האם אי פעם היה לך גירוד באיברי המין כשלא החלפת תחתונים? מצב זה מתרחש לעתים קרובות. כאשר אנו לא מחליפים תחתונים במשך יום שלם, אזור המפשעה יכול להיות לח ולעורר צמיחה של עודף פטריות. למרבה הצער, לא מעט אנשים יודעים שעליהם להחליף תחתונים לפחות כמה פעמים ביום. כדי למנוע בעיות שונות, גלה עוד על הכללים הבאים להחלפת תחתונים נכונים.
כמה פעמים ביום אתה מחליף תחתונים?
מומלץ להחליף תחתונים לפחות פעם ביום כדי להפחית את הסיכון לזיהום בשמרים. עם זאת, אם יש לך פעילות יציבה וזיעה, החלפת תחתונים צריכה להתבצע פעמיים ביום. מצד שני, יש דעה שזה בסדר ללבוש תחתונים יומיים ברציפות אם לא מזיעים או יש הפרשות מהנרתיק. עם זאת, לא מומלץ להתאמן. כי הלחות בתחתונים שלך יכולה להיות מקום מושלם לשגשוג של חיידקים ופטריות. בנוסף, תחתונים גם נוטים להתלכלך עקב זיעה, הפרשות מהנרתיק או טיפות שתן שאריות לאחר מתן שתן. לכן, גברים ונשים כאחד נדרשים להחליף תחתונים באופן קבוע. החלף תחתונים לפני השינה או לאחר המקלחת. כדאי גם להחליף תחתונים לאחר אימון כיוון שיש הרבה זיעה באזור. לפעמים, חלק מהנשים גם מרבות להשתמש
סרבל כאשר מתעצלים להחליף תחתונים. עם זאת, זה יכול למעשה לגרום לשלפוחיות ולגירוי בנרתיק.
ההשפעה של החלפת תחתונים לעיתים רחוקות
אם יש לך הרגל להחליף תחתונים לעיתים רחוקות, עליך להפסיק מיד את ההרגל. להלן כמה מההשפעות של החלפת תחתונים לעיתים רחוקות שכדאי להיות מודע להן:
1. זין מסריח
רק לעתים רחוקות החלפת תחתונים עלולה לגרום לאיברי המין שלך להריח. בעיה זו נגרמת מלכלוך וזיעה מעורבבים בתחתונים, הגורמים לריח לא נעים בנרתיק או בפין.
2. זיהום פטרייתי
זיהומים פטרייתיים יכולים להיגרם על ידי החלפת תחתונים לעיתים רחוקות זיהומים פטרייתיים יכולים להתרחש גם עקב החלפת תחתונים לעיתים רחוקות. כאשר התחתונים שלך לחים, עובש יכול לצמוח ולגרום לזיהום. זיהומים פטרייתיים באזור הערווה מתאפיינים בגרד עז, הפרשות גבשושיות מהנרתיק, פריחה אדמדמה ואפילו נפיחות.
3. גירוי באזור הערווה
כאשר אזור הערווה שלך מגרד בצורה בלתי נסבלת מתחתונים מלוכלכים או זיהום בשמרים, אתה עלול לשרוט אותו. גירוד חזק מדי עלול לגרום לגירוי.
4. פצעונים על הערווה
תחתונים מלוכלכים יכולים ללכוד זיעה, לכלוך וחיידקים. כאשר חלקיקים שונים אלו נדבקים לעור לאורך זמן, זה יכול לגרום לנקבוביות סתומות, לעורר אקנה באזור הערווה.
5. וגינוזיס חיידקי
וגינוזיס חיידקי מעורר הפרשות נרתיקיות חריגות החלפת תחתונים לעיתים רחוקות הופכת גם נשים לרגישות יותר לוגינוזיס חיידקי, מצב הנגרם מחוסר איזון של חיידקים בנרתיק הגורם להפרשה לא תקינה מהנרתיק, גירוד וצריבה בנרתיק, או נפיחות באזור הפות.
6. דלקת בדרכי השתן
במקרים חמורים, הצטברות של חיידקים באזור הערווה עקב החלפת תחתונים לעיתים רחוקות עלולה לגרום לחדירת חיידקים לדרכי השתן ולגרום לזיהום. על מנת להימנע מהבעיות השונות לעיל, כדאי ללבוש תחתוני כותנה שיכולים לספוג זיעה היטב ולהחליף תחתונים לפחות פעם ביום. [[מאמר קשור]]
החלף תחתונים שהיו בשימוש זמן רב מדי
חלק מהאנשים מאחסנים ומשתמשים בתחתונים שלהם במשך זמן רב, שנה או יותר. גם אם תכבס אותם כמו שצריך, חיידקים יכולים להצטבר בתחתונים שלך עם הזמן. אז צריך גם להחליף את התחתונים בבגדים חדשים לגמרי. באופן כללי, עליך להחליף את התחתונים שלך בבגדים חדשים כל 6 חודשים כדי למנוע הצטברות יתר של חיידקים. עם זאת, אם אתה חושש שהתחתונים שלך יתלכלכו לפני 6 חודשים, אתה יכול להחליף אותם כל 3 חודשים. בנוסף, החליפו את התחתונים כאשר הם לא נוחים לשימוש, פגומים, צבע דהוי או שהגומי מתרופף. כך ניתן לשמור על הניקיון והנוחות של האיברים האינטימיים. אם אתה רוצה לדון עוד על בריאות הערווה,
לשאול את הרופא ישירות באפליקציית הבריאות המשפחתית של SehatQ. הורד עכשיו ב
App Store ו- Google Play .
זיהומים פטרייתיים יכולים להיגרם על ידי החלפת תחתונים לעיתים רחוקות זיהומים פטרייתיים יכולים להתרחש גם עקב החלפת תחתונים לעיתים רחוקות. כאשר התחתונים שלך לחים, עובש יכול לצמוח ולגרום לזיהום. זיהומים פטרייתיים באזור הערווה מתאפיינים בגרד עז, הפרשות גבשושיות מהנרתיק, פריחה אדמדמה ואפילו נפיחות. 
וגינוזיס חיידקי מעורר הפרשות נרתיקיות חריגות החלפת תחתונים לעיתים רחוקות הופכת גם נשים לרגישות יותר לוגינוזיס חיידקי, מצב הנגרם מחוסר איזון של חיידקים בנרתיק הגורם להפרשה לא תקינה מהנרתיק, גירוד וצריבה בנרתיק, או נפיחות באזור הפות. 
