בְּרִיאוּת

שבוע 37 להריון, זהו מצב האם והעובר לפני הלידה

מזל טוב על הכניסה לשבועות 37 או 9 חודשים להריון. העובר של האם די מושלם ויכול להיוולד בכל עת מהיום למרות שזה עדיין מוקדם יחסית. הסיבה היא שלעובר לוקח עוד 2-3 שבועות להתבגר לחלוטין ומוכן להתמודד עם העולם החיצון. עם זאת, אם אתה נושא תאומים, הם עשויים להיוולד השבוע. הריונות תאומים מתרחשים בדרך כלל מוקדם יותר מהריונות יחיד ולעתים רחוקות עוברים את הריון של 38 שבועות. [[מאמר קשור]]

התפתחות העובר בשבוע 37 להריון

בשבוע 37 להריון העובר ישקול כ-2.7 ק"ג ואורך של כ-48 ס"מ. באופן כללי, האיברים העיקריים של גוף העובר מפותחים במלואם ומוכנים להתמודד עם העולם החיצון. עם זאת, המוח והריאות של התינוק שלך עשויים להזדקק לעוד קצת זמן להתבגרות מלאה. עם זאת, גם אם התינוק שלך נולד השבוע, רוב הסיכויים שהוא יהיה בסדר כמו תינוק במשרה מלאה (39 שבועות ומעלה). בשליש השלישי של שבוע 37 להריון, תינוקך יהיה חרוץ יותר בתרגול מציצה ובליעה כדי להכין את עצמו לאכול כשיוולד. לא רק זה, הוא גם המשיך לתרגל נשימה על ידי שאיפה ונשיפה של מי שפיר, תרגול מצמוץ ותנועה בקוצר רוח בהמתנה לשעת הלידה שלו. עם זאת, תנועת העובר פוחתת בשבוע 37 להריון או בשליש השלישי. אחת הסיבות היא הפחות מקום שיש לעובר לנוע ברחם. מספר גורמים נוספים שעלולים לגרום להפחתת תנועת העובר הם נפח הגדלת מי השפיר, שיעור הגוף של האם ואחוזי השומן בגוף ההולכים וגדלים. קרא גם: כאבי טבור במהלך הריון בשליש השלישי, האם זה מסוכן?

מצבה של האם בשבוע 37 להריון

בכניסה לטרימסטר השלישי של ההריון, התלונות של שבועות 37 להריון המורגשות לרוב על ידי אמהות כוללות:

1. בעלי צירים ברקסטון-היקס

ברקסטון-היקס או התכווצויות שווא יורגשו תכופות וברורות יותר בסוף ההריון. לחץ בטן וכאבים בשבוע 37 להריון הם נורמליים. הבטן שלך תרגיש מתוחה והתכווצויות שווא עלולות להתרחש כל 10 או 20 דקות. התכווצויות אלו נחוצות כדי לדלל את צוואר הרחם כהכנה ללידה. בנוסף, רוב כאבי הגב התחתון בשבוע 37 להריון הם תוצאה של ברקסטון-היקס. זה דבר טבעי שמורגש לרוב בגיל הריון מתקדם ולפני לידה. כאשר צירים ברקסטון-היקס אם זה מציק, אתה יכול לנסות להקל על זה על ידי שינוי תנוחה, שתיית הרבה מים ומנוחה מרובה. אם הצירים מתגברים וסדירים יותר, אתה צריך להיות יותר ערני כי הם עשויים להיות צירים אמיתיים וסימן לתחילת הצירים. קרא גם: הכן את עצמך אם אתה חווה סימנים אלה יולדו

2. יציאת ריר מהנרתיק

לאורך צוואר הרחם שלך (צוואר הרחם), יש ריר (פקק רירי) המשמשת להגנה על הרחם מפני זיהום. כשהלידה מתקרבת, צוואר הרחם שלך ידלל כדי לעזור לפתוח את תעלת הלידה. התהליך יכול לדלל או להסיר פקקי ריר.אז יהיה ריר סמיך שייצא מהנרתיק שלך כמה שבועות לפני הלידה. ריר זה יכול להיות בצבע לבנבן, או להיות בעל גוון חום או אדום, וזה סימן נורמלי לכך שאת מוכנה ללדת. עם זאת, עדיין מומלץ להודיע ​​לרופא או למיילדת מתי פקק רירי לצאת במהלך ביקורי בדיקה שגרתיים כסימן לכך שזמן הלידה מתקרב. בנוסף לשני התסמינים לעיל, תסמינים אחרים כגון נדודי שינה ונפיחות ברגליים ובידיים עשויים להופיע גם בשבוע 37 להריון. [[מאמר קשור]]

דברים שכדאי לשים לב אליהם בשבוע 37 להריון

הנה כמה דברים שאמהות יכולות לעשות בשבועות 37 להריון כדי להתכונן ולהשיק את תהליך הלידה:

1. עיסוי פרינאום

הפרינאום הוא האזור שבין הנרתיק לפי הטבעת. יש לעסות אזור זה לפני הלידה כדי שהשרירים לא יהיו נוקשים ואלסטיים כדי לעזור לתינוק לצאת החוצה. עיסוי פרינאום יכול גם להפחית את הסיכון של קריעה של אזור זה או צורך בגזירה (אפיזיוטומיה) במהלך הצירים. עם זאת, אם מעולם לא עשית עיסוי פרינאום, עליך לבקש מהמיילדת או מהמטפלת בלידה לעשות זאת. עם זאת, אם אתה כבר יודע איך לעשות עיסוי פרינאום כמו שצריך, אתה יכול לעשות את זה בעצמך או לבקש מבן הזוג לעשות זאת. קראו גם: 39 שבועות בהריון קיבה לעיתים קרובות חזק? זו התשובה

2. חיים בריאים

מתקרבים למועד הלידה, שמרו על בריאותכם. לדוגמה, על ידי שתיית מים מרובה, אכילה מרובה של פירות וירקות, ומנוחה יותר. אל תשכח להמשיך להתאמן. אתה יכול להשתמש כדור התעמלות תוך כדי פעילות גופנית. ספורט עם כדור התעמלות יכול לעזור לחזק את השרירים ללידה רגילה ולניתוח קיסרי, כמו גם להרפות את הכאבים שאת מרגישה יותר ויותר בסוף ההריון הזה.

3. לא יכולה לקיים יחסי מין

לא מומלץ לנשים בהריון לקיים יחסי מין בשבועות 37-42 להריון. הסיבה לכך היא שבשבועות האחרונים של ההריון, ראש העובר נכנס לחלל האגן, ולכן יש חשש שקיום יחסי מין במהלך ההריון יגרום לדימום או ללידה מוקדמת. קראו גם: שבוע 38 להריון, זהו מצב התינוק והתסמינים שחשים האם

4. הכנה מלאה לעבודה

אם הציוד ליילוד ועדיין חסר לך, כדאי למלא אותו מיד השבוע. אל תתמהמה יותר כי החל מהשבוע, התינוק יכול להיוולד בכל עת. לאחר הכרת מצב העובר, האם ודברים שצריך להכין בשבוע 37 להריון, יש לקוות שתהיי בוגרת ובטוחה יותר להתמודד עם הלידה. אם אתה רוצה להתייעץ עם רופא, אתה יכולצ'אט רופאי ילדים באפליקציית בריאות המשפחה של SehatQהורד את האפליקציה עכשיו ב-Google Play וב-Apple Store.
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found