בְּרִיאוּת

כיצד להיפטר משקיות עיניים באופן טבעי ולתמיד

שקיות עיניים כהות יכולות לגרום לפנים להיראות עמומות ולהיראות מבוגרות יותר. לכן, אנשים רבים שחווים מצב זה, מחפשים דרכים להיפטר משקיות עיניים כך שהפנים שלך ייראו רענן ותרגישי בטוחה. אז איך להיפטר משקיות עיניים כהות במהירות? עיין בתיאור המלא במאמר הבא.

גורמים להופעת שקיות עיניים

שקיות עיניים יכולות להופיע עם הגיל. זאת בשל המבנה המוחלש ורקמת השריר התומכת בעפעפיים. כתוצאה מכך, העור מתחת לעיניים מתחיל לצנוח, ואז השומן שנמצא בדרך כלל באזור סביב העיניים יכול לנוע מתחת לעיניים. שלא לדבר, הנוזל המצטבר בחלל מתחת לעיניים עלול להחמיר את הנפיחות של שקיות העיניים. בנוסף להזדקנות, הסיבות להופעת שקיות עיניים יכולות לנבוע מדברים שונים, כגון:
  • חוסר השינה
  • גנטיקה
  • אַלֶרגִיָה
  • עייפות כרונית
  • לחץ
  • בעיות פיגמנטציה
  • חשיפה לשמש
  • בוכה
  • אגירת נוזלים
  • התייבשות
  • אכילת יותר מדי מזונות עתירי מלח
  • עָשָׁן
המראה של שקיות עיניים הוא למעשה לעתים רחוקות סימן למצב רפואי חמור. מצב זה קשור לעתים קרובות לבעיות מראה, כך שהוא יכול לגרום לך להרגיש עייף ולהיראות מבוגר יותר. עם זאת, ישנן דרכים שונות להסיר שקיות עיניים באופן טבעי ולתמיד שניתן לעשות.

איך להיפטר משקיות עיניים באופן טבעי

הדרך הטבעית להיפטר משקיות עיניים מעניינת כי היא קלה לביצוע בבית ובדרך כלל סיכון מינימלי. ישנן דרכים שונות להיפטר משקיות עיניים באופן טבעי שניתן לעשות, כלומר:

1. שקית תה

ניתן להשתמש בשקיות תה ירוק משומשות כדי לדחוס את אזור העיניים. אחת הדרכים להיפטר משקיות עיניים באופן טבעי שהיא די פופולרית היא שימוש בשקיות תה. הקפאין בתה מכיל נוגדי חמצון שיכולים להפחית נפיחות תוך הגברת זרימת הדם בעור מתחת לעיניים. יתרה מכך, כאשר אתה משתמש בתה ירוק, אשר הוכח ב-Journal of Advanced Pharmaceutical Technology & Research כי ליתרונות של תה ירוק לעור יש פוטנציאל להשפעה אנטי דלקתית. הטריק, לחלוט 2 שקיות תה במשך 3-5 דקות. לאחר מכן, אחסן את שקיות התה במקרר למשך 20 דקות. אם כן, הנח את שקית התה מתחת לאזור העיניים. השאר שקית תה זו למשך 15-30 דקות.

2. אלוורה

אתה יכול גם לנסות איך להיפטר משקיות עיניים עם אלוורה בבית. היתרונות של אלוורה לעור נובעים מתכולת ויטמינים ונוגדי חמצון חשובים שיכולים להפחית שקיות מתחת לעיניים. ניתן להשתמש בג'ל אלוורה מהצומח ישירות או דרך מוצרי ג'ל אלוורה בשוק. עם זאת, ודא שתכולת ג'ל האלוורה היא 100% טהורה, כן. כל שעליך לעשות הוא למרוח ג'ל אלוורה על אזור שקיות העיניים לאט. תן לזה להתייבש במשך 8-10 דקות כדי להיספג בעור. שטפו במים קרים בסיום. חזור 2 פעמים ביום כדי ששקיות עיניים יוכלו להיעלם מיד.

3. חלבון ביצה

הפרידו את חלבוני הביצה, הקציפו, ולאחר מכן מרחו על אזור שקיות העין כיצד להיפטר משקיות עיניים באופן טבעי עם חלבוני ביצה מעניין לנסות. היתרונות של חלבוני ביצה לפנים יכולים להדק את העור תוך העלמת קמטים ושקיות עיניים. אופן השימוש, תחילה מפרידים את החלבונים והחלמונים לקערה נפרדת. לאחר מכן, מקציפים את חלבון הביצה, ואז מרחי אותו על אזור שקית העין באמצעות מברשת נקייה. השאירו לייבוש למשך 15 דקות. שטפו היטב את אזור העיניים בעזרת מים חמים. עשה זאת פעם ביום כדי לקבל תוצאות מקסימליות.

