כאבים בחזה במהלך ההריון? זו הסיבה והפתרון

כאבי חזה במהלך ההריון הם אחד התסמינים המוקדמים של ההריון שיכולים להיות מורגשים על ידי כל אישה. בדרך כלל, מצב זה מופיע כשבוע-שבועיים לאחר תהליך ההפריה. חלקכם אולי תוהים, מה בעצם גורם לשדיים כואבים במהלך ההריון? כדי לגלות את התשובה, עיין בהסבר הבא. [[מאמר קשור]]

גורמים לכאבים בחזה בנשים בהריון

שדיים כואבים במהלך ההריון יכולים להיגרם על ידי רמות מוגברות של ההורמונים אסטרוגן ופרוגסטרון בגוף האישה. בנוסף, הצטברות שומן וזרימת דם מוגברת לשדיים עלולים גם לגרום להם להגדלה וכואבת. כל זה קורה בגלל שהגוף מכין את השד כמקור לחלב אם (ASI) עבור התינוק. בנוסף, כאבים מתחת לשד השמאלי במהלך ההריון עשויים להיות מורגשים לעתים קרובות. הסיבה היא שבמהלך ההריון הלחץ הנובע מהתפתחות גוף העובר יהיה גדול עוד יותר. בנוסף, תנועות עובר כגון בעיטות עלולות לגרום גם לכאבי חזה במהלך ההריון בשליש השלישי. ככל שהשדיים שלך גדלים במהלך ההריון, זה בדרך כלל לא הכאב היחיד שתחווה. תסמינים אחרים, כגון גירוי בעור וגרד, עשויים להופיע גם הם. מחקר מוכיח גם כי כ-76.2 אחוז מהנשים חוו כאבים בשדיים במהלך ההריון. למעשה, רגישות בחזה היא התסמין השלישי בשכיחותו בהריון לאחר בחילות ועייפות. קרא גם: 14 תלונות נפוצות על הריון וכיצד להתגבר עליהן

האם כאבי חזה אצל נשים בהריון צריכים להיות מודאגים?

כאבי חזה במהלך ההריון הם סימפטום נפוץ בהריון.כאבי חזה במהלך ההריון הם נורמליים. אתה לא צריך לדאוג בגלל זה בדרך כלל מצב זה יעבור לאחר שתעבור את השליש הראשון של ההריון. עם זאת, עליך להיזהר אם מופיע גוש בשד. הסיבה לכך היא שגושים שפירים (לא סרטניים) יכולים להופיע בדרך כלל במהלך ההריון. אל תיבהל והתייעץ מיד עם רופא כדי לברר את הסיבה. שימו לב גם, כ-1 מכל 1,000 נשים בהריון עלולות לפתח סרטן שד. מחלה זו עלולה לסכן את בריאותן של נשים הרות ועוברים. לכן תמיד מומלץ להגיע לרופא המיילד באופן קבוע. כך תוכלו לבדוק את בריאותכם ושל העובר המתפתח ברחם.

איך להתמודד עם שדיים כואבים במהלך ההריון

ישנן מספר דרכים להתמודד עם כאבי חזה במהלך ההריון שניתן לעשות בבית. אך זכרו, התייעצו תחילה עם הרופא שלכם לפני שתעשו את הדרכים השונות להלן.

1. שתו מים באופן קבוע

צריכת מים באופן קבוע היא פתרון ביתי לאמהות שחשות כאב בשדיהן. מכיוון שכאשר בגוף של נשים בהריון חסר מים, הכאב בשד יכול להחמיר. בנוסף, צריכת מים באופן קבוע יכולה גם לעזור לגוף להיפטר מעודפי נוזלים והורמונים. נסה להוסיף ג'ינג'ר או לימון למים כדי להקל על כאבי חזה.

2. צריכת סיבים במזון

לצרוך סיבים ממזונות כגון זרעי פשתן (זרעי פשתן) מאמינים כמפחית כאב בשדיים של נשים בהריון. כדי לצרוך אותו, אתה צריך רק כפית של זרעי פשתן, ואז לערבב אותו עם מים, מיץ פירות ויוגורט.

3. בחרי חזייה נוחה

בעת ביצוע פעילויות שונות, השדיים יכולים להתחכך בחזייה ולהגביר את הכאב. נסה להשתמש בחזיית הריון או חזיית ספורט (חזיית ספורט) כדי שניתן יהיה להפחית את הכאב בשד. אתה גם צריך לזכור שגודל החזה יכול להשתנות במהלך ההריון. אז, התאימו את גודל החזה עם החזייה שאתם עומדים לקנות. הימנעי מחזיות עם חוטים, מכיוון שהן יכולות לגרום לך להרגיש לא בנוח.

4. משככי כאבים

יש מקרים שבהם נשים בהריון צריכות לקנות משככי כאבים לטיפול בשדיים כואבים, כמו אצטמינופן. עם זאת, לעולם אל תיקח תרופות כלשהן לפני התייעצות עם רופא הנשים שלך.

שינויים בשדיים במהלך ההריון

כאבי חזה במהלך ההריון הם מצב רפואי שכיח, במהלך ההיריון עלולים להתרחש שינויים שונים, כגון צורת וצבע שונה של השד לשדיים כואבים במהלך השליש השני והשלישי להריון. שינויים אלה כוללים:

• פטמות.לא רק כאב ועקצוץ, הפטמות על השד יכולות להיות בולטות יותר מהרגיל. הפטמות הופכות רגישות יותר ויכולות להיות כואבות למגע.

• ערולה.העטרה היא החלק של העור המקיף את הפטמה שלך. בהריון, חלק זה ייראה כהה וגדול מהרגיל.

• כלי דם בשד.הוורידים בשד יהיו גלויים יותר כחולים על פני העור כאשר את בהריון. תפקידם של כלי דם אלו במהלך ההריון הוא לשאת חומרים מזינים ונוזלים מהאם לעובר.

קראו גם: הפטמות כואבות במגע, לא תמיד בגלל סרטן, אלו סיבות אחרות

ההבדל בין כאבי חזה בהריון לבין מחזור

הריון ומחזור חולקים רבים מאותם תסמינים, אחד מהם הוא כאבים בשדיים. בנוסף, הריון ומחזור עלולים לגרום לפטמות להרגיש רגישות יותר, מה שעלול לגרום לכאבים במגע. אבל זכור, ישנם כמה הבדלים בין שדיים כואבים במהלך ההריון לבין הווסת. ראשית, שדיים כואבים במהלך ההריון ירגישו אינטנסיביים יותר מאשר בזמן הווסת. לאחר מכן, גם הכאבים בשד במהלך ההריון יימשכו זמן רב יותר. לבסוף, אם הכאב בשד נגרם כתוצאה מהריון, כלי הדם בשד יהיו גלויים יותר.

הערות מ-SehatQ

למרות שחזה כואב במהלך ההריון הוא מצב שכיח מאוד, עדיין מומלץ לך לבקר גינקולוג כדי להיות בטוח. הרופא יברר האם יש מחלה שגורמת לה או לא. אם אין לך זמן להגיע לרופא המיילד, כעת תוכל להתייעץ דרך אפליקציית SehatQ! בקש מיד רופא באפליקציית הבריאות המשפחתית של SehatQ בחינם. הורד את אפליקציית SehatQ עכשיו ב-App Store או ב-Google Play!