ההנקה והמחזור יחזור לקדמותו, רמות האסטרוגן יעלו ויחזרו לרמות שלפני ההריון.

6. הפרשות מהנרתיק לוצ'יה

אתה יודע מה זה לוצ'יה? במונחים של הדיוטות, לוצ'יה נקרא דם לידה. לאלו מכם שיש להם לידה רגילה או קיסרית, הנרתיק יפריש לוצ'יה שמקורו ברחם. לוקיה זהו שילוב של דם, ריר ונוזלים. לוקיה עשוי לחוות שינוי בצבע ובעקביות שנמשך 4-6 שבועות. עם זאת, אתה לא צריך לדאוג. מכיוון שמצב הנרתיק לאחר הלידה שימושי לניקוי הרחם שלך. זה יכול לחזור לקדמותו לאחר הביוץ והמחזור חוזר. אם אתה מוצא לוצ'יה ואחריו ריח נרתיקי לאחר הלידה, זה סימן לזיהום. בדרך כלל, זיהום זה מתרחש ב:
  • רֶחֶם
  • דרכי שתן
  • בין איברי המין לפי הטבעת
  • דרכי שתן.

7. קיום יחסי מין מרגיש לא נוח

יובש בנרתיק לאחר לידה יכול לגרום לאי נוחות או אפילו לכאב במהלך קיום יחסי מין לאחר הלידה. בנוסף, רמות נמוכות של אסטרוגן יכולות גם לגרום לחשק מיני נמוך. ייתכן גם שתתקשו להגיע לשיא.

8. לשתן יש ריח רע

לאחר הלידה, סביר להניח שתרצה להטיל שתן כל הזמן. מצבי הנרתיק לאחר הלידה נובעים משינויים הורמונליים המשפיעים על הכליות במהלך ההריון. זה הופך את השתן ליותר מהרגיל. בנוסף, מופיע גם ריח לא נעים.

טיפים לטיפול בנרתיק לאחר הלידה

תרגילי קיגל הוכחו כמסייעים בהידוק שרירי האגן.מצבי הנרתיק לאחר הלידה עשויים שלא לחזור לצורה ולגודל המדויקים לפני ההריון. עם זאת, תרגילים מסוימים, כגון תרגילי קיגל יכולים לסייע בחיזוק שרירי רצפת האגן. אז, עשה זאת כדי לעזור להחזיר את הנרתיק למצבו המקורי. בטיפול זה לאחר הלידה, עליך לדעת תחילה את המיקום של שרירי רצפת האגן שלך. כדי לקבוע את מיקומם של שרירי רצפת האגן, נסה להדק את השרירים באזור הנרתיק כאילו אתה מעכב את זרימת השתן בעת ​​מתן שתן. השרירים האוחזים בשתן נקראים שרירי רצפת האגן. אם אתה כבר יודע את זה, עקוב אחר תרגילי קיגל הבאים:
  • בחר תנוחה נוחה לעשות תרגילי קיגל. תרגיל זה נעשה בדרך כלל בשכיבה עם שתי הברכיים כפופות.
  • הדק את שרירי רצפת האגן למשך כ-5 שניות כאילו אתה מחזיק את הפיפי שלך.
  • הרפי שוב את שרירי רצפת האגן למשך כ-5 שניות.
  • חזור על שלב זה לפחות 5 פעמים ברציפות.
[[מאמרים קשורים]] כאשר עושים תרגילי קיגל, השתדלו לא להדק את הבטן, הירכיים או הישבן. אל תשכח לנשום כרגיל. תרגיל זה יכול גם להתגבר על הקושי להחזיק בפיפי ולהפוך את המין למהנה יותר.

הערות מ-SehatQ

הנרתיק לאחר הלידה אכן גורם לתלונות מסוימות. עם זאת, זה עדיין יכול לרדת עם הזמן. בנוסף, אתה יכול גם לנסות להחזיר אותו חזק. עם זאת, אם הבעיה בשינויים בנרתיק לאחר הלידה מטרידה מאוד, ניתן לפנות לרופא המיילד הקרוב. אם יש לך שאלות נוספות לגבי מצב הנרתיק לאחר הלידה, תוכל להתייעץ עם רופא בחינם באמצעות: אפליקציית בריאות המשפחה HealthyQ . הורד את האפליקציה עכשיו ב-Google Play וב-Apple Store. [[מאמר קשור]]
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found