צירים או תהליך הלידה
לידה עדינה או לידה בשלווה נמצאת כעת במגמת עלייה. המשלוח הזה הוא למעשה לא שיטה מיוחדת כמו
לידת מים ( משלוח במים חמים), רגיל, או חתך קיסרי.
לידה עדינה הוא תהליך לידה שליו, רגוע, ומנצל את כל המרכיבים הטבעיים הקיימים בגוף האישה כדי להפחית את הכאב. [[מאמר קשור]]
לידה עדינה יכולה להיעשות גם ללידה קיסרית
ניתן להשתמש בשיטה זו עבור כל שיטת משלוח, לא רק משלוח רגיל. גם לידה בחתך קיסרי יכולה להיעשות כך, כפי שנעשה פעמים רבות בחו"ל. כמובן שצריך לוודא שבית החולים בו תלדי את הילד יכיר את המושג הזה לשיטת הניתוח הקיסרי.
לידה קיסרית עדינה . בלידה בחתך קיסרי, בדרך כלל האם פשוט מתפטרת עם כל הפעולות שנקט הרופא. תוך כדי השיטה
ניתוח קיסרי עדין, אמהות יכולות להיות מעורבות ולהחליט מה הכי טוב לעצמן ולילדיהן. למעשה, מותר להשמיע מוזיקה כדי שהאווירה של לידה קיסרית תהיה רגועה יותר. כאשר התינוק נולד לבסוף, האם יכולה לבקש מגע
עור לעור במהלך התחלת הנקה מוקדמת.
תהליך עבודהלידה עדינה
כדי להיות מסוגל לממש את תהליך הלידה כי
עָדִין במהלך הלידה, זה בלתי אפשרי להתממש רק על ידי האם שילדה. זקוק לתמיכה מהאנשים הקרובים ביותר כגון בן/בת זוג, הורים או דולה. טכניקות מרובות
לידה עדינה מה שניתן ללמוד לפני הלידה הוא:
1. אווירת הלידה
למי שרוצה ללדת בשיטה זו, תחילה יש לקבוע את שיטת הלידה בה תשמש. הקשר הוא עם מיקום המסירה מאוחר יותר. אם את בבית, את יכולה לארגן באופן חופשי שאווירת חדר הלידה תהיה כמו שאת רוצה שתהיה רגועה יותר. אבל למי שמתכננת ללדת בבית חולים, כדאי לדון בזה קודם
תוכנית לידה מה אתה רוצה מרופא שיודע את המושג לידה
עָדִין . עשה זאת כמה חודשים לפני ה-HPL כדי לגלות מה ניתן ומה לא ניתן לעשות. יתר על כן, כדי לבנות את האווירה אתה יכול לוודא שהחדר נשאר רגוע, מואר במעומעם, לשים מוזיקה מסוימת שגורמת לאמא להרגיש יותר בנוח.
2. עבודה באופן טבעי
חשוב גם לדון עם הרופא שלך אם את רוצה לידה טבעית. כלומר, להפקיד את כל מחזור הלידה בידי הגפיים ואת השלבים שהם יעברו.
קרא גם: כיצד להכניס תינוקות לאגן התכווצויות מהירה וטבעית שניתן לעשות3. הצעות חיוביות
טֶכנִיקָה
לידה עדינה מה שחשוב לא פחות הוא לשכנע את עצמך בהצעות חיוביות. המונח הפופולרי להצעה חיובית הוא
היפנובורדינג. כלומר, אתה נותן ביטחון בעצמך, במיוחד בגוף, שהלידה הזו יכולה להתרחש בצורה חלקה ושקטה. לדברי מומחים, באמצעות הצעה חיובית זו, הביטחון העצמי יעלה. על ידי ידיעה מה יעבור במהלך תהליך הלידה, קל יותר לממש החלטות נבונות.
