גורמים לקילוף עור
קילוף עור הוא מצב שנוצר כאשר שכבת העור העליונה (אפידרמיס) אובדת בטעות. עור הידיים מתקלף יכול להיגרם מפגיעה בעור עקב עור יבש, חשיפה מוגזמת לשמש, מזיהום. עם זאת, במקרים מסוימים, קילוף של העור בידיים הוא סימן לפגיעה במערכת החיסון או למצב רפואי אחר. ישנם מספר גורמים שעלולים לגרום לקילוף העור, כלומר:1. עור יבש
אחד הגורמים לקילוף עור הידיים הוא מצבי עור יבשים. עור יבש מתרחש בדרך כלל במזג אוויר קר. אתה עשוי להיות גם נוטה יותר לעור יבש אם אתה שוטף את ידיך במים חמים. כפתרון, כדאי להשתמש בקביעות בקרם לחות לידיים ולהימנע מלשטוף ידיים במים חמים.2. שטיפת ידיים לעתים קרובות מדי
אחד הגורמים לקילוף עור הידיים הוא שטיפת ידיים לעתים קרובות מדי. ואכן, נטילת ידיים חשובה מאוד למניעת העברת חיידקים והתפשטות מחלות. עם זאת, שטיפת ידיים לעתים קרובות מדי עלולה להוביל לעור יבש ומתקלף.
שטיפת ידיים תכופה עלולה לגרום לעור להתקלף שטיפת ידיים עם סבון יכולה גם לגרום להפחתת שכבת השמן המגן של העור. כאשר שכבת השמן מצטמצמת, יורדת גם היכולת של העור להחזיק נוזלים. כתוצאה מכך, לחות העור פוחתת והעור הופך יבש וסדוק. במיוחד אם אתה משתמש בסבון המכיל חומרי ניקוי, כימיקלים קשים או סבונים מחטאים. 3. גורמי אקלים
האקלים הוא גם הגורם לקילוף העור על הידיים מכיוון שהוא משפיע על הלחות של העור. לדוגמה, כאשר אתה באקלים חורפי קר, העור שלך נוטה להתייבש. אם אינך לובש כפפות בעת פעילויות בחוץ, ייתכן שהעור בידיים שלך יתקלף בגלל עור יבש וסדוק.4. כוויות שמש (כֶּלֶף)
עור שנשרף בשמש או כֶּלֶף זה יכול להיות גם גורם לקילוף עור בידיים. אפשר לחוות כֶּלֶף נגרם מחשיפה רבה מדי לאור אולטרה סגול. כאשר אתה בחוץ זמן רב מדי ונחשף לשמש, העור שלך יישרף עם תסמינים של אדמומיות, חום ודקירות. זמן מה לאחר מכן, העור שנשרף מהשמש יתקלף.
עור הידיים מתקלף כי זה משפיע על הלחות של העור כֶּלֶף בדרך כלל ירפא תוך כשבוע. במהלך תקופת הריפוי, הימנעו מפעילויות בשמש. יש למרוח גם קרם המכיל אלוורה על אזור העור השרוף. תוכן זה יצנן את העור, ישמור על לחות העור ויסייע לתהליך הריפוי. 5. מציצת אצבע
בילדים, הגורם לקילוף העור באצבעות יכול להתרחש עקב מציצה תכופה של אצבעות או אגודלים. הרגל זה עלול לגרום לפצעים כואבים וקילוף של העור בידיים, במיוחד באצבעות המוצצות. הורים לא צריכים לדאוג כי ילדים יעזבו את ההרגל הזה כשהם מתבגרים.6. חשיפה לכימיקלים
חשיפה לכימיקלים היא לרוב הגורם לקילוף העור בכפות הידיים. מקצועות רבים מאלצים את עובדיהם לקבל חשיפה לכימיקלים שעל ידיהם. למשל, מקצועות בחקלאות, בניין וייצור. גם בבית עשויים להיות מוצרי ניקוי ביתיים המכילים כימיקלים קשים. מגע תכוף עם כימיקלים אלו יגרום למצב העור של כפות הידיים להתקלף, להתייבש ולגירוי. מניעת גירוי ועור יבש עקב חשיפה לכימיקלים יכולה להיעשות על ידי לבישת כפפות מגן, שטיפת ידיים לאחר עבודה עם כימיקלים ומריחת קרם לחות לידיים לעיתים קרובות.7. תופעות לוואי של תרופות מסוימות
