מופיע אקנה הורמונלי? לדעת רפואה וכיצד להתגבר עליה

אקנה הורמונלי חווים בדרך כלל נערים או נערות בגיל ההתבגרות. בנוסף לבני נוער, מסתבר שגם גברים ונשים בוגרים, המתקרבים למחזור החודשי או לגיל המעבר, נמצאים בסיכון לחוות את בעיית האקנה האחת הזו. אז איך להתמודד עם אקנה הורמונלי? בדוק את התשובה המלאה במאמר הבא.

מה זה אקנה הורמונלי?

אקנה הורמונלי הוא אקנה הנובע משינויים הורמונליים בגוף, לפי משמעותו המילולית, אקנה הורמונלי הוא סוג של אקנה הנגרם משינויים הורמונליים ותנודות בגוף. תנודות הורמונליות אלו יכולות להתרחש כאשר אדם מתחיל להיכנס לשלב ההתבגרות. עם זאת, אנשים בכל גיל עדיין יכולים לחוות בעיות אקנה עקב הורמונים. במיוחד אצל נשים לפני שהמחזור החודשי מגיע או נכנס לשלב גיל המעבר. באשר לסוגים מסוימים של הורמונים התורמים להופעת אקנה הורמונלי הם כדלקמן.

1. הורמון אסטרוגן

אחד ההורמונים שמשחקים תפקיד בעלייתם וירידתם של ההורמונים הוא האסטרוגן. אסטרוגן הוא קבוצה של הורמונים הממלאים תפקיד חשוב בהתפתחות ובצמיחה של מאפיינים מיניים של גברים ונשים. אסטרוגן הוא הורמון הגורם לאקנה המתרחש כאשר הרמות נמוכות מדי. כאשר הורמון האסטרוגן עולה, ייצור הורמונים אחרים יכול לגרום לבלוטות השמן להפוך לפעילות יותר.

2. הורמון פרוגסטרון

ההורמון הבא שגורם לאקנה הוא פרוגסטרון. פרוגסטרון הוא קבוצה של הורמונים הממלאים תפקיד חשוב במחזור החודשי ובביוץ. פרוגסטרון הוא הורמון הגורם לאקנה המתרחש כאשר הרמות גבוהות מדי או גבוהות מדי.

3. הורמון אנדרוגן

אקנה עקב הורמונים לא יציבים מתרחשת בדרך כלל עקב עודף אנדרוגן או הורמוני טסטוסטרון בגוף. כתוצאה מכך, בלוטות השמן מייצרות יותר שמן מה שגורם לחסימות בנקבוביות. מצב זה מתרחש לעתים קרובות על ידי נשים לפני הווסת, או בעת מעבר מאמצעי מניעה אחד לאחר.

מה גורם לאקנה הורמונלי להופיע?

כאמור, הגורם לאקנה הורמונלי הוא שינויים הורמונליים ותנודות בגוף. חוסר יציבות הורמונלית זו תופעל יחד עם הופעת מצבים מסוימים, כגון:

1. מחזור

כאשר PMS, לעיתים קרובות מתרחשת אקנה הורמונלי. הורמונים שאינם יציבים לפני הגעת המחזור החודשי עלולים לגרום להופעת אקנה. אין ספק שרוב הנשים חוות אקנה בשלב מסוים תסמונת קדם וסתית (PMS). לפני הווסת, רמות האסטרוגן והפרוגסטרון של נשים יורדות. עם זאת, רמות הטסטוסטרון נוטות להישאר כך שהוא הופך להיות דומיננטי. כתוצאה מכך, בלוטות החלב מייצרות יותר שמן אשר סותם את הנקבוביות, וגורם לאקנה.

2. גיל המעבר

במהלך גיל המעבר, נשים יחוו ירידה ברמת הורמון האסטרוגן בגופן. משמעות הדבר היא שהורמוני האנדרוגנים עולים, מה שגורם לאקנה להתרחש.

3. גיל ההתבגרות

בני נוער בשלב ההתבגרות חווים לעיתים קרובות אקנה עקב הורמונים, במהלך ההתבגרות רמות ההורמונים האנדרוגניים בגופם של נערים ונערות מתבגרים יעלו לחיזוק השרירים והעצמות. מצב זה עלול להוביל לייצור של שמנים טבעיים על העור או עודף חלב, מה שמגביר את הסיכון לאקנה.

