9 דרכים יעילות להיפטר מפסים בידיים וברגליים

פעילויות תכופות בחוץ, במיוחד בשמש החמה, יכולות להגביר את הסיכון לעור פסים. הופעת עור פסים בכפות הידיים והרגליים בהחלט יכולה להפריע למראה עבור אנשים מסוימים. אז מהן הדרכים להיפטר מפסים על הידיים והרגליים?

מדוע ניתן לפסים את עור הידיים?

לעור יש פיגמנט כהה טבעי (חום או שחור) המכונה מלנין. אם העור נחשף לאור השמש, העור ישחרר מלנין כדי להפחית את קרינת האולטרה סגול (UV). ככל שהעור נחשף לאור שמש ישיר זמן רב יותר, כך מיוצר יותר מלנין. כתוצאה מכך, אזורי עור יכולים להפוך לכהים יותר מחלקים בעור שאינם חשופים לאור שמש ישיר. צבע עור כהה אכן יכול לחזור לקדמותו יחד עם יכולת העור לחדש את תאיו. עם זאת, תהליך זה עשוי להימשך זמן רב. ייתכן שלחלק מהאנשים אין בעיה עם שינוי צבע העור הכהה הזה. עם זאת, אנשים מסוימים עשויים להיות מוטרדים מהנוכחות של גוון עור לא אחיד זה.

איך להיפטר מפסים בידיים וברגליים

ובכן, לאלו מכם שרוצים להיפטר מהעור המפוספס בידיים, שקול את הדרכים הבאות להתמודד עם זה.

1. פילינג

אחת הדרכים להיפטר מכתמים בכפות הידיים והרגליים היא לקלף את העור באמצעות לְשַׁפשֵׁף . פילינג עם לְשַׁפשֵׁף ניתן לעשות זאת עם מרכיבים טבעיים המצויים בבית או מוצרי טיפוח מסוימים בשוק. שלב זה נועד להסיר תאי עור מתים תוך החזרת גוון העור העמום והמפוספס למראה בהיר יותר. פילינג את העור כדי להאיר את העור בכפות הידיים והרגליים, לאחר פילינג העור, יש לקחת בחשבון מספר דברים. למשל, למרוח קרם לחות לאחר הפילינג כדי למנוע עור יבש. בנוסף, יש להימנע מחשיפה לאור שמש ישיר כאשר העור מתקלף. הסיבה היא, לאחר פילינג העור נוטה להיות רגיש יותר לאור השמש. לכן, מומלץ להשתמש קרם הגנה או קרם הגנה SPF 30 לאחר ביצוע לְשַׁפשֵׁף .

2. השתמש במוצרים להבהרת העור

נכון לעכשיו יש הרבה מוצרים טיפוח העור להבהרת העור שיכול לשמש כדרך להסרת כתמים בכפות הידיים והרגליים. עם זאת, שים לב שלא כל התוכן טיפוח העור בטוח לשימוש העור שלך. האקדמיה האמריקאית לדרמטולוגיה מציעה, ישנם מספר מרכיבים פעילים המומלצים להבהרת עור עמום ומפוספס, כגון:

• ויטמין סי
• חומצה אזלאית
• חומצה גליקולית
• חומצה קוג'ית
• רטינואידים, כגון רטינול, טרטינואין או טזארוטן

תכולת החומרים הפעילים הללו יכולה להבהיר את גוון העור תוך עיכוב ייצור המלנין. הימנע ממוצרים להבהרת עור המכילים כספית או סטרואידים מכיוון שהם עלולים להזיק לעור. כדי לקבל המלצות על החומרים הפעילים הנכונים, אין שום דבר רע בהתייעצות תחילה עם רופא.

