היתרונות של עלי כפית לבריאות
לעלי כפית יש שם לטיני פלנטגו מז'ור. בחו"ל, צמח זה ידוע בכינוי לחך רחב. עלה דמוי כפית זה מגיע מעץ ה-ki veins שיכול לגדול במקומות שונים, מגני שעשועים ועד מגרשי חניה. זו הסיבה, שעלי כפית עדיין זוכים לזלזל לעתים קרובות. לא רק שאפשר לאכול אותו, מסתבר שהיתרונות של עלי קי אוראט או עלי כפית ניתנים לסמוך כבר מאות שנים בעולם הרפואה המסורתי.
היתרונות של עלי כפית למעשה, לא ניתן להפריד את היתרונות של עלי קי אוראט מהמרכיבים האנטי דלקתיים שלהם. למעשה, היתרונות של עלי ki urat הם גם מאמינים להשיק את מערכת העיכול, כדי להאיץ את תהליך ריפוי הפצעים. כדי לא להתפתות, תחילה זהה את ההסבר המדעי ומחקרים שונים על היתרונות של עלי כפית לבריאות. 1. התגברות על דלקת
על פי מספר מחקרים, היתרונות של עלי כף נובעים מתכונותיהם האנטי דלקתיות, כגון פלבנואידים, טרפנואידים, גליקוזידים וטאנינים. מחקר על חיות ניסוי הוכיח שתמצית עלי כפית יכולה להתגבר על דלקת עקב נזק לכבד. מחקר דומה גם מסביר כי היתרונות של עלי כפית יכולים להתגבר על דלקת ולהפחית את אנזימי הכבד כדי להגן על הכבד מפני נזק. עם זאת, מחקר נוסף בבני אדם נותר לעשות כדי לבסס את הממצאים הללו.2. לעכב את הצמיחה של תאים סרטניים
היתרון הבא של ki veins הוא לעכב את הצמיחה של תאים סרטניים. במבחנה, מומחים לא רק מצאו את היתרונות הגדולים של עלי קי אוראט בהתגברות על דלקת, אלא גם עיכבו את גדילת התאים הסרטניים. שוב, עדיין יש צורך במחקרים אנושיים כדי להוכיח את היתרונות של העלה האחד הזה.3. בעל פוטנציאל להאיץ את תהליך ריפוי הפצעים
מספר מחקרים מצאו גם שעלי כפית מועילים גם בהאצת תהליך ריפוי הפצעים, על ידי הפחתת דלקת, עיכוב גדילת חיידקים והקלה על כאב. למעשה, מחקר שכלל 40 נשאלים מצא שג'ל המכיל אלוורה ועלי כפית יכול לעורר תיקון רקמות אצל אנשים עם כיבים בכף הרגל. עם זאת, עדיין קשה להסיק את תוצאות המחקר על היעילות של עלי כפית מכיוון שהם משתמשים גם באלוורה.4. החלק את מערכת העיכול
בהתבסס על מחקר, מאמינים כי היתרונות של עלי כפית מאטים את תנועת מערכת העיכול, כך שתנועות המעיים הופכות לסדירות יותר וניתן להתגבר על שלשולים. מחקר על עכברים מצא גם שתמצית עלי כפית יכולה לעורר את תהליך ריפוי הכיב.בנוסף, מחקרים אחרים בבעלי חיים הראו גם שעלי כפית יכולים לטפל במחלות מעי דלקתיות (IBD) מכיוון שהם מכילים רכיבים אנטי דלקתיים. יש להדגיש, עדיין יש ללמוד עוד יותר את היתרונות השונים של עלי קי אוראט לעיל. יתרה מכך, היתרונות של עלי קיוראט מבוססים רק על מחקר על חיות ניסוי.
5. טיפול באבנים בכליות
אבנים בכליות הן מחלה שניתן לטפל בה באמצעות ניתוח או תרופות צמחיות. על פי מחקר, תמצית עלי כפית או Plantago major L נחשבת ליכולה להתגבר על הפרעות בדרכי השתן בבני אדם. עלי כפית מכילים תרכובות כימיות כגון פלנטגין, אוקובין, חומצה אורסולית, אפגנין, בטא סיטוסטרול, ועד לוויטמינים A, C, B1 ואשלגן. מחקר שנערך על בעלי חיים מראה, הודות למרכיבים שונים אלו, אבנים בכליות ספוגות בכפית מיץ עלים מתפרקות בריכוזים של עד 80%. קרא גם: היתרונות של עלי פפאיה יכולים להגביר את המערכת החיסונית, באמת?תופעות לוואי של עלה כפית
היתרונות של עלי כפית בדרך כלל, מבוגרים במצב בריאותי תקין לא יחוו תופעות לוואי בעת צריכת עלי כפית, בין אם נאכלים חיים או מבושלים. עם זאת, לעלי כפית בצורת תוסף עלולות להיות תופעות לוואי בצורה של בחילות, הקאות, שלשולים, גזים או תגובות עור. היזהר, מינונים גבוהים של עלי כפית עלולים לגרום לאנפילקסיס, שהיא תגובה אלרגית מסוכנת ומסכנת חיים. תסמינים של אנפילקסיס שכדאי להיזהר מהם כוללים לחץ דם נמוך או יתר לחץ דם, פריחה, נפיחות של הפה והגרון, דופק חלש, בחילות והקאות והתעלפות. התחילו לצרוך עלי כפית ממנות קטנות. בנוסף, יש להתייעץ עם רופא לפני צריכתו. כי, מחכות לך תופעות לוואי מסוכנות שונות, אם לא תתייעץ קודם לפני צריכתו. מה גם שאם אתם חווים תגובה אלרגית לאחר צריכת עלי כפית, גשו מיד לרופא והפסיקו לצרוך. קרא גם: 14 סוגי צמחי מרפא שאתה חייב להחזיק בבית שלך
