בצקת בטן היא מצב המאופיין בנפיחות של הידיים והרגליים בלחיצה ארוכה. נראה כי רגליים נפוחות שנלחצו לאורך זמן הן סימן למחלה. למעשה, זה קורה לעתים קרובות אצל נשים בהריון. עם זאת, לא רק נשים בהריון רגישות למצב זה. כפות רגליים נפוחות חווים לעתים קרובות גם אנשים עם מחלות מסוימות או הפרעות גוף.
מהי בצקת בור?
לא רק נשים בהריון, בצקת בור מופיעה גם בהשמנה.אחד המאפיינים העיקריים של בצקת בור הוא כאשר חלק בגוף, לרוב הרגל הנפוחה נלחץ לאורך זמן. במקרה זה, אם לוחצים עליו, הרגל הנפוחה בבצקת הגלילה תיצור את השקע הישן בחזרה לצורתו המקורית. בדרך כלל, בצקת גלילה נמצאת בפלג הגוף התחתון כגון כפות הרגליים, הברכיים או הקרסוליים. באופן כללי, בצקת, לרבות בצקת בור, נובעת מאגירת נוזלים. במקרה זה, אגירת נוזלים היא נוכחות של כמות עודפת של נוזלים שנשמרת על ידי הגוף. עודף נוזלים בבצקת בור נמצא בכלי הדם. לאחר מכן, הנוזל הזה יוצא מרקמות הגוף. לכן, יש משטח שהוא גבוה יותר משאר הגוף או נפיחות. כאשר יש לך כפות רגליים נפוחות עם לחץ ממושך עקב בצקת בור, העור שלך ירגיש כבד ומוצק יותר. חלק מהדברים המהווים סימנים לבצקת בור הם:
- גירוד ותחושת צריבה סביב חלק הגוף הנפוח
- כְּאֵב
- העור מרגיש חם מדי למגע
- חסר תחושה
- מַבְחִיל
- התכווצויות
- שיעול ללא סיבה נראית לעין
- נגמרת האנרגיה
- כאב בחזה
- קשיי נשימה
מצב זה מתרחש בדרך כלל גם אצל נשים בהריון. נפח הנוזל הגבוה יותר במהלך ההריון הוא בדרך כלל הגורם למצב הבצקת. [[מאמר קשור]]
בצקת בור אצל נשים בהריון
במהלך ההריון, הגוף מייצר 50% יותר דם ונוזלי גוף כדי לענות על צורכי העובר. עודף נוזלים זה הוא גם הגורם לנפיחות ברגליים ובידיים במהלך ההריון. עודפי נוזלים חשובים לריכוך הגוף כדי שהעובר יוכל לקבל מספיק מקום עם הזדקנותו. לא רק זה, עודף הנוזל הזה גם עוזר להכין את המפרקים באגן ללידה. למעשה, עודף הנוזל הזה הוא 25% מכלל העלייה במשקל של נשים הרות במהלך ההריון. בנוסף, בצקת בור אצל נשים הרות יכולה להופיע גם בגלל שהגוף מכיל יותר מדי מלח. עודף מלח יכול לגרום לגוף לאגור מים, שייכנסו לאחר מכן לרקמת הביניים הנראית כבצקת.
מה גורם לבצקת בור?
יותר מדי ישיבה גורמת לנפיחות ברגליים ישנם מספר גורמים הגורמים לבצקת בור, ואת זה לא רק נשים הרות חוות. מספר גורמים אחרים הגורמים לנפיחות בנשים בהריון, הגורמים גם לבצקת בור כוללים:
- טיסה למרחקים ארוכים כאשר זרימת הדם נעשית איטית יותר עקב ישיבה מרובה
- מחזור הדם אינו חלק
- הַשׁמָנָה
- הֵרָיוֹן
- התייבשות
- חוסר חלבון
- אי ספיקת לב
- טְרַאוּמָה
- פציעה
- לחץ דם גבוה
- סוכרת
- בעיות ריאות, כבד וכליות
- פקקת ורידים
[[מאמרים קשורים]] לא רק מצבי מחלה מסוימים, בצקת בגוערים יכולה להתרחש גם עקב אורח חיים לא בריא כמו דיאטת נתרן מוגזמת או פעילות גופנית נדירה.
