זה לא סוד שזיהום אוויר יכול לעורר בעיות נשימה שונות. הבעיה היא שלאנשים עם מחלות בדרכי הנשימה, כמו אסטמה, נזלת אלרגית וסינוסיטיס כרונית, יש לרוב גם גושים באף הנקראים פוליפים באף. פוליפים הם בשר שגדל בחלל האף או זיהומים בסינוסים (שקי אוויר באף). הם בדרך כלל לא מזיקים, ולעתים קרובות אתה אפילו לא שם לב לנוכחותם מכיוון שהם לא חווים תסמינים כלשהם אם הם רק פוליפים קטנים. כאשר פוליפים באף גדולים יותר, אתה עלול להיתקל בתסמינים מסוימים. תסמינים אלו כוללים גירוד באף, אף סתום, נזלת שאינה חולפת ואובדן היכולת להריח.
הגורמים השכיחים ביותר לפוליפים באף באינדונזיה
תהליך התרחשותם של פוליפים באף המושפעים מזיהום אוויר הוא ארוך למדי. בתחילה, האוויר המלוכלך שאתה נושם מאוויר מזוהם יגרום לגירוי בשכבה הרירית, שהיא השכבה הרטובה בחלל האף המשמשת להגנה על האף והסינוסים מפני חפצים זרים. כאשר השכבה הרירית הזו מגורה, היא הופכת לאדומה ונפוחה, מה שגורם לך לנזלת שלא נעלמת. אם גירוי זה לא יטופל מיד, יווצרו פוליפים באף על שכבת הרירית. ישנם גורמים רבים לפוליפים באף, חלקם קשורים קשר הדוק לאיכות אוויר ירודה. להלן שש סיבות כוללות לפוליפים באף:
- אסטמה: מחלה כרונית הגורמת לדלקת במעברי האף המקשה על הנשימה.
- סינוסיטיס כרוני: סינוסיטיס שנמשך זמן רב מאוד או חוזר.
- נזלת אלרגית: דלקת באף המתרחשת כאשר מערכת החיסון מגיבה לכניסת אלרגנים באוויר דרך מערכת הנשימה.
- סיסטיק פיברוזיס, שהיא הפרעה גנטית הגורמת לליחה בגוף להיות דביקה ועבה יותר מהרגיל.
- תסמונת Churg-Strauss, שהיא מחלה נדירה הגורמת לנפיחות של כלי הדם.
- אלרגיה לתרופות המכילות תרופות נוגדות דלקת לא סטרואידיות (NSAIDs) כגון איבופרופן או אספירין.
לגורמים תורשתיים תפקיד חשוב גם כגורם לפוליפים באף. זה קשור לגן שגורם לשכבת הרירית לחוות תמיד דלקת כאשר היא נתקלת בחפץ זר שנכנס לאף. [[מאמר קשור]]
איך ל לִמְנוֹעַ ולטפל בפוליפים באף?
כדי למנוע את התרחשותם של פוליפים באף, עליך להימנע מגורמי הטריגר. עבור טריגרים הקשורים לזיהום אוויר, כגון אסטמה, סינוסיטיס כרונית או נזלת אלרגית, אתה יכול ללבוש מסכה כדי לסנן את החלקיקים המצויים בזיהום אוויר. לא כל המסכות יכולות לעשות את עבודתן כמסנן לחלקיקים רעים באוויר. לשם כך, שימו לב לדברים הבאים כאשר אתם בוחרים מסכת זיהום:
- בחרו במסכה בעלת רמת N95 לפחות (המסוגלות לסנן 95% מחלקיקי האבק באוויר).
- וודאו שהמסכה שאתם קונים מתאימה לקווי המתאר של הפנים כדי שלא יהיה מרווח לכניסת אבק לדרכי הנשימה.
- בחרי מסכה שעדיין יכולה לגרום לך לנשום טוב, אפילו לא לגרום לה לחניקה או לקוצר נשימה.
- ודא שהמסכה יכולה לסנן חלקיקי אבק עדינים, כגון PM2.5.
אם כבר הופיעו פוליפים, ניתן להתייעץ עם רופא כדי לקבל את הטיפול הנכון. הטיפול הראשון שאתה עשוי לקבל הוא תרסיס קורטיקוסטרואידים שפועל לרוקן את הפוליפים, אפילו להסיר את הגוש שגורם לאף המחניק. הרופא שלך עשוי גם לרשום קורטיקוסטרואיד דרך הפה, כגון פרדניזון, שייקח למשך שבוע. למרבה הצער, פוליפים מנופחים יכולים לחזור על עצמם אם אתם סובלים מאלרגיות, גירוי או אסטמה ולכן סביר להניח שתצטרכו לחזור על אותו טיפול. לכן, ניתן גם ליטול תרופות המכילות אנטיהיסטמינים להקלה על תסמיני האלרגיה ואנטיביוטיקה להפחתת זיהום כדי שלא יחזרו פוליפים באף. אבל הגוש באף גדול מדי, יש להסיר את הפוליפ בניתוח.
תרופה לפוליפים באף מחומרים טבעיים
בנוסף לשימוש בתרופות פוליפ באף מרופא, ניתן להסתמך על תרופות שונות לפוליפים באף מחומרים טבעיים שתוכלו למצוא בקלות בבית. זכור כי טיפולי פוליפ באף ביתיים אלו יכולים להקל רק באופן זמני על תסמינים ואי נוחות. לכן, אנשים עם פוליפים באף היו זהירים בשימוש בו. במידת הצורך, עליך להתייעץ תחילה עם הרופא שלך אם אתה רוצה לנסות תרופות לפוליפים באף מחומרים טבעיים. להלן תרופה טבעית לפוליפים באף אשר מאמינים כי היא מטפלת בפוליפים באף.
1. שמןמִנתָה
שמן מנטה נחשב גם כתרופה טבעית לפוליפים באף. זה בגלל השמן
מִנתָה מכיל מנטול בעל אפקט משחרר גודש להקלה על תסמיני פוליפים קלים והקלה על חוש הריח. כיצד להשתמש בשמן
מִנתָה כתרופה טבעית לפוליפ באף זהה ל
שמן עץ התה. אתה פשוט מערבב מים עם שמן
מִנתָה ו-3-5 טיפות שמן ממס. לאחר מכן, טבלו צמר גפן נקי והניחו צמר גפן שהורטב בתמיסת שמן
מִנתָה, מים ושמן ממס על האף שלך.
2. שמן עץ התה
אחת התרופות לפוליפים באף מחומרים טבעיים שניתן לנסות לטפל בפוליפים באף היא
שמן עץ התה או שמן עץ התה. איך להישתמש
שמן עץ התה כתרופה טבעית לפוליפ באף, כלומר:
- מערבבים מים ושמן עץ התה עם 3-5 טיפות שמן ממס. בדרך כלל, שמן הממס המומלץ הוא שמן שקדים או שמן זית.
- מערבבים עד לקבלת תערובת חלקה.
- טובלים צמר גפן נקי ומניחים צמר גפן שהורטב בתמיסת מים,שמן עץ התהושמן ממס על האף.
3. שום
היתרונות של השום לבריאות אכן שופעים מאוד. החל מהגברת המערכת החיסונית של הגוף, מאבק בזיהומים חיידקיים ועד הפחתת דלקות. זה גם מה שהופך את השום לאמין כתרופה טבעית לפוליפים באף. אתה יכול להשתמש בתרופה טבעית לפוליפים באף על ידי הוספת כמה שיני שום או 1-2 כפות אבקת שום לתזונה היומית שלך.