3. למרוח אלוורה

מאמינים שאלוורה מסוגלת לעכב את ייצור המלנין בעור.אלוורה ידועה כדרך טבעית להלבנת ידיים. מחקר שפורסם ב-International Journal of Pharmacognosy מוכיח שאלוורה יכולה לעכב את ייצור המלנין ולהפחית היפרפיגמנטציה של העור. יתרונות אלו נובעים ככל הנראה מתכולת האלוזין באלוורה הפועלת על ידי עיכוב ייצור המלנין בעור. לפיכך, העור ייראה בהיר יותר. היתרונות של אלוורה יכולים גם להרגיע עור שנשרף בשמש ( כֶּלֶף ). ניתן למרוח ג'ל אלוורה ישירות מהצמח או להשתמש במוצר ג'ל אלוורה זמין בשוק כדי לסייע באיזון גוון העור.

4. השתמשו בכורכום

כורכום כבר מזמן משמש כמרכיב טבעי שיכול להאיר את העור הודות לתכולת הכורכומין שבו. למרות שלא הוכח כיעיל בגוון עור מפוספס בערב, מחקר שפורסם ב-Journal of Cosmetic Dermatology קובע כי כורכום יכול להגן על העור מפני חשיפה לקרני UV. לא רק זה, המחקר גם מצא שכורכום יכול להגביר את הלחות העור ולהגן על השמנים הטבעיים של העור. אם אתם מעוניינים להשתמש בו, אפשר לערבב 1 כפית כורכום טחון עם כמה טיפות מיץ לימון בקערה קטנה. מערבבים היטב עד שהמרקם דומה למשחת מסכה. למרוח על הפנים, הצוואר, הידיים, הרגליים או עור מפוספס אחר. השאירו למשך 30 דקות ושטפו היטב.

5. השתמשו במסכת פפאיה ודבש

הפפאיה מכילה את האנזים פפאין שיכול לטפל בעור מנומר, תערובת של מסכות פפאיה ודבש יכולה לשמש למעשה כדרך להיפטר מעור פסים בכפות הידיים והרגליים. הסיבה לכך, הפפאיה מכילה את האנזים פפאין הידוע כמסייע להתגבר על העור המפוספס בידיים. בינתיים, דבש יכול לשמור על העור גמיש. איך מכינים את זה, כלומר, טוחנים 1-2 כפות פפאיה תחילה בקערה. לאחר מכן, הוסיפו 1-2 כפות דבש, ערבבו היטב עד שנוצרת משחה. למרוח על הפנים, הצוואר, הידיים, הרגליים או עור פסים אחר. מניחים לעמוד 20 דקות ולשטוף היטב.

6. נסו מיץ תפוחי אדמה

האם ידעת שאיך להלבין את העור על הידיים שלך יכול להשתמש במיץ תפוחי אדמה? כן, המיץ המופק מתפוחי אדמה נחשב כחומר עוצמתי להבהרת העור. מאמינים שמרכיב טבעי זה מסוגל להתגבר על העור המפוספס ועל העיגולים השחורים שעלולים להופיע לאחר שיזוף בשמש. איך מכינים את זה, כלומר לקלף את הקליפה של תפוח האדמה ולמחית באמצעות בלנדר. מרחו את מסכת תפוחי האדמה על אזור העור הכהה. מניחים למשך 15 דקות ושוטפים במים קרים.

7. השתמשו בתה שחור

אומרים שהתה השחור מסוגל להתגבר על עור מנומר.תה שחור נחשב כדרך להיפטר מעור פסים בידיים וברגליים. זה הוכח באמצעות מחקר ממחקר טוקסיקולוגי. המחקר גילה כי ליתרונות של תה שחור יש אפקט הלבנת עור בחיות ניסוי חומות. עם זאת, שיטה זו להתמודדות עם עור פסים בכפות הידיים והרגליים עם תה שחור עדיין מוכיחה מחקר נוסף כדי לקבוע את יעילותה.

