איך לקיים יחסי מין לאחר לידה כדי שלא יכאב

לאחר שעברה את התהליך הארוך של הריון ולידה, גוף האם חייב להסתגל מחדש לפעילויות היומיומיות. אין יוצא מן הכלל מקיים יחסי מין עם בעלה. עם זאת, זוגות צריכים להבין כיצד לקיים יחסי מין לאחר הלידה כדי שלא יחלו. קיום יחסי מין לאחר לידה יכול להיות מפחיד עבור האישה. מכיוון שכאב בנרתיק יכול להתרחש. גם בעלים חייבים להבין, כדי שניתן יהיה להימנע מדברים לא רצויים.

לאחר מתי אפשר לקיים יחסי מין

קיום יחסי מין הוא אחד הצרכים של מבוגרים כי בנוסף לתיעול החשק המיני, קיום יחסי מין חשוב גם לביסוס מערכות יחסים הרמוניות בתוך המשפחה. עם זאת, לעתים קרובות יש חששות לגבי מתי הזמן הנכון לקיים יחסי מין לאחר הלידה. לגבי זה, מצוטט מ- Mayo Clinic, לנשים למעשה מותר לקיים יחסי מין שוב כל עוד הן עברו את הלידה שלהן שנמשכת בממוצע 40 יום. לאחר התקופה שלאחר הלידה, ההערכה היא שהתפרים החלימו כך שהם יכולים להתחיל לקיים שוב יחסי מין, אבל הכל תלוי בנוחות של כל אדם. עם זאת, מנקודת מבט רפואית, מותר לאישה לקיים יחסי מין לאחר שעברה את הלידה. כל עוד את מניקה והשתמשת באמצעי מניעה במשך יותר מ-7 ימים, את יכולה להתחיל לקיים יחסי מין. מכיוון שהנקה בלעדית יכולה לשמש כאמצעי מניעה טבעי למניעת הריון ותכנון המשפחה יעבוד ביעילות לאחר שבוע לאחר השימוש. הקפידו לעשות משחק מקדים מספיק זמן כדי שהנרתיק יהיה חלקלק כאשר הפין חודר לתוך הנרתיק, והימנעו מחדירה של הפין עמוק מדי כדי לא לגרום לגירוי לצוואר הרחם. עקוב אחר לוח הזמנים של תכנון המשפחה שלך ועשה זאת באופן קבוע כדי למנוע הריון. קרא גם: היתרונות של תרגילי קיגל יכולים לחזק את שרירי האגן במהלך סקס

למה קיום יחסי מין כואב לאחר הלידה?

לאחר הלידה, רמות ההורמונים ירדו גבוהות למדי. מצב זה גורם לנרתיק להתייבש יותר, ובכך גורם ליחס המיני להיות כואב. כאב בנרתיק בזמן קיום יחסי מין יהיה קצת יותר כואב לאמהות מניקות. בנוסף, הנרתיק כתעלת הלידה לאחר הלידה יכול גם להתרופף לאחר הלידה. דבר נוסף שיכול לגרום לכאבים לאחר לידה הוא בגלל הימצאות תפרים על הפרניום, החלק המחבר בין פי הטבעת לנרתיק. לא רק כאבים, גם שרירי הנרתיק שמתרופפים לאחר הלידה יכולים להפחית את ההנאה שבקיום יחסי מין. עם זאת, זה בדרך כלל רק זמני.

איך חמערכת יחסים לאחר לידה כדי לא לחלות

הדבר הראשון שבעלי ונשות חייבים לשקול לגבי איך לקיים יחסי מין לאחר לידה הוא לקבוע את הזמן הנכון לעשות זאת. למעשה, אין תקופת המתנה מוגדרת לפני שהבעל והאישה מקיימים שוב יחסי מין לאחר הלידה. עם זאת, הרופאים ממליצים בדרך כלל להמתין 4-6 שבועות. לכן, הסיכון לסיבוכים אצל האישה יכול להתרחש אם מקיימים יחסי מין בתוך שבועיים לאחר הלידה. המתנה לזמן הנכון יכולה גם לעזור לגוף האישה להתאושש לאחר הלידה. במהלך יחסי מין, נשים עלולות לחוות כאב לאחר לידה. כדי להתגבר על כך, דעי לקיים יחסי מין לאחר הלידה כדי לא לחלות בעקבות תהליך הלידה שנלקח, הן רגיל והן בניתוח קיסרי. קראו גם: קיום יחסי מין לאחר לידה, מה להכין?