4. המצב תסמונת שחלות פוליציסטיות (PCOS)

תסמונת השחלות הפוליציסטיות (PCOS) מתרחשת במהלך תקופת הפוריות של האישה. במצב זה, רמות הורמון האנדרוגן עולות, ומונעות ייצור של אסטרוגן ופרוגסטרון בגוף. לפיכך, ייצור החלב מוגבר ויכולות להתרחש התפרצויות הורמונליות. PCOS יכול להשפיע על הרבייה של האישה ולגרום לאדם לחוות מחזורי מחזור לא סדיר.

5. מתח

מי שנוטה לאקנה ונמצא במתח קשה, בדרך כלל יחווה אקנה עקב הורמונים. הסיבה לכך היא שהורמון הקורטיזול, שהוא הורמון הקשור לתגובת הגוף ללחץ, ישפיע על שינויים הורמונליים אחרים הגורמים לאקנה.

6. סיבות נוספות לאקנה הורמונלי

בנוסף, תנודות הורמונליות יכולות להחמיר מצבי אקנה קיימים עקב מספר מצבים, כגון

• דלקת עור.
• ייצור שמן עודף בנקבוביות.
• חסימה של הנקבוביות של תאי עור מתים בזקיקי השיער.
• ייצור של חיידקים הגורמים לאקנה הנקרא Propionibacterium acnes .

תסמינים של אקנה עקב הורמונים

אקנה הורמונלי מופיע פעם בחודש וכואב, לדברי רופאי עור, המאפיינים של אקנה הורמונלי כוללים:

1. אקנה מופיעה לאחר גיל ההתבגרות

אחד המאפיינים של אקנה הורמונלי הוא הופעתו לאחר גיל ההתבגרות. כן, אקנה עקב הורמונים יכולה להופיע בכל עת. למרות ששינויים הורמונליים של גיל 20 בגוף פעילים מאוד, למעשה הגיל לא יכול להוות מדד להפסקת הופעת האקנה. הסיבה לכך, האקדמיה האמריקנית לדרמטולוגיה חשפה שאקנה כתוצאה מהורמונים יכולה להופיע אצל אנשים בגילאי 20-49. בנוסף לגיל, גורמים גנטיים משחקים תפקיד גם בהופעת אקנה בבגרות.

2. אקנה מופיע על הלחיים, הסנטר והלסת

המאפיינים של אקנה עקב הורמונים שניתן לזהות בקלות הם היכן שהם מופיעים. במהלך ההתבגרות, אקנה הורמונלי יגדל באזור T, כגון המצח, האף והסנטר. בינתיים, אצל מבוגרים יופיע אקנה הורמונלי בפנים, כולל הלחיים, הסנטר, אזור הלסת ואפילו הצוואר. הסיבה לכך היא שכאשר ההורמונים אינם יציבים, בלוטות השמן ייצרו יותר שמן באזור הלחיים, הסנטר והלסת.

3. אקנה מופיעה פעם בחודש

אקנה כתוצאה מהורמונים תופיע לעתים קרובות יותר יחד עם מחזור ההורמונים האנושי, כגון המחזור החודשי. בנוסף, נשים שחוות שינויים בהורמונים אסטרוגן ופרוגסטרון לפני גיל המעבר עלולות לחוות גם אקנה הורמונלית. אקנה הורמונלי יכול להופיע על אותו אזור בעור מדי חודש, ולגרום לאקנה כרוני. עם זאת, מצב זה נוטה להשתנות מאדם לאדם, בהתאם לאזור העור עם נקבוביות סתומות.

4. אקנה כואב

בניגוד לאקנה בצורת קומדונים לבנים ( לבנים ) או נקודות שחורות ( נקודות שחורות ), אקנה עקב הורמונים היא אקנה ציסטית או אקנה סיסטיק הגוש ממוקם עמוק יותר מתחת לפני השטח של העור. בליטות אלו בדרך כלל רכות למגע מכיוון שהן הצטברות של שמן על פני תקופה של ימים או שבועות אשר לאחר מכן הופכים מודלקים. לכן, יש צורך בטיפול רפואי מתאים כדרך להיפטר מאקנה הורמונלי.

