היתרונות של עוף סארי פאטי, החל מהתגברות על עייפות נפשית ועד טוב לסוכר בדם

תמצית עמילן עוף היא תוסף תזונה נוזלי העשוי מתמציות עוף איכותיות נבחרות. עמילן עוף מעובד באמצעות חום ולחץ שיכולים לפרק את החלבונים הטבעיים במרק העוף לפפטידים קטנים יותר שקל יותר לעיכול. היתרונות של עמילן עוף ידועים זה מכבר באסיה. מספר מחקרים עדכניים הראו שתכולת החלבון המשמעותית בו יכולה לספק יתרונות לעייפות נפשית ופיזית. ברפואה הסינית המסורתית, מיץ עוף משמש לחיזוק העצמות והשרירים, הגברת חילוף החומרים, הקלה על עייפות ושיפור הבריאות הכללית.

היתרונות של עמילן עוף לבריאות

עמילן עוף הוא משקה מסורתי טבעי ויש לו מספר יתרונות בריאותיים פוטנציאליים. כמה טענות ליתרונות של עמילן עוף אפילו הוכחו מדעית. עם זאת, עדיין נדרש מחקר נוסף כדי להוכיח את היתרונות של משקאות עמילן עוף לכל קבוצות הגיל.

1. התגברות על עייפות נפשית

השקעת זמן רב בהתמקדות וריכוז תוך כדי עבודה או לימודים עלולים לגרום לעייפות נפשית משמעותית. תסמינים של עייפות נפשית כוללים:

• קשיי ריכוז
• בעיה בפתרון בעיות
• דאגה
• מהר לכעוס כאשר מתמודדים עם אנשים אחרים
• אובדן התשוקה לעבודה ותחביבים
• נדודי שינה
• מתבלבל ומתוסכל בקלות כאשר מתמודדים עם בעיה שצריך לפתור.

מחקר שכלל 20 משתתפים גברים שצרכו עמילן עוף מדי יום במשך 4 שבועות. התוצאות הראו שצריכת עמילן עוף יכולה לסייע בשיפור ההתאוששות של הגוף מעייפות נפשית.

2. שפר את הזיכרון לטווח קצר

רמות גבוהות של מתח יכולות להפחית את המיקוד והזיכרון לטווח קצר אצל מבוגרים. מחקר שעקב אחרי עובדים צעירים על ידי צריכת עמילן עוף במשך שבועיים, הראה שליתרונות של תמצית עוף הייתה השפעה משמעותית על שיפור הזיכרון לטווח קצר אצל מבוגרים עם רמות לחץ עבודה גבוהות.

3. שיפור מצב הרוח

עייפות והשפעות סביבתיות עלולות להחמיר את מצב הרוח. מחקר מראה את היתרונות של עמילן עוף לתפקוד קוגניטיבי. יתרון זה יכול לעזור להקל על החרדה כך שמצב הרוח לא יופרע בקלות. [[מאמר קשור]]

4. עוזר לווסת את רמת הסוכר בדם

הוכח כי עמילן עוף מסוגל להאיץ את קצב סילוק הגלוקוז בדם הודות לתכולת ה-L-קרנוזין שלו. מצב זה שימושי להגברת יכולתו של הגוף לווסת את רמת הסוכר בדם כראוי. היתרונות של עמילן עוף בשליטה ברמת הסוכר בדם שימשו זה מכבר ברפואה המסורתית. צריכת עמילן עוף באופן קבוע נחשבת מועילה לחולי סוכרת.

5. חיזוק חסינות

היתרונות של עמילן עוף לא רק מתגברים על עייפות. מזרח אסייתים רבים, במיוחד סינים, צורכים משקה זה זמן רב מכיוון שהוא נחשב מועיל בחיזוק החסינות. מאמינים שצריכה קבועה של תמצית עוף מסייעת במניעת זיהומי שפעת ומחלות שונות אחרות על ידי ויסות תפקוד מערכת החיסון.

6. להגביר את ייצור החלב

מחקר כלל 235 נשים הרות שעברו לידה נרתיקית. הם התבקשו לצרוך שני בקבוקי עמילן עוף, פלצבו או מרק צמחים מסורתי כל 3 ימים לאחר הלידה. התוצאות הראו שצריכת עמילן עוף יכולה לסייע בהגברת ייצור החלב מוקדם משמעותית מצריכת פלצבו או תוספי צמחים מסורתיים. משקה תוסף זה ניתן לצרוך על ידי ילדים עד מבוגרים. עם זאת, לא כולם יכולים לאהוב את הטעם של המשקה הזה. בנוסף, הקפידו לבחור במשקה תוסף עמילן עוף בעל איכות מובטחת ונקי מתוספים אחרים שהגוף אינו זקוק להם. אם יש לך שאלות לגבי בעיות בריאות, אתה יכול לשאול את הרופא שלך ישירות באפליקציית הבריאות המשפחתית של SehatQ בחינם. הורד את אפליקציית SehatQ עכשיו ב-App Store או ב-Google Play.