המראה של שיער אפור קשור לעתים קרובות להזדקנות. עם זאת, לא רק אצל אנשים מבוגרים, שיער אפור יכול להופיע גם אצל אנשים שעדיין צעירים. אפילו השיער השחור שלך יכול להפוך לאט לאט לאפור או לבן. שיער אפור יכול לגרום לאדם להיות פחות בטוח בעצמו מכיוון שהוא עשוי להיראות מבוגר יותר. לכן, ישנן דרכים שונות להיפטר משיער אפור באופן טבעי שתוכל לנסות.
כיצד להיפטר משיער אפור באופן טבעי
אם שיער אפור נגרם על ידי גנטיקה או הזדקנות, אז אין דרך להסיר או למנוע את זה, אלא אם כן אתה צובע את השיער שלך עם צבע שיער. עם זאת, חוץ מזה, ישנן מספר דרכים להיפטר משיער אפור באופן טבעי, כולל:
1. תה שחור
תה שחור יכול לספק נוגדי חמצון לשיער, ולעזור לעכב את הצמיחה של שיער אפור. לא רק זה, תה שחור יכול גם לעזור להכהות את צבע השיער ולהפוך אותו למבריק. לחלוט 2 כפיות תה שחור בכוס מים ולתת לו להתקרר. לאחר מכן, סננו את החליטה ומרחו אותה על השיער והקרקפת. עסו את הקרקפת למשך מספר דקות והשאירו את התה השחור בשיער למשך שעה. לאחר מכן, לשטוף את השיער עם שמפו ומרכך עד נקי. עשה זאת 2-3 פעמים בשבוע לטיפול בשיער אפור.
2. סלאם קוג'ה (עלי קארי)
סלאם קוג'ה יכול לעזור בשיקום פיגמנט המלנין בזקיקי השיער, ובכך לסייע בשיקום צבע השיער. בנוסף, עלה זה עשיר גם בויטמיני B המועילים לצמיחת שיער ופיגמנטציה של ויטמינים. אפשר להרתיח חופן קוג'ה סלאם עם 3 כפות שמן קוקוס. לאחר מכן, מניחים בצד להתקרר ומסננים את השמן. עסו אותו על הקרקפת למשך 15 דקות, ומרחו אותו באופן שווה על השיער. לאחר מכן, השאר את זה למשך 30 דקות או שזה יכול להיות בן לילה. בסיום יש לשטוף היטב באמצעות שמפו ומרכך. אתה יכול לחזור על זה 2-3 פעמים בשבוע.
3. שמן קוקוס ומיץ לימון
הלימונים מכילים ויטמיני B, ויטמין C, ועשירים במינרל זרחן. חומרים מזינים אלו חיוניים לשמירה על תאי הפיגמנט בזקיקי השיער, שיכולים לסייע בהסרת שיער אפור. מערבבים 2 כפיות מיץ לימון לתוך 2 כפות שמן קוקוס. מחממים כמה שניות עד להתחממות. לאחר מכן, עסו את התערובת הזו לתוך הקרקפת שלכם ומרחו אותה באופן שווה על השיער. השאירו אותו למשך 30 דקות עד שהחומרים התזונתיים נספגים. לאחר מכן, שטפו את השיער עם שמפו ומרכך. עשה זאת 2 פעמים בשבוע לקבלת תוצאות טובות.
4. בצל
בצל הוכח כמפחית נשירת שיער. בנוסף, זה גם יכול לעזור להסיר שיער אפור ולשפר את בריאות השיער. עם זאת, שימוש בבצל על השיער שלך יכול להקשות על היפטרות מהריח. חותכים 1 בצל בינוני לחתיכות קטנות. לאחר מכן, מערבבים אותו עם 1 כף שמן זית. סוחטים את החומר באמצעות מטלית דקה על מנת שהשלפים לא ייגרמו. עסו את הקרקפת ומרחו על השיער למשך 10 דקות. השאירו אותו למשך 30-35 דקות, ושטפו עם שמפו ומרכך בסיום. אתה יכול לעשות את זה 2 פעמים בשבוע.
5. אוונג או גמבה ושמן קוקוס
אוונג עם שמן קוקוס יכול לשמש כטוניק שעוזר לספק הזנה לזקיקים. זה נחוץ כדי לגדל שיער בריא ופיגמנט. בנוסף, מרכיב זה יכול לסייע בשיקום שורשי השיער ושיקום הפיגמנט הטבעי שנותן לשיער את צבעו. משרים כוס בצל ירוק קצוץ מיובש ב-1 כוס שמן קוקוס מאוחסן בצנצנת אטומה למשך 3-4 ימים. לאחר 4 ימים, קחו כ-2 כפות שמן וחממו אותו עד שהוא חם. עסו אותו על הקרקפת למשך 15 דקות, ולאחר מכן שפשפו אותו על השיער. לאחר מכן, השאר אותו למשך 30 דקות ושטוף ביסודיות עם שמפו ומרכך כשתסיים. חזור 2-3 פעמים בשבוע.