האם תזונה משפיעה על אקנה הורמונלי?

עדיין לא ברור מה הקשר בפועל בין תזונה לאקנה הורמונלי. עם זאת, מאמינים שמזונות מסוימים עוזרים במניעת אקנה, במיוחד מזונות בעלי השפעות אנטי דלקתיות. מזונות אלה כוללים ירקות ופירות שיש להם מולקולות נוגדי חמצון, ומאמינים שהם עוזרים להפחית דלקת ולעורר פנים נקיות יותר. לחומרים מזינים אחרים, כמו חומצות שומן אומגה 3, יש גם פוטנציאל להפחית את הדלקת בעור. ג'אנק פוד נמצא בסיכון לגרום לדלקת בגוף אז מה לגבי מזונות המעוררים אקנה? בעצם, אוכל, כאילו ג'אנק פוד , לא הוכח כמעורר אקנה. עם זאת, חשוב לזכור שצריכת מזונות אלו עלולה להגביר את הדלקת. ייתכן שיהיה צורך להגביל כמה מזונות אחרים כדי לטפל ולמנוע אקנה. לדוגמה, סוכר, מוצרי חלב, פחמימות מזוקקות (פסטה ולחם לבן), בשר אדום ומזון מעובד.

אילו תרופות אקנה הורמונליות רושמים הרופאים בדרך כלל?

כיצד להיפטר מאקנה הורמונלי ניתן להתאים לפי חומרתו. מומלץ להתייעץ עם רופא עור כדי לקבל את אפשרויות הטיפול הנכונות בהתאם לגורם לאקנה הורמונלי. להלן כמה תרופות אקנה הורמונליות שנקבעות בדרך כלל על ידי רופאים.

1. תרופות אקנה אקטואלי (אקטואלי)

משחות אקנה מכילות בד"כ בנזואיל פרוקסיד. תרופות אקנה הורמונליות בצורת אקטואלי או אקטואלי יכולות לשמש כדרך להיפטר מאקנה מכיוון שההורמונים קלים יחסית. כמה אפשרויות של משחות אקנה לטיפול באקנה דלקתי, כלומר:

בנזואיל פרוקסיד

בנזואיל מי חמצן הוא תרופה מקומית לטיפול באקנה דלקתית, כגון אקנה הורמונלי, או אקנה לא דלקתי (שחורים). בנזואיל פרוקסיד יכול להרוג חיידקים הגורמים לאקנה. עם זאת, התוכן של תרופה זו לאקנה עלול לגרום לתופעות לוואי, כגון עור יבש, עור מגרד או גירוי בעור.

חומצה סליצילית

חומצה סליצילית היא מרכיב בתרופות אקנה שהן די פופולריות. חומצה סליצילית מכילה תכונות אנטי דלקתיות שיכולות לעזור להקל על הסימפטומים של אקנה דלקתית.

חומצה אזלאית

התרופה אקטואלית לאקנה מכילה חומצה אזלאית זה יכול לשמש גם לטיפול באקנה עקב הורמונים דלקתיים. חומצה אזלאית יש לו תכונות אנטי דלקתיות שיכולות לעזור להקל על תסמיני אקנה.

רטינואידים

רטינואידים הם תרופות אקנה הורמונליות שהן נגזרות של ויטמין A. אם האקנה שלך קלה, ניתן להשתמש ברטינואידים מקומיים. עם זאת, במקרה של אקנה הורמונלי, ריכוז גבוה של רטינואידים עשוי להירשם על ידי רופא. מדווחים כי רטינואידים בריכוזים חזקים יותר יעילים מאוד כדרך לטיפול באקנה הורמונלי. אם אתה משתמש ברטינואיד בצורה מקומית, הקפד להשתמש תמידקרם הגנה או קרם הגנה כטיפול יומיומי לעור. הסיבה לכך היא שנגזרות של ויטמין A יכולות להגביר את רגישות העור לאור השמש.