הגורם לקילוף העור על הידיים יכול להיות סימן לתופעות לוואי של תרופות מסוימות בשימוש. אחת מהן היא תרופת רטינואיד המשמשת בדרך כלל לטיפול באקנה. בנוסף, ישנן כמה תרופות בעלות תופעת לוואי של קילוף העור. לדוגמה, תרופות ללחץ דם גבוה, פניצילין, תרופות מקומיות ותרופות להתקפים.8. אלרגיות
חשיפה לאלרגנים עלולה לגרום לעור הידיים יבש ומתקלף, ידיים מתקלפות עלולות להתרחש עקב אלרגיות וחשיפה לאלרגנים מסוימים. לדוגמה, אלרגיות למתכות מסוימות (כגון ניקל) עלולה לגרום לקילוף העור בכפות הידיים. באופן דומה, כאשר אתה עונד תכשיטי טבעת העשויים ממתכת, העור באצבעותיך יכול להתקלף. כאשר אתה חווה קילוף עור עקב אלרגיות, התסמינים יכולים להתאפיין בפריחה, גירוד ושלפוחיות שמתקלפות לאחר מכן. אלרגיה ללטקס יכולה גם לגרום לעור בכפות הידיים להתקלף לאחר השימוש בכפפות העשויות מחומר זה. 9. אקזמה על הידיים
קילוף עור בידיים יכול להיות סימן למחלות עור מסוימות, כמו אקזמה. אקזמה מופיעה עם תסמינים של אדמומיות בעור, סדקים, גירודים וקילופים. אקזמה הגורמת לקילוף של העור בידיים יכולה להיגרם מתגובה אלרגית או בעצם בגלל מחלה תורשתית. טפל באקזמה על הידיים על ידי מריחת קרם לחות לידיים לעתים קרובות ככל האפשר. שטפו תמיד את הידיים במים קרים וסבון עדין. אם אקזמה מופיעה כתגובה אלרגית, הימנע מהמרכיבים הגורמים לאלרגיה.10. פסוריאזיס
מחלת עור נוספת הגורמת לקילוף העור היא פסוריאזיס. פסוריאזיס היא דלקת כרונית של העור הגורמת לנגעים קשקשים, סדוקים ואחרים. לטיפול בפסוריאזיס, הרופאים יתנו בדרך כלל תרופות, כגון חומצה סליצילית וקורטיקוסטרואידים. אם יש לך פסוריאזיס, תוכל להמשיך את הטיפול הקיים מהרופא שלך. אבל אם הפרעת עור זו מעולם לא התרחשה בעבר, התייעץ עם רופא לאבחון נכון.11. קרטוליזיס פילינג
מַחֲלָה קרטוליזית פילינג זה גם יכול לגרום לעור להתקלף. לרוב קודמת למצב זה הופעת שלפוחיות אשר לאחר מכן מתקלפות. העור ייראה אדום, יבש וסדוק. לְהִתְגַבֵּר קרטוליזית פילינג אור יכול להיות עם שימוש בקרם לחות. עם זאת, במצבים חמורים יותר, יש צורך להתייעץ עם רופא לקבלת מרשם התרופה המתאים.12. מצבים רפואיים מסוימים
במקרים מסוימים, ישנם מספר מצבים רפואיים הגורמים לקילוף העור על הידיים. לדוגמה:- רגל של ספורטאי
- הזעת יתר
- מחלת סרטן, לרבות השפעות הטיפול בסרטן
- הפרעות במערכת החיסון
- זיהומים פטרייתיים וסוגים מסוימים של זיהומים סטפילוקוקוס
- מחלת קוואסאקי
- תִסמוֹנֶת הֶלֶם רעיל