8. בצע הליכים לטיפול בעור

אם שיטות טבעיות ותרופות ביתיות אינן נותנות לך תוצאות מקסימליות, ייתכן שתוכל לשקול כיצד להיפטר מכתמים על הידיים באמצעות הליכי טיפול בעור. כמה מהליכי טיפוח העור המומלצים על ידי רופא עור שיכולים להלבין את עור הידיים, כולל:

• פילינג כימי , שהוא הליך המבוצע על ידי הסרת שכבת העור העליונה כדי להאיץ את התחדשות תאי העור. לפיכך, גוון העור שהוא פסים או לא אחיד יכול להיות בהיר יותר.
• מיקרו-דרמה . הליך הסרת תאי עור מתים באמצעות גבישים עדינים ושואב מיוחד. הליך זה יכול לעזור להבהיר, להחליק, ולהחליק את גוון העור.
• חיטוב בלייזר . פעולת לייזר לפירוק פיגמנט המלנין לשכבות העמוקות יותר של העור תוך הפחתת גוון עור כהה או לא אחיד מבלי לפגוע ברקמת העור שמסביב.

כדי לברר את הליך הלבנת העור ביד ימין ואת הסיכון לתופעות לוואי שעלולות להתרחש, מומלץ לפנות תחילה לרופא עור.

9. הימנעו מטיפולי עור מסוימים

למרות שישנן דרכים שונות להתמודד עם כתמים בכפות הידיים והרגליים שמעניין לנסות, עדיין צריך להיזהר לפני השימוש בהן. במידת הצורך, בצע תחילה בדיקת עור כדי למנוע את הסיכון לתופעות לוואי שעלולות להתרחש. אם יש סימנים לתגובה אלרגית, כגון עור מגרד, אדמומיות, לנפיחות, יש להימנע משימוש בו. בנוסף, ישנן דרכים טבעיות להלבנת ידיים שיש להימנע מהן, כמו שימוש במיץ לימון, במיוחד אם הוא אינו מומס במים. מיץ לימון הופך את העור לרגיש לשמש מכיוון שאין מחקרים מדעיים המוכיחים שימוש במיץ לימון או ליים בהבהרת העור או הפחתת ייצור המלנין. במקום להיות דרך להתמודד עם עור מנומר על ידי הסרת תאי עור מתים, שלב זה יכול למעשה לגרות את העור. סוג זה של פרי הדר מכיל גם תרכובות שיכולות להפוך את העור לרגיש יותר לחשיפה ל-UV. כתוצאה מכך, העור שלך יכול לשרוף. כמו כן, ודא שאינך משתמש במוצרים להבהרת עור או הלבנת עור, כולל כאלה המכילים כספית או סטרואידים. בחר תמיד במוצרי טיפוח שקיבלו אישור שיווק מה-POM, משרד הבריאות ו-SNI כדי למנוע את הסיכון לתופעות לוואי שעלולות להתרחש.

הערות מ-SehatQ

בהתחשב כיצד להלבין ידיים מפוספסות כולל תרכובות כימיות או מרכיבים טבעיים, אין שום דבר רע בהתייעצות עם רופא כדי לקבל את הטיפול הנכון. בנוסף לעשות דרכים שונות להיפטר מכתמים על הידיים, אתה גם צריך לנקוט באמצעי זהירות כדי שהעור שלך לא יפספס, כמו תמיד למרוח קרם הגנה או קרם הגנה עם SPF 30 לפחות לפני היציאה החוצה. כמו כן, ללבוש שרוולים ארוכים או כובע כשאתה בחוץ כדי למקסם את ההגנה מפני השמש. במידת הצורך, הימנעו מפעילויות כשהשמש חמה ביותר, כלומר משעה 10:00 עד 16:00. [[מאמר קשור]] אם לאחר היד המפוספסת מופיעים תסמינים אחרים, כגון שומה או גוש שגדלים, אפילו דימום, יש לפנות מיד לרופא עור. אתה יכול גם תשאל את הרופא למידע נוסף על איך להיפטר מעור פסים דרך App Store ו- Google Play .