4. שמן קוקוס

היתרונות של שמן קוקוס יכולים לשמש כדרך טבעית להיפטר משקיות עיניים. לחומצה הלאורית בשמן הקוקוס יש תכונות אנטי דלקתיות. ניתן לעסות שמן קוקוס על אזור עור העיניים באמצעות אצבעות נקיות. החלף תנועות עם כיוון השעון ונגד כיוון השעון למשך מספר דקות. השאירו אותו למשך הלילה, ואז שטפו למחרת. עשה זאת כל ערב לפני השינה.

5. דחיסה קרה

השתמש בפרוסות מלפפון קר באזור העיניים איך להיפטר משקיות עיניים באופן טבעי יכול גם להשתמש בקומפרס קר. ההערכה היא ששלב זה מסייע בהפחתת דלקת ונפיחות על ידי הפחתת זרימת הדם. ישנם סוגים שונים של קומפרסים קרים שניתן להשתמש בהם להפחתת שקיות עיניים, כגון שקיות קרח, פרוסות מלפפון קרות או כפיות קרות. לאחר מכן, הניחו את אחד מהקומפרסים הקרים הללו על עיניכם העצומות. השאר את זה לכמה דקות.

6. מחק להשלים לפני השינה

הטיפים הנכונים לטיפול בעור הפנים יכולים לעזור לך להימנע מבעיית שקיות העיניים. אחד מהם הוא על ידי מחיקה להשלים לפני השינה. הסיבה היא, שינה באמצעות להשלים , יכול להגביר את הסיכון לגירוי בעור, תגובות אלרגיות וזיהומים הגורמים לאדמומיות, עיני פנדה ושקיות עיניים. זה לא עוצר שם, שינה באמצעות להשלים חושף את העור לרדיקלים חופשיים שיש להם פוטנציאל לגרום ללחץ חמצוני כך שמופיעים סימני הזדקנות מוקדמת.

7. שפר את דפוסי השינה

נסו לישון 7-9 שעות כל לילה כדי שהפנים לא יהיו קהות כפי שכבר ציינו שהגורם לשקיות בעיניים יכול להופיע אם אתם סובלים מחוסר שינה או עייף. לכן, חשוב תמיד לישון מספיק במשך 7-9 שעות בכל לילה. בנוסף לשינה מספקת, תנוחת שינה יכולה גם לעזור להתגבר על שקיות העיניים שאתה חווה. לכן, נסה לישון עם ראש מורם או מעט מורם. אתה יכול להשתמש בכרית נוספת כדי לתמוך בראש שלך כדי למנוע הצטברות נוזלים סביב העיניים במהלך השינה.

8. צורכי מים מספקים בגוף

משקל הגוף שלך מורכב מ-60% מים. לא פלא אם התייבשות יכולה לגרום לשקיות מתחת לעיניים. לכן, הגדלת צריכת המים יכולה לשמש כדרך להיפטר משקיות עיניים כהות באופן טבעי. כמה מומחים ממליצים לשתות בסביבות 6-8 כוסות מים. אם אתה משועמם, אתה יכול מדי פעם להחליף אותו עם מים מוזלפים או תה צמחים נטול קפאין.

9. צמצמו את צריכת המלח

אכילת יותר מדי מזונות עתירי מלח היא גם סיבה להופעת שקיות עיניים. הסיבה לכך היא שמלח תורם לאגירת נוזלי הגוף, וגורם לנפיחות, כולל העור סביב העיניים. לכן, נסו להפחית את צריכת המלח על ידי הימנעות ממזונות מעובדים וארוזים. במקום זאת, הגבירו את צריכת הפירות והירקות הטריים.

10. הגבל את צריכת האלכוהול

משקאות אלכוהוליים עלולים לגרום להתייבשות, צריכה מופרזת של אלכוהול עלולה לגרום להתייבשות. התייבשות היא אחד הגורמים להופעת שקיות עיניים כהות. לכן, עדיף שתגביל או תפסיק את ההרגל של צריכת אלכוהול למען מראה עור בריא יותר.