- חום שני
- זיהום בתולעים עגולים
איך מתמודדים עם קילוף עור בידיים
באופן כללי, איך להתמודד עם קילוף עור הידיים הוא כדלקמן.1. השתמשי בקרם לחות לידיים
יש למרוח קרם לחות לידיים מיד לאחר הרחצה ושטיפת הידיים אחת הדרכים להתמודד עם קילוף עור הידיים היא שימוש בקרם לחות לידיים. שלב זה יכול להיעשות באופן קבוע מיד לאחר שטיפת הידיים. מטרת השימוש בקרם לחות היא לנעול את הלחות שאובדת בעת שטיפת ידיים. בנוסף, שימוש בקרם לחות מטרתו גם לשקם את תפקוד שכבת העור, להגביר את תכולת המים בשכבת האפידרמיס, להרגיע את העור ולשפר את מראה ומרקם העור. לפי האקדמיה האמריקאית לדרמטולוגיה, אתה יכול לחפש קרם לחות לידיים המכילים שמן חוחובה, דימתיקון, גליצרין, חומצה היאלורונית , חומצה לקטית, לנולין, שמן מינרלי, נפט, או חמאת שיאה . 2. הימנע ממגע עם אלרגנים
אם הגורם לקילוף העור בכפות הידיים נובע מאלרגיות, הרי שהדרך להתמודד עם קילוף עור היא לזהות כל חומר שיכול לגרום לאלרגיות (אלרגנים), ולהימנע ממגע עם חומרים אלו.3. השתמש בכפפות
שימוש בכפפות הוא גם דרך להתמודד עם קילוף עור. אתה יכול להשתמש בכפפות כשמזג האוויר קר, כדי לשטוף כלים, או כדי להימנע מחשיפה לכימיקלים קשים בזמן העבודה.4. בחרו בסבון חומרי ניקוי מעורר מינימליות
הדרך הבאה להתמודד עם עור הידיים מתקלף היא להשתמש בחומר ניקוי עדין הגורם לגירוי מינימלי. אנו ממליצים להשתמש בחומר ניקוי ללא ריחות וצבעים כימיים ועליו תווית היפואלרגני או לא רגישים לתגובות אלרגיות.5. שטפו ידיים לא יותר מדי
כפי שהוסבר בעבר, הסיבה לקילוף העור יכולה להתרחש עקב הרגל של שטיפת ידיים לעתים קרובות מדי. שטיפת ידיים היא חלק מאורח חיים נקי ובריא. עם זאת, אם עושים זאת בצורה מוגזמת העור שלך יכול להיות יבש, מחוספס ומתקלף בקלות. לכן, אתה צריך להיות חכם בנטילת ידיים, כלומר לעשות זאת בזמנים מסוימים, כמו לפני ואחרי אכילה, לאחר ניקוי משהו, או לאחר שימוש בשירותים, כדרך להתמודד עם קילוף עור בידיים. לאחר מכן, שימו לב לשיטת שטיפת הידיים המומלצת. הדרך המומלצת לשטוף ידיים היא להשתמש במים פושרים או חמימים.
שטפו ידיים עם סבון ומים זורמים חמים. הימנע משימוש במים חמים מדי מכיוון שהם עלולים לייבש את העור בכפות הידיים. שפשפו בעדינות את כפות הידיים ובין האצבעות.בחר מוצרי סבון המכילים חומרי לחות, כגון גליצרין או גליצרול. במידת האפשר, ניתן לבחור במוצר סבון נוזלי. הסיבה היא שלסבון יש בדרך כלל רמת pH גבוהה כך שהוא יכול לעורר עור יבש. לאחר מכן, יבש את הידיים במגבת נקייה. ידיים שעדיין רטובות ולא מיובשות כראוי עלולות לגרום לעור יבש מכיוון שהמים עלולים להסיר מהעור את השמנים הטבעיים שלו בזמן שהם מתאדים. תהליך האידוי עלול לגרות את שכבת העור ולגרום לעור להתייבש.
