בנוסף לכאבי כתף וצוואר שעלולים להפריע לפעילות, אין לזלזל בכאבים בכתף ימין. בדרך כלל, כאב כתף זה מתרחש עקב פציעה או שימוש יתר בשרירים. בנוסף, כאבים בכתף ימין יכולים להופיע גם עקב נזק עצבי באותו אזור. לפעמים, לכאבים בכתף ימין אין שום קשר למאמץ יתר או לפציעה. אם אין טריגר, היו ערניים כי כאב בכתף ימין יכול להיות סימפטום להתקף לב.
גורמים לכאבים בכתף ימין
כמה דברים שיכולים לעורר את הופעת כאבי כתף ימין הם:
1. כתף שחיין
נאמן לשמה,
כתף השחיין היא פציעה בכתף משחייה. שחיינים נוטים לפציעה זו מכיוון שיש חזרה על התנועה במהלך האימון. סוגי הפציעות משתנים, החל מבעיות בגידים, סחוס, מבנה מפרק הכתף ועד עצבים. הרופא יציע טיפול בצורה של שקיות קרח, מנוחה, תרופות נוגדות דלקת לא סטרואידיות או זריקות סטרואידים לכתף. אם המצב חמור מספיק, ניתוח יכול להיות אופציה חלופית.
2. שימוש מוגזם בשרירים
פעילות גופנית בעצימות גבוהה יכולה גם לעורר כאבים בכתף ימין. התסמינים הראשוניים הם כאבי שרירים ועייפות, אך התסמינים מופיעים רק כמה שעות לאחר מכן. עיסוי עצמי הוא דרך יעילה להקל על עייפות השרירים.
3. תסמונת אי-שימוש
בניגוד לשימוש יתר, אי שימוש בכתפיים לתנועה יכול גם לגרום לכאב. המונח הוא
תסמונת חוסר שימוש, בדרך כלל מופיעים עקב חוסר פעילות גופנית למשך פרק זמן מסוים. לכן, בעיה זו חווה לעתים קרובות אנשים שעוברים
מנוחה במיטה ארוך מספיק. תסמונת זו גורמת לאדם להרגיש ששריריו נוקשים, מתכווצים, חלשים ואף מועדים לפציעה. באופן אידיאלי, מבוגרים צריכים לקבל 150 דקות של פעילות גופנית בשבוע. עם זאת, אם תסמונת זו מתעוררת בגלל שיתוק, טיפול הוא צורת הטיפול המתאימה.
4. דלקת עצב ברכיאלית
זהו סוג של בעיה עצבית היקפית שעלולה להשפיע על החזה, הכתפיים, הזרועות והידיים. התסמינים הראשוניים הם כאב עצבי וחלקי גוף אינם מתפקדים בצורה מיטבית. בדרך כלל, חולים
דלקת עצב ברכיאלית מרגישים את הסימפטום הזה בצד אחד של הגוף שהוא דומיננטי יותר. סיבה
דלקת עצב ברכיאלית הנפוצים ביותר הם זיהומים חיידקיים, ויראליים וטפיליים. הסובלים ירגישו כאב בחלק החיצוני של הכתף לפתע. בלילה, הכאב הזה הופך חזק יותר ויותר.
5. בעיות לב
רבים מקשרים התקף לב עם כאב בזרוע שמאל. אבל למרות שהם נדירים, כאבים בכתף ימין יכולים להיות גם אינדיקציה לבעיית לב. כל מי שחווה כאבי כתף ללא טריגרים קודמים צריך לפנות מיד לטיפול רפואי. [[מאמרים קשורים]] תסמינים נוספים הנלווים לכאבי כתף ימין הקשורים לבעיות לב הם:
- כאבים בחזה
- הכאב מתפשט עד הלסת
- קשה לנשום
- בחילה והקאה
- כְּאֵב רֹאשׁ
- דופק מהיר
- הזעה מוגברת
6. פגיעה בשרוול המסובב
הסיבה השכיחה ביותר לכאבים בכתף ימין היא פגיעה בכתף ימין
שרוול מסובב, קבוצת השרירים והגידים התומכים במפרק הכתף. זה מה שעוזר לשמור את עצמות הזרוע העליונה במקומן. כאשר מתרחשת פציעה, זה אומר שיש גירוי או דלקת של
שרוול מסובב. מצב זה נוטה לחוות על ידי ספורטאים או אנשים שלעתים קרובות מתעמלים סוגים מסוימים. כדי להיות מסוגל לאבחן את הפציעה
שרוול מסובב, הרופא צריך להסתכל על היד הדומיננטית שבה נעשה שימוש, פעילויות ספורט שבוצעו, היסטוריה של פציעה, וגם פעילויות במהלך העבודה היומיומית. איך מתמודדים עם פציעות
שרוול מסובב יכול להיות עם תרופות אנטי דלקתיות, זריקות סטרואידים
, ותפעול. [[מאמר קשור]]
הערות מ-SehatQ
מכל הגורמים לכאבים בכתף ימין למעלה, הגורם שמצריך יותר מכל פעולה רפואית מיידית הוא אם זה קשור לבעיות לב. אל תזלזל בסימפטומים הנלווים, במיוחד אלה הקשורים ללחץ, תחושת צריבה או כאבים בחזה.
