שיער שומני ורפוי? הנה איך להתגבר על זה

שיער שמנוני ורפוי גורם לרוב למראה הכללי שלך לא אופטימלי. אתה גם מרגיש לא בנוח ומוטרד מזה. עם זאת, אל דאגה, ישנן דרכים רבות להתמודד עם שיער שומני ורפוי שתוכל לנסות.

גורמים לשיער שומני

הקרקפת מכילה שמן טבעי או סבום אשר מיוצר על ידי בלוטות השמן. הסבום משמש להענקת לחות לקרקפת ולהגנה על השיער. עם זאת, לפעמים בלוטות השמן פעילות יתר, וכתוצאה מכך ייצור שמן עודף גורם לשיער שומני ורפוי. עודף ייצור שמן על הקרקפת יכול להיגרם על ידי דברים שונים, כגון:

1. לעתים קרובות מדי שמפו

שיער רפוי ושמנוני כתוצאה משמפו תכופים שמפו הוא דרך אחת לטפל בשיער כדי לשמור על בריאותו. עם זאת, שטיפת שיערך לעתים קרובות מדי יכולה להגביר את ייצור השמן על הקרקפת. כתוצאה מכך, שיער שמנוני ורפוי יכול להופיע. בזמן השמפו, המרכיבים הכלולים בשמפו יגרמו את הקרקפת לייצר יותר חלב. אם תחפוף את השיער לעתים קרובות מדי, הקרקפת שלך תמשיך לייצר שמן, מה שיגרום לשיער שלך להיות רפוי.

2. סוג שיער

סוג השיער יכול להשפיע על ייצור השמן על הקרקפת. אנשים שיש להם סוגי שיער חלק נמצאים בדרך כלל בסיכון גבוה יותר לפתח שיער שומני. למה? שמן יידבק לשיער חלק יותר בקלות משיער בעל מרקם, כגון גלי. בנוסף, הברק של השמן יהיה גלוי יותר גם על אנשים שיש להם שיער חלק.

3. שינויים הורמונליים

שינויים הורמונליים יכולים לגרום לבלוטות החלב לייצר יותר שמן. מצב זה הוא לעתים קרובות הגורם לשיער שמנוני ורפוי. אחד ההורמונים שיכולים להשפיע על ייצור השמן בעור ובשיער הוא הורמון האנדרוגן. שינויים הורמונליים שכיחים במהלך גיל ההתבגרות, נשים במחזור ונשים בהריון.

4. שימוש במוצרי טיפוח לשיער

השימוש במוצרי טיפוח לשיער היה גם גורם לשיער שומני. כי, את השמן על הקרקפת לא ניתן להסיר סתם כך עם מים. לכן, שטיפת שיערך במים ללא שימוש בשמפו או דילוג על השימוש במרכך למעשה יוצרת הצטברות של שמן על הקרקפת. למרות שאינו נראה בקלות לעין בלתי מזוינת, שמן יכול לגרום לשיער רפוי כמה שעות לאחר מכן. שיער שמנוני יכול להיגרם כתוצאה משימוש במוצרי טיפוח לשיער. לכן, בחר תמיד במוצרי טיפוח לשיער, כגון שמפו ומרכך, בהתאם לסוג השיער שלך. לא רק זה, איך לטפל בשיער מחוספס יכול גם להפוך את השיער לשמן יותר. זה כולל כאשר אתה מסרק, קושר או מנקה את השיער שלך. מאמינים שזה מגרה את הקרקפת כך שבלוטות השמן על הקרקפת ייצרו יותר שמן.

5. מצבים רפואיים

מצבים רפואיים, כגון סבוריאה דרמטיטיס, עלולים לגרום לשיער ולקרקפת שומניים. חולים במצב זה חווים לעיתים קרובות גם תלונות על קשקשים, כתמים אדמדמים על העור וקילוף עור המלווה בגירוד.

איך להתמודד עם שיער שומני ורפוי

לאחר שזיהית את הסיבה לשיער שומני, אתה בהחלט רוצה להיפטר מהבעיה הזו מיד, נכון? להלן דרכים שונות להתמודד עם שיער שומני שאתה יכול לעשות.