2. תרופות אנטיביוטיות

תרופות אנטיביוטיות לאקנה עשויות להירשם ע"י רופא. רופאים עשויים לרשום תרופות אקנה הורמונליות בצורת אנטיביוטיקה אם תרופות מקומיות אינן מרפאות אקנה הורמונלי. אנטיביוטיקה זו יכולה להיות בצורה של תרופות דרך הפה (אורמיות) או מקומיות (אקטואליות). אנטיביוטיקה יכולה לסייע בהפחתת דלקת או דלקת בעור ולחסל חיידקים הגורמים לאקנה. חלק מהאנטיביוטיקה שרופאים רושמים בדרך כלל כוללים:

דוקסיציקלין

דוקסיציקלין היא תרופה אנטיביוטית בטוחה לאקנה לטיפול באקנה אקנה וולגריס. גורמים לאקנה אקנה וולגריס הוא נוכחות של נקבוביות סתומות. לדוקסיציקלין תכונות אנטיבקטריאליות ואנטי דלקתיות שחשובות להקלה על תסמיני אקנה, כגון אדמומיות, נפיחות וכאב. בנוסף, סוג זה של תרופה אנטיביוטית לאקנה יכולה גם להפחית את הסיכון לפתח אקנה בעתיד.

מינוציקלין

לא רק דוקסיציקלין, המינוציקלין יעיל גם לטיפול באקנה הנגרמת מאקנה אקנה וולגריס. 

איזוטרטינואין

איזוטרטינואין הוא נגזרת חזקה של ויטמין A. סוג זה של תרופה מיועד לטיפול באקנה עקב ההורמון מסוג ציסטי או סיסטיק. למרות שהוא יעיל, לאיזוטרטינואין יש סיכון לגרום לתופעות לוואי מסוכנות, כגון חריגות בעובר. לכן, תרופה זו אינה מתאימה לשימוש על ידי נשים המתכננות הריון. בנוסף לארבעת האנטיביוטיקה לעיל, קיימות גם תרופות אנטיביוטיות נוספות, כמו טטרציקלין ואריתרומיצין.

3. אמצעי מניעה דרך הפה

אקנה הורמונלי נוטה להופיע בצורות חמורות, כגון סיסטיק. גבשושיות אלה שנוצרות מתחת לשכבת העור הזו קשות לפעמים להגיע עם משחות או משחות אופייניות לאקנה. במקרים חמורים של אקנה הורמונלי, ייתכן שהרופא שלך יוכל לרשום אמצעי מניעה דרך הפה. כן, אמצעי מניעה דרך הפה יכולים לעזור עם אקנה הורמונלי. סוגי אמצעי מניעה דרך הפה שרופאים רושמים מכילים בדרך כלל אתניל אסטרדיול, בשילוב עם אחת התרופות, כגון דרוספירנון, נורגסטימט או נורתינדרון. אמצעי המניעה המשולבים לעיל פועלים על ידי מיקוד להורמונים מעוררי אקנה. עם זאת, חשוב לזכור שהרופא שלך עשוי שלא לרשום תרופה זו אם יש לך היסטוריה של קרישי דם, לחץ דם גבוה או סרטן השד. נשים מעשנות גם אינן יכולות לקחת אמצעי מניעה דרך הפה.

4. אנטיאנדרוגנים

תרופות אקנה הורמונליות בצורת אנטיאנדרוגנים פועלות על ידי הורדת הורמוני האנדרוגנים הזכריים. בדרך כלל, לגברים ולנשים יש רמות שוות של הורמונים אנדרוגנים. עם זאת, אם יש רמות עודפות של הורמון זה בגוף, אקנה יופיע על ידי הגברת ייצור השמן והפרעה לזקיקי השיער. זקיקי השיער עצמם ממלאים תפקיד בשליטה על תאי העור. אחת התרופות בעלות השפעות אנטי-אנדרוגניות היא ספירונולקטון. התרופה, המשמשת בעיקר לשליטה בלחץ דם גבוה, הוכחה כמונעת ייצור עודף של אנדרוגנים ומייצבת את רמות ההורמונים.

5. טיפול הורמונלי

טיפול הורמונלי הוא אפשרות נוספת לטיפול תרופתי לאקנה הורמונלי. איך להתמודד עם אקנה כי הורמון זה נעשה על ידי שליטה בייצור הורמוני האנדרוגנים בגוף. טיפול הורמונלי עשוי להיעשות אם טיפולי אקנה אחרים אינם יעילים מספיק לטיפול באקנה הורמונלי המופיע לעתים קרובות.