איך מטפלים בבצקת בור?
כדורים משתנים מסייעים להסיר עודפי נוזלים בבצקת בור תרופות המשמשות כדרך לטיפול בבצקת בור צריכות לפעול להפחתת נוזלים שהצטברו. במקרה זה, התרופות שניתן לבחור הן תרופות משתנות. על פי מחקר שפורסם בכתב העת
המרכז הלאומי למידע ביוטכנולוגיה , תרופות משתנות מסוגלות להפחית כפות רגליים נפוחות במהלך ההריון הנלחצות במשך זמן רב בבצקת בור. הדרך שבה תרופות משתנות פועלות לטיפול בבצקת בור היא הפחתת הנוזל שבו מתרחשת הנפיחות דרך השתן. כמו כן, יש לזכור כי עבור נשים בהריון, צריכה של כל תרופה חייבת להיות על פי מרשם רופא. בנוסף, מחקר זה גם קובע, כדי לטפל בבצקת בור, טיפול לא תמיד נעשה עם תרופות. במקרה זה, כיצד לטפל בבצקת בור ניתן לעשות על ידי מתן טיפול פיזי. בדרך כלל מבוצעים טיפולים פיזיים כמו הרמת רגליים נפוחות או התקנה
גרביים דְחִיסָה. המטרה, לדכא נפיחות ברגליים. לכן, עודפי הנוזלים חוזרים ללב. [[מאמר קשור]]
כיצד מונעים בצקת בור אצל נשים בהריון?
שחייה מסייעת במניעת בצקת גורות עבור נשים בהריון, לחץ ממושך על רגליים נפוחות יכול להתרחש בכל עת. לא רק במהלך השליש השלישי כאשר משקל העובר עולה, אלא גם מהטרימסטר הראשון. זה נורמלי שנשים בהריון בשליש השלישי מרגישות נפיחות בכפות הרגליים ואף צריכות לשנות מידות נעליים. עם זאת, כאשר נשים בהריון חוות בצקת בור, חלקי גוף כגון הרגליים אינם חוזרים בקלות לצורתם המקורית לאחר לחיצה. למעשה, זה אפילו יכול להשאיר חותם. איך מונעים בצקת בור?
- הימנע מעמידה או ישיבה לאורך זמן
- צריכת מזונות עתירי אשלגן
- הימנע מצריכת קפאין
- צמצם פעילויות בחוץ כאשר מזג האוויר חם מדי
- לנעול נעליים נוחות
- הימנע מבגדים צמודים מדי, במיוחד על הקרסוליים והידיים
- שחה באופן קבוע
- תנוחת שינה בצד שמאל
- התאמן באופן קבוע
- הפחת צריכת מלח או נתרן מוגזם
- ודא תמיד שלחץ הדם תקין מכיוון שלחץ דם גבוה עלול לגרום לחלקים מסוימים בגוף להתנפח פתאום
אם אתה מרגיש מצב חמור עקב בצקת כגון מתחילה להופיע נפיחות סביב הפנים, העיניים או הידיים, התייעצי מיד עם גינקולוג. בנוסף, יש לפנות לרופא אם את חשה כאבים בחזה המלווים בקשיי נשימה. כמו כן, עליך לפנות מיד לרופא אם הרגל הנפוחה מתרחשת למעשה רק בעגל אחד.
הערות מ-SehatQ
בצקת בור מתרחשת כאשר רגל נפוחה נלחצת במשך זמן רב. בצקת בור נפוצה אצל נשים בהריון. הגורם לנפיחות בכפות הרגליים בבצקת בור היא הצטברות נוזלים. ישנן מספר גורמים לבצקת בור, החל מישיבה ארוכה מדי ועד לבעיות לב. אם אתם חווים בצקת בטן ומלווה בנפיחות באזורים אחרים בגוף ומלווה בקוצר נשימה, פנו מיד לרופא באמצעות:
צ'אט רופא באפליקציית בריאות המשפחה של SehatQ . במידת הצורך, קח אותו לבית החולים להמשך טיפול.
