תחבושות אלסטיות הן בדרך כלל אחת משיטות העזרה הראשונה לחבלות ופציעות מפרקים. זה כלול באות C של שלבי RICE, כלומר מנוחה, קרח, דחיסה וגובה. יש להשתמש בתחבושת דחיסה זו רק ב-24-48 השעות הראשונות של הפציעה. תחבושת אלסטית זו עבור היד או הברך נמכרת באופן חופשי במחיר סביר. אין שום דבר רע עם תחבושת דחיסה לשימוש מעת לעת.
שימוש בתחבושת אלסטית
ככלל, השימוש בתחבושת אלסטית ליד או לברך הוא הנפוץ ביותר. בנוסף, ניתן להחיל אותו גם על תנאים אחרים כגון:
- פגיעה במפרק שורש כף היד
- פגיעה במפרק הקרסול
- גפיים נפוחות
- פגיעה בשריר
- טראומה בראש
- ורידים בולטים
ישנם גדלים שונים של תחבושת דחיסה זו, בגדלים הנעים בין 5-15 סנטימטרים. ככל שהתחבושת רחבה יותר, כך הלחץ גדול יותר מבלי להגביל את זרימת הדם. מה גודל התחבושת הנכון מותאם בדרך כלל למטופל, בין אם מבוגר או ילד. הדרך שבה התחבושת האלסטית פועלת היא הפעלת לחץ על האזור הספציפי של הפציעה. כך ניתן להפחית את האפשרות של נפיחות עקב הצטברות נוזלים באזור הפצע. עם זאת, יש מגבלת זמן לכמה זמן הדחיסה הזו מתבצעת. הסיבה היא כי הוא עדיין זקוק לזרימת דם כדי להאיץ את תהליך ההחלמה. לכן, באופן אידיאלי תחבושת אלסטית זו לברך ואזורים אחרים משמשת לכל היותר יומיים מרגע התרחשות הפציעה. כמה דברים נוספים שצריך לשים לב אליהם ואסור לעשות הם:
- אין למרוח קומפרסים של מים קרים יחד עם תחבושות דחיסה כי זה יכול לגרום כְּוִיַת קוֹר
- אל תעטוף את התחבושת האלסטית בחוזקה מדי מכיוון שהיא עלולה לחסום את זרימת הדם
- אל תשתמש בתחבושות אלסטיות כדי למנוע פציעה חוזרת. סוג זה של תחבושת לא מיועד לתמיכה, רק כדי לספק דחיסה.
[[מאמר קשור]]
שלבים לשימוש בתחבושת דחיסה
קח לדוגמא כאשר למישהו יש פציעה בשריר הקרסול. אם הפציעה קלה, שימוש בתחבושת אלסטית יכול לעזור להקל על הכאב. השלבים לעשות זאת הם:
- החזק את הקרסול בזווית של 90 מעלות
- התחל למרוח את התחבושת החל מכף הרגל
- חזור עד פעמיים
- הניחו את התחבושת על גבי הרגל, לאחר מכן עטפו אותה סביב הקרסול וחצו לרגל הנגדית
- התקן עם תבנית כמו המספר "8"
- לאחר סגירת הקרסוליים, אבטח את הקצוות בכל מקום שלא יתחכך בעור
- ודא שהתחבושת הדוקה, אך לא הדוקה מדי
בינתיים, אם הפציעה מתרחשת בשורש כף היד, השלבים להנחת תחבושת אלסטית על היד הם:
- שים תחבושת סביב פרק כף היד החל מהצד של הזרת
- עשה זאת עם כפות הידיים כלפי מטה
- משוך את התחבושת לכיוון האגודל ועטוף אותה פעם אחת סביב כף היד
- חזור אל פרק כף היד
- סובב את התחבושת לכיוון הזרת וכף היד
- החזירו את התחבושת סביב פרק כף היד
- השתמש בתחבושת הנותרת כדי לשמור על יציבות פרק כף היד
ודא שהוא לא עוטף את פרק היד שלך חזק מדי. אם האצבעות מתחילות להרגיש עקצוץ או קהות, עדיף לחזור על התהליך מכיוון שזה אומר שהן הדוקות מדי. ואז, מה לגבי פציעות בברכיים, שוקיים וירכיים? הטכניקה שונה כמובן בהתאם לתנאים. כאשר יש ספק, הרופא יראה לך את הטכניקה המתאימה ביותר כדי שלא יהיה סיכון לחסימת זרימת הדם. בנוסף, ההחלטה להשתמש בתחבושת אלסטית לברך צריכה להתחשב גם בהיסטוריה הקודמת. לדוגמה, אם אדם מחלים מניתוח ברך, הרופא עשוי להציע שימוש בתחבושת כדי להאיץ את הריפוי. [[מאמר קשור]]
הערות מ-SehatQ
למרות שימושי, עדיין יש לצייר קו ברור בין התפקוד של תחבושות אלסטיות כדחיסה ותמיכה בשרירים. אתה יכול להשתמש בו כדי למנוע נפיחות במקרה של פציעה קלה. עם זאת, זה לא בסדר אם תחבושת דחיסה זו לובשת כאמצעי זהירות כדי למנוע פציעה. הפונקציה שונה. גם בעת מריחת תחבושת, שימו לב היטב לצפיפות שלה. ודא שהוא יישאר הדוק אך אינו חוסם את זרימת הדם לרגליים, לזרועות ולחלקי גוף אחרים. כדי להמשיך לדון כיצד ללבוש בבטחה תחבושת אלסטית,
לשאול את הרופא ישירות באפליקציית הבריאות המשפחתית של SehatQ. הורד עכשיו ב
App Store ו- Google Play.