6. רוזמרין
ממלאים שליש מהצנצנת ברוזמרין מיובש, ולאחר מכן ממלאים את החלק העליון בשמן זית כתית מעולה. שמור את הצנצנת במקום שטוף שמש למשך 4 עד 6 שבועות. הקפד לנער אותו כל כמה ימים. לאחר שישה שבועות, השתמשו בו כשמן לשיער ושפשפו היטב כדי לסייע בשיקום פיגמנט השיער.
7. חינה וקפה
חינה עוזרת לכסות שיער אפור על ידי מתן גוון אדמדם לשיער. בינתיים, קפה יכול לתת צבע שיער חום. צריך רק לערבב כף 1 קפה ו-5 כפות אבקת חינה טהורה שאינה מכילה כימיקלים. לאחר מכן, מרחי אותו על השיער שלך והשאירי אותו למשך 3-4 שעות. לאחר מכן, שטפו במים חמים ושמפו עד לניקוי.
8. פלפל שחור ומיץ לימון
מערבבים 1 כף פלפל שחור גרוס טרי וכפית מיץ לימון טרי לתוך כוס יוגורט רגיל. לאחר מכן, עסו את התערובת לתוך השיער. תן לעמוד במשך שעה, ולאחר מכן לשטוף ביסודיות. חזור שלוש פעמים בשבוע.
9. אורנג-ארינג ושמן קוקוס
מערבבים 1 כפית אורנג-ארינג ו-2 כפות שמן קוקוס בסיר על אש נמוכה. עסו את התערובת החמה לתוך השיער והקרקפת. השאירו אותו למשך שעה, ואז שטפו היטב. עשה זאת 2-3 פעמים בשבוע.
10. שמן שקדים
אתה יכול לערבב שמן שקדים, מיץ לימון ומיץ אמלה. לאחר מכן, עסו את התערובת על השיער והקרקפת ביסודיות. בצע את השגרה הזו פעמיים ביום למשך 3 חודשים לצמיחת שיער בריאה יותר. הדברים שלמעלה אינם יכולים למנוע צמיחת שיער אפור, אך יכולים לעזור לעכב את צמיחת שיער אפור. בנוסף לביצוע חלק מהדרכים להיפטר משיער אפור למעלה, אתה יכול גם לעשות דברים אחרים כדי לעזור להיפטר משיער אפור, כגון אכילת מזונות עשירים בנוגדי חמצון (תה ירוק, דגים, ירקות ופירות), עשיר בויטמינים (ביצים, בשר, חלב, סלמון וכו') גבינה), ולהפסיק לעשן. [[מאמר קשור]]
גורמים לשיער אפור
לזקיקי שיער יש תאי פיגמנט המייצרים מלנין (החומר שנותן לשיער את צבעו). ככל שאנו מתבגרים, התאים הללו מתחילים למות, מה שגורם לשיער לחוסר פיגמנט. ללא פיגמנט, קווצות שיער הופכות לבהירות יותר ואפורות או לבנות, המכונה שיער אפור. מלבד העלייה בגיל, ישנם גורמים שונים לשיער אפור. הגורמים לשיער אפור שכדאי לדעת כוללים:
- מחסור בויטמינים. חוסר בוויטמין B-6, B-12, ביוטין, ויטמין D או ויטמין E בגוף יכול לקדם הזדקנות מוקדמת. מכיוון שחוסר בחומרים מזינים יכול להשפיע על פיגמנטציה, ולגרום לשיער להתחיל להלבין.
- בעיה בגנים. גנים הם גורם מרכזי בקביעה באיזה גיל שיער מאבד פיגמנט. רוב המקרים של האפירה בגיל צעיר קשורים לגורמים גנטיים.
- מתח חמצוני. סטרס חמצוני עלול לגרום לשיער אפור מכיוון שנוגדי חמצון אינם מסוגלים להתמודד עם ההשפעות המזיקות של רדיקלים חופשיים הגורמים לנזק לתאים ומעודדים הזדקנות. בנוסף, יותר מדי מתח חמצוני יכול גם לעורר את המחלה ויטיליגו שעלולה להלבין שיער ועור.
- מצבים רפואיים. מצבים רפואיים מסוימים, כגון מחלות אוטואימוניות, מחלות בלוטת התריס וגידולים מולדים נדירים יכולים להגביר את הסיכון של אדם להאפיר בגיל צעיר.
- צביעת שיער. מי חמצן המצוי בצבעי שיער רבים הוא כימיקל מסוכן שיכול להפחית את המלנין. זה יכול לגרום לשיער שלך להלבין.
- מתח שנגרם על ידי לוחות זמנים עמוסים יכול לעורר שיער אפור. במיוחד אם מלווה בצריכת אלכוהול ו ג'אנק פוד מוּפרָז.
- שיער אפור בגיל צעיר קשור לעישון. מחקר משנת 2013 הראה שלמעשן יש סיכוי גבוה פי 2.5 להתחיל להאפיר לפני גיל 30 מאשר לא מעשן.
אם יש לך שאלות נוספות על איך להסיר שיער אפור,
לשאול את הרופא ישירות באפליקציית הבריאות המשפחתית של SehatQ. הורד עכשיו ב
App Store ו- Google Play .
