עבור כל הורה, החזקת תינוק שזה עתה נולד יכולה להיות חוויה מלחיצה מכיוון שגופו של התינוק עדיין פגיע. עם זאת, אתה לא צריך לדאוג יותר כי יש דרך בטוחה וקלה לשאת תינוק.
למד כיצד להחזיק תינוק בצורה הנכונה
לפני שנדון בדרך הנכונה להחזיק את התינוק הקטן שלך, אתה צריך לדעת קצת ידע בסיסי על החזקת יילוד. להלן השלבים שעליך לבצע כדי ליישם את אופן הנשיאה הנכון:
שלב 1: שטפו תחילה ידיים
ודא תמיד שהידיים שלך נקיות לפני הטיפול בתינוק שלך, מכיוון שמערכת החיסון של התינוק עדיין מתפתחת, מה שהופך אותו לפגיע לחיידקים שעלולים להיות על הידיים שלך. עד כמה שאפשר לשטוף ידיים במים וסבון. אם זה לא אפשרי, השתמש
מחטא ידיים המכיל אלכוהול כך שהוא יכול להרוג חיידקים על כפות הידיים באופן מיידי.
שלב 2: ודא שאתה מרגיש בנוח
נשיאת תינוק היא חובה, אבל צריך לעשות זאת גם בתחושת הנאה כדי שגם התינוק וגם ההורים ירגישו בנוח ביחד. זה נורמלי להרגיש קצת עצבני בפעם הראשונה שאתה מחזיק תינוק שזה עתה נולד, אבל התחושה הזו תתפוגג עם הזמן ככל שתתרגל להחזיק את התינוק שלך.
שלב 3: תמכו בראשו של התינוק
בכל דרך להחזיק את תינוקך שתבחר, וודא שהידיים שלך ממוקמות כך שתומכות תמיד בצווארו ובראשו של התינוק. ביילודים, הראש הוא החלק הכבד ביותר בגופם, והרי לילודים אין עדיין שרירי צוואר חזקים לתמוך בראש. שרירי הצוואר של התינוק בדרך כלל מתחילים להתחזק עד גיל 4 חודשים.
שלב 4: הרמת התינוק
הנח את יד ימין מתחת לצוואר ולראש של התינוק, בעוד יד שמאל מתחת לישבן, ואז הרם את התינוק באיטיות עד לגובה החזה. אתה יכול גם להניח את יד שמאל מתחת לצוואר או לראש ואת יד ימין מתחת לישבן אם זה יותר נוח לך. זכור להיות זהיר תמיד. [[מאמר קשור]]
איך להחזיק יילוד על סמך מיקומו
ישנן מספר דרכים לנשיאת התינוק הנכון בהתבסס על תנוחת החזקת התינוק. וריאציות של שיטה זו מותאמות לרוב לנוחותכם ושל תינוקכם, ומבוצעות למטרה מסוימת, כמו האכלה או גיהוק של התינוק. הנה כמה וריאציות של הדרך הנכונה להרים תינוק שתוכל לבחור מהן.
1. לשאת את הנדנדה
זוהי הדרך הנפוצה ביותר להחזיק תינוק על ידי הורים ברחבי העולם. תנוחה זו היא אכן דרך טבעית לנשיאה כך שהיא יכולה לספק נוחות הן לאם והן לתינוק, במיוחד בהנקה. הטריק, הרם את התינוק לאט ואז הניח את ראשו של התינוק בפינת זרוע אחת והזרוע השנייה מונחת מתחת לגופו של התינוק.
2. לשאת את הכתף
ראשו של התינוק מונח על החלק הקדמי של הכתף. זרועך האחת תומכת בצוואר ובראש של התינוק, בעוד שהשנייה תומכת בישבן ובגב התחתון. דרך אחיזה זו נעשית בדרך כלל כדי לגהק את התינוק לאחר האכלה.
3. נשיאת כדורגל
הילוד מונח על גבו לאורך הזרועות כשכפות הידיים שלך תומכות בצווארו ובראשו.
4. החזק את הברכיים שלך
דרך זו של נשיאת תינוק מתאימה ביותר כאשר אתה רוצה לשחק עם הקטן שלך. שכבו על הגב עם הפנים כלפי מעלה כשהרגליים נתמכות. לאחר מכן, הנח את התינוק על ברכיך כשראשו מונח על ברכיו וכפות רגליו על הבטן. אל תשכח להשתמש בידיים כדי לתמוך בראשו של התינוק ולמנוע ממנו ליפול לצד אחד.
5. להחזיק את הבטן
שמור את התינוק במצב שכיבה על ברכיך כאשר זרועך תומכת בחזה או בסנטר של התינוק. תנוחה זו של החזקת התינוק נעשית בדרך כלל כדי לעזור לתינוק לגיהוק. זכרו, שמרו על דרכי הנשימה של התינוק ללא חסימות והפסקו שיטה זו אם התינוק מרגיש אי נוחות.
