היכרות עם Linea Nigra, הקו השחור על הבטן במהלך ההריון

כאשר האם נכנסת לשליש האחרון של ההריון, בדרך כלל מופיע קו פיגמנט שהופך כהה יותר מסביבתו. קו זה משתרע מהטבור ועד עצם הערווה ונקרא linea nigra. בדרך כלל, הקו השחור הזה על הבטן, סימן להריון, ייעלם מעצמו כשההריון יסתיים. [[מאמר קשור]]

מהי ה-linea nigra?

בלטינית, linea nigra הוא הקו השחור. כפי שהשם מרמז, הלינה נראית כהה יותר מאזור העור שמסביב. במקביל להגדלת הקיבה כאשר ההריון נכנס לטרימסטר האחרון, גם הקווים הכהים על הבטן במהלך ההריון נראים יותר ויותר. למעשה, הלינה עצמה אינה שחורה לחלוטין, היא נוטה להשחים. בדרך כלל, הוא ברוחב של כ-1/4 עד 1/2 אינץ' והוא עובר לאורך מהבטן ומטה. Linea nigra הוא סימפטום הריון המופיע בדרך כלל בשליש השני או 23 שבועות או 5 חודשי הריון. עם זאת, ייתכן שהקו הזה הופיע בעבר מכיוון שלמעשה הקו השחור על הבטן במהלך ההריון קיים עוד מלפני ההריון, אך מתברר בהריון. לפני שהוא היה שחור, הקו האורכי שנראה על בטנה של האישה ההרה היה בתחילה לבן, או שנקרא linea alba. ככל שההריון מתקדם ובטן האם גדלה, השורות הארוכות הללו הופכות לכהות יותר. קראו גם: לא בהריון אבל יש קווים שחורים על הבטן? הורמונים יכולים להיות הסיבה

מה גורם להופעת linea nigra בנשים בהריון?

נשים בהריון לא צריכות לדאוג כי קווים שחורים על הבטן במהלך ההריון הם נורמליים. למעשה, לכולם יש linea nigra מתחת לטבור, אבל זה נראה בבירור רק כאשר העור על הבטן מתרחב עם התקדמות ההריון. בדרך כלל, ה-linea nigra מתחילה להופיע בשבוע ה-23 להריון. הסיבה להופעת קווים שחורים על הבטן במהלך ההריון היא תנודות הורמונליות במהלך ההריון. הצבע הכהה של ה-linea nigra יכול להיגרם על ידי הורמונים. הורמון האסטרוגן עולה, וכתוצאה מכך הגוף מייצר יותר מלנין. צבע הגוף האנושי הזה גורם לקווים הכהים בבטן התחתונה להיות בולטים יותר. זה דומה להתכהות של עטרה של השד במהלך ההריון. אפילו אצל אנשים מסוימים, גם הצוואר והפנים נמחקים. שוב, הכל תלוי בהורמונים. [[מאמר קשור]]

האם יש למנוע קווים שחורים על הבטן במהלך ההריון?

אין מה לעשות כדי למנוע הופעת קווים שחורים על הבטן במהלך ההריון. הקו השחור הזה ייעלם מעצמו כשההריון יסתיים. בהדרגה, הלינה ניגרה תדעך ותהפוך לבלתי נראית לחלוטין לאחר הלידה. באופן אידיאלי, הקווים הכהים על הבטן במהלך ההריון ייעלמו מעצמם תוך מספר חודשים לאחר הלידה. אין צורך להשתמש במוצרי הלבנה שעלולים להכיל הידרוקינון. חומרים אלו יכולים למעשה להיות מסוכנים אם את מניקה. אכן, יש גם מי שמנסה שיטות טבעיות כמו מריחת מיץ לימון על הקו השחור. מאמינים ששיטה זו מסוגלת להסוות היפרפיגמנטציה של העור הודות לחומציות שלה. את לא לבד, כי כמעט 75% מהנשים ההרות יחושו מראה של קו שחור על הבטן במהלך ההריון כשהן נכנסות לשבוע ה-23 להריון. אבל צעד חכם יותר הוא לתת לקווים השחורים על הבטן במהלך ההריון לדעוך מעצמו. אין צורך לטרוח ולהוסיף כימיקלים מסוימים שאינם בהכרח בטוחים. קראו גם: הריון בריא: דעו 7 מאפיינים וכיצד לשמור עליהם

איך להיפטר מקווים שחורים על הבטן במהלך ההריון?

זה טבעי שגופן של נשים בהריון אינו רוצה לחוות היפרפיגמנטציה במהלך ההריון. אך יש לזכור, היפרפיגמנטציה עקב תנודות הורמונליות היא בלתי נמנעת. כמה צעדים שניתן לנקוט כדי להפחית היפרפיגמנטציה או קווים כהים על הבטן במהלך ההריון כוללים:

1. שימוש קרם הגנה

גם במצב לא בהריון, קרם הגנה חשוב מאוד להגן על העור מפני קרני UVA ו-UVB. במיוחד עבור נשים בהריון, הגן על העור מפני חשיפה לשמש אחר הצהריים עד הערב לפני 17:00 כדי למנוע היפרפיגמנטציה.

2. צריכה מספקת של חומצה פולית

ודא שגם צריכת חומצה פולית לנשים בהריון מתקיימת כראוי. מחסור בחומצה פולית עלול לעורר היפרפיגמנטציה. ניתן לעשות זאת על ידי נטילת תוספי חומצה פולית.

3. צרכו מזונות עשירים בחומצה פולית

בנוסף לנטילת תוספי חומצה פולית, כדאי לאכול גם מזונות עשירים בחומצה פולית. דוגמאות לכך הן ירקות עלים ירוקים כגון תרד וקייל, ברוקולי, אספרגוס, וכן פירות הדר כגון פפאיה, אשכולית ותפוזים. כל המזונות הללו עשירים בחומצה פולית שטובה לעובר.

מה לגבי ה-linea nigra בנשים שאינן בהריון?

למרות שהקו השחור על הבטן מכונה "מסכת ההריון" מכיוון שהוא נחוות על ידי רוב הנשים ההרות, יש מקרים שבהם ה-linea nigra מופיעה אצל נשים שאינן בהריון. הסיבה היא:

1. הורמונים

עדיין לגבי הורמונים, קווים שחורים על הבטן במהלך ההריון יכולים להופיע על הבטן של נשים הנוטלות גלולות למניעת הריון. זה מתרחש עקב חוסר איזון של ההורמונים אסטרוגן ופרוגסטרון.

2. מחלת אדיסון

למרות נדירים, קווים שחורים על הבטן במהלך ההריון יכולים להופיע גם אצל אנשים עם מחלת אדיסון. זה ידוע גם כמצב של מחסור כרוני באדרנלין של אדם שגורם לאי מספיק הורמונים סטרואידים.

3. תסמונת שחלות פוליציסטיות (PCOS)

אצל אנשים הסובלים מ-PCOS, גם רמת הורמון האסטרוגן לנשים בהריון מרקיעת שחקים. זה גורם להם למצוא גם את linea nigra בבטן. אין צורך לחשוב יותר מדי על הקו השחור על הבטן במהלך ההריון, זה למעשה סימן שחיית את אחד השלבים המדהימים בחיים, כלומר הריון. בוא נגיד ש"מסכת ההריון" הזו מלווה אותך ומהווה עדה יום אחרי יום לקבל את פני התינוק. אם אתה רוצה להתייעץ ישירות עם רופא, אתה יכולצ'אט רופא באפליקציית בריאות המשפחה של SehatQ.

הורד את האפליקציה עכשיו ב-Google Play וב-Apple Store.