דברים רבים עומדים בבסיס ההחלטה של אדם להאיץ את המחזור, הן משיקולים רפואיים, הן בקריירה והן מסיבות אישיות. למרבה המזל, ישנן דרכים בטוחות רבות לעצור את המחזור. משך הווסת שחווה כל אישה שונה מכיוון שהוא מושפע מגורמים שונים, כגון מתח, מסת גוף והורמונים. אבל באופן כללי, הווסת נמשכת 2-7 ימים או יותר (אצל חלק מהנשים). אמצעי מניעה הורמונליים נבחרים בדרך כלל כדי להפחית את הווסת ולמזער את הכאב בזמן הווסת. אם אינך רוצה לקחת סמים, תוכל לעשות דרכים שונות להפסקת מחזור ממושך באופן טבעי.
מהן הדרכים הבטוחות להפסקת הווסת?
ישנן דרכים שונות להפסיק את המחזור כדי שהמחזור יהיה קצר מהרגיל. חלקם בטוחים לעשות כמעט כל חודש, אבל יש גם כאלה שצריך לעשות רק מדי פעם או באישור גינקולוג.
- שימוש בגלולות למניעת הריון: מטרת שיטה זו להפסקת הווסת היא להעלות את רמת ההורמונים בגוף כדי שתוכל לקצר את הווסת. התייעץ עם הרופא המיילד שלך לגבי המינון וכיצד להשתמש בגלולה זו למניעת הריון.
- פעילות גופנית: פעילות מרובה יכולה להיות גם דרך לעצור את הווסת. הסיבה לכך היא שפעילות גופנית יכולה לעזור לרחם להאיץ את זרימת הדם כך שתקופת הווסת שלך תתקצר. פעילות גופנית יכולה גם לעזור להקל על התכווצויות בטן אצל חלק מהנשים במחזור.
- אורגזמה: אורגזמה באמצעות אוננות יכולה לעורר התכווצויות ברחם כך שדם הווסת יוצא מהר יותר.
- מרכיבים טבעיים: שיטה זו להפסקת הווסת משתמשת במרכיבים טבעיים, למשל, שומר הוכח כמכיל משככי כאבים ותכונות אנטי דלקתיות שיכולות להפחית תסמיני PMS (תסמונת קדם וסתית) תוך צמצום משך הזמן שבו אתה חווה דימום וסת. מרכיב טבעי נוסף שתוכלו לנסות הוא ג'ינג'ר.
אם אתה רוצה דרך להפסיק את הווסת לטווח ארוך, אתה יכול גם לנקוט בדרכים הבאות:
- החדרת אמצעי מניעה ספירלי (IUD) המכיל הורמונים.
- גלולות משולבות, כלומר נטילת גלולות למניעת הריון בתוספת גלולות המכילות את ההורמונים אסטרוגן ופרוגסטין שמתפקדים לדיכוי הביוץ והפיכת דופן הרחם לדקה.
- הזרקת פרוגסטין.
- אמצעי מניעה מושתלים (המונחים מתחת לעור) המכילים גם את ההורמון פרוגסטין, הגורם למחזורים קצרים או לא להגיע כלל.
אתה צריך להבין שלא מובטח שהשיטות שלמעלה יצליחו ב-100% להפסיק את המחזור שלך. אנשים אחרים עשויים להצליח בשיטה אחת, אך ייתכן שאותה שיטה לא תעבוד עבורך. בנוסף, אופן הפסקת הווסת לעיל חל רק אם הווסת שלך מסווגת כתקינה. אם יש לך מחזור שנמשך יותר משבוע, כבד מאוד או גורם להתכווצויות קיבה בלתי נסבלות, דבר עם הרופא שלך לגבי טיפול מתאים. [[מאמר קשור]]
איך להפסיק מחזור ממושך?
מחזור ממושך, במיוחד המלווה בכאבים בלתי נסבלים, מכונה בעולם הרפואה מנורגיה. בדרך כלל, אנשים הסובלים ממנורגיה יחוו וסת של יותר מ-7 ימים. אם אתה נידון לסבול ממנורגיה, כיצד להפסיק את הווסת הממושכת יהיה שונה, כלומר על ידי:
- קח גלולות למניעת הריון: במטרה לאזן את ההורמונים שלך שיכולים לעצור תקופות ארוכות של הווסת. בנוסף לנטילת גלולות, התקנת התקן למניעת הריון ספירלי (IUD) המשחרר הורמונים יכולה להיות גם חלופה.
- קח תרופה כפי שנקבע על ידי הרופא שלך: אתה רשאי לקחת תרופה זו רק במהלך הווסת.
- ניתוח: במיוחד אם מתגלים פוליפים או שרירנים ברחם כגורם למחזורים הממושכים שלך.
- הרמת דופן הרחם: למשל בשיטת הרחבת ו-curettage המסוגלת להסיר את השכבה החיצונית ביותר של דופן הרחם, אך יש לבצע מספר פעמים. הליכים נוספים הם אבלציה של רירית הרחם וכריתת רירית הרחם, המסירה לצמיתות רקמה מדופן הרחם. לאחר הסרת רירית הרחם, אתה עלול לחוות מחזור קל יותר או ללא מחזור כלל, אך אתה עדיין יכול להיכנס להריון.
- כריתת רחם: הוצאת הרחם כדי שלא רק תפסיקי את המחזור, אלא גם לא תוכלי להיכנס להריון. הדרך הזו להפסיק את הווסת המתמשכת היא כל כך קיצונית שהיא רק מוצא אחרון.
האם זה בטוח להפסיק את המחזור?
לפי המחקר שנערך
הרשת הלאומית לבריאות האישה, אין ראיות לכך שלשימוש בדרכים שונות להפסקת הווסת יש השפעה שלילית על הבריאות. עם זאת, האגודה למלחמה בסרטן בארצות הברית מזהירה כי שימוש ארוך טווח בגלולות למניעת הריון נמצא בסיכון להדליק תאי סרטן בגוף האישה. לכן, עליך לדון בדרכים בטוחות להפסקת המחזור שלך עם הרופא שלך, במיוחד אם את נוטלת גלולות למניעת הריון או תרופות מסוימות.