6. שימוש במנשא
נכון להיום, נמכרים בשוק מנשאים רבים עם עמדות שונות לתינוק. ודאו שאתם בוחרים בסוג מיוחד של מנשא ילוד המותאם למצבו הגופני של תינוקכם.
7. החזקת תנוחת ההנקה
עמדה זו נחוצה בהחלט כאשר רוצים להניק את התינוק. החוכמה היא לנסות יד אחת להחזיק את ישבנו של התינוק, ואז לקרב אותו אל השד כדי לינוק. ניתן להשתמש בכרית או בתמיכה אחרת כדי לסייע בעת נשיאה במצב זה.
8. צורת M
תנוחת M-Shape היא דרך להחזיק את התינוק בישיבה זקופה מול האם והישבן של התינוק צריך להיות נמוך מברכיו. ודא שהראש קרוב לחזה שלך. איך להחזיק תינוק במצב M הופך אותו לנוח יותר לאמא ולתינוק לנוע. זוהי הדרך הנכונה לשאת את תינוקך על ידי התבוננות במנח הטבעי של התינוק כמו ברחם, כאשר רגליו מתוחות ומורמות קלות וגבה בצורת C.
איך להחזיק תינוק לפי גיל
1. יילוד - חודשיים
בגיל 0-2 חודשים תינוקות אינם יכולים לתמוך בצוואר ובראש של עצמם. השרירים שלהם לא מספיק חזקים כך שבגיל זה יש לשקול את דרך הנשיאה הנכונה. כדי לשאת, התכופף והכנס את ידך בין ראשו וצווארו של התינוק, ולאחר מכן הנח את היד השנייה בין גבו לישבנו. הרם בעדינות את התינוק והנח אותו על החזה. הורים יכולים גם למקם את התינוק במצב זקוף על ידי הרמתו באיטיות ולאחר מכן הנחתו על הכתף במצב שכיבה. תמכו בראש התינוק ביד השנייה וביד השנייה לתמיכה בפלג הגוף התחתון. אתה יכול לנסות את שיטת הקנגורו (PMK) כיצד להחזיק לידה או לידה מוקדמת. שיטה זו תספק יתרונות רבים והיא טובה לתינוקות שנולדו בטרם עת.
2. תינוקות בגילאי 3-6 חודשים
בגיל 3-6 חודשים, תינוקות החלו להיות מסוגלים להרים את הראש. אתה יכול לנסות לשאת אותו בישיבה עם הפנים קדימה. עם זאת, ודאו שאתם עדיין תומכים את ראשו של התינוק בידיים או השעינו אותו על הכתף. בגיל 5-6 חודשים ההורים יכולים להשתמש גם במנשא.
3. תינוק מגיל 7 חודשים ומעלה
תינוקות מגיל 7 חודשים ומעלה מסוגלים להרים את הכתפיים והראש בעצמם. בגיל זה ההורים יכולים לשאת אותו על ידי תמיכה באגן או בגופו של התינוק ביד אחת. תינוקות יכולים גם לשבת זקוף כשהם נושאים אותם. אבל הקפד לפקוח עליו עין בעודך במנשא.
הדרך הנכונה להחזיק תינוק שזה עתה נולד במקלחת
הדרך הנכונה להחזיק או להרים יילוד בעת רחצה היא:
- הנח יד אחת על הגב והכתף של תינוקך, ואת היד השנייה כלפי מטה בעת הורדת התינוק לאמבטיה.
- ברגע שהתינוק באמבטיה או באמבטיה, השתמשו ביד התומכת בתחתית כדי לרחוץ את התינוק בעוד היד השנייה תומכת בראש ומחזיקה אותו מעל פני המים.
זכור להישאר רגוע ובטוח בזמן החזקת תינוקך כדי לשמור על תינוקך רגוע ונוח בכל עת.
Healthy NoteQ
אל תהססו להחזיק את הקטן שלכם, במיוחד כשהוא בוכה. זה מצביע על כך שהוא צמא או שאולי הוא זקוק לנחמה מהחיבוק שלך. אל תניח שתינוקות בוכים כדי להערים עליך כי הם לא יכולים להעמיד פנים עד שהם לפחות בני 9 חודשים. אתה גם לא צריך לדאוג לגבי מיתוס 'היד המסריחה' שמתאר שתינוקות תמיד רוצים שיחזיקו אותם על ידי האמהות שלהם. תינוקות תמיד ירגישו הכי בטוחים והכי נוחים ליד האדם שמחזיק אותם לרוב, כלומר האם. זהו אינסטינקט טבעי לתינוק. למעשה, תינוקות שנושאים לעתים קרובות יגדלו להיות ילדים עצמאיים, בטוחים ושמחים יותר. אז, אל תפחד להתחיל להחזיק את התינוק שלך. אל תהסס להתייעץ עם רופא אם יש לך בעיות לשאת את התינוק שלך.
