דלקת פרקים היא מחלת מפרקים דלקתית שעלולה לעורר נפיחות וכאב באזור שבו שתי העצמות הללו נפגשות. אנשים שחווים את זה יכולים גם להרגיש את המפרקים בגופם נעשים נוקשים. המונח דלקת פרקים עצמו מתייחס לכ-200 מצבים שגרוניים המשפיעים על מפרקים, רקמות סביב מפרקים ורקמות חיבור אחרות. עם זאת, הסוגים הנפוצים ביותר הם דלקת מפרקים ניוונית, דלקת מפרקים שגרונית וגאוט. דלקת פרקים יכולה להופיע עקב השפעת הפרעות במערכת החיסון או עקב פגיעה במפרקים עקב שימוש יתר בתנוחה לא נכונה. בנוסף, הנה הסבר עבורך.
זיהוי הגורמים לדלקת פרקים
עד עכשיו אין סיבה אחת שיכולה לגרום לדלקת פרקים. מכיוון שקיימים מספר סוגים של דלקת פרקים, הגורמים לדלקת פרקים יכולים להשתנות, בהתאם לסוג. להלן מספר סיבות שיכולות לתרום לדלקת פרקים.
- טראומה שעלולה להוביל לאוסטאוארתריטיס או דלקת מפרקים ניוונית
- הפרעות מטבוליות שעלולות לגרום לגאוט או גאוט
- גורמים תורשתיים, כמו דלקת מפרקים ניוונית
- זיהומים כמו בדלקת פרקים, עקב מחלת ליים
- מחלות אוטואימוניות כגון דלקת מפרקים שגרונית וזאבת
בדלקת מפרקים הנגרמת על ידי מחלה אוטואימונית, מערכת החיסון שאמורה לתפקד כדי להגן על תאים ורקמות תוקפת למעשה תאים בריאים. כך, גרימת נזק לעצם המוביל לדלקת פרקים. כמעט כל סוגי דלקת פרקים מתרחשים עקב שילוב של מספר גורמים. עם זאת, לסוגים מסוימים של דלקת פרקים יש גם סיבות לא ידועות. לחלק מהאנשים עשויים להיות גורמים גנטיים המגבירים את הסיכון שלהם לפתח דלקת פרקים. גורמים גנטיים אלו יכולים לקיים אינטראקציה עם מספר גורמים כגון היסטוריה של טראומה, הרגלי עישון וזיהומים. גורמי צריכת מזון משפיעים גם על התרחשות של דלקת פרקים. מזונות המבוססים על בעלי חיים, כמו גם מזון עשיר בסוכר, עלולים לגרום לדלקת ולהחמיר את תסמיני דלקת המפרקים. מצב זה מתרחש בדרך כלל אצל אנשים עם הפרעות מטבוליות קודמות. בינתיים, גאוט הוא סוג של דלקת פרקים הקשורה קשר הדוק לצריכת מזון. בחולים עם גאוט נמצאות רמות גבוהות של חומצת שתן, עקב תזונה עשירה בפורינים כמו פירות ים, יין אדום ובשר.
גורמי סיכון לדלקת פרקים
ישנם מספר דברים שיכולים להגביר את הסיכון של אדם לפתח דלקת פרקים. חלק מהגורמים הללו הם מוחלטים, או לא מוחלטים.
גורם מוחלט
- הסיכון לדלקת פרקים עולה עם הגיל.
- מִין. סוגים מסוימים של דלקת פרקים שכיחים יותר בנשים, ו-60% מהאנשים עם דלקת פרקים הם נשים. גאוט שכיח יותר בנשים מאשר בגברים.
- גורמים גנטיים. מספר גנים קשורים לסיכון מוגבר לסוגים מסוימים של דלקת מפרקים, כגון דלקת מפרקים שגרונית, זאבת ודלקת ספונדיליטיס.
גורמים שאינם מוחלטים
- עודף משקל והשמנה. משקל גוף עודף תורם להתפתחות דלקת מפרקים ניוונית של הברך.
- פציעה או טראומה למפרק, תורמת לאוסטאוארתריטיס.
- חיידקים מסוימים יכולים לעורר סוגים מסוימים של דלקת פרקים.
- מקצועות מסוימים דורשים מהעובדים לכופף את הברכיים או לשקוע, מה שעלול להוביל לאוסטאוארתריטיס בברך עקב שימוש תכוף.
תסמינים של דלקת פרקים שעלולים להופיע
התסמינים המופיעים אצל אנשים עם דלקת פרקים אינם תמיד זהים. הכל תלוי בסוג דלקת המפרקים שלקה. למרות זאת, ישנם כמה תסמינים נפוצים שיכולים להיות סמן למחלה זו, כגון:
- כאב מתרחש במפרקים
- המפרקים מרגישים רכים למגע
- המפרקים מרגישים נוקשים
- קשה להזיז מפרקים
- מופיעים סימני דלקת, כגון נפיחות, חם למגע ואדום
- השרירים מסביב הופכים חלשים
[[מאמר קשור]]
איך להתמודד עם דלקת פרקים
למעשה לא ניתן לרפא דלקת פרקים, במיוחד אלה הנגרמות על ידי הפרעות חיסוניות כגון הסובלים מדלקת מפרקים שגרונית. למרות זאת, רופאים יכולים לספק מספר שלבי טיפול כדי להפחית את התסמינים שאתה מרגיש, כגון תרופות, ניתוחים וטיפול.
1. רפואה
כדי להקל על הסימפטומים של דלקת פרקים המורגשים, רופאים יכולים לרשום מספר סוגים של תרופות כגון משככי כאבים ותרופות דלקתיות. סוגי התרופות הניתנות כוללים:
- פרצטמול
- איבופרופן
- קרם מנטול או קפסאיצין
- תרופות מדכאות חיסון כגון פרדניזון וקורטיזון
2. תפעול
במקרים חמורים של דלקת פרקים, הרופא עשוי להציע ניתוח. הניתוח הנפוץ ביותר לטיפול בדלקת פרקים הוא ניתוח החלפת מפרק הירך והברך.
3. טיפול
אם דלקת המפרקים שאתה מרגיש באמת מפריעה לתנועה שלך, הרופא שלך יכול גם להציע לך לעבור תהליך טיפול. טיפול זה נעשה במטרה לחזק את השרירים מסביב למפרקים הדלקתיים כך שיהיו חזקים מספיק כדי לתמוך בתנועת הגוף. כדי לברר איזה טיפול מתאים לך ביותר, הרופא שלך יבצע בדיקה גופנית יסודית. בדרך כלל ייעשו גם בדיקות נוספות כגון צילומי רנטגן. בנוסף לשלוש השיטות לעיל, תוכלו גם לבצע את השלבים שלכם שניתן לעשות בבית, כמו דחיסה של אזור המפרק הכואב עם קומפרסים חמים וקומפרסים קרים. ניתן גם לנסות להשתמש בהליכון, כך שניתן יהיה להפחית את הלחץ על מפרקי הגוף. כמו כן, מומלץ להמשיך לחיות אורח חיים בריא עם פעילות גופנית סדירה ואכילת מזונות בריאים העשירים בנוגדי חמצון, כגון פירות וירקות. כך, ניתן להימנע מגורמי סיכון שיכולים לעורר הישנות דלקת פרקים, כגון רמות גבוהות של חומצת שתן ומשקל גוף עודף.
