חום קיבה הוא מצב שמתרחש לעתים קרובות למדי. בדרך כלל, התחושה החמה הזו מופיעה לאחר אכילת אוכל חריף או כאשר מישהו עובר מחשבות רבות. ניתן לבצע פעולות שונות להתמודדות עם תחושת הצריבה בקיבה. עם זאת, לפני שיודעים איך להתמודד עם בטן לוהטת, כדאי ללמוד מהי הסיבה כדי שהשלבים לטיפול בה יהיו נכונים.
איזו מחלה אם הבטן מרגישה חם?
חום קיבה יכול להיות סימפטום של מצבים רפואיים מסוימים. להלן רשימה של מחלות שיכולות לעורר אותה:
1. דיספפסיה
דיספפסיה, הלא היא צרבת, מתרחשת כאשר מערכת העיכול שלך מתקשה בביצוע תפקידיה. מצב זה מתרחש בדרך כלל כאשר אתה אוכל מזון בכמות גדולה, או אוכל מנה חריפה מדי. מלבד היכולת לעורר תחושת צריבה בבטן, לדספפסיה יש גם פוטנציאל לגרום לתסמינים אחרים בצורה של:
- מַבְחִיל
- גאה
- נפוח
- תחושת חום בחזה ( n צרבת aka h כוויות עפר )
2. מחלת ריפלוקס קיבה ושט (GERD)
GERD היא מחלה שגורמת לך לחוות לעתים קרובות ריפלוקס חומצת קיבה. עליית חומצת הקיבה לתוך הוושט מעוררת תחושת צריבה בקיבה ובחזה
צַרֶבֶת . לא רק חום בחזה ובבטן, ישנן גם תלונות שעלולות להיות מורגשות כאשר אתה נפגע מ-GERD. הנה דוגמה:
- שיעול כרוני
- קושי בבליעה
- נפוח ונפוח
- טעם חמוץ בגרון
3. תסמונת מעי רגיז
תסמונת מעי רגיז (IBS) היא הפרעה במערכת העיכול הנובעת מגירוי, המשפיעה על הרגלי היציאות. בנוסף לתחושת חום בבטן, תסמינים נוספים המתעוררים עקב מחלה זו כוללים התכווצויות בטן, נפיחות, נפיחות, עצירות ושלשולים.
4. כיב קיבה
כיבי קיבה נגרמים על ידי דלקת הנגרמת על ידי חיידקים
H.pylori ושחיקה של רירית הקיבה על ידי חומצת קיבה. חולים מתלוננים בדרך כלל על תחושת צריבה בבטן כסימפטום העיקרי. עם זאת, מחלה זו מעוררת גם מספר תלונות על תסמינים אחרים. החל מבחילות, תחושת נפיחות, נפיחות, תחושת שובע לפני האוכל, ועד גיהוקים תכופים. תסמיני כיב קיבה יכולים להחמיר כאשר אתה אוכל מזונות מסוימים. אחד מהם הוא אוכל חריף מדי. לכן הדרך להתמודד עם בטן חמה עקב כיב היא להתרחק מסוג זה של מזון.
5. סרטן הקיבה
למרות נדירה, בטן חמה יכולה להיות אחד התסמינים של סרטן הקיבה. תלונה זו מלווה בדרך כלל גם בתסמינים אחרים כגון:
- אֲנֶמִיָה
- הקאות דם
- צַרֶבֶת הכי גרוע
- בחילה והקאה
- הבטן מרגישה מלאה
- צואה מעורבת בדם
- עייפות ללא סיבה
- ירידה במשקל ללא סיבה
6. אפקט טיפול
סוגים מסוימים של תרופות עלולים להזיק לרירית המגן בקיבה. למצב זה יש פוטנציאל להגביר את הסיכון שלך לפתח דלקת קיבה. דלקת קיבה היא גירוי או דלקת של הרירית בחלק הפנימי של הקיבה. אחד התסמינים שיכולים להיות תחושת צריבה בבטן. על ידי הכרת הגורם, איך להתמודד עם בטן לוהטת בהחלט אפשר לעשות כמו שצריך כדי שתשתחררי מהתלונה הזו.
איך מתמודדים עם בטן לוהטת ואיך מונעים אותה
יש להתאים את אופן ההתמודדות עם בטן חמה למצב הבסיסי. לכן, כדאי להתייעץ עם רופא כדי לברר מה הגורם לתסמינים אלו. ייתכן שהרופא שלך יוכל לייעץ לך לשנות את התזונה ולשפר את אורח החיים שלך כדרך לטפל בבטן חמה ולמנוע אותה. חלק מהשלבים הללו כוללים:
- ניהול מתח
- אל תשתה אלכוהול
- תפסיק לעשן
- שמור על משקל גוף אידיאלי
- ללעוס מזון לחלוטין לפני בליעתו
- הימנעות מתרופות שעלולות להחמיר את התסמינים
- לישון עם ראש מורם כדי להפחית תלונות
- אל תאכל סמוך לשעת השינה אם יש לך GERD
- לאכול מנות קטנות, אבל לעתים קרובות יותר מהרגיל
- הימנע ממזונות המעוררים תסמינים, כגון מוצרי חלב, משקאות המכילים קפאין, מזון מטוגן, מזון שומני ושוקולד
- הימנעו מצריכת ירקות סוֹלָנוּם כלומר משפחה solanaceae, כגון עגבניות, פלפלים, חצילים ותפוחי אדמה
רופאים יכולים גם לתת תרופות נוגדות חומצה לנטרול חומצת קיבה או משככי כאבים. בינתיים, מכיוון שהבטן מרגישה חמה עקב זיהום חיידקי, הרופא עשוי לרשום אנטיביוטיקה לטיפול בה. [[מאמר קשור]]
מתי כדאי ללכת לרופא?
חום הקיבה הנגרם מצריכת מזון חריף יכול להיעלם מעצמו. עם זאת, אתה צריך לראות רופא אם תחושת צריבה זו מלווה בתלונות הכוללות:
- נפיחות בבטן
- כאבי בטן עזים
- הקאות דם
- כאבים עזים המפריעים לאיכות השינה
- קושי בבליעה או נשימה
- ירידה במשקל ללא סיבה
- לובן העיניים והעור שנראים צהובים צַהֶבֶת )
- צואה שחורה או מדממת
הערות מ-SehatQ
חום הקיבה לא נגרם רק מצריכת מזון חריף, אלא יכול להופיע כסימפטום למחלות שונות. לדוגמה, GERD, IBS, כיבים, לסרטן הקיבה. לכן יש להתאים את אופן ההתמודדות עם בטן לוהטת למה שגורם לה. התייעץ עם הרופא שלך כדי למצוא טריגרים וטיפול מתאים. החל משינוי תזונה ואורח חיים, ועד לצריכת תרופות. כדי לדון בהמשך כיצד להתמודד עם בטן חמה, שאל את הרופא ישירות ביישום הבריאות של SehatQ. הורד עכשיו ב-App Store וב-Google Play.