4. למד מזמן
כמובן לעשות
לידה עדינה במהלך תהליך הלידה, לא ניתן ללמוד זאת רק לילה אחד לפני מועד הלידה. גם אתה וגם בן הזוג או כל מי שמלווה אותך בתהליך הלידה חייבים ללמוד על הטכניקה הזו מזמן. ישנם אתרים רבים המספקים מידע על טכניקת לידה זו כדי לעזור לך להבין אותה
. אם את רוצה להתייעץ עוד, ישנם גם ספקים רבים של חוגי לידה או ייעוץ לזוגות במהלך ההריון.
5. קחו בחשבון את הבטיחות
ליולדות שבוחרות ללדת בבית, עדיין יש צורך בתוכנית חירום המתחשבת בהיבטי בטיחות. לדוגמה, קביעה לאיזה בית חולים לפנות במקרה חירום, הכנה לקראת
תיקי בית חולים, וגם המכונית נמצאת במצב מוכן לנסיעה. כמו כן ודא שאין סיכונים או סיבוכים של הריון שיפריעו לתהליך הלידה. הכיני את עצמך ובקשי תמיכה מבן/בת הזוג לפני ההחלטה ללדת בשיטה זו. טֶכנִיקָה
לידה עדינה אין פירושו התעלמות מכל נהלי האבטחה. הפילוסופיה שלו היא להתייחס לתהליך הלידה כטבעי, כך שאין צורך להתייחס אליו כמכת מדינה.
קרא גם: רשימה של ציוד ליולדות שאתה צריך להכין6. למדו להרגיע
חשוב לוודא שהאם לא תרגיש עצבנית ובטוחה שהיא יכולה להצליח במהלך תהליך הלידה. מתן הצעות חיוביות יכול להיעשות לא רק בעצמך, אלא גם מהאנשים הקרובים ביותר שמלווים את תהליך הלידה. כאשר אמא מקבלת הצעות חיוביות, הגוף שלה ייצר אנדורפינים. הורמון זה יכול להקל על מתח ולגרום לגוף להרגיש נינוח ואפילו שמח.
יתרונות לידה בשיטת לידה עדינה
מכיוון ששיטה זו יכולה לגרום לנשים בהריון להרגיש רגועות יותר במהלך הלידה, בהשוואה לשיטות לידה אחרות, הנה היתרונות שניתן להשיג אם מיישמים טכניקה זו:
- זמן אספקה קצר יותר
- הפוך לנשים בהריון נוחות ונינוחות יותר במהלך הצירים
- הפחתת כאב, מתח ומתח במהלך הלידה
- הפחתת הצורך במשככי כאבים במהלך הלידה
- עזרו להאיץ את ההחלמה מטראומה עקב לידה
בטכניקה
לידה עדינה, הלידה מתוארת כמחזור טבעי כמו הטלת שתן ועשיית צרכים. אין צורך בפעולה רפואית פולשנית, זה יקרה באופן טבעי בבוא העת. התערבות רפואית צריכה להיעשות בזמן חירום כדי לשמור על בטיחות חיי האם והתינוק. לכן, נשים בהריון יכולות כעת לקבוע כיצד תהליך הלידה יתבצע וכאשר הוא יוסדר, הטכניקה הזו עשויה להתאים לך.
הודעה מאת SehatQ
אם יש לך הריון בריא ונטול בעיות,
לידה עדינה זו יכולה להיות שיטת משלוח לבחירתך. שיטה זו היא אחת משיטות הלידה הבטוחות, הנוחות והמהנות אם ההריון שלך תקין וללא סיבוכים. אם יש לך הריון בסיכון גבוה או סיבוכי הריון, עליך להתייעץ עם הרופא שלך כדי לקבוע שיטת לידה בטוחה עבורך. אתה יכול להתייעץ ישירות עם הרופא עם
צ'אט רופא באפליקציית בריאות המשפחה של SehatQ.הורד את האפליקציה עכשיו ב-Google Play וב-Apple Store.