הורד את האפליקציה עכשיו ב-Google Play וב-Apple Store. [[מאמר קשור]]
לא רק נשים בהריון, בצקת בור מופיעה גם בהשמנה.אחד המאפיינים העיקריים של בצקת בור הוא כאשר חלק בגוף, לרוב הרגל הנפוחה נלחץ לאורך זמן. במקרה זה, אם לוחצים עליו, הרגל הנפוחה בבצקת הגלילה תיצור את השקע הישן בחזרה לצורתו המקורית. בדרך כלל, בצקת גלילה נמצאת בפלג הגוף התחתון כגון כפות הרגליים, הברכיים או הקרסוליים. באופן כללי, בצקת, לרבות בצקת בור, נובעת מאגירת נוזלים. במקרה זה, אגירת נוזלים היא נוכחות של כמות עודפת של נוזלים שנשמרת על ידי הגוף. עודף נוזלים בבצקת בור נמצא בכלי הדם. לאחר מכן, הנוזל הזה יוצא מרקמות הגוף. לכן, יש משטח שהוא גבוה יותר משאר הגוף או נפיחות. כאשר יש לך כפות רגליים נפוחות עם לחץ ממושך עקב בצקת בור, העור שלך ירגיש כבד ומוצק יותר. חלק מהדברים המהווים סימנים לבצקת בור הם: 
יותר מדי ישיבה גורמת לנפיחות ברגליים ישנם מספר גורמים הגורמים לבצקת בור, ואת זה לא רק נשים הרות חוות. מספר גורמים אחרים הגורמים לנפיחות בנשים בהריון, הגורמים גם לבצקת בור כוללים: 
כדורים משתנים מסייעים להסיר עודפי נוזלים בבצקת בור תרופות המשמשות כדרך לטיפול בבצקת בור צריכות לפעול להפחתת נוזלים שהצטברו. במקרה זה, התרופות שניתן לבחור הן תרופות משתנות. על פי מחקר שפורסם בכתב העת המרכז הלאומי למידע ביוטכנולוגיה , תרופות משתנות מסוגלות להפחית כפות רגליים נפוחות במהלך ההריון הנלחצות במשך זמן רב בבצקת בור. הדרך שבה תרופות משתנות פועלות לטיפול בבצקת בור היא הפחתת הנוזל שבו מתרחשת הנפיחות דרך השתן. כמו כן, יש לזכור כי עבור נשים בהריון, צריכה של כל תרופה חייבת להיות על פי מרשם רופא. בנוסף, מחקר זה גם קובע, כדי לטפל בבצקת בור, טיפול לא תמיד נעשה עם תרופות. במקרה זה, כיצד לטפל בבצקת בור ניתן לעשות על ידי מתן טיפול פיזי. בדרך כלל מבוצעים טיפולים פיזיים כמו הרמת רגליים נפוחות או התקנה גרביים דְחִיסָה. המטרה, לדכא נפיחות ברגליים. לכן, עודפי הנוזלים חוזרים ללב. [[מאמר קשור]] 
שחייה מסייעת במניעת בצקת גורות עבור נשים בהריון, לחץ ממושך על רגליים נפוחות יכול להתרחש בכל עת. לא רק במהלך השליש השלישי כאשר משקל העובר עולה, אלא גם מהטרימסטר הראשון. זה נורמלי שנשים בהריון בשליש השלישי מרגישות נפיחות בכפות הרגליים ואף צריכות לשנות מידות נעליים. עם זאת, כאשר נשים בהריון חוות בצקת בור, חלקי גוף כגון הרגליים אינם חוזרים בקלות לצורתם המקורית לאחר לחיצה. למעשה, זה אפילו יכול להשאיר חותם. איך מונעים בצקת בור? 
