עם גילאים שונים, האתגרים ובעיות הבריאות שהם מתמודדים איתם שונים. מסיבה זו, אתה צריך לדעת את סיווג הגיל לפי ארגון הבריאות העולמי (WHO) כדי לגלות מה אתה יכול לעשות באורח חיים בריא לפי אותה קבוצה. סיווג הגיל עשוי להשתנות לפי מדינה. גורמים רבים משפיעים על כך, החל מהפערים החברתיים הקיימים במדינה, דרישות לעבודה וכלה באקלים הפוליטי והכלכלי במדינה. לומר שמישהו בגיל מתקדם, למשל, יכול להיות אפילו מבוסס על מין. אומרים שרוב הגברים הם מבוגרים כאשר גילם הוא בטווח של 55-75 שנים, אך ניתן לומר על נשים שהן זקנות גם כשהן בנות 45-55.
חשיבות סיווג הגיל לפי WHO
למרות שהקטגוריות בהן נעשה שימוש עשויות להשתנות, יש צורך לקבוע תקן גיל שניתן להשתמש בו בכל המדינות. מסיבה זו, סיווג גיל לפי ארגון הבריאות העולמי נעשה באמצעות תהליך סטנדרטיזציה של גיל או התאמת גיל מסוימת. עם הסיווג הסטנדרטי הזה, האפידמיולוגיה והדמוגרפיה של הבריאות הבינלאומית יהיו גלויים בבירור. בסופו של דבר, יהיה תקן עבור הקהילה הבינלאומית בגיבוש מדיניות הבריאות בהתאמה.
איך סיווג הגיל לפי WHO?
סיווג הגיל לפי ארגון הבריאות העולמי עצמו הוא כדלקמן:
תינוק (תינוקות): 0-1 שנים
הבעיות הבריאותיות הנפוצות ביותר אצל תינוקות הן שיעול, נזלת, חום והקאות. לא פעם, תינוקות חווים גם בעיות עור, כמו תפרחת חיתולים ו
כובע עריסה. עם זאת, בעיות בריאותיות אצל תינוקות בדרך כלל אינן חמורות, במיוחד אם מגנים עליהם באמצעות חיסונים בסיסיים ונוספים. אתה יכול להתייעץ עם רופא אם אתה מוצא תסמינים של בעיות בריאות הפוגעות בתינוקך.
ילדים (יְלָדִים): 2-10 שנים
ילדים זקוקים לתזונה ממזון בריא, מנוחה מספקת והרבה פעילות. הבעיות הבריאותיות המתעוררות לרוב הן ירידה במשקל, שינויים בהתנהגות, חום, כאבי גרון ועוד.
נער (מִתבַּגֵר): בני 11-19
בגיל זה, הבעיות הבריאותיות המתרחשות יכולות להיות מורכבות יותר. WHO עצמו מציין כי רוב מקרי המוות של מתבגרים נגרמים מתאונות דרכים, התאבדויות, לזיהומים המועברים במגע מיני כגון HIV/איידס. גם מצב הבריאות הנפשי של מתבגרים צריך להדאיג, במיוחד החל מגיל 14 שנים. באותה תקופה, בני נוער החלו להראות הפרעות נפשיות (אם בכלל) שלעתים קרובות לא התגלו, שלא לדבר על קבלת טיפול הולם.
בוגר (מְבוּגָר): 20-60 שנים
בעידן פרודוקטיבי זה, חשוב מאוד לשמור על אורח חיים בריא כדי שתוכלו להישאר בכושר ולמזער את הסיכון למחלות בגיל מבוגר. בעיות בריאות שניתן לגשת אליהן מגוונות מאוד, החל מעלייה במשקל וכלה בסרטן. מסיבה זו, מומלץ מאוד לעשות זאת
סְרִיקָה בריאות בטווח גילאים זה. ככל שהמחלה מתגלה מוקדם יותר, כך גדל הסיכוי שתבריא ותחיה את זיקנתך באיכות גבוהה יותר.
בעיות בריאות נפוצות בגיל מבוגר הן אובדן שמיעה, בעיות עיניים כגון קטרקט, דלקת מפרקים ניוונית, סוכרת ודמנציה. כאשר אתה מתבגר, אתה יכול להרגיש מחלות שונות בו זמנית. [[מאמרים קשורים]] לאחר הכרת סיווג הגיל לפי ארגון הבריאות העולמי לעיל, תוכל גם לברר את הסיכונים הבריאותיים בעצמך. אתה יכול גם לקבוע אמצעי מניעה כדי למזער את הגעת המחלה. אף פעם לא מאוחר מדי להתחיל אורח חיים בריא. במידת הצורך, התייעץ עם רופא או תזונאי כדי לשמור על בריאותך.
