נבטים אדומים משמשים לרוב כצמחי נוי בחצר הבית לצד הדרך. עם זאת, האם ידעת שהיתרונות של יורה אדומים הם מאוד לבריאות?
הכירו יורה אדומים
יורה אדומים (
Syzygium oleana) הוא מעין צמח עשבוני בעל עלים אדומים אופייניים על כל ענף עלה ירוק. מבחינת קרבה, לצמח הזה יש קשר הדוק עם גויאבת מים, גויאבת אבן וברכות. טמפרטורות טרופיות כמו אינדונזיה הן תנאים אידיאליים שגורמים לצמח זה לשגשג. נבטים אדומים יכולים להגיע לקוטר של 30 סנטימטרים ולגובה של 7 מטרים, וגיל הצמח יכול להגיע לעשרות שנים. לצמח היורה האדום עלים אדומים בולטים המעידים על כך שמדובר בעלה צעיר שגדל לאחרונה. ככל שהעץ מזדקן, צבע העלים יהפוך לחום ולאחר מכן לירוק כך שהם משתלבים עם העלים שמתחתיהם. למרבה הצער, המחקר על התוכן הפיטוכימי הכלול בזרעים אדומים לא היה יותר מדי. צבעי העלים המגוונים הללו זוכים להערכה רבה יותר מבחינת היופי, כך שזרעים אדומים נטועים יותר כצמחי נוי.
קראו גם: יתרונות שונים של צמחי נוי לבריאות גופנית ונפשיתהיתרונות של יורה אדום
צורת השורש של הנבטים האדומים הופכת את העץ הזה לשימוש נרחב להתנגדות למפולות. בנוסף, עץ זה נטוע לעתים קרובות גם לשיקום קרקע ואגירת עתודות מים. עם זאת, ישנם כמה מחקרים מוקדמים שמנסים לעבד ולבחון את היתרונות הבריאותיים של יריות אדומות, למשל:
1. מעובד לתה
כמו בתה מעובד באופן כללי, החלק של צמח עץ היורה האדום שנלקח לעיבוד למשקה בריא זה הוא עלה האדום. עלים אלה מיובשים לאחר מכן בשמש לייבוש או שתכולת הלחות נמוכה מ-10 אחוזים. לאחר מכן מבשלים את העלים הצעירים הללו או מבשלים אותם במים חמים כדי לייצר צבע חום צהבהב הדומה להחדרת עלי תה. הארומה והטעם הם גם ייחודיים כך שניתן ליהנות מהם כמו תה צמחים אחרים. תה מצמח היורה האדום הזה מכיל פלבנואידים הפועלים כצבעים טבעיים ונוגדי חמצון. בניסויים שניתנו לחולדות, תה עלי נורה אדום זה גרם להם להיות עמידים יותר בפני אדים דוחי חרקים. עם זאת, היתרונות שלו לבני אדם טרם הובררו.
2. התגברות על גידולים וסרטן
נבטים אדומים מכילים פנולים, נוגדי חמצון פלבנואידים וחומצה בטולינית. שלושתם יכולים לשתף פעולה עבור רפואה אלטרנטיבית לטיפול בגידולים ובסרטן. עם זאת, טענה זו עדיין דורשת בדיקה נוספת.
3. הורדת רמות חומצת השתן
יתרון נוסף של יורה אדומים הוא הפחתת חומצת השתן. התוכן של יורה אדומים דומה לתוכן של עלי דפנה אשר מאמינים שיש להם יתרונות רבים. אחד מנקודות הדמיון בין עלי דפנה לנצרים אדומים שהאמונה הרווחת ברפואה המסורתית היא הורדת רמות חומצת השתן אצל אנשים עם מחלה זו.
4. מעובד לשמן אתרי
במחקרים אחרים, ניתן לעבד את היתרונות של ניצנים אדומים לשמנים אתריים. כתוצאה מכך, לשמן זה יש צבע נוזלי צהוב וארומה ייחודית. ארומה זו נובעת ככל הנראה מתכולת השמן האתרי בעלים האדומים הצעירים. אתה יכול להרגיש את השמן האתרי הזה רק על ידי סחיטת העלים של הנבטים האדומים אשר לאחר מכן ישחרר את הארומה הייחודית של הנבטים האדומים. תמצית האתנול מהעלים הצעירים של צמח היורה האדום מייצרת גם עקביות נוזלית הדומה לשמן ציפורן. עם זאת, היתרונות של שמן אתרי מעלי נורה אדומים לבריאות אינם ידועים עדיין. היתרונות הפוטנציאליים לעיל עדיין מוגבלים למחקר ראשוני, וחלקם אפילו לא הוכחו מדעית. לכן, עליך לתעדף את הטיפול של הרופא כדי למנוע בעיות פוטנציאליות שונות שאינן בלתי צפויות עקב השימוש בצמח זה.
5. התגברות על סימפטומים תסמונת מעי רגיז תמצית עלי נורה אדום מכילה חומצה בטולינית בעלת פעילות אנטי-שלשולים ועוויתות טובה כדי לעזור להרפות את שרירי דופן המעי. יתרון זה שימושי מאוד להתגברות על התסמינים של התכווצויות בטן ושלשולים המופיעים לעתים קרובות אצל הסובלים
תסמונת מעי רגיז.תסמונת מעי רגיזהוא אוסף של תסמינים הנובעים מגירוי של מערכת העיכול. תסמינים של IBS יכולים לכלול כאבי בטן, נפיחות, שלשולים ועצירות.
6. לשמור על בריאות העיכול כמו כן, ידוע כי נבטים אדומים מכילים תרכובות אנטי-מיקרוביאליות שיכולות להגן על הגוף מפני הרעלת מזון עקב זיהומים חיידקיים. מחקרים מראים שהתרכובות בצמח זה יעילות בהריגת חיידקים
סלמונלה ו
אי - קולי.7. לשמור על רמות הסוכר בדם מחקרים מראים שאחד היתרונות של זרעים אדומים הוא שניתן להשתמש בהם כדי להוריד את רמות הסוכר בדם בגוף ולשמור עליהם תקינים. הסיבה לכך היא שזרעים אדומים מכילים תרכובות סטרואידים פעילות וטרפנואידים אשר טובים לשמירה על רמות הסוכר בדם. עם זאת, היתרונות של יורה אדומים עדיין דורשים מחקר נוסף.
קרא גם: היתרונות של עלי נים ותופעות הלוואי שלהםהודעה מאת SehatQ
למרות היתרונות של יורה אדומים הם רבים לבריאות, סגולותיהם הרפואיות לא נחקרו בהרחבה בבני אדם. אתה יכול להשתמש בעלה האדום הזה בתור תה צמחים כדי להגביר את הסיבולת. אם אתה רוצה להתייעץ ישירות עם רופא לגבי צמחי מרפא מזינים, אתה יכול
צ'אט רופא באפליקציית בריאות המשפחה של SehatQ.הורד את האפליקציה עכשיו ב-Google Play וב-Apple Store.