1. השתמשי בשמפו ובשמפו הנכונים

שטפו את השיער כמו שצריך ואל תמהרו אתם כבר יודעים שחטיפת שיער לעיתים קרובות מדי היא הסיבה לשיער שומני. לכן, הדרך להתמודד עם שיער שומני היא להימנע משמפו יותר מפעם אחת בכל יום. אם השיער שלך שומני ורפוי, תוכלי לבחור בשמפו נטול שמן, כמו שמפו לתינוקות. לאלו מכם שאוהבים למהר לשטוף את השיער במקלחת, עכשיו כדאי לעשות זאת לאט. מכיוון ששאריות השמפו שאינו נשטף יכולות להיות הגורם לשיער רפוי. לכן, נסו להיות זהירים יותר בעת שטיפת השיער. לפחות, שטפו את השיער במים למשך 1-2 דקות כדי לוודא שכל הקצף מהשמפו נשטף.

2. מרחי מרכך

אל תשכחי להשתמש במרכך המיוצר במיוחד לשיער שמן ורפוי. זו דרך להתמודד עם שיער שומני שחשובה לא פחות. עם זאת, הימנעי משימוש במרכך לשורשי השיער מכיוון שהוא יכול להפוך את השיער אפילו יותר שומני. כל שעליך לעשות הוא למרוח מרכך על קצוות השיער שלך, ולאחר מכן לשטוף במים.

3. הימנעי ממוצרי שיער המכילים סיליקון

אתה צריך להיות זהיר בבחירת מוצרי טיפוח לשיער שמנוני. הסיבה היא שמוצרי טיפוח לשיער שונים, כמו שמפו, מרכך ועד מוצרי עיצוב שיער אחרים, מכילים סיליקון. מוצרי טיפוח לשיער המכילים סיליקון עוזרים לרכך את השיער ולהוסיף ברק. למרבה הצער, תוכן זה יכול להיות גם הגורם לשיער רפוי. מוצרי יופי שונים, כגון שמפו, מְרַכֵּך שֵׂעָר , למוצרי עיצוב, מכילים סיליקון כדי לגרום לשיער להרגיש חלק ומבריק יותר. מוצרי שיער המכילים סיליקון עלולים לגרום להצטברות שמן על הקרקפת.סיליקונים בחלק ממוצרי טיפוח השיער עלולים לגרום להצטברות שמן על הקרקפת. כתוצאה מכך, שיער יכול להיראות מלוכלך, רפוי ולהרגיש כבד. למעשה, סיליקון גם מונע את הלחות הדרושה כדי לחלחל לתוך השערה. לכן, כדאי להימנע ממוצרים העשויים מסיליקון או תרכובות, כגון דימתיקון, ציקלומתיקון ואמודיתיקון.

4. השתמש באלוורה

הידעתם שהיתרונות של אלוורה יכולים לשמש כדרך להתמודד עם שיער שומני? אלוורה יכולה לטפל בעודפי שמן בקרקפת ובשיער תוך הגברת מחזור הדם של הקרקפת שלך. בנוסף, תכונות האלוורה יעילות גם בהסרת שאריות של מוצרי יופי הכלואים בבסיס השערה, הרגעת הקרקפת והגנה על השערה. מאמינים כי שימוש קבוע יכול לגרום לשיער שלך להיות בריא יותר ולהרגיש רך יותר.

5. למרוח חומץ תפוחים

ערבבו חומץ תפוחים וכוס מים חמימים, ולאחר מכן השתמשו בו כדי לשטוף את השיער. ניתן למרוח חומץ תפוחים על שיער שמן בבית. מאמינים כי תכולת החומצה האצטית בו מסייעת באיזון ה-pH של הקרקפת אשר יסייע בהפחתת ייצור שמן עודף. אם אתם מעוניינים להשתמש בו, ניתן לערבב 10 כפיות חומץ תפוחים וכוס מים חמימים. לאחר שטיפת השיער עם שמפו ומרכך, השתמש בתערובת הנוזלית. השאירו אותו לכמה דקות ושטפו אותו במים קרים.

