עור עמום ושמנוני מדי יכול להוות בעיה עבור גברים ונשים כאחד. כדי להתגבר על זה ביסודיות, אתה יכול לעשות גמילה לפנים. אתה יכול ליהנות מטיפול פנים זה במרפאות יופי פופולריות או שאתה יכול לעשות את זה בעצמך בבית. שיטת טיפול פנים זו תסייע בהסרת רעלים ועודפי שומן על העור, כך שהפנים שלך יהיו נקיות ורעננות יותר.
היתרונות של טיפולי פנים לניקוי רעלים
המטרה העיקרית של גמילה לפנים היא תהליך ניקוי רעלים או סילוק רעלים בעור הפנים בשיטת הפנים. בנוסף, ישנם יתרונות נוספים שעור הפנים שלך יכול ליהנות מהם. אחד היתרונות של גמילה לפנים הוא עצירת ייצור עודף חלב. סבום הוא חומר טבעי המיוצר על ידי עור האדם כדי לשמור על לחות העור. עם זאת, אם ייצור החלב מוגזם מדי, נקבוביות העור ייסתמו ויגרמו לנקודות שחורות. יתרון נוסף של גמילה לפנים הוא תיקון עור הפנים מנזק שנגרם מתזונה לקויה. אכילת מזון לא בריא עלולה להשפיע ישירות על הפנים ולגרום נזק לעור. ניקוי רעלים לפנים יעזור להסיר לכלוך בעור עקב תזונה לא נכונה. היתרונות הללו יורגשו יותר אם תעשו גם תזונה בריאה ופעילות גופנית. לבסוף, שיטת גמילה לפנים יכולה לעזור לחמצן את הפנים שלך, מה שתומך ביצירת ושיקום הקולגן. חומר זה נחוץ ליצירת פנים בריאים. תהליך החמצון הזה יכול גם להגביר את זרימת הדם תוך הבאת יתרונות לתאים על פני העור. איך לעשות גמילה לפנים
ניתן גם לעשות ניקוי רעלים לפנים באופן עצמאי בבית. ישנם מספר צעדים שתוכל לנקוט כדי להסיר את כל הלכלוך, הרעלים, המזהמים ותאי העור המתים שנדבקים לפנים שלך בשיטת גמילה מהפנים. כל דבר? 1. התחל עם טיפול פנים
טיפול פנים נכון יכול לנקות את הנקבוביות שלך בצורה יסודית יותר משגרת טיפוח העור הרגילה שלך. ביצוע טיפול פנים, במיוחד בשילוב עם עיסוי פנים, יכול גם לעזור להקל על הלחץ בזמן ניקוי נקבוביות הפנים. את תהליך הפנים הזה תוכלי לעבור במרפאת היופי שבחרת או אצל רופא עור. אתה גם לומד את הטכניקות לעשות את זה בעצמך בבית. 2. נקו את הפנים פעמיים ביום
ניקוי הפנים צריך להפוך להרגל יומיומי. כדי לעשות גמילה לפנים, אתה צריך לנקות את הפנים שלך כל בוקר ולילה. לפני בחירת סוג ניקוי הפנים, עליך לדעת תחילה את סוג העור שלך. אם יש לך עור יבש, השתמש ניקוי שמן בבוקר ו ניקוי קצף בערב. אם יש לך עור שמן, שימוש בתכשיר ניקוי פנים כמו ג'ל על בסיס מים בבוקר ובערב יכול לעזור להסיר לכלוך שהצטבר על הפנים שלך. 3. לתת קיטור טבעי
לאחר ניקוי הפנים, המשיכו למרוח קיטור טבעי על הפנים. אדים אלו יקלו על כניסת מרכיבים מועילים לנקבוביות ויסיר לכלוך ככל האפשר. אם אין לכם מקלחת אדים, תוכלו ליהנות ממנה על ידי הכנת מים חמים במיכל. מקם את הפנים שלך מעל מיכל מים וכסה את החלק העליון של ראשך במגבת כדי לכוון את האדים לנקבוביות שלך. עשה זאת במשך 10 דקות כל יום. 4. השתמשו במסכת בוץ
מאמינים שמסכות עשויות חימר או בוץ מסוגלות להסיר את רוב הלכלוך בשכבה העליונה של עור הפנים. כדי להכין אותה, יש לדלל את מסכת הבוץ במים חמימים ולהשתמש בה עד שהמסכה מרגישה רכה, אך לא יבשה לחלוטין. השתמש במסכה זו בכל פעם שאתה עושה תהליך גמילה לפנים. 5. שתו הרבה מים
צריכת המים היומית המומלצת היא כשני ליטר ליום. שתיית מים מספקת יכולה לעזור להסיר רעלים מגופך ולהישאר עם לחות. בנוסף, עליכם להפחית בצריכת קפה, מיצים ממותקים ואלכוהול, לפחות בימי הגמילה שלכם. תה ירוק יכול להוות אלטרנטיבה למשקאות הללו בגלל היתרונות שלו שמסוגלים לחות ולנקות את העור. 6. שימו לב לתזונה היומית שלכם
אתה גם צריך לשים לב לתזונה היומית שלך. כדי להצעיר את העור, התאימו את התזונה שלכם בהתאם למטרות טיפוח הפנים שלכם. במהלך תהליך גמילה מהפנים, הימנעו ממוצרי חלב, מזון מטוגן ותוספת סוכר. מזונות אלו עלולים לסתום נקבוביות ולהפוך את העור לקהה. אכלו מזונות המכילים מינרלים בסיסיים, כגון אגסים, ברוקולי, כרוב, אבטיח ובננות. מזונות אלה ישמרו על העור חזק. אתה יכול גם לאכול שומנים בריאים, כמו אבוקדו ואגוזי מלך, כדי לגרום לעור שלך לזהור. [[מאמרים קשורים]] בצע את הצעדים שלעיל באופן קבוע כדי לקבל תוצאות מקסימליות מניקוי רעלים לפנים. זה טוב אם תשמרו על השלבים הללו לטווח ארוך כך שהעור שלכם תמיד יהיה בריא וזוהר.