שיטה לְסַפֵּר לאחר לידה רגילה כדי לא לחלות

בהתאם לשיטת הלידה, ההמלצות למין לאחר הלידה משתנות. לאחר לידה רגילה, בדרך כלל הנרתיק של האישה יחווה יובש וכאב. שינויים הורמונליים לאחר לידה יכולים להפוך את רקמת הנרתיק לדקה ורגישה יותר. בנוסף, הנרתיק, הרחם וצוואר הרחם צריכים לחזור לגודלם הרגיל. שלא לדבר על פעילות הנקת התינוק, שיכולה להפחית את החשק המיני של האישה. בדרך כלל, הרופאים ממליצים להמתין כארבעה עד שישה שבועות, כדי שגוף האישה יהיה מוכן לקיים שוב יחסי מין עם בעלה. להלן טיפים שניתן לעקוב אחריהם, כדי שסקס יוכל לספק את הבעל והאישה כאחד, לאחר לידה רגילה.

1. לדון בדרכים להפחתת כאב

לפני קיום יחסי מין, כדאי שבעל ואישה ידון בדרכים להפחתת כאב, כאשר הפין מתחיל לחדור. אחד מהם באמצעות ריקון שלפוחית ​​השתן, רחצה במים חמימים או שימוש במשככי כאבים שניתן להשיג בחופשיות בבתי המרקחת. אם האישה מרגישה תחושת צריבה באזור מסוים, מרחו קרח עטוף במגבת על האזור.

2. השתמש בחומר סיכה

דרך נוספת לקיים יחסי מין לאחר לידה כדי לא לחלות היא להשתמש בחומרי סיכה. אם הנרתיק של האישה שזה עתה ילדה חווה יובש, עדיף להשתמש בחומר סיכה, כדי שהחדירה תהיה נוחה יותר גם לבעל וגם לאישה.

3. סקס "ניסוי".

בעלים לא צריכים להיות אנוכיים בעת קיום יחסי מין, במיוחד כאשר אשתו ילדה זה עתה. אם יחסי מין נרתיקיים אינם אפשריים, עשו "ניסויים" על ידי מציאת דרכים אחרות לקיים יחסי מין בטוחים לשני הצדדים, כגון מין אוראלי או אוננות הדדית. במקרים כאלה יש צורך בכנות. ספר לבן הזוג שלך על הצעדים המביאים נחמה בקיום יחסי מין, כדי למנוע כאב. על ידי תקשורת, יש לקוות שניתן לספק את הצרכים של בעל ואישה.

4. שליטה בעומק החדירה

עבור נשים שזה עתה ילדו, מאמינים שעומק החדירה של הפין לנרתיק משפיע על הכאב. אם הפין חודר עמוק מדי, עלול להיות כאב סביב הנרתיק. לכן, מצופה מבעלים לשאול באופן פעיל על עמדות המין הטובות ביותר שנוחות לנשותיהם.

איך לקיים יחסי מין לאחר לידה בניתוח קיסרי

לחלק מהנשים לוקח כ-6 שבועות יותר כדי שיוכלו לקיים שוב יחסי מין עם בעליהן, לאחר לידה בניתוח קיסרי. בדיוק כמו בלידה רגילה, אין זמן ברור לגבי הזמן הנכון לקיים יחסי מין, לאחר לידה קיסרית. עם זאת, הרופאים בדרך כלל יתנו אור ירוק לאחר 6 שבועות לאחר הלידה. פרו זוכרת, ההחלמה של כל אישה לאחר לידה קיסרית שונה. חלק מהנשים אף חוות עייפות, דימום נרתיקי וכאב לאחר הלידה. לכן על הבעל להבין את מצבה של אשתו. לדעת איך לקיים יחסי מין בדרך הנכונה יכולה למזער תפרים שמביאים כאבים במהלך קיום יחסי מין. בעיקרון, איך לקיים יחסי מין לאחר לידה כדי לא לכאוב אחרי ניתוח קיסרי זה כמעט כמו רגיל. רק שבעל ואישה חייבים להימנע מתנוחות מין שגורמות לדיכאון בבטן של האישה. הסיבה היא שאזור הניתוח הקיסרי, שנמצא בתהליך של ריפוי, יכול להיפתח מחדש אם הבטן של האישה מדוכאת. בנוסף, גם לאישה מומלץ לא להרים שום דבר כבד, מלבד התינוק עצמו. [[מאמר קשור]]

הערות מ-SehatQ

קיום יחסי מין נעשה כדי להפיק הנאה גם לבעל וגם לאישה. אם קיום יחסי מין לאחר לידה יכול להיות כואב, כדאי להפסיק את הפעילות מיד. כי, יש הרבה דברים מזיקים שיכולים לקרות לאישה, כמו פתיחה מחדש של הניתוח הקיסרי. התייעץ עם רופא, כדי לברר המלצות כיצד לקיים יחסי מין לאחר לידה, כדי שהמין יוכל להיות בטוח ונוח. אם את רוצה להתייעץ ישירות לגבי איך לקיים יחסי מין לאחר לידה כדי שלא תחלי, את יכולהצ'אט רופא באפליקציית בריאות המשפחה של SehatQ.

הורד את האפליקציה עכשיו ב-Google Play וב-Apple Store.