6. השתמשו בתה ירוק

היתרונות של תה ירוק נחשבים טובים כדרך להתגבר על שיער רפוי. על פי מחקר שפורסם בכתב העת Journal of Cosmetic Science, היתרונות של תה ירוק יכולים להפחית את ייצור החלב ולהזין את הקרקפת. תוצאות אלו עשויות להיות קשורות לתוכן epigallocatechin gallate על תה ירוק. ניתן למצוא תה ירוק במגוון מוצרי טיפוח לשיער, משמפו ועד מסיכות לשיער, או שטיפת שיערך במים מבושלים בתה ירוק.

7. מסכת דבש

היתרונות של הדבש התבררו כעובדים כדי להתגבר על שיער שומני. מחקר שפורסם באירופה PMC מצא ששימוש במסכות העשויות מ-90% דבש אמיתי ו-10% מים יכול להפחית תסמיני סבוריאה דרמטיטיס, כגון קרקפת מגרדת, אדמומיות, קילוף וייצור שמן עודף. לא רק זה, דבש יכול גם להרגיע את הקרקפת ולמנוע קשקשים בזכות תכונותיו האנטי-בקטריאליות והאנטי פטרייתיות.

8. השתמשי בשמפו המזין את השיער

שמפו PANTENE Anti-Lickness יכול לנקות שיער וקרקפת אחת הדרכים היעילות ביותר למנוע שיער רפוי היא שימוש בשמפו מזין המסוגל לנקות היטב את השיער והקרקפת, כמו PANTENE Anti-Lickness Shampoo. שמפו PANTENE Anti Leak הוא בעל נוסחה קלת משקל ומכיל פרו ויטמינים כך שהוא יכול להזין את השיער ולגרום לו להרגיש קל וחלק. שמפו זה גם מייצר קצף בשפע עם מיקרו מנקה אשר יעיל בניקוי שיער משומן, לכלוך וזיהום. למניעת שיער רפוי, ניתן להשתמש בשמפו PANTENE Anti-Limp באופן קבוע.

9. קחו בחשבון שמפו יבש

לאוהבות מוצרי טיפוח השיער, כמובן, הם כבר מכירים את המוצר שמפו יבש . כן, את יכולה להשתמש בשמפו הזה שלא צריך לשטוף כדרך מעשית להתמודד עם שיער שומני ורפוי. למרות שזה לא יכול לנקות את השיער שלך ביסודיות, זה יכול לעזור לייבש את השמן ולהפוך את השיער שלך לנקי יותר ממה שהיה קודם. למעשה, מספר מוצרים שמפו יבש חלקם נותנים רושם של שיער רענן יותר. למרות זאת, שמפו יבש יכול לייצר שאריות או שאריות שגורמות לשיער להיראות מלוכלך ולהיראות מלוכלך. לִפְעָמִים, שמפו יבש יכול גם להפוך את השיער יבש. לכן, אם אתה משתמש שמפו יבש , שטפו מיד את השיער למחרת כדי למנוע גירוי ונזקי שיער.

9. הימנע מההרגל לגעת בשיער

את ההרגל לגעת בשיער שלך אתה עשוי לעשות לעתים קרובות מבלי לשים לב. למרבה הצער, זה בדיוק הגורם לשיער שומני. ככל שתגרד, מסרקת או מחליקה את השיער בתדירות גבוהה יותר, כך ידבקו יותר שמנים טבעיים לשיער שלך, ויותר שמן יעבור מהאצבעות לשיער שלך. כתוצאה מכך נוצר שיער שמן.

10. הגבל את השימוש בכלים לעיצוב שיער

כמו כן, עליך להגביל את השימוש בכלי עיצוב, כגון מחליקים או מחליקי שיער מייבש שיער . מכיוון שהטמפרטורה החמה של הכלי יכולה לעורר את ייצור השמן בשיער. [[מאמר קשור]]

הערות מ-SehatQ

הנוכחות של חלב על הקרקפת אכן יכולה להעניק לחות וללחות את הקרקפת. עם זאת, אם ייצור הנפט הופך מוגזם, אתה צריך להתמודד עם זה. אם שיטת ההתמודדות שלעיל עם שיער רפוי אינה מפחיתה את מצב השיער השומני, נסו להתייעץ עם רופא כדי לקבל את הטיפול הנכון. גם אתה יכול תשאל את הרופא באפליקציית הבריאות המשפחתית של SehatQ בחינם. הורד את אפליקציית SehatQ עכשיוב-App Store או ב-Google Play!