6. זריקות סטרואידים

זריקות סטרואידים הן גם אופציה לתרופות אקנה הורמונליות. הליך רפואי זה צריך להתבצע רק על ידי רופא עור. הרופא יזריק את תרופת הקורטיקוסטרואידים triamcinolone ישירות על האקנה ההורמונלי המודלק, כך שהוא ירפא מהר יותר מבלי לגרום לצלקות.

איך להיפטר מאקנה עקב הורמונים?

בנוסף לשימוש בתרופות אקנה הורמונליות, כיצד להיפטר מאקנה הורמונלי צריך גם לעקוב אחר השלבים הבאים. לדוגמה:

1. שמור על הפנים שלך נקיות

אחת הדרכים להיפטר מאקנה עקב הורמונים היא לשמור על הפנים שלך נקיות. הסיבה היא, זיעה, לכלוך ועודפי שמן שמצטברים על העור לאחר שהייתם פעילים כל היום יכולים לגרום לאקנה הורמונלי להופיע בקלות. לכן, תמיד שמרו על ניקיון הפנים והגוף על ידי שטיפת פנים והתקלחות כדי להיפטר מהחיידקים הגורמים לאקנה. אתה יכול להשתמש במים חמימים בעת שטיפת הפנים כדי לפתוח ולנקות את נקבוביות העור. השתמש גם בשטיפת פנים עדינה. אבל זכרו, אל תשטפו יותר מדי את הפנים. הסיבה היא, שטיפת פנים מוגזמת עלולה להסיר את השמנים הטבעיים על העור, כך שהוא בסיכון לגרות אותו. כתוצאה מכך, מצבי אקנה הורמונליים עלולים להחמיר.

2. אל תיגע בפצעון

הדרך הבאה להיפטר מאקנה הורמונלי היא להימנע מנגיעה או סחיטת פצעונים. הסיבה לכך היא שמגע או סחיטה של ​​פצעון עלולים להגביר את הסיכון לנקבוביות סתומות ולזיהומים חיידקיים. נגיעה תכופה בפצעון יכולה גם לשבור אותו, ולהגביר את הסיכון להשארת צלקות או צלקות אקנה בהמשך. גם לא מומלץ לעשות לְשַׁפשֵׁף פנים לזמן מה מכיוון שזה יכול לעורר דלקת אקנה נוספת.

3. השתמש במוצרי טיפוח ללא שמן

מומלץ גם להשתמש במוצרי טיפוח על בסיס מים או מסומנים ללא שמן ( נטול שמן) ו לא קומדוגני או לא נוטה לסתימת נקבוביות. בנוסף, הימנעי משימוש באיפור כבד או עבה מדי.

4. השתמשו בחומרים טבעיים

יש אנשים שמשתמשים במרכיבים טבעיים כדרך לטיפול באקנה עקב הורמונים. לדוגמה, שמן עץ התה או תה ירוק. עם זאת, יש לציין כי ייתכן שיהיה צורך לחקור עוד יותר את יעילותן של תרופות טבעיות לאקנה. לכן, לעולם לא יזיק להתייעץ עם רופא לפני השימוש בו כתרופה טבעית לאקנה. לפיכך, ניתן למזער את הסיכון לתופעות לוואי אפשריות. [[מאמר קשור]]

הערות מ-SehatQ

אקנה הורמונלי היא בעיית אקנה הנגרמת משינויים הורמונליים או חוסר יציבות. לא ניתן להשאיר את קיומו של אקנה עקב הורמונים לבד ללא טיפול מתאים. לכן, חשוב לעשות איך להתמודד עם אקנה כי ההורמונים הם על פי המתוארים לעיל. אם בעיות אקנה הורמונליות מחמירות או אינן חולפות לאחר ביצוע תרופות רופא ותרופות ביתיות, עליך להתייעץ שוב עם רופא עור כדי לקבל את הטיפול הנכון. אתה יכול גם התייעץ עם רופא למידע נוסף על אופן ההתמודדות עם אקנה הורמונלי באמצעות אפליקציית הבריאות המשפחתית של SehatQ. איך, הורד עכשיו ב App Store ו- Google Play .