בְּרִיאוּת

5 צורות של הישבן שבדרך כלל בבעלות נשים, יודע יותר

הישבן הוא אחד הגפיים הנחשבים לסמל של יופי, במיוחד עבור נשים. אם מקובצים, יש חמישה ישבן שונים. זה נקבע על סמך היחס בין המותניים, הירכיים והירכיים כדי ליצור צורות מסוימות. הכרת צורת הישבן יכולה להקל עליך לבחור את המכנסיים הנכונים. אז, בעקיפין, המראה שלך יכול להיראות אטרקטיבי יותר.

צורות שונות של ישבן

צורת הישבן הנשית מחולקת לחמישה סוגים החל ממרובע לעגול, הנה הישבן השונים שבדרך כלל בבעלות נשים:

1. צורת ישבן מרובעת

אם עצמות הירכיים והירכיים החיצוניות שלך יוצרות קו ישר, זה יכול להעיד שיש לך ישבן מרובע. לחלק מהאנשים עם צורת ישבן זו יש עצמות ירך גבוהות ובולטות או שיש להן שכבת שומן בצדדים. אם יש לך גזרת תחתית מרובעת, כדאי שתבחרי במכנסיים קצרים, ביקיני או מכנסיים בגזרה גבוהה כי הם יתאימו טוב יותר ונוחים יותר ללבישה.

2. צורת ישבן V

צורת ה-V של הישבן נראית מלאה יותר בחלק העליון (בסמוך לקו המותניים), בעוד שבחלק התחתון לישבן יש פחות נפח. מצב זה יוצר קו בין האגן לזווית הירכיים המוביל אל הישבן כמו צורת V. צורת הישבן הנשית הזו נמצאת בדרך כלל בבעלות אנשים עם כתפיים רחבות וירכיים צרות. ג'ינס בכיס אחורי מתאים לנשים בעלות ישבן בצורת V. בנוסף, בחרו את סוג הג'ינס התאמה מתיחה כדי שהישבן לא ייראה שטוח בגלל הג'ינס העבה והנוקשה.

3. ישבן בצורת A

אם החלק העליון של הישבן שלך קטן ואז מתרחב מתחת לירכיים שלך, סביר להניח שיש לך ישבן בצורת A. בצורת ישבן זו, קו המותניים מתחדד והשומן מתפזר על החלק התחתון של הישבן או הירכיים. ישבן בצורת A הם בדרך כלל בבעלות נשים שפלג הגוף העליון שלהן קטן יותר מהחלק התחתון ("אגס"). יהיה לך נוח יותר ללבוש מכנסיים גבוהים.

4. מעצבים את ישבן הלב הפוך

ישבן הפוך בצורת לב הם בדרך כלל בבעלות נשים רזות או לא כל כך מלאות. בצורת הישבן הזו, יש קשת שמובילה לירכיים החיצוניות, אבל לתחתית הירכיים יש נפח גדול יותר כך שהוא נראה כמו לב הפוך. לנשים בעלות צורת ישבן זו, בחרי במכנסיים עם מותניים נמוכים יותר כי הם יהיו נוחים יותר ללבישה.

5. ישבן עגול

עכוז עגול מכונה צורת הישבן היפה. לצורת ישבן של אישה זו פיזור שווה של שומן על הירכיים ומסביב לישבן, יוצר מראה של ישבן מעוגל ומעוגל. לבעלי צורת הישבן הזו, ג'ינס ג'ינס חתך אתחול היא הבחירה הנכונה להפוך את הישבן ליפה יותר. [[מאמר קשור]]

גורמים המשפיעים על צורת הישבן

פעילות גופנית יכולה לסייע בחיזוק שרירי הישבן. ישנם מספר גורמים המשפיעים על צורת הישבן, כולל מיקום הירכיים והאגן, גודל שרירי העכוז (שרירי הישבן), והאופן שבו שרירי הישבן שלך מתחברים אליהם. את עצמות הירכיים שלך. גורמים גנטיים יכולים גם להשפיע על מבנה העצם ועל האופן שבו הגוף מפיץ שומן, כולל באזור הישבן. בנוסף, הורמונים, משקל וגיל יכולים להיות גם גורמים המשפיעים על צורת הישבן. לדוגמה, הזדקנות ושינויים הורמונליים לאחר גיל המעבר גורמים ליותר שומן לאגור באזור האמצע מאשר בירכיים ובישבן. זו הסיבה שצורת הישבן יכולה להשתנות עם הגיל. יש אנשים שבוחרים לשנות את צורת הישבן באמצעות הליכים שונים, כגון שתלים או חומרי מילוי. עם זאת, אתה יכול גם לנסות דרכים טבעיות על ידי ביצוע תרגילים לשרירי העכוז כדי לעזור ליצור עכוז חזק יותר ופחות נפול. נסה להתאמן כפיפות בטן , מכונת לחיצה , או הרמת רגל באופן שגרתי. עם זאת, דרך טבעית זו לא יכולה לשנות לחלוטין את צורת הישבן כפי שאתה רוצה. אם אתה רוצה לדבר יותר על בריאות, לשאול את הרופא ישירות באפליקציית הבריאות המשפחתית של SehatQ. הורד עכשיו ב App Store ו- Google Play .
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found