11. אכלו מזונות המכילים ברזל

מחסור בברזל בגוף עלול לגרום לשקיות עיניים ולמצבי עור חיוורים. לכן, מומלץ להגדיל מזונות המכילים ברזל, כגון בשר אדום, עופות, פירות ים, אגוזים, לירקות ירוקים. אם מחסור בברזל חמור מספיק, יש לפנות מיד לרופא. הרופא שלך עשוי לרשום תוספי בריאות המכילים ברזל.

12. מזונות עשירים בקולגן

ככל שאנו מתבגרים, השרירים והרקמות באזור העיניים נחלשים, מה שגורם לעור לצנוח. ובכן, אכילת מזונות המכילים ויטמין C וחומצות אמינו יכולה לעזור להגביר את ייצור הקולגן על ידי הגדלת רמות של חומצה היאלורונית על העור כך שהעור הופך בריא יותר. סוגים מסוימים של מזונות המכילים ויטמין C שניתן לצרוך הם תפוזים, פלפלים אדומים, קייל, ברוקולי, גויאבה, תותים ואחרים.

13. אסור לעשן

הרגלי עישון עלולים לפגוע בקולגן בריא בעור להרגלי העישון בהחלט יש השפעה על בריאות העור שלך. הסיבה היא, עישון יכול להפחית את המאגרים של ויטמין C בגוף שהוא ויטמין חשוב לקולגן בריא בעור. כתוצאה מכך, עלולים להופיע קמטים, שינוי צבע העור, עיגולים כהים סביב העיניים ושקיות עיניים. הפסקת עישון יכולה להיות דרך להיפטר משקיות עיניים באופן טבעי מכיוון שהיא יכולה למנוע שקיות עיניים כמו גם את הסיכון לבעיות בריאותיות אחרות, כגון סוכרת, מחלות לב וסוגי סרטן מסוימים.

כיצד להיפטר משקיות עיניים במהירות באמצעות טיפוח העור

למרות שישנן דרכים טבעיות שונות להיפטר משקיות עיניים, למעשה אולי לא מעט אנשים מעדיפים את המסלול המיידי כדרך להיפטר משקיות עיניים כהות. מכיוון שבמקרים מסוימים, כיצד להיפטר משקיות עיניים במהירות באמצעות טיפולי עור או פרוצדורות רפואיות מסוימות, מומלץ יותר על ידי הרופאים ויכול להפיק תוצאות מהירות יותר כרצונך. ייתכן שחלק מהם יצטרכו לפנות תחילה לרופא עור כדי לקבל המלצות לפעולה רפואית נכונה להיפטר משקיות עיניים כהות. להלן דרכים שונות להיפטר משקיות עיניים במהירות באמצעות טיפוח העור:

1. למרוח קרם לחות

אחת הדרכים להיפטר משקיות עיניים במהירות היא לשמור תמיד על לחות העור. לכן, יש להשתמש בקרם לחות עדין לאזור העיניים. בנוסף לתפקוד להענקת לחות לשכבת העור, קרם הלחות יכול גם למנוע גירוי ואלרגיות לעור. אין שום דבר רע בשימוש בקרם לחות המכיל SPF כדי לשמור על עור בריא על ידי מתן הגנה מרבית מחשיפה לשמש.

2. השתמש קרם הגנה או קרם הגנה

יש למרוח קרם הגנה עם SPF 30 לפני ביצוע פעילויות מחוץ לבית כיצד לטפל בעור הפנים באמצעות שימוש קרם הגנה או קרם הגנה מתגלה כדרך להיפטר משקיות עיניים. הקפד להשתמש בקרם הגנה עם SPF 30 לפחות. מרחי קרם הגנה על העור שלך 15-20 דקות לפני היציאה בבוקר ואחר הצהריים. לאחר מכן, חזור כל שעתיים או לעתים קרובות יותר, במיוחד אם אתה מזיע או שוחה. האקדמיה האמריקאית לדרמטולוגיה ממליצה גם היא ללבוש קרם הגנה מסומן קשת רחבה להגנה על חשיפה לקרני אולטרה סגול (UV) A ו- B. השימוש בקרם הגנה לא רק מטפל בשקיות עיניים כהות, אלא גם מונע בעיות עור, כגון הזדקנות מוקדמת וסיכון לסרטן העור.

3. השתמשו בקרם רטינול

קרם רטינול או נגזרות של ויטמין A פועלים גם כדרך להיפטר משקיות עיניים. הפונקציה של הרטינול פועלת על ידי הגדלת הקולגן בעור שאבד. אתה יכול למצוא רמות נמוכות יותר של קרמי רטינול באופן חופשי בשוק. התייעץ עם רופא עור אם אתה זקוק לרמות גבוהות יותר של רטינול. יש למרוח קרם המכיל רטינול פעם ביום, בדיוק שעה וחצי לאחר שטיפת הפנים בלילה. לאלו מכם בהריון, אין להשתמש בקרם רטינול למניעת שקיות עיניים.

4. השתמש בקרם להבהרת העור

קרמים להבהרת פנים יכולים לטפל בשקיות עיניים עקב היפרפיגמנטציה השימוש בקרמים מבהירים, כגון הידרוקינון וויטמין C, יכולים לסייע בהסרת עיגולים שחורים מתחת לעיניים עקב היפרפיגמנטציה או עלייה במלנין בעור. ודא שאתה משתמש בו בלילה מכיוון שמשחות מבהירות עלולות בדרך כלל להפוך את העור שלך לרגיש יותר לחשיפה לשמש.

5. מילוי עורי

טיפולי יופי מסוימים יכולים להיות דרך להיפטר משקיות עיניים במהירות. אחד מהם הוא מילוי עורי. חומרי מילוי יכולים לסייע בטיפול באזורים שקועים או מקומטים מתחת לעיניים הגורמים לשקיות בעיניים. הקפד להתייעץ עם הרופא שלך לפני ביצוע שלב זה.

6. לייזרים מתחדש

הדרך להיפטר משקיות עיניים ועיגולים שחורים מסביבן יכולה להיות גם בפעולת לייזר מתחדש . על מנת לקבל תוצאות מקסימליות, הליך זה צריך להיעשות מספר פעמים. בנוסף להסרת שקיות עיניים, לייזר מתחדש זה עובד כדי להדק ולשפר את מרקם העור.

7. הזרקות בוטוקס

בנוסף לחומרי מילוי, ניתן לבצע הזרקת בוטוקס גם כדרך להיפטר מהשקיות לעיניים במהירות. ניתן לראות את התוצאות תוך שבוע ויכולות להימשך עד מספר חודשים.

8. Microneedling

Microneedling הוא הליך המבוצע באמצעות מחט קטנה מאוד. ניתן להשתמש במיקרונידלינג להפחתת קמטים, להתגבר על פיגמנטציה, להעלמת שקיות עיניים ומתחת לעיניים, על ידי גירוי ייצור קולגן והפיכת העור לחלק יותר. עם זאת, יש לחזור על שיטת טיפול זו מספר פעמים, למשל 6 מפגשים במרווח של חודש או יותר, על מנת שניתן יהיה לראות את התוצאות בצורה מיטבית.

9. ניתוח עפעפיים

אם הדרכים השונות להיפטר משקיות עיניים במהירות מעל לא עובדות, או אם שקיות העיניים מחמירות, ייתכן שתוכל לשקול ניתוח עפעפיים או ניתוח בלפרופלסטיקה. Blepharoplasty יכול לתקן נפיחות של העפעפיים ולהסיר עודפי עור בעפעפיים העליונים והתחתונים. עם זאת, הקפד להתייעץ עם רופא עור לפני שתחליט לבצע הליך זה.

10. אנטיהיסטמינים

הגורם לשקיות עיניים כהות יכול להיגרם מאלרגיות. מצב זה יכול לגרום לאדמומיות באזור העיניים, עיניים מגרדות ועיניים דומעות. תגובות אלו יכולות להתרחש עקב תגובה של מערכת החיסון של הגוף לחשיפה לאלרגנים, כגון מוצרי קוסמטיקה, טיפוח עור ועוד. אתה יכול להתגבר על זה על ידי נטילת תרופות לאלרגיה, אנטיהיסטמינים, כדי להקל על תסמיני האלרגיה המופיעים.

הערות מ-SehatQ

המראה של שקיות עיניים אינו מסוכן, אך עלול להפריע למראה. אתה יכול להיפטר ממנו על ידי ביצוע דרכים שונות להיפטר מהשחור מתחת לעיניים באופן טבעי. אם ברצונך לנסות כיצד להיפטר משקיות עיניים במהירות באמצעות טיפולים או הליכים רפואיים מסוימים, הקפד להתייעץ תחילה עם הרופא שלך כדי לברר אילו אפשרויות טיפול או נהלים מתאימים למצבך. [[מאמר קשור]] עדיין יש לך שאלות על איך להיפטר משקיות עיניים? לְנַסוֹת תשאל את הרופא דרך אפליקציית הבריאות המשפחתית של SehatQ. איך, הורד עכשיו דרך App Store ו- Google Play